«даже в Пятёрочке акции месяц длятся
а у тебя чувства каждый день меняются»

так мне сказал мой бывший партнёр
эти отношения для меня оказались глубоко терапевтичными, потому что хорошо попадали в мою невидимую и игнорируемую нарциссческую часть

ему выпала честь быть видимым в этом, проявлять эти черты очень явно и красочно

полгода ушло на распознание всех нюансов этого феномена
и сейчас я испытываю глубокую благодарность за этот поразительно сложный для меня опыт

это были самые дистантные отношения в моей взрослой жизни
настолько не было контакта внутри контакта, что мне пришлось его бОльшую часть вынести в чат с искусственным интеллектом
отлично пообщались, кстати

и именно в таких отношениях я наконец-то ответила себе на вопрос зачем мне вообще нужны отношения с другим человеком
такой вот парадокс

раньше я стыдилась того, что у меня не получалось построить одни отношения на всю жизнь

и жили они долго и счастливо

а сейчас я рада каждому случившемуся со мной опыту

благодаря этому я собираю все свои части, знакомлюсь с ними, лучше себя понимаю
и учусь прощаться и прощать
что для меня тоже сложно

в конце концов, когда эта история закончилась, мой психолог мягко рекомендовала сделать значительный перерыв между отношениями
но уже тогда я понимала - зачастую этим управляет не моё волевое решение, а нечто большее, небесный сценарист, который сам знает когда чему начинаться, а когда чему заканчиваться

и я оказалась там, где оказалась
в новом опыте
который меня удивляет ежедневно
и сейчас с большим любопытством смотрю на эту новую главу своей истории

момент на перекрёстке

мужчина в тельняшке и берете выбирает арбуз
оба такие плотненькие, полосатенькие
красота

ну, с днём ВДВ!

жидкость, погруженная в тело, через семь лет идёт в школу


Павел А.

стою слушаю краниальные ритмы коня
параллельно болтаем с его хозяйкой
внезапно разговор с анатомического русла и направляется в сторону мужчин и отношений
я кратко ей пересказываю события последней пары лет
и тут она задет вопрос, который ставит меня в тупик посложнее, чем подлезть под копыто лошади, чтобы выслушать иннервацию
она спрашивает меня: что всех этих мужчин цепляет в тебе? чем ты их привлекаешь?

и тут я впадаю в удивление и растерянность
потому что вопрос вроде бы задан не из точки сарказма, а из личного интереса
но при этом на него ведь надо дать ответ, прежде всего, самой себе

я что-то отвечаю формальное своему собеседнику
и продолжаю прислушиваться уже не только к ритмам костей черепа лошади
но и к себе

вы знаете, чем привлекаете других людей?

этот день определенно стоит того, чтобы быть зафиксированным в буквах безотлагательно

начался он с того, что я сидела верхом на трицератопсе
а закончился просмотром видео с родами ежей

между этими событиями было:
долгий разговор на кухне с бывшим мужем в девять утра
пациенты
забирание машины из сервиса и попутное нытьё о деньгах, которые внезапно закончились абсолютно
чего не бывало уже очень давно
посещение банка
перевозка части вещей Л. после завершения его отношений
встреча с дочерью после пяти дней разлуки
внезапное нашествие детей домой
укладывание детёныша спать
и размещение Л. на диване в гостиной на эту ночь
поездка за срочными вечерними объятиями, новый виток истории, чай и первые панкейки на новом месте


когда мне начинает казаться, что моя жизнь абсолютно заурядная и обычная, то я проматываю свой день как киноплёнку и обнаруживаю интересные сценарные ходы, монтажные склейки и даже иногда понимаю задумку режиссёра

сегодня на приёме смотрю детёныша семи месяцев
тихо работаем

тут вдруг из угла папа спрашивает:
что это вы делаете сейчас?

от неожиданности подпрыгнули все
объясняю с чем работаю

а потом ещё один вопрос:
а у вас затылок плоский?

и другие интересные и внезапные открытия этого дня

спорим с Кэт

к: это шпага!
я: это сабля!
к: это шпагля!

