Рома Штайн
3.25K subscribers
69 photos
34 videos
3 files
7 links
Блогер, спортсмен и просто хороший парень.

Создатель клуба «RITM»

⚠️ По вопросам пишите в сообщения сообщества.
Download Telegram
76 КИЛОГРАММ.
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6
❤7
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ 🐣
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1
ДООООБРОЕ УТРО БАНДА ❤️
❤3
Я второй день просто не могу жить! Просто не могу! Меня мучают адские головные боли. И самое главное что не помогают ни одни таблетки.
Для меня странно это, потому что у меня очеееень редко болит голова, а тут два дня подряд мучаюсь.

Есть те, кто тоже страдает последние несколько дней?
❤1
Дорогие мои, всем привет! ❤️

Есть ли у меня те, кто следит за питанием, постоянно занимается, в зале или дома?
Anonymous Poll
22%
Слежу за питанием и занимаюсь 💪
26%
Да, но стараюсь дома 👍
19%
Нет, но хотел(а) бы 🥹
33%
А мне и так норм 😄
❤1
Хочу попробовать делиться актуальными советами по залу и питанию, что думаете вообще, поддержите меня?

Хочу давать качественную информацию, чек-листы или какие-нибудь шаблоны.

Напишите в комментариях, что думаете и что можно разобрать, пожалуйста! ❤️
❤10🔥4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Сначала ты думаешь что ты здоровый, потом приходит он:
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сидим, обедаем😄👌🏽
❤9👍4
Всем добра 😃