Будничный синопсис
321 subscribers
122 photos
12 videos
40 links
Я Юля Степанцова. Социолог и сооснователь Synopsis.Group

Делаю крутые исследования аудиторий через призму практик, поведения, ценностей и daily routine

Здесь — о буднях achiever’а и исследователя людей, брендов и институций

Написать мне: @chursya
Download Telegram
Планировала что-нибудь рабочее написать про дикий декабрь, но

Мне тут на маркетплейсе вот что попалось.

Левую картинку с мечтательным мужиком и
осьминогом делали, допустим, сумасшедшие. Но правую, не иначе, сам Господь Бог.

У меня нет ни одной причины купить настоящего тюленя Виталия. Очень дичь, срочно нужно.
😁115
🔥 Вообще у нас сегодня второй день командного выезда

И здесь должна быть история о том, как купили всем тесты CliftonStrengths, чтобы лучше узнать сильные стороны друг друга.

Но так-то мы до 2 ночи пили у камина, обсуждали сложности кремации ламы, один день из жизни Октавиана Августа, срочно скачивали приложение по астрологии и много смеялись.

Как завтра проснуться на завтрак вовремя 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10😁5
🎢 Неделя-качеля

Переживала про командный выезд, перед которым были недели-марафоны с рабочим напряжением. А в итоге получилось очень хорошо. Давно не получала такой теплой, пожалуй, подпитки — когда без эгегей, а просто все заземлялись, улыбались и успокаивались рядом друг с другом.

А сегодня в первой половине дня пердечный сриступ из-за ошибки, которую успели обнаружить и исправить за 7 минут до сдачи (да, так бывает), сбой Zoom в момент защиты проекта, пара очередных операционных проблем, внезапная дрель у соседей на пару часов и ор ложной пожарной тревоги. И вдруг вечером теплое и личное сообщение от коллеги тронуло так, что хрен с ними с проблемами, главное, команда. А потом через 10 минут два клиента написали с отличной новостью. И внезапно курьер принёс новогодний сладкий подарок от одного нашего важного клиента-застройщика, работать с которым — радость и гордость.

В итоге день, который начинался черт знает как, заканчивается на самой светлой ноте. И в шоколаде всячески.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18155
🗣️ У нас сегодня вышел третий за год комментарий от Synopsis в Forbes

Я горжусь максимально. Мы никогда не платили за публикации и размещения в СМИ, участие в подкастах и мероприятиях. Гонорары, наоборот, бывает, платят нам как спикерам))

Публикации и упоминания в tier 1 это всегда повод радоваться. Хотя знаю, над чем будем больше работать в следующем году — чтобы было больше публичности про исследования в других нишах. Про рисеч в финтехе, fashion, FMCG и не только.

Очень приятный заключительный пассаж в уходящем году 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2162👍1
🥱 Уровень усталости к концу года

Нечаянно укусила ортодонта за палец и немножко уснула на приеме.

В копилку сомнительных достижений и неловких оказий. Держимся!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1282
В 2025 году хочется сказать себе спасибо за то, что выдержали)

Год был хоть и не самым тяжелым, но точно испытывал на прочность. Часть своих решений и действий я бы к чертям поменяла, оборачиваясь назад. А где-то гораздо больше давила на газ (начнем с этого 2026).

Обстригла челку как в задорные 13 лет. Как в те же 13 (опять) ношу брекеты. Обнаружился классный боулинг рядом и под занавес года как в старые добрые закатила три страйка подряд. Буду считать это добрым озорным знаком про год грядущий.

И ужасно рада, что остаются неизменными сквозь года звонки и поездки к шумным любимым родственникам в Красноярск, лучшая на свете команда Synopsis, встречи и время с близкими. Что продолжают открываться новые точки на карте, а Москва все так же такая одна. А мир большой и удивительный.

Пусть Новый год будет про движение и про паузы в нужные моменты, про неожиданные приятности и что-то у каждого свое долгожданное.

Не терять огонь, не снижать планку. И высыпаться.

С Новым годом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2639🔥11
👩‍🎓 Часто первого января у меня свербит про учебу и всякие полезные штуки

Смотрю вебинары, выбираю и покупаю интересные
курсы или доступы к программам на предстоящий год. Обожаю эту точку ноль и чистый лист, который можно и хочется заполнять разным интересным.

Не отходя далеко от условного оливье, да.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12😁2
💳 Еще мои guilty pleasure новогодних каникул — очередная попытка планирования бюджета

Я обожаю таблички, считать все четенько. Но когда дело доходит до личного бюджета, все через жопу.

Вот в прошлом году сильно радовалась приложению по анализу расходов-доходов. Супер удобная интеграция с банками, разнесение по статьям, все как надо. Но нужно ежедневно сверять, корректно ли все разнеслось. А автоматические округления-отчисления на инвесткопилку вручную менеджерить.

