ещё вчера получила отличные финансовые советы
вот только не знаю как их выполнять
первый шаг (он самый сложный и на нём почти все сыпятся) это создать себе финансовую подушку в размере 6 месячных доходов
как это сделать если тебя при этом не содержит кто-то другой, непонятно

у вас получается такое провернуть? я пока в растерянности

сидим с Кэт в ресторане, ей нужно, чтобы принесли мороженое

я: установи контакт глаз с девушкой официантом, потом подзови её
К. смотрит на меня
я: не со мной
К: ну, ты же девушка!
я: к счастью или к сожалению, я женщина
К: а для тебя к счастью или к сожалению?


как не любить её и её вопросы?

настроение дня:
стою голая на своём заснеженном балконе и снимаю гирлянду

такой денёк
да и вообще последнее время

начну по порядку

была у толкового психиатра, отличный диагност, внимательно и бережно слушает, подтвердила мне БАР (биполярное аффективное расстройство) и К-ПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), назначила фарм.терапию
терапия отлично подошла мозгу, но обрушила остальное здоровье
как итог за неделю приёма - ужасные боли в животе и кишечнике и +2,5кг веса
фарму прекратила, жду следующего приёма
вероятнее всего, от любой фармы откажусь (побочки превышают пользу), буду блюсти строго режим дня, контролировать дефициты, регулярные отдых и отпуск, адекватный спорт, бережное окружение, регулярная психотерапия
фарму на острые периоды точно не исключаю

неделя на препаратах была самая скучная, в хорошем смысле этого слова
очень ровно
очень стабильно
никаких волн и потери смысла жизни

но
не было того расширенного внимания на всё вокруг, значительно меньше кадров, меньше деталей бытия, меньше связанности всего со всем

но чувствительность и пальпация не пропали
хорошие новости

в общем, жить с расстройствами объективно тяжело
ещё и потому что в обществе это сильно стигматизированно и обесценивается
из биполярного так вообще сделали одновременно тренд и ругательство
как много я раз слышала в свою и не в свою сторону, сказанное уничижительным тоном «да у неё же биполярка»

никто не выбирает психические или физические болезни
никто не может решить «с этой минуты мне это не надо»
ни один, простигосподи, соматотерапевт, психокинезиолог и кто угодно ещё не может с помощью руки, иголки или замещения установок исцелить органику
органика дело долгое, нужное, важное
если относиться к ней с позиции всемогущества, то можно у своего клиента получить обострение, расщепление, регресс и хроническое ухудшение

так что, когда мне говорят, что «просто надо поработать травму привязанности» или «попробовать ретрит» или «да просто иголку надо по мышечному тесту поставить», то я искренне удивляюсь бесстрашию таких людей и их безграничным возможностям


к себе же учусь относиться с сочувствием и уважением
не всегда получается
но и жизнь кончается не завтра

ничто женское мне не чуждо
всё ещё хочу новый айфон, а покупаю помаду
очень хотелось купить помаду Dior
потому что могу, хочу и вообще
но вспомнила совет откладывать деньги
и купила другую хорошую, но в пять раз дешевле

такие компромиссы

новембер

а ещё в новом канале про здоровье я буду писать об обратной стороне помогающей работы
в общем, там не только полезно, но и весело


п.с. тут @kidtonic не увидела ссылку на оплату подписки, а так хотела

для неё специально

https://paywall.pw/8k6mmayam86o

написала шибари-мастеру про сессию, чтобы узнать как и где проходит
основной посыл мастера «возьму ответственность себе, чтобы клиент максимально расслабился»
в ответе мастера несколько очевидных орфографических ошибок
и как после этого расслабиться?

недавно переписывалась с малознакомым парнем, обсуждали отношения и какие у кого сложности в них бывают
одна из моих - сильная разница в доходе, где у меня больше, а у партнёра меньше
так или иначе это влияет
в какой-то момент становится критическим
и игнорировать это невозможно
парень высказывал сомнения в том, что это так уж сильно может влиять и мы стали говорить о конкретных цифах
когда я назвала свой примерный доход, то у парня случился какой-то внутренний кризис
он начал говорить мне, что я обманываю, что проститутки и те меньше получают, что я страшная и к тому же у меня биполярка (ой как не люблю эту форму слова, унизительная такая)
заблокировал меня и всё

вчера с бывшим мужем обсуждали тоже самое
в наших отношениях тема денег тоже была одной из ключевых
про разницу в доходе
сошлись на том, что автономной, самодостаточной, сложной, обеспеченной женщине с квартирой, машиной и ребёнком очень сложно найти соразмерного партнёра
и чтобы он мог рядом быть устойчивым и не пытался соревноваться

в общем, в неожиданной точке на карте жизни я себя обнаружила


и да, все персонажи выдуманы, совпадения случайны ;)