обожаю её подход к русскому языку

рубрика «утро остеопата»


сегодня началось с того, что меня очень нежно гладили по щеке мокрой крысой

записывайтесь на приём, как говорится

любуюсь тем, как устроена и развивается психика Катрины

недавно запланировали с ней поездку на конюшню
для этого мне надо было забрать её пораньше из лагеря
приезжаю в назначенный час, спускаемся к машине

тут К. начинает рыдать
выясняю, что произошло
оказывается. занятие, с которого сейчас уходим очень важно для неё, потому что недоделан совместный с Н. проект по архитектуре

начинаю предлагать варианты решения:
погрустить по этому поводу, но поехать как панировали
поехать на конюшню в другой раз когда-нибудь
отменить субботние планы и поехать тогда

всё вызывает сильную фрустрацию у К.
она проговаривает о невозможности сегодня получить всё
обнимаю
вздыхаю

и предлагаю ей вернуться на архитектуру, доделать, а я приеду за ней через час
да, это не по плану
да, это мне не очень удобно
да, я могла бы на час дольше побыть дома и не нестись сейчас

но

поднимемся с ней наверх
она всё это время держит тигра почти с неё ростом и выглядит ну очень трогательно и кинематографично


уже почти возле кабинета
К: наверное, тебе после моей истерики надо пойти кофе выпить?
я: спасибо, дорогая, я справляюсь
К: после такого надо отдохнуть

я иду пить кофе, а потом мы прекрасно съездим на конюшню

вечером у К. будет ещё одна история, которую она называет «сегодня всё происходит не так как я хочу»
просит меня обнять её крепко, решаем и этот эпизод

удивляюсь как красиво она растёт и созревает
и насколько уже сейчас глубок её самоанализ
не каждый взрослый может похвастаться подобным

смотрю на это и подтыкаю ей одеяло
ведь всё ещё малыш

Света в пятницу: надо бы расхламиться, продать вещи на Авито, которыми редко пользуюсь

Мрзд. в понедельник: ваш велосипед угнали


обожаю

новый и старый коты носятся по квартире

внезапно тату мастер пишет о том, что завтра мы можем продолжить и я меняю планы

разъёбная терапия с психологом

пришла в кабинет
на приёме лежит пациентка, её сын пускает мыльные пузыри за окном, в соседней комнате электрики проверяют счётчик, переговариваясь со мной

решаю вопросы про теневой семинар в воскресенье

и утром переклинило шею пока зевала (вчера был остеопат, догнало)


шла середина дня обычного вторника


у вас чё как?


upd: написала пост и пошла в перерыв между пациентами мыть крыльцо, а мимо идёт мужчина в папахе

ой ребята, надо было писать предыдущий пост, когда день кончится

он ещё не кончился, а удивляет

выйдя после работы, я получила сообщение о том, что бывшая девушка папы Катрин выбросила его вещи и мебель Катрин на мусорку
а одежду Катрин готова выменять на ключи от квартиры

в этот момент за К. в лагерь идёт папа и совсем не может отложить это и поехать по адресу
а вещи на мусорке

и вместо горячей ванны и ужина я еду на эту мусорку, тщетно пытаясь дозвониться до этой дивной женщины

что ж
вытаскивать пиджаки и рубашки из бака очень увлекательно
засовывать кровать К. в джип тоже
обнаружить на мусорке зубные щётку и пасту дочери было верхом негодования

как говорится, следите за новостями и не переключайтесь

стою голая на кухне
с перемотанной ногой после свежей татуировки
ем последний хлебец с паштетом
дома шаром покати
запиваю пивом

денёк выдался
да и все в последнее время

планка ожиданий к себе уже даже не всплывает на горизонте

рядом мяукает новый кот
который до этого в игре опрокинул цветок К.
после этого у неё была часовая истерика про все поводы сразу
но завтра у неё терапия
уже хлеб


а вчерашняя история что?
там ещё был стол на мусорке
с очень глупой надписью
которую нацарапала она прямо на нём
я стол брать не стала
но автор надписи пожелал, чтобы адресат всё же прочитал и выслал фото

да
человеческая жизнь полна неожиданностей и открытий

а ещё полна большой человеческой усталости

вы сегодня от чего больше всего устали?

проезжаем с К. мимо ресторана «Паста и Маргарита»
К.: это заведение должно называться «Пастер и Маргарита»


💔

девушки идут через дорогу
так получается, что я рядом иду

1д: ты просто сосать не умеешь!
2д: почему?
1д: я вот насосала на айфон! и ты учись!
2д: надо...


