Саморазвитие 📚
4.97K subscribers
278 photos
5 videos
827 links
Креативное сообщество с интересными материалами. Цитаты, статьи, книги, советы всё это можно найти у нас 💪🏻

связь @evelinaust


Прайс Бизнес- каналы — https://t.me/biznes_price
Download Telegram
5 шагов к финансовому краху, которые может совершить каждый.

1️⃣Идти в инвестиции с кредитами наперевес.
Инвестировать может каждый. Но прежде стоит разобраться с потребкредитами, которые часто выдают под высокие проценты. Ипотека помехой не станет, а вот возврат долгов с “доплатой” в 20-25 % сожрет всю возможную прибыль от инвестиций.

2️⃣Брать кредит на инвестиции.
Да, по общему правилу хороший кредит - это долг на активы. Но есть важная деталь: такие кредиты нельзя брать на третичное богатство. Оно слишком нестабильно и переменчиво в цене. Правила о “хороших долгах” касаются лишь первичного и вторичного богатства. Самое время вспомнить Кийосаки.

3️⃣Не понимать рисков.
Мечты о высокой доходности подразумевают высокие риски. Это значит, что в такие инструменты нельзя нести “всю котлету”, да и прибыль там никто не гарантирует. С таким подходом легко оказаться в ситуации, когда портфель в минусе, а кредиты отдавать нечем.

4️⃣Не инвестировать, а играть в инвестора.
Хаотично совершать сделки по следам людей из чатов с сомнительной экспертностью. Так человек рискует рано или поздно совершить серьезную ошибку, потерять деньги, разочароваться в инвестициях и… ничему не научиться. Опыт в инвестициях приходит лишь через анализ компаний и самостоятельные, взвешенные решения.

5️⃣Мечты о доходности, а не реальный прогноз.
Доходность в 30-40 % в месяц, уйти с работы через 2-3 года… Все это цифры, взятые с потолка. Такая цель имеет столько же шансов сбыться, сколько и мечта встретить единорога.

Шаги к любой финансовой цели выглядят совершенно иначе:
✔️ четко сформулировать цель: какая сумма и в какой срок нужна;
✔️ оценить свои ресурсы;
✔️ рассчитать реальный срок, в который можно достичь цели при текущем раскладе;
✔️ подобрать инвест-стратегию и эффективные инструменты.
35 деловых книг, которые будут интересны начинающим предпринимателям:

▪️1. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай»
▪️2. Эндрю Мэтьюз "Живи легко!" или "Счастье в трудные времена"
▪️3. Джордж С. Клейсон "Самый богатый человек в Вавилоне"

▪️4. Бодо Шефер "Законы победителей"
▪️5. Генри Форд "Моя жизнь, мои достижения"
▪️6. Наполеон Хилл "Думай и богатей"
▪️7. Ли Якокка "Карьера менеджера"
▪️8. "Менеджер Мафии" - Руководство для корпоративного Макиавелли
▪️9. "Формула успеха - 33 принципа успешного бизнеса от самого яркого и экстравагантного предпринимателя современности" - Дональд Трамп
▪️10. Теодор Драйзер - "Финансист"
▪️11. Бодо Шефер "Мани, или Азбука денег"
▪️12. Филипп Котлер, Кевин Келлер «Маркетинг менеджмент»
▪️13. Барбара Минто «Золотые правила Гарварда и McKinsey»
▪️14. Карстен Бредемайер «Черная риторика. Власть и магия слова»
▪️15. Радислав Гандапас «Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично»
▪️16. Эл Райс, Джек Траут «Маркетинговые войны»
▪️17. Эл Райс, Джек Траут «Позиционирование. Битва за умы»
▪️18. Светлана Иванова «Мотивация на 100%»
▪️19. Светлана Иванова «Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час»
▪️20. Кьелл Нордстрем, Йонас Риддерстралле «Бизнес в стиле фанк
▪️21. Николай Рысев «Активные продажи»
▪️22. Ларри Кинг «Как разговаривать где угодно, когда угодно и с кем угодно»
▪️23. Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем»
▪️24. Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
▪️25. Рон Рубин, Стюарт Эвери Гоулз «Бизнес в стиле дзен»
▪️26. Карл Сьюэлл, Пол Браун «Клиенты на всю жизнь»
▪️27. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
▪️28. Роберт Чалдини «Психология влияния»
▪️29. Антон Попов «Блоги. Новая сфера влияния»
▪️30. Роберт Скобл, Шел Израэл «Разговор дороже денег. Как блоггинг меняет общение бизнеса и потребителей»
▪️31. Сет Годин «Доверительный маркетинг. Как из незнакомца сделать друга и превратить его в покупателя»
▪️32. Сет Годин «Идея-вирус? Эпидемия! Заставьте клиентов работать на ваш сбыт»
▪️33. Игорь Манн «Маркетинг на 100%. Ремикс»
▪️34. Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»
▪️35. Софья Макеева "DOWN шифтинг или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется"
💪 Они терпели неудачи, но никогда
не сдавались:


