да

Раз за разом не устаю повторять.

Знания в зоже, нутрициологии, правильном образе жизни должны сопровождаться лёгким пофигизмом, принятием, что я не смогу 100% все контролировать и все очистить вокруг и внутри себя и умением наслаждаться жизнью.

Если же этого нет, то зож превращается быстро в невроз и несчастье. И скажу совершенно честно, самые издерганные, измотанные пациенты, которых я в иные дни вижу, это зожники знающие ВСЁ. Вот всё. Все составы, все бады, все травы, все сорбенты, все способны очистки всего от всего (от хлора до паразитов), всю натуро- и гомеопатию, все семинары всех гуру - наизусть. А счастья бытия нет. А спокойствия принятия себя в заданных обстоятельствах этого мира - нет. И как-то несчастливо и нервно.

Намедни мне пациентка спрашивает, узнав, что я после работы иду в "Сандуны", благо они напротив. Мол, а как я там, ем что-то, еда ж там сплошь вредная.

А я и говорю, что во-первых не такая уж вредная. Я обычно беру сало, гренки, разносолы и щи. Минералки, квасу и чай. Но даже если "вредная" и в щах не то масло и гренки не очень, то удовольствие, расслабление центральной и периферической нервной системы, и соответственно все сопутствующие гормоны что с этим придут, тот сон младенца который меня ждёт потом, полностью перекрывают тот условный "вред".

Жить "зожно" никак не совместимо с жизнью в постоянном напряжении и стрессе.

А дальше уже каждый решает для себя, как заставить свой мозг принять, что ты не всесилен и вот тут надо расслабиться и жить свою лучшую жизнь.

Всем любви 🌄

#мысливслух #заметкидоброгодантиста

женщина это рыхлая влажная тёмная материя
взгляд оторвать невозможно

и каждая словно втягивает вовнутрь, в себя, поглощает
природа такая

женщина вызывает трепет и ужас
как реликтовый сосновый лес в сумерках

женщину невозможно сделать своей
с ней можно только договориться
на время или навсегда
как повезёт

женщина может давать жизнь и забирать её
она всегда стоит на границе между

женщина каждый день - новый хаотичный набор
гормонов, настроений, мыслей, правил



по мотивам женского круга @catherine_it

пока я думала как праздновать десять тысяч приёмов, незаметно прошла ещё сотня и теперь их десять тысяч сто

парадокс психики - казалось бы, радуйся большой цифре, пути, востребованности, реализации
но я погрузилась в глубокую печаль
потому что ощущаю себя в самом начале своей практики
даже на ещё большем начальном уровне, чем когда прошла первая сотня приёмов и я захлёбывалась радостью

у каждого специалиста свой путь, своя правда, свои пациенты
и хорошо, когда есть это разнообразие и вариативность выбора

мой путь - углубляться в самые основы основ пальпации
всё больше уходить от своих представлений как должно быть, всё больше приходить к целостности человека, вместе с его психикой, физикой, биохимией и всем ливером, без него никуда
я всё чаще чувствую себя сантехником или механиком, который в своей робе подкручивает гайки, спускает лишнее давление, пытается залатать течь и наладить ток
мне не свойственно лезть в высокие материи на приёмах
если честно, я их и не чувствую, но придумать себе могу запросто

чем больше практикую, тем больше мне становится неизвестно
тем больше вариантов компенсаций и адаптаций мне встречается
тем более объёмной становится задача по каждому отдельному человеку

я ощущаю себя небольшим звеном на пути к здоровью

и эти десять тысяч приёмов ощущаются не праздником, который надо отметить
но тем, что надо отгоревать и двигаться дальше

заинтригованно жду следующие десять тысяч


спасибо за доверие и совместный путь

Кононов: на семинаре сегодня много латентных ведьм


перемигиваемся со знакомой, что не только латентных вообще-то

рисовать начала внезапно

утро
маникюр
разговор с мастером

я: как собираетесь отмечать день любви, семьи и верности?
м: не буду сегодня изменять

п.с. мастер уже пятнадцать лет в крепком браке
п.п.с. она обещала написать сюда матерный анекдот, ждём


в общем, с праздником всех празднующих

недавно мне пришла куча одежды
и одна новая скатерть на стол
вот уже несколько лет на кухонном столе исключительно тканевая скатерть
я не выкупила ни одной новой вещи
но купила скатерть

скатерть меня точно радует
а вот новая одежда что-то совсем не доставляет удовольствия
возможно, пришло время снова перебрать гардероб со стилистом

вот и вчера
заказала садовые ножницы
хотя приложение настойчиво предлагало новое нижнее бельё

возраст? зрелость?
вас сейчас, что больше всего радует?

