март 2026

муж вернулся домой и ещё два дня развлекается с крышей, рубит топором лёд прямо на крыше, придумывает конструкции инженерные во всех комнатах, чтобы вода не капала, но текла в ёмкости
какой ответ управляющей? выходные, ждите, может кто-то придёт во вторник, но работать некому

с праздником, однако

никак не могу разрешить для себя парадокс:
должен ли специалист, занимающийся здоровьем, говорящий о целостности подхода, выглядеть, думать и вести себя соответственно?
или достаточно это транслировать пациенту?
пример: умный ортодонт рассказывает о важности целостного подхода к зубам, что всё это часть системы, ноги не отдельно, шея тоже
но
обувь это лодочки на каблуках
сидит сгорбившись основательно
на вопрос, что делать с высокочувствительным ребёнком при ношении системы во рту и почти стопроцентным саботажем, предлагает отвести к неврологу

повторюсь, ортодонт умный, понимающий, вдумчивый, опытный
вопросов нет

мой муж говорит, что я становлюсь отвратительным человеком, когда говорю о здоровье не со своими пациентами
хотя и в кабинете я нет, нет, да и да

у меня и так много вопросов к ортодонтии в целом
а тут совсем сложно становится

вы как считаете? должен специалист по здоровью не только говорить о принципах, но и жить соответственно?

интерактивная рубрика
«если бы я был остеопатом»

как думаете, какие пациенты самые сложные и у них почти нулевая динамика в выздоровлении?

после ответов напишу свой опыт

обещанный остеопатический опыт, спустя почти семь лет практики и одиннадцать тысяч приёмов

на первом месте это своя семья, друзья и родственники
такого сопротивления, обесценивания и непонимания вы больше нигде не встретите
мой первый муж, который видел начало обучения и практики всегда говорил «я не верю в остеопатию, но верю в тебя»
для семьи ты как специалист вообще не авторитет, семья видит тебя в разных агрегатных состояниях
одни жалеют и берегут, другие не верят в метод, но не хотят обижать, третьих между делом чинишь тут и там и это быстро забывается
а ещё нейтральность
держать нейтральность со своими близкими практически невозможно
а без этого успешная практика не сложится


на втором месте люди в обострении, которые никогда не были ни у какого остеопата и концепция холистичности им далека и непонятна, которые не видели эффект работы на своих близких и их самих принудительно записали и сказали идти
конечно, чаще всего, это мужчины
не делайте так
как правило, это даёт обратный эффект
им нужен результат здесь и сейчас, а не разбираться с причиной
им пока копьё не начнёт мешать спать, они даже не пожалуются
в итоге у нас пациент, которому не стало лучше кардинально
его родственник, который посоветовал ему этого шарлатана
и сам шарлатан, который после таких приёмов без сил и с огромной тщетностью


третье место это люди, которые ходят в тренажерный зал
у них может болеть всё от головы до пяток, но они никогда не перестанут ходить в зал
даже если объяснить анатомию, физиологию и чем чревато
они будут убеждать остеопата, что они потихонечку и без подвигов
что они без зала не могут никак и пусть он их чинит
что они себя лучше чувствуют, когда ходят и хуже, когда перестают
очень редко кто-то меняет свой шаблон в сторону здоровья, но чаще, увы

в следующем тексте ответ на ваши предположения)

тут без ранжирования
что чаще встречается


остеопатия и врачи
сейчас в моей практике их всё больше и больше
одна часть это те, кто много сам обучается, думает, пробует
другая - кто прошёл на своё пути все способы аллопатической медицины и своих самых лучших коллег, но не решил свои вопросы
в обоих случаях работать - одно удовольствие
мы много обсуждаем, размышляем, движемся
ценю


те, кто не верят, сомневаются и обескуражены почему это так дорого
на удивление, у этих дружочков очень хороший прогресс
они не мешают своими знаниями самим себе выздоравливать
если им всё хорошо объяснить, рассказать и показать, то именно они готовы пробовать новое и следовать рекомендациям


кто не меняет образ жизни и каждый раз приходит с одним и тем же
вот это правда фрустирирует
их аргумент: ну ты же всё поправишь
с таких хорошо бы брать удвоенную сумму, чтобы этого хватало на терапию и восстановление


кто ничего не чувствует и разорвана связь с телом
тут всё несколько сложнее
таких людей вообще-то в мире большая часть
здесь больше играет роль доверия пациента и его готовность идти в этот путь
даже если ничего не чувствуется
даже если кажется, что не помогает (а динамика всегда есть, надо просто её возвращать пациенту на каждом сеансе)


кто пришёл первый раз, не задал вопросы, не понимает как устроено, ничего не понял и больше не пришёл
и сделал вывод, что остеопатия или какой-то конкретный остеопат это ерунда
позиция не взрослая, но имеет право быть


мой любимый вариант: мёртвый пациент
я всегда своим пациентам говорю, что пока бирки на ноге нет, мы можем многое изменить, а с биркой я ещё не пробовала


жалобы, вопросы и предложения?

сколько ещё мы будем молчать о том, что заходя в грузинский ресторан, мы ждём не только нарисованные хинкали на стенах, ковры и папахи?
что заходя туда, хочется гостеприимства, широты души, вах! заходи, дорогой!

захожу сегодня в середине дня, здороваюсь на чисто грузинском
в ресторане ноль людей

мне говорят Добрый день и бронировала ли я
пустой ресторан
а где вот это: ах, как мы тебя ждали! ну как хорошо, что пришла! выбирай любое место, накормим вкусно, маму родную забудешь!
где?

да, я всё понимаю про работу ресторана, официантов, жизнь

но наймите одного человека, которому будет не всё равно, в идеале, грузина
да к вам толпы будут ходить за вот этим отношением и любовью

или я много хочу? и здесь надо довольствоваться грузинским блюдом «жричёдали»?

готова пригласить вас на живую встречу про базовое здоровье

что будет:
рассказ о том как устроена конструкция человека и как ей пользоваться
ответы на вопросы (глупых вопросов не бывает)
приём одного человека на кушетке в реальном времени перед всеми остальными, покажу как работаю, зачем и на что опираюсь

встреча бесплатная
вместимость 10 человек
сидеть будем на ковре, стульях, кому где удобнее
приносите термосы с чаем, перекусы, тёплые носочки, словом, делайте себе хорошо

встречаемся 30 марта в 19 часов, Пушкина 70
напишите мне, чтобы занять место

@svetasederberg


upd: в этом канале вы первые про это узнаете, вам и приоритет

запись полная! спасибо!

апрель 2026

рубрика «остеопат тоже человек, да ещё и тоже женщина»

когда я была юной и смотрела сериал «Секс в большом городе», то воображала как вырасту, стану писать в газеты и журналы (тогда интернета ещё не было)
буду вся такая рефлексирующая, умная, лёгкая, по уши в поклонниках и приключениях
вылитая Керри Бредшоу, только обувь босоногая, ага

и вот, мне почти тридцать восемь лет
я уставшая, взвинченная, расстроенная и тщетная прям изнутри

каждый день - это череда бесконечно падающих яиц как в той игре с волком и корзинкой
как вы понимаете, яйца переодически разбиваются
то машину эвакуировали, то муж в больнице, то ребёнок в истерике, то запись пациентов просела, то давняя травма локтя заболит, то люди взрослые ведут себя как абсолютные дураки
не мне вам рассказывать, у вас своя корзинка, свой волк, свои яйца
во всех смыслах

сегодня в бассейне к нам с подругой подкатили двое мужчин, видавшие виды, но ещё моложавые
звали пить вино в ресторан прямо сейчас
мы вежливо как замужние дамы отказались, конечно

раньше для меня подобное внимание было привычным, постоянным и частым
сейчас же - какое-то редкое недоразумение
возможно, сильно влияет как я себя ощущаю
а я ощущаю себя старой, толстой, некрасивой
и да, здесь довольно мало фактов, это исключительно самоощущение
так тоже бывает (читаем первое предложение)

в конце сложного, нервного, изматывающего дня я зашла за красным сухим
девушка на кассе попросила документы, чтобы подтвердить возраст
выражение её лица отпечаталось в моей памяти очень сильно
она была просто обескуражена цифрами из прошлого века

казалось бы, всего тридцать восемь лет и так устать
мир сейчас очень быстрый, очень событийный, небезопасный со всех сторон
живи Керри Бредшоу сейчас в эпоху перемен, удалось бы ей так легко флиртовать с прохожими, с собой и со своей жизнью?
удалось бы быть лёгкой, стоя в пыльном гараже, где выписывают штрафы?
удалось бы ей так полушутя размышлять об отношениях, если бы её Мистер Биг заболел чем-то серьёзным?