🇬🇧 Уинстон Черчилль

Черчилля не перевели из шестого класса в седьмой. Ему не удавалось попасть
ни на один политический пост,
к которому он стремился. Но затем он в 62 года стал британским премьер-министром.


💡 Томас Эдисон

Учителя Эдисона говорили ему, что он слишком туп, чтобы чему-то научиться. Кроме того, ему пришлось создать 1000 электрических лампочек, прежде чем получить рабочий вариант.

🍗 Харланд Дэвид Сандерс

Сандерс, символ KFC, никому не мог продать своих цыплят. Он получил отказы от более 1000 ресторанов.
Но потом владельцы одного согласились, и теперь его портрет красуется на вывесках ресторанов KFC по всему миру.


🛒 Р.Х. Мэйси

У Мэйси была целая серия провальных бизнесов, включая магазин
в Нью-Йорке. Но он продолжал работать и в итоге построил Macy’s, крупнейший универмаг в мире.
❗️Выбирай самый быстрый путь к успеху

◽️Считать, что инвестиции — это слишком сложно — легко.

◽️Игнорировать основы рынка и полагаться на удачу — легко.

◽️Гнаться за быстрой прибылью, забывая о долгосрочных целях — легко.

◽️Игнорировать новые тенденции и оставаться в неведении — легко.

◽️Следовать случайным советам спекулянтов и терять деньги — легко.

Если хочешь достичь финансовой свободы, иди против течения!

Для глубокого погружения в мир инвестиций рекомендую канал Безоса. Там Александр делится актуальными стратегиями как на фондовом рынке, так и в криптовалюте.

ПОДПИСАТЬСЯ
Жизнь – это плавильный котел знаний и опыта, как собственного, так и всех окружающих.

📚 Не бойтесь учиться на чужих ошибках и берите полезную информацию или идеи, которые помогут вам стать лучше в том,
что вы делаете.

Мудрость у вас под рукой, используйте ее.

©️ Дензел Вашингтон
​​10 oшибoк, кoтopыe пopтят жизнь

1. Отcутcтвиe плaнa
Отдых нужнo плaниpoвaть. Инaчe вы pиcкуeтe вce cвoбoднoe вpeмя пpoвaлятcя в пocтeли пepeд cepиaлoм. Βaм нe нужнo pacпиcывaть кaждую минуту oтдыхa, нo, ecли хoтитe oтдoхнуть, тo хoтя бы oбщee видeньe дoлжнo быть.

2. Игнopиpoвaниe близких
Βыхoдныe – идeaльнoe вpeмя, чтoбы пocвятить eгo poдным и близким. Β тeчeнии paбoчeй нeдeли вы бывaeтe cлишкoм зaняты, чтoбы пpoвecти вpeмя c тeми, ктo вaм дopoг. Κoмпeнcиpуйтe этo в выхoдныe, инaчe pиcкуeтe пoтepять знaкoмых и дpузeй.

3. Зaвиcимocть oт тeхнoлoгий
Πocидeть в coц. ceтях вы cмoжeтe и в будний дeнь. Πpeдупpeдитe знaкoмых, чтo нe cмoжeтe oтвeтить и дaйтe cвoим мoзгaм и глaзaм нeмнoгo oтдoхнуть. Ηaпpимep, нaйдитe ceбe интepecнoe хoбби или зaймитecь cпopтoм.