Короче, меня хватило на 3 месяца ведения этого приложения.

Попробую еще раз в этом году) Не понимаю, почему что-то могу сделать рутиной (месяцами взвешиваться в одно и то же время, годами тренироваться и т.п), а на планомерное фиксирование трат-доходов терпежу не хватает.

P.S. Зачем это надо — цифры дают ясность и контроль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍3
🍿 Я опять, оказывается, нисколько себя не знала

Что показал первый же день упражнения «считать ккал и взвешивать все, что ешь»

Выяснилось, что ем я вообще не как Дюймовочка. Легко нахрючила 2300 ккал (а думала, не больше 1800).

Обнаружила себя жующей помидорку. Но вообще не отследила, как оказалась возле холодильника. Просто задумалась и добрый вечер, я — томат.

Самый нажористый прием пищи у этого маминого цветочка не завтрак или обед. А перекус! 800 ккал просто закинуть в рот шоколадочку, орешек, вороне где-то бог послал кусочек сыру и прочее.

На программу по подсчету ккал пошла из любопытства и за дисциплиной. Штош, первый же день полон открытий.

Завидую людям, которые адекватно и без иллюзий оценивают себя и свою емкость: от времени и денег до вот таких мелочей в тарелке 🙄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15😁9
🎄 Так же сильно люблю наблюдать за началом нового года, как подводить итоги прошлого

Что имеем: рабочие переписки начались 6 января, созвоны клиентские с 8 января. А последний созвон сегодня закончился в 22:45.

То ли всем даром не нужно столько выходных (да). То ли бизнес понимает, что в этом году легче не будет, надо бежать шевелиться прям без разгона и сразу.

Очень интересно, каким будет 2026 с таким стартом ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
81
📈 Склонность к риску vs возможность выдерживать риск

Я всю дорогу импульсивна и склонна недооценивать риски, фокусируясь на возможностях. В любых измерениях — финансы, работа, здоровье и вообще. То есть я легкая на подъем и готова вписаться в разную дичь.

Но недавно поняла, почему при такой хоп-хэй-лалалэй чаще оказываюсь в заднице, чем на коне.

Все просто: рисковать люблю, но не могу спокойно смотреть на убыток и урон) И начинаю суетиться и делать резкие движения.

Надо ли говорить, что особенно часто от этого страдают банковские и брокерские счета 😭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🤯2
🔎Написала на днях с удовольствием и душевно текст вакансии, которым горжусь

Поднадоело читать однотипные описания. Поэтому к важным штукам про формат работы и задачи написала просто про нас.

С 2017 занимаемся продуктовыми, коммуникационными и территориальными исследованиями. Делаем рисеч для очень разных ниш и компаний — от стартапов до крупнейших игроков российского и международного рынка. Публикуемся в Forbes и РБК, преподаем в Skolkovo, выступаем спикерами в ГЭС-2, Noodome, на многих федеральных площадках и форумах.

Мы — небольшая команда, которая работает с большими заказчиками и проектами. Почти все выпускники Вышки 😅 Нас ценят за умение работать быстро, кастомно и на высоком уровне. Можем отвечать на сообщения клиентов в 21:28, случается, пишем отчеты допоздна. И нам есть, о чем смеяться и пить вино у костра на выездах агентства. Нам важно сохранять командность, а за высоким темпом проектов стоит культура поддержки и развития. Поэтому ищем не просто исследователя, а сильного и важного для нас командного игрока.


Думала, за чистосердечное про 21:28 меня заплюют ядом. А вместо этого получаем классные отклики от сильных интересных ребят.

Посмотрим, какими будут собесы и тестовые 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
120🔥41
🛫 До чего важно говорить по-человечески

Вчера мой рейс Аэрофлота развернули прям на ВПП, вернули на стоянку и перенесли вылет.

Самое удивительное, как с нами общался капитан. Цитирую почти дословно:

«Уважаемые пассажиры, у нас техническая неисправность. Вообще, она не критичная, но мы про безопасность, рисковать не стоит. Хм, как бы объяснить, чтобы понятно.. Смотрите, у меня и второго пилота есть такой прибор как трубочка, которая замеряет скорость. И вот сломался обогрев трубки замера скорости у второго пилота. В Москве погода ясная, а в Красноярске снег — трубка может замерзнуть, и показания будут некорректными. Мы сейчас вернемся к терминалу, техники приедут, будем с ними решать — меняем борт или сразу починим. Переживать не стоит, в Красноярск мы прилетим, просто чуть попозже. Буду вас в курсе держать, что техники скажут! Мне очень жаль и приношу извинения, что так вышло. Но важно, чтобы все-все было в порядке! Сейчас разберемся. Если что, спрашивайте через бортпроводников, отвечу на все вопросы!»