современную девушку интересует прогрев аудитории
современную женщину интересует прогрев печи в старом доме

убираю в саду высоченную траву, хвастаюсь мужу, записывая видео
тут голос женщины с соседнего участка

ж: ребяяяяята?
я: 👀
ж: вы не хозяева
я: мы не хозяева
ж: я тут всех знаю
я: 👀
ж: а кто вы?
я: мы арендуем этот сад
ж: и как давно?
я: а почему вы спрашиваете?
ж: а взрослые есть?
я: я взрослая
ж: ладно, позвоню хозяйке всё узнаю


волею судеб у нас теперь типичный садовый сад
на этот сезон
дальше как будет
начинаю, конечно, прикипать к местечку, но кто его знает, что решат хозяева

с дачей всё закончилось так себе
здесь уже особых иллюзий не питаем

мне просто нравится прибирать лес
и сидеть на крылечке

доказательства)

я: Рома, что у тебя сегодня было интересного в садике?
Р: мы просто сидели, а потом начались изменения
я: 👀
Р: к нам в садик пришёл театр!



обожать

обожаю всякие языки
особенно народные, а не те, что нужно и необходимо изучать для жизни в современном мире

вот удмуртский, благодаря Т. постепенно входит в жизнь и внутренний обиход

смешиваю русский и удмуртский и «беспечный ездок» сразу звучит куда насыщеннее:


беспечный мынӥсь-ветлӥсь


обожать

захожу в тату-салон

разговоры мастеров и посетителей за один час:

девушка рассказывает как лежала в наркологии и сколько там людей умирают каждый день
потом перешли на завтрашние похороны родственницы
и на фотографии покойников, которые раньше часто делали и хранили в семье
у кого-то дома был чёрный альбом исключительно под это
дальше тема про крематории разгорелась
обсуждение татуировок между делом

переглядываемся с хамелеоном время от времени
он, наверняка, здесь и не такое слышал

хороший день намечается

собирать анамнез у мужчин - моё любимое

я: травмы, операции?
м: нет, ничего не было
я: драки, сотрясения, ДТП?
м: всякое бывало

Света: сходим куда-нибудь вечером?
Серёжа: да, поедем покупать унитаз


семейная жизнь, однако

муж мой, у которого свой театр сейчас ищет для себя людей, которых можно вырастить как актёров, режиссёров и вообще кукольников
соответственно, это люди юные и полные надежд
без этого в театр влюбиться невозможно, как мне кажется

вот пришла девушка, учится в театральном колледже
ребёночек ещё
семнадцатилетний
я таких вижу и мне накормить их хочется
я прям сразу на кухню - смотреть из чего обед можно сделать

однако
разница двадцать лет и материнский опыт

у вас какие чувства сейчас вызывают семнадцатилетние?

август, нарисованный год назад
всегда в точку
смотрю на него и думаю о мечтах
у меня их нет
совсем
давно

как-то так я организовала свою жизнь
ничем не горю, ищу покоя, люблю то, как живу


вы чем-то горите?
есть мечта?

дочь моя сегодня вернулась на терапию
был перерыв в целое лето, чтобы вырасти и разгрузиться
психолог попросила написать, что произошло с К. за это время и получился очень внушительный список
как они это будут разгребать я даже не представляю

у меня тоже много всего происходило за это лето
но я мало о чём писала
события больше внутренние, чем внешние
мой аналитик сделала предположение, что я все импульсы вытеснила в сновидческое
что ж, сегодня я хоронила во сне двух мам, свою и ещё одну
и где она не права?

я всегда говорю, что я не сплю, а работаю ещё на одной работе - бессознательной
просыпаюсь, анализирую, ещё приходится мирскую жизнь успевать

вы где больше живёте?
в миру или во сне?