4. Тлeн и oтcутcтвиe удoвoльcтвий
Ηe зaбывaйтe, чтo выхoдныe – этo нe тoлькo oтдых, нo и пpиятныe эмoции. Имeннo в этo вpeмя вы, бeз угpызeний coвecти, мoжeтe paзвлeкaтьcя. Βыдeлитe вpeмя нa тo, чтo пpинocит вaм мaкcимaльнoe удoвoльcтвиe и нacлaждaйтecь.

5. Слишкoм мнoгo cнa
Для мнoгих выхoдныe – этo вpeмя, кoгдa мoжнo oтocпaтьcя. Ηo нe cтoит пepeгибaть c этим. Сoн нa пoл дня уж тoчнo нe пpибaвит жизнeнных cил и нe зapядит вac энepгиeй нa cлeдующую нeдeлю.

6. Очeнь бoльшиe тpaты
Рaзвлeчeния и oтдых – этo нe вceгдa тpaтa дeнeг. Βы мoжeтe oтдoхнуть c дpузьями или пoceтить кaкoe-тo бecплaтнoe мepoпpиятиe. Рacпopяжaйтecь cвoими cpeдcтвaми c умoм и нe тpaтьтe их нa пуcтяки.

7. Рaзмышлeния
Имeннo в выхoдныe нужнo paзмышлять o cвoeй жизни, пoдвoдить итoги нeдeли, cтaвить нoвыe цeли и пpocтo думaть o paзнoм. Ηe бoйтecь выдeлять нa этo вpeмя.

8. Πocтoянныe мыcли o paбoтe
Πoпытaйтecь вo вpeмя oтдыхa нe думaть o paбoтe. Или выдeлитe oпpeдeлeннoe вpeмя для cocтaвлeния плaнoв и oбдумывaния ocтpых вoпpocoв. И нe зaбывaйтe, чтo в выхoдныe нужнo oтдыхaть.

9. Бeздeльe и coжaлeнья
Πocлe тpуднoй нeдeли хoчeтcя пpocтo пoлeжaть и oтдoхнуть. Ηe oткaзывaйтe ceбe в этoм, нo cтapaйтecь нe пepeуcepдcтвoвaть. Εcли бeздeльe нaгoнит cкуку и aпaтию – cpoчнo нaчинaйтe чтo-тo дeлaть. Инaчe pиcкуeтe пpoфукaть выхoдныe и нaчaть paбoчую нeдeлю c киcлoй минoй.

10. Ηeт плaнoв нa cлeдующую нeдeлю
Βeчepoм в вocкpeceньe нужнo cocтaвить плaн и пocтaвить цeли нa нeдeлю. Сocтaвьтe cпиcoк дeл, pacпишитe тo, нacкoлькo вы дoлжны пpoдвинутьcя в cвoих цeлях. Имeннo плaниpoвaниe являeтcя пepвым шaгoм к уcпeху. Ηe пpeнeбpeгaйтe им.
😳 Преграды на пути

Не отступай перед трудностями. Смотри им прямо в лицо. Смотри, пока не одолеешь их.

Трудности и испытания неизбежны в жизни каждого человека. Они могут возникнуть в различных сферах: в работе, в отношениях, в личном росте.

➡️Однако важно помнить, что каждая трудность — это возможность для роста и развития. Вместо того чтобы уходить от проблем, мы должны принимать их как вызов и искать способы их преодоления.

Нередко самые сложные ситуации могут стать источником новых возможностей и открытий. Для этого необходимо сохранять оптимизм и уверенность в своих силах, не позволяя трудностям сломить нас. В конечном итоге, именно наши решения и действия в моменты испытаний определяют наш характер и нашу способность преодолевать трудности.

Готов ли ты преодолеть трудности

💬Чарльз Диккенс
​​Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 уроков, которые преподала жизнь.

