📺 Пока между моими текстами перерыв, хочу поделиться крутым клипом, который мне недавно скинул мой друг К. — штука вообще невероятная и до слез.

Это универсальная такая песня о принятии смерти близкого человека, о том, как он или она уходили и через что им пришлось пройти, чтобы оказаться в этой ужасной точке полного невозврата. Да, я люблю серьезные, жестокие клипы — и хотя этот, на первый взгляд, не такой (хотя прием с изменением давления очень впечатляет, я такого не видел, но тут я скорее про сценарий, как в ‘Mrs. Potato Head’), в нём все равно что-то такое есть. И песня, с точки зрения лирики, абсолютно бешеная, разрывающая на кусочки. Я очень люблю такое, и из-за личного опыта этот трек очень отзывается где-то внутри — и, думаю, не только у меня.

☘️ Что сделать, чтобы привести ментальное здоровье в норму, но не разориться на сессии с психологом?

Вместе со специалистами сервиса Alter и не только собрал несколько полезных практик самопомощи — разных активностей, которые помогут собраться с мыслями, снизить тревожность и начать лучше слышать и слушать самих себя. Конечно, настоящего психотерапевта они не заменят, поэтому, если проблема серьезная, лучше бежать к ним; тем не менее, быть осознанным — это здорово, и начинать с чего-то всё-таки нужно. Поэтому — ловите наш гайд и не забывайте ставить себя и свои потребности чуточку выше всего остального, ведь вы у себя только одни.

Вот это вау
https://t.me/evangelionovna/3746

Нашел ещё другое видео — эта акция, насколько я понимаю, была в октябре 2022 года

Не могу

Моё эмоциональное состояние в 2023 году скачет примерно как у Инги из рода живых (полная версия тут, и это однозначно «Оскар»)

Вкус

🥘 Фудшеринг — как быть, если еды много, а девать её уже некуда? И сколько тонн продуктов оказывается на помойке каждый год?

Делиться едой, оказывается, совсем не стыдно: это и польза экологии, и помощь людям, которые нуждаются в поддержке, и невероятная экономия. Я сделал большой разбор, что из себя представляет фудшеринг и как миллионы тонн выброшенной еды вредят нашей экологии (и как они вообще там оказались!). Бонусом внутри — подсказки для тех, кто тоже хочет стать частью движения, и ответ на вопрос, что именно мешает российскому бизнесу включиться в это дело. В общем, ещё один такой намёк, на чем можно сделать акцент при строительстве нашего прекрасного будущего.

🔍 Пятый тру-крайм дописываю — должен на этой неделе получиться! Красота будет, уверен. Почти доделал, а тут зашел в твиттер и увидел, наконец, что вынесли приговор одному там убийце — давно этот кейс заприметил, история такая, что нетфликс просто в сторонке курит. Обидно, конечно, что упустил, но ничего, сделаю шестым — может, его придется ждать не так долго, как пятый, уж очень там всё вкусно и захватывающе 🤫

Люблю!

Королева однажды сказала:

🔪 Долгожданный 5-й тру-крайм: переносимся в шотландский Гамильтон, где 16-летняя Эмбер Гибсон стала жертвой собственного брата 🌳 #телетайп

Отвратительно мрачная история, в которой, в отличие от прошлых, преступник молчит и всё отрицает. Впрочем, он далеко не один: Эмбер стала жертвой насилия со стороны трёх мужчин и не была, как и многие женщины, в безопасности ни при жизни, ни даже после смерти. Что именно с ней случилось — ссылка здесь.

Молчание преступника здесь лишает нас множества деталей и ответов на вопросы, из которых самый очевидный — почему он сделал то, что сделал? Что до Эмбер, то вся её жизнь — цикл мужского насилия, от отца и случайного парня до родного старшего брата и незнакомца, в котором мерзость взяла верх над рассудком. Всё это, и в особенности молчание участников, подталкивает к одной мысли: система, которая якобы нацелена на помощь детям из неблагополучных семей, не работает, а женская безопасность иногда — просто красивый миф даже в 2023 году в кажущейся славной Шотландии.

Обещанная, кстати, красота — в иллюстрациях: их, кроме коллажа, сделала Алиса, целых три! Получилось, по-моему, безумно круто, а ссылки на блоги Алисы есть в самом тексте.

💳 Напомню, что если захотите поддержать тру-крайм на моём канале, то донаты можно сделать в самом Teletype или сразу на номер карты — 2200 7004 6976 6637

Я: интересно, что есть на озоне с тейлор свифт?
Озон: на
(вдруг захотите, ссылка вот)

Хасбик Х LDR

👩🏻 «Если женщине нужен аборт, она найдет способ сделать его — либо в другой стране, либо собственными руками»

В 2022 году для «Большого города» я сделал текст про аборты — поговорил с женщинами, которые решились на него, о том, почему они на это пошли, и с врачами — о том, как проходит эта процедура и чем грозит её запрет. Редакция поставила текст на стоп, ожидая инфоповода, но случился он только недавно — и вот, наконец, материал вышел.

А ещё мы поговорили с героинями о чувстве вины — и это тоже большая проблема, о которой очень мало помнят в этом контексте. Вот, например, что рассказывает одна из девушек:

«Очень долго я не могла говорить о том, что сделала аборт, потому что чувствовала непонятную вину. Это сложно делать, когда на протяжении многих лет слышишь из каждого ящика, что прерывание беременности — это зло, что те, кто так делает, неправильные. Это заставляет чувствовать себя преступницей, и ты молчишь, потому что боишься общественного порицания. Ощущение, что ты одна такая мерзкая тварь, которая делает что-то неправильное, очень сильно давит. Мне не сразу, но в итоге повезло справиться с этим благодаря поддержке женщин: мама рассказала мне, что моя бабушка делала аборт в СССР, потому что планировала учиться, а не воспитывать детей, а потом и мои знакомые по вузу девушки рассказали, что они тоже прерывали беременность и им, как и мне, страшно в этом признаваться».

Мы постарались сделать его предельно простым и человечным, ни к чему не призывая, чтобы показать, как всё устроено и почему ограничения этой процедуры нанесут уйму вреда одной из самых незащищенных групп — беременным женщинам в России.