так и хотелось поддержать вторую, конечно, сказать ей, что да, девочка, я тоже всё сама, всё сама



город говорит, однако

в свой первый процесс «Работы с Тенью» как клиент я не могла войти год
было страшно

когда я дошла
то стало ещё страшнее
оказалось, что изменения до, после и во время этой работы - неизбежны
и зачастую они такой величины и силы, что и предположить невозможно

сейчас, спустя какое-то количество своих процессов как клиента
и два года обучения этому методу, чтобы стать в итоге фасилитатором
я ступаю на ковёр вместе с моим напарником
уже как студент, которому можно проводить первые реальные процессы
реальные процессы в символическом пространстве

мне казалось, что как только мы пройдём этот первый опыт, то вся жизненная чехарда последнего времени стабилизируется и пойдёт на спад
но на то она и Тень
что рикошет возникнет именно там, где не ждёшь

так случилось и со мной
опытные фасилитаторы этого метода и наши учителя говорят, что это боевое крещение, проверка, вызов
потому что ступая на этот ковёр и этот путь, ты выбираешь служить нечто большему, чем ты сам и все представления об этом
и как раньше уже точно не будет

сделать шаг вперёд в эту историю - верное решение
и сделать шаг назад - тоже верное

быть честным в выборе этого шага - это быть смелым
и ещё очень уязвимым
а значит живым

временное)


делаю анонс на семинар

с процессом места уже закончились
остались в аквариум:


Друзья!
Мы готовы 27 сентября проводить однодневный тренировочный семинар "Работа с Тенью".
с 10-19 часов

Мы приглашаем тех, кто был ранее на семинарах и тех кто не был.

Участие в семинаре возможно в двух форматах:
1. аквариум
2. с процессом

А что значит "аквариум" и "с процессом"?

- С процессом: мы вам рассказываем теорию, даем упражнения для изучения энергий архетипов в себе (что это - мы расскажем). Далее участник может выйти на ковер со своим запросом.

- Аквариум: происходит все тоже самое, только вы не выходите на ковер со своим процессом, при этом вас могут попросить участвовать в процессе другого человека. И в этом тоже вы можете увидеть себя в каких-то жизненных ситуациях.

И да, 27.09 мы работаем под супервизией - что это значит?

Это значит, что супервизор будет (исходя из своего опыта) нам помогать и произойдет более глубокая работа для клиента, кто выйдет на ковер.
На стоимости (под супервизией/без супервизии) для Вас, как для клиента - это не отразится.

Если Вы ранее были на семинарах по "Работе с Тенью", то это отличная возможность получить ответ на свои новые запросы.

Если Вы будете участвовать впервые - прекрасный шанс познакомиться с методом и его возможностями, т.к стоимость тренировочного семинара на порядок НИЖЕ, чем участие в полноценном 3х дневном семинаре.

Записаться можно - написав в личные сообщения.

@svetasederberg

цена аквариума 2500

дети, с которыми обращались непредсказуемым, жесткоким, непоследовательныи образом вырастают во взрослых, которые могут понять и объяснить поступки и поведение практически любых людей

такие дети, чтобы хоть как-то защитить свою психику от разрушения находят логические объяснения поступкам взрослых - усталость, обстоятельства, их детство, зависимости, деньги и что угодно ещё
иначе пришлось бы признать, что с тобой просто плохо обращались и ты ничего не мог с этим сделать, признать своё бессилие
или сказать себе «я плохой» и тогда такое поведение взрослых оправдано

я была таким ребёнком
и я выросла в такого взрослого, который «всё понимает»
который может сочувствовать тому, кто делает мне больно и находить причину его поведения
который может в пугающих ситуациях занимать сторону агрессора, присоединяться к нему и нападать на себя вместе с ним
я такой взрослый, который будет игнорировать свои потребности и считать их плохими, если ему будет казаться, что другому они не по силам
я такой взрослый, который будет всё время остро нуждаться в поддержке и сочувствии
в защите, в заботе, в безопасности

скорее всего, так будет всегда
то больше, то меньше

дети, с которыми обращались непредсказуемым, жесткоким, непоследовательныи образом вырастают во взрослых, которые так жаждут справедливости, честности, равноправия
во всём
от бытовых вещей и договорённостей до порядка во всём мире

я была таким ребёнком
и я такой взрослый

большая работа - замечать весь объём этого
и самое сложное для меня - оставаться в контакте с другим человеком, несмотря на весь этот объём

сегодня первый день отпуска
буду писать короткие путевые заметки о встречах, наблюдениях и открытиях


приехала в Екатеринбург, стою в центре города, фотографирую надпись на стене «ПГ»
рядом стоит мужик, слегка выпимши

м: вы чё, не местная?
я: местная, местная (отвечаю так, понимая его состояние и уровень диалога)
м: а фотографируете как будто с другого района
я: угу
м: вот мне уже ничего здесь не интересно, я сорок шесть лет здесь живу
я: ага, заметно
м: мне вот что интересно - салатик с огурчиками и оливками под шампусик и под «Гардемарины, вперёд!»
я: как мало надо
м: да! я зато всех одноклассниц пережил, они в девяностые все поумирали
я: история...
м: а кому это мало надо? а! кому тут мало надо?


удалилась, ускорив шаг

как говорится, гардемарины, вперёд