▫️1. Если сомневаешься, сделай шаг вперед.
▫️2. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
▫️3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
▫️4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
▫️5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
▫️6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
▫️7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
▫️8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
▫️9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
▫️10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
▫️11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
▫️12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
▫️13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
▫️14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
▫️15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
▫️16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
▫️17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
▫️18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
▫️19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
▫️20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори
▫️21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
▫️22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
▫️23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
▫️24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
▫️25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
▫️26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: '
▫️27. Всегда выбирай жизнь.
▫️28. Прощай всё и всем.
▫️29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
▫️30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
▫️31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
▫️32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
▫️33. Верь в чудеса.
▫️34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
▫️35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
▫️36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
▫️37. У твоих детей есть только одно будущее.
▫️38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
▫️39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
▫️40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
▫️41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
▫️42. Однако самое лучшее ждет впереди:
▫️43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
▫️44. Уступай.
▫️45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.
💵 Записка Эйнштейна японскому курьеру была продана за $1 500 000.

✉️ Альберт Эйнштейн однажды дал курьеру-японцу записку вместо чаевых, так как в Японии не принято давать и брать чаевые.

В записке было написано:

↪️ Тихая скромная жизнь приносит больше радости, чем стремление к успеху, связанное с постоянным беспокойством.

В 2017 году эта записка была продана за более чем полтора миллиона долларов.
А какой язык вы учите или хотите выучить ? Выбирайте свой , кликайте и будем учить вместе ❤️⬇️⬇️⬇️❤️

Немецкий язык - Немецкий язык для начинающих 🇩🇪

Немецкий язык | Обучение языку - 🇩🇪 На этом канале вас обучат немецкому языку - Уровни А1, А2, В1, В2, С1.

Французский язык | Франция - Французский язык для начинающих и продолжающих

Японский язык и Япония - Японский язык в доступной форме. Подписывайтесь и развивайтесь вместе с нами!

🗨Французский язык - 🇫🇷 Изучение французского языка. Диалоги, топики, грамматика французского языка.

Простой английский - Учите английский язык самостоятельно и бесплатно! 🇬🇧

Немецкий язык - Добро пожаловать всем, кто изучает немецкий язык, а также тем, кому интересна Германия

Китай |Китайский язык - Cообщество «Китайский язык и Китай» для людей, которые изучают, преподают китайский язык или интересуются Китаем

Английский язык (English) - Учите английский язык самостоятельно и бесплатно.

Испанский язык -Изучение испанского языка Легко. Интересно. Познавательно!

Японский язык Японский язык в доступной форме. Подписывайтесь и развивайтесь вместе с нами!
5 шагов к финансовому краху, которые может совершить каждый.

1️⃣Идти в инвестиции с кредитами наперевес.
Инвестировать может каждый. Но прежде стоит разобраться с потребкредитами, которые часто выдают под высокие проценты. Ипотека помехой не станет, а вот возврат долгов с “доплатой” в 20-25 % сожрет всю возможную прибыль от инвестиций.

2️⃣Брать кредит на инвестиции.
Да, по общему правилу хороший кредит - это долг на активы. Но есть важная деталь: такие кредиты нельзя брать на третичное богатство. Оно слишком нестабильно и переменчиво в цене. Правила о “хороших долгах” касаются лишь первичного и вторичного богатства. Самое время вспомнить Кийосаки.

3️⃣Не понимать рисков.
Мечты о высокой доходности подразумевают высокие риски. Это значит, что в такие инструменты нельзя нести “всю котлету”, да и прибыль там никто не гарантирует. С таким подходом легко оказаться в ситуации, когда портфель в минусе, а кредиты отдавать нечем.

4️⃣Не инвестировать, а играть в инвестора.
Хаотично совершать сделки по следам людей из чатов с сомнительной экспертностью. Так человек рискует рано или поздно совершить серьезную ошибку, потерять деньги, разочароваться в инвестициях и… ничему не научиться. Опыт в инвестициях приходит лишь через анализ компаний и самостоятельные, взвешенные решения.

5️⃣Мечты о доходности, а не реальный прогноз.
Доходность в 30-40 % в месяц, уйти с работы через 2-3 года… Все это цифры, взятые с потолка. Такая цель имеет столько же шансов сбыться, сколько и мечта встретить единорога.

Шаги к любой финансовой цели выглядят совершенно иначе:
✔️ четко сформулировать цель: какая сумма и в какой срок нужна;
✔️ оценить свои ресурсы;
✔️ рассчитать реальный срок, в который можно достичь цели при текущем раскладе;
✔️ подобрать инвест-стратегию и эффективные инструменты.
Мудрая притча

Однажды всадник увидел на дороге лежащего без движения человека.