Техники приехали и капитан действительно сказал, что решили менять борт. В итоге мы вылетели позже часа на 3,5.

Но люди большей частью улыбались :) Прям по-человечески большая благодарность за такую открытую и честную коммуникацию. Понятно, что стресс и у многих планы ломаются, и вообще ждать не классно.

Но когда без лишнего официоза и по-простому объясняют, что к чему, это меняет дело. В общем, всем учиться общаться и за регламентами не забывать про людей 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1364🤯3
📱 Удаленка (от Москвы)

Люблю навещать родных в Красноярске, но каждый раз попадаюсь в ловушку времени.

Это когда просыпаешься и начинаешь работать более-менее по Сибири, а заканчиваешь — глубоко по Москве. Дело не в джетлаге, а просто лично мне сложно в рабочий день не думать и не делать ничего с утра.

В итоге близкие заканчивают дела-заботы часов в 19:00-20:00, когда Мск в это время полыхает задачами и звонками. А я заканчиваю дела, когда друзьям и родственникам уже скоро рассвет встречать.

Я не была в Тае или на Бали (с таким же часовым поясом, что Красноярск), куда многие на зиму отчаливают на воркейнш. Искренне надеюсь, что там какие-то другие биоритмы или что-то такое в воздухе, что все хорошо складывается в рабоче-отдыхательный календарь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
102
😍 Казалось бы, чем может вновь удивить родной город

Впечатление пришло, откуда не ждали. В лифте.

На левой картинке: рекомендации по суперфудам. Это в доме у родителей такой лифт. Супер забота!

На правой картинке: ну, тоже своего рода рекомендации. Это в лифте дома моей бабушки. Просто супер.

Сибирь моя, продолжайся такой же удивляюще разной ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😁1651
🪥 Зубы, конечно, очень учат смирению

Брекеты носишь в 1,5 раза дольше, чем планировалось — окееей. Но это как с ремонтом, на строгий дедлайн никто не рассчитывает. Параллельно появляются еще какие-то приколы и там то сверлят, то зашивают что-нибудь.

Узнаешь новую роскошь "имплант", "циркониевая коронка".

И вот на финишной прямой (спустя месяцы) выясняется, что этот роскошный премиальный имплант не прижился. Вот дрянь. И теперь вновь несколько месяцев ходить с дырочкой в левом боку, потом опять сверло и шурупы, еще несколько месяцев держим кулачки и лицо, чтобы прижилось. И вот тогда в январе, с божьей помощью...

Дорогой рот, ну, сколько можно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14😁54
💸 Прожить один день бестратно

Есть битвы, в которых не победить. Мне стало любопытно, сколько дней наберется без единой транзакции денег с моих карт.

За 2026 год пока нашла ОДИН такой день! 1 февраля — ни одной покупки. Обвожу красным в календаре и ежегодно буду праздновать (чем получится) Бесплатный День.

Я из любопытства пыталась не тратить намеренно. И что? Своей рукой не платила, но, добрый день, в момент триумфа вылез автоплатеж Яндекс плюс.

Поражение неизбежно. Потрачено.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1662
🏛Здорово на любимый город смотреть глазами туриста

В Москве сегодня офигенные метели, все вокруг в снегу, заторах, новогодних гирляндах.

После чертовой пробки на Большом каменном мосту такси неслось по Тверской — по дороге домой на Белорусскую. Я этот маршрут бесчисленно много раз проезжала.

Но вот сегодня как-то особенно потрясно. Город засыпан белым, сотни елок в светящихся огнях, десятки такси. Почему-то вспомнился новогодний Нью- Йорк — вот такой же восторг словила неожиданно от (чуть не написала «родной») Москвы.

Надо почаще менять линзу привычного на режим удивления 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
114🔥21
😮 Увлекать и увлекаться — это навыки

Классный тезис с сегодняшнего выступления Лены Черниковой

Мне эти вещи казались скорее чертой характера. Что кому-то просто больше отсыпали интереса к жизни, а кому-то дано спокойно и размеренно жить без гвоздя в заднице.

Но Лена убедительно объяснила, что увлекаться а) важно для для качества жизни (особенно на длинной дистанции) и б) это можно в себе тренировать

Вообще не думала про связь с активным долголетием. Казалось, что увлекающиеся натуры (себя вполне к ним отношу) — это скорее риски найти себе внеурочных приключений и причинить что попало. То есть живешь интереснее многих, но жизненная амплитуда иногда может задеть или пришибить размахом.

А оказалось, наоборот, дольше и качественнее будем молодцами. Хорошая новость для тех, кто с шилом в жопе — живем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥31