Раз за разом не устаю повторять.

Знания в зоже, нутрициологии, правильном образе жизни должны сопровождаться лёгким пофигизмом, принятием, что я не смогу 100% все контролировать и все очистить вокруг и внутри себя и умением наслаждаться жизнью.

Если же этого нет, то зож превращается быстро в невроз и несчастье. И скажу совершенно честно, самые издерганные, измотанные пациенты, которых я в иные дни вижу, это зожники знающие ВСЁ. Вот всё. Все составы, все бады, все травы, все сорбенты, все способны очистки всего от всего (от хлора до паразитов), всю натуро- и гомеопатию, все семинары всех гуру - наизусть. А счастья бытия нет. А спокойствия принятия себя в заданных обстоятельствах этого мира - нет. И как-то несчастливо и нервно.

Намедни мне пациентка спрашивает, узнав, что я после работы иду в "Сандуны", благо они напротив. Мол, а как я там, ем что-то, еда ж там сплошь вредная.

А я и говорю, что во-первых не такая уж вредная. Я обычно беру сало, гренки, разносолы и щи. Минералки, квасу и чай. Но даже если "вредная" и в щах не то масло и гренки не очень, то удовольствие, расслабление центральной и периферической нервной системы, и соответственно все сопутствующие гормоны что с этим придут, тот сон младенца который меня ждёт потом, полностью перекрывают тот условный "вред".

Жить "зожно" никак не совместимо с жизнью в постоянном напряжении и стрессе.

А дальше уже каждый решает для себя, как заставить свой мозг принять, что ты не всесилен и вот тут надо расслабиться и жить свою лучшую жизнь.

Всем любви 🌄

#мысливслух #заметкидоброгодантиста

женщина это рыхлая влажная тёмная материя
взгляд оторвать невозможно

и каждая словно втягивает вовнутрь, в себя, поглощает
природа такая

женщина вызывает трепет и ужас
как реликтовый сосновый лес в сумерках

женщину невозможно сделать своей
с ней можно только договориться
на время или навсегда
как повезёт

женщина может давать жизнь и забирать её
она всегда стоит на границе между

женщина каждый день - новый хаотичный набор
гормонов, настроений, мыслей, правил



по мотивам женского круга @catherine_it

пока я думала как праздновать десять тысяч приёмов, незаметно прошла ещё сотня и теперь их десять тысяч сто

парадокс психики - казалось бы, радуйся большой цифре, пути, востребованности, реализации
но я погрузилась в глубокую печаль
потому что ощущаю себя в самом начале своей практики
даже на ещё большем начальном уровне, чем когда прошла первая сотня приёмов и я захлёбывалась радостью

у каждого специалиста свой путь, своя правда, свои пациенты
и хорошо, когда есть это разнообразие и вариативность выбора

мой путь - углубляться в самые основы основ пальпации
всё больше уходить от своих представлений как должно быть, всё больше приходить к целостности человека, вместе с его психикой, физикой, биохимией и всем ливером, без него никуда
я всё чаще чувствую себя сантехником или механиком, который в своей робе подкручивает гайки, спускает лишнее давление, пытается залатать течь и наладить ток
мне не свойственно лезть в высокие материи на приёмах
если честно, я их и не чувствую, но придумать себе могу запросто

чем больше практикую, тем больше мне становится неизвестно
тем больше вариантов компенсаций и адаптаций мне встречается
тем более объёмной становится задача по каждому отдельному человеку

я ощущаю себя небольшим звеном на пути к здоровью

и эти десять тысяч приёмов ощущаются не праздником, который надо отметить
но тем, что надо отгоревать и двигаться дальше

заинтригованно жду следующие десять тысяч


спасибо за доверие и совместный путь

Кононов: на семинаре сегодня много латентных ведьм


перемигиваемся со знакомой, что не только латентных вообще-то

рисовать начала внезапно

утро
маникюр
разговор с мастером

я: как собираетесь отмечать день любви, семьи и верности?
м: не буду сегодня изменять

п.с. мастер уже пятнадцать лет в крепком браке
п.п.с. она обещала написать сюда матерный анекдот, ждём


в общем, с праздником всех празднующих

недавно мне пришла куча одежды
и одна новая скатерть на стол
вот уже несколько лет на кухонном столе исключительно тканевая скатерть
я не выкупила ни одной новой вещи
но купила скатерть

скатерть меня точно радует
а вот новая одежда что-то совсем не доставляет удовольствия
возможно, пришло время снова перебрать гардероб со стилистом

вот и вчера
заказала садовые ножницы
хотя приложение настойчиво предлагало новое нижнее бельё

возраст? зрелость?
вас сейчас, что больше всего радует?

современную девушку интересует прогрев аудитории
современную женщину интересует прогрев печи в старом доме

убираю в саду высоченную траву, хвастаюсь мужу, записывая видео
тут голос женщины с соседнего участка

ж: ребяяяяята?
я: 👀
ж: вы не хозяева
я: мы не хозяева
ж: я тут всех знаю
я: 👀
ж: а кто вы?
я: мы арендуем этот сад
ж: и как давно?
я: а почему вы спрашиваете?
ж: а взрослые есть?
я: я взрослая
ж: ладно, позвоню хозяйке всё узнаю


волею судеб у нас теперь типичный садовый сад
на этот сезон
дальше как будет
начинаю, конечно, прикипать к местечку, но кто его знает, что решат хозяева

с дачей всё закончилось так себе
здесь уже особых иллюзий не питаем

мне просто нравится прибирать лес
и сидеть на крылечке

доказательства)

я: Рома, что у тебя сегодня было интересного в садике?
Р: мы просто сидели, а потом начались изменения
я: 👀
Р: к нам в садик пришёл театр!



обожать

обожаю всякие языки
особенно народные, а не те, что нужно и необходимо изучать для жизни в современном мире

вот удмуртский, благодаря Т. постепенно входит в жизнь и внутренний обиход

смешиваю русский и удмуртский и «беспечный ездок» сразу звучит куда насыщеннее:


беспечный мынӥсь-ветлӥсь


обожать

захожу в тату-салон

разговоры мастеров и посетителей за один час:

девушка рассказывает как лежала в наркологии и сколько там людей умирают каждый день
потом перешли на завтрашние похороны родственницы
и на фотографии покойников, которые раньше часто делали и хранили в семье
у кого-то дома был чёрный альбом исключительно под это
дальше тема про крематории разгорелась
обсуждение татуировок между делом

переглядываемся с хамелеоном время от времени
он, наверняка, здесь и не такое слышал

хороший день намечается

собирать анамнез у мужчин - моё любимое

я: травмы, операции?
м: нет, ничего не было
я: драки, сотрясения, ДТП?
м: всякое бывало

Света: сходим куда-нибудь вечером?
Серёжа: да, поедем покупать унитаз


семейная жизнь, однако

муж мой, у которого свой театр сейчас ищет для себя людей, которых можно вырастить как актёров, режиссёров и вообще кукольников
соответственно, это люди юные и полные надежд
без этого в театр влюбиться невозможно, как мне кажется

вот пришла девушка, учится в театральном колледже
ребёночек ещё
семнадцатилетний
я таких вижу и мне накормить их хочется
я прям сразу на кухню - смотреть из чего обед можно сделать

однако
разница двадцать лет и материнский опыт

у вас какие чувства сейчас вызывают семнадцатилетние?

август, нарисованный год назад
всегда в точку
смотрю на него и думаю о мечтах
у меня их нет
совсем
давно

как-то так я организовала свою жизнь
ничем не горю, ищу покоя, люблю то, как живу


вы чем-то горите?
есть мечта?

дочь моя сегодня вернулась на терапию
был перерыв в целое лето, чтобы вырасти и разгрузиться
психолог попросила написать, что произошло с К. за это время и получился очень внушительный список
как они это будут разгребать я даже не представляю

у меня тоже много всего происходило за это лето
но я мало о чём писала
события больше внутренние, чем внешние
мой аналитик сделала предположение, что я все импульсы вытеснила в сновидческое
что ж, сегодня я хоронила во сне двух мам, свою и ещё одну
и где она не права?

я всегда говорю, что я не сплю, а работаю ещё на одной работе - бессознательной
просыпаюсь, анализирую, ещё приходится мирскую жизнь успевать

вы где больше живёте?
в миру или во сне?

у меня сегодня приёмы во вторую смену
а детей и мужа нет дома на пару дней
поэтому я спала до момента пока меня не разбудил кот громким наглым мяу прямо в ухо
и решила пройтись по городу до новой кофейни
отличный был план
правда совершенно не учла устройство своей физики и психики
в тысячный раз
во-первых, пошла на большое расстояние без зарядки перед этим, вместо удовольствия от движения получила раздражение от ограничений
во-вторых, снова забыла, что город это шумно, много, ярко, солнечно и люди
в середине пути я очень заскучала по своей машине, в которой тихо и быстро

чувствительность растёт неизбежно, если её тренировать
чем я занимаюсь каждый день
для моей практики это очень полезно, на ней всё и строится
для жизни крайне сложно (муж мой это первый подтвердит)

домой после завтрака поеду на такси
что тоже для меня испытание
потому что другой человек, запахи, звуки

так каждый день снова и снова неизбежно сталкиваюсь со своими ограничениями и своими возможностями
иногда получается балансировать
но чаще хочется жить в тайге и слушать как растёт мох
жаль, пациентам будет крайне сложно добраться

у вас как? больше ограничений или больше возможностей?