сидим с К. в ресторане
за соседним столиком какой-то астрологический коуч
рассказывает онлайн девушке как жить, куда двигаться, чем заниматься
я почти на каждой фразе мысленно закатываю глаза
но потом она сказала:
пойми, ты Майбах, а если к тебе подъехала Лада Калина, то Лада Калина никогда не станет Майбахом


потом рекомендовала заняться энергетическими практиками, потому что женщина должна излучать свет


ой всё

все персонажи, как водится, выдуманы, совпадения случайны ;)

в ресторане уже на выходе обсуждаем с К. картину, которая там висит
официант пока помогает нам одеваться, слушает
потом просит нас подождать и достаёт из коробочки марку с этой картиной
съедобную
просит меня открыть рот, кладёт специальными шипцами
закрываю рот
понимаю, что съела свою первую марку в жизни
и она была легальной (надеюсь)
Катрин тоже такую выдали

хорошее кино получилось
теперь искусство не только снаружи, но и внутри

рубрика:
дорогой дневник, день как-то не задался

с утра тренер отменила пилатес, а мне прям надо было

потом я перевешивала турник К. и, чтобы он на неё не упал, удержала, но теперь болит мышца и позвонок

наконец-то сходила к мастеру на стрижку, мастер как всегда молодец, я себе не нравлюсь, возможно, дело в высыпаниях по всему лицу

был ужасный завтрак (обслуживание и еда), где официант уверял меня, что если они приготовят мокрый омлет (моя просьба - не сухой), то там будет сальмонелла и они будут виноваты

опоздала к косметологу

а потом самое ужасное - не увидела вновь натянутую цепочку во двор возле школы (низко висит, сливается с асфальтом) и процарапала себе бампер на 30 тысяч и 5 дней ремонта

встретила К. в школе на мою стрижку она сказала «ужасно!», а потом начала объяснять, что имела в виду как много можно состричь волос, пришлось рассказывать, что надо сразу говорить то, что имеешь в виду

ещё свозила К. в бассейн, по плану было забрать готовый календарь, но я забыла об этом

а в этом канале продолжаются странные нападки после истории с орфографией (сделала приватным)

как вы пережили день? выжили?

«Достаточно хороший отец имеет небольшую небритость»
Евгения Вернергольд

А. жалуется, что хочет спать, но не получается высыпаться

я: ты, наверное, поздно ложишься
а: да, бывает
я: ложусь обычно в половине одиннадцатого
а: это просто у тебя мужика нет


что ж
что есть то есть
чего нет того нет

на выходных в Екб была на кинки-пати*

*это эротический маскарад, тематическая вечеринка, которая помогает гостям исследовать себя, получать новый опыт, открывать разные грани своей сексуальности. Основная идея мероприятия – создать пространство, в котором можно раскрепоститься и дать волю фантазиям, при этом чувствуя себя комфортно и безопасно.


лучшее в вечере:

- фраза визажиста «кинки-поминки»
- челюстно-лицевой хирург, который теперь в похоронном бизнесе
- осознания про себя, свои ощущения и потребности


все остальное было на мой вкус очень сомнительным
начиная от помещения, которое больше напоминало дешёвую кальянную до гостей, которые активно пили алкоголь и не всегда помнили о принципе активного согласия

в итоге я пила хороший чай (там была чайная зона)
и наблюдала за происходящим
вот и все мои активности

очень целомудренно получилось

у вас есть такой опыт? хотелось бы?

еду забирать детёныша с терапии
слушаю ДДТ «Летели облака»
слёзы стоят в глазах
размышляю о своей жизни

во дворе равняется с моей машиной вишнёвая шестёрка, водитель просит опустить стекло
опускаю, параллельно готовясь к чему угодно

из другой машины очаровательный и грустный армянин спрашивает меня

а: хотите мы вам бензиновый генератор продадим?
я: 👀
а: за копейки! может, надо?
я: отрицательно мотаю головой

уезжает грустный
эх, мужик, у тебя ещё и ДДТ не играет сейчас


в общем, шутки Мрзд
как всегда

какие непедагогические фразы сегодня я говорила?

«Почему другие дети смогли решить эти примеры, а ты нет?»

и вот заела же у меня эта фраза
и не могу с неё сдвинуться никуда
а что другое сказать вообще не понимаю в моменте

потом, конечно, внутренняя Петрановская придумывает ответ
но увы но увы
автоматизмы штука сильная

у вас сегодня были непедагогические высказывания?

мой вечер сегодня мог бы называться «восемь мокрых кавказцев»
фантазировать здесь можно бесконечно
но на деле: в бассейне была компания приезжих, из отеля есть возможность ходить в фитнес зал
для меня была неожиданна такая встреча, обычно перед закрытием в бассейне либо никого, либо постоянные клиенты
они забавно фотографировались, смеялись и всей группой ходили в сауну

кино

как назывался бы ваш вечер, чтобы было двусмысленно и кинематографично?