всем, кто тоже ощущает, что его внутренний волк не успевает ловить яйца - пламенный привет и бокал сухого за мой счёт

я сегодня постарела внутри ещё лет на десять

мой муж прямо сейчас лежит в реанимации, а утром его увезли на плановую операцию на сердце
одиннадцать часов неведения
чтобы потом анестезиолог по телефону грубил, не давал нормальной информации и обесценивал вопросы
пришлось подключить свои больничные источники, чтобы узнать конкретную, сухую, точную информацию о состоянии
вместо слов «я занимаюсь этим 28 лет, я поминутно рассказывать вам ничего не обязан»
вопрос лишь был, когда планируют снимать с аппарата ИВЛ
без истерик, без слёз, без «доктор, он что, умирает!?»

я всё понимаю про выгорание, про работу, про систему
но человек человеку человек

надо хотя бы пытаться
ну хоть немного
особенно сейчас, когда вокруг мир рушится со всех сторон

впереди длительная сложная реабилитация, тихие незаметные подвиги
вот уж где и в горе и в радости, в болезни и здравии
один год мы женаты, а насыщенность как все десять


сегодня снова возила машину в сервис после ремонта, потому что с моей чувствительностью небольшое отклонение от нормы ощущается очень сильно
ребята снова загнали машину на подъёмник, снова всё проверили, чуть добавили грузиков на колёса
стало лучше, но не идеально
предложили в сервисе поездить пару дней и приехать ещё, если ощущения останутся
на прощание сказали: вы не переживайте, мы вас не оставим, разберёмся!
и так тепло от этого было, так человечно

они, конечно, жизни не спасают в сервисе и не хвастаются этим
но мы ведь понимаем, что от их работы жизни зависят очень сильно
одна деталь, одна гайка, один недосмотр
знаете как сервис называется? символично очень
Неотложка


давайте будем как вот эти простые ребята в рабочих комбинезонах, перепачканные маслом и тормозной жидкостью
делать своё дело хорошо
и относиться к людям по-человечески

раз уж тема сердца тут пока самая актуальная
поделюсь ссылкой на любопытный эксперимент и видения анатомии и физиологии сердца
всё совсем не так как мы привыкли

https://youtu.be/Pmo5I9NkyFE?si=5IH_mDFTLA3EQ5U_

семилетняя Лиза сегодня на приёме

Л: а по пятницам у нас в садике дискотека утром и манная каша

эх, Лизок, всем бы такие пятницы

у вас какие ритуалы по пятницам?

лучшие новости за сегодня это услышать голос любимого мужа💔💔💔

спасибо всем за поддержку, переживания и молитвы

впереди долгий путь адаптации и реабилитации
но не зря у нас свадебные кольца из титана

сегодня хорошо как никогда



Бог говорит Гагарину

Бог говорит Гагарину: Юра, теперь ты в курсе:
нет никакого разложения с гнилостным вкусом,
нет внутри человека угасания никакого,
а только мороженое на площади на руках у папы,
запах травы да горячей железной подковы,
березовые сережки, еловые лапы.

Только вот это мы носим в себе, Юра,
смотри, я по небу рассыпал красные звезды,
швырнул на небо от Калининграда и до Амура,
исключительно для радости, Юра,
ты же всегда понимал, как все это просто.

Мы с тобой, Юра, потому-то здесь и болтаем
о том, что спрятано у человека внутри.
Никакого секрета у этого, никаких тайн,
прямо как вернешься – так всем сразу и говори,

что не смерть, а яблонев цвет у человека в дыхании,
что человек – это дух небесный, а не шакалий,
так им и рассказывай, Юра, а про меня не надо.

И еще, когда будешь падать –
не бойся падать.

Анна Долгарева
12.04.2018

иллюстрация Светлана Сёдерберг