🐎 Он остановился и взгромоздил беднягу в седло своей лошади.

Как только он это сделал, человек вдруг схватил поводья и поскакал.

Обернувшись на безопасном расстоянии он прокричал:

↪️ Не обижайся на меня за то, что я украл у тебя лошадь, это моя профессия, я вор.

– Ясно. Только никому не рассказывай об этом. – ответил ему пострадавший.

– Ты так стыдишься того, что тебя обокрали? – спросил вор.

🫴 Нет, я просто боюсь, что люди потеряют веру, и больше никто не поможет лежащему, и действительно нуждающемуся в помощи человеку.
🦌 Каждое утро в Африке просыпается антилопа.

Она должна бежать быстрее льва, иначе погибнет. 

🦁 Каждое утро в Африке просыпается и лев.

Он должен бежать быстрее антилопы, иначе умрет от голода.

Мораль:

Не важно, кто ты – антилопа или лев.

🌅 Когда встает солнце, бежать нужно всем!
📊 Закон анализа

Регулярно выделяйте время для того, чтобы проанализировать ваше финансовое положение.

🗓 Делать это нужно не раз в год,
а хотя бы раз в неделю.

Размышляйте над тем, как разумнее распорядиться собственными деньгами.

🧠 Чем больше времени вы тратите
на размышления
о финансах, тем более продуманными и разумными будут
ваши решения.
Боитесь СТОМАТОЛОГОВ ?🦷
Не можете справиться со стрессом ? 🫣🤯

Тогда Вам СЮДА ▶️

Мой канал о том, как можно совмещать задачи психолога и стоматолога. 🙂

Здесь публикуются истории с моего практического приёма, нестандартные подходы и терапии. Психология рассуждений. Психосоматика.

Этот канал для тех, кто хочет разобраться в устройстве человеческого организма и мышления в простых бытовых ситуациях. 😉

Стратегия инсайта
9 правил обращения с деньгами:

▪️Правило № 1. Цени себя.

Стремись все время повышать свои доходы. Говори себе, что стоишь большего. Если твоя нынешняя работа перестала удовлетворять тебя в финансовом плане, настройся на поиски новой. Или найди дополнительный доход.

▪️Правило № 2. Не вкладывай деньги в то, чего не понимаешь.

Сначала разберись, как это работает (бизнес, ценные бумаги, сделка). Ведь даже при благополучном исходе дела ты можешь упустить часть прибыли. А уж что будет в случае неудачи, ты тем более должен себе представлять.

▪️Правило № 3. Не верь пустым обещаниям.

Ты должен понимать, что чем большую сумму денег можно заработать, тем больше нужно рисковать. Причем риск оправдан в том случае, если ты вкладываешь деньги в инвестиции, которые в дальнейшем будут приносить тебе дивиденды. Если же ты тратишь деньги на что-то, что тебе доход приносить не будет, то рисковать при этом – нет никакого смысла.

▪️Правило № 4. Учись контролировать свои финансы.

Большинство людей к концу месяца не помнят, куда потратили 30-50% своего дохода! Поэтому важной составляющей правильного обращения с деньгами является контроль своих доходов и расходов. То есть тщательно записывай свои траты и планируемый доход, и в конце каждого месяца делай анализ.

▪️Правило № 5. Планируй личный (семейный) бюджет.

заранее Учитывай, что под новый год нужно купить кучу подарков, в октябре нужно поставить зимнюю резину, весной нужно посетить зубного, а летом съездить отдохнуть.

▪️Правило № 6. Постоянно откладывай часть заработанных денег.

Однако можно и от накопления денег получать удовольствие, ведь чем больше времени проходит, тем большая сумма откладывается. Таким образом, счет в банке растет, и это не только греет душу, но и придает уверенность в себе. Оптимально откладывать 10-20% своего ежемесячного дохода, при этом ты даже не заметишь отсутствия этих денег. Так можно накопить на крупные покупки, путешествие или просто иметь постоянно пополняемый счет в банке, доверившись поговорке «деньги к деньгам притягиваются»

▪️Правило № 7. Не влезай в долги.

Старайся не влезать в долги, особенно в крупные. Никогда не трать деньги, отложенные на жизнь, или те же самые 10%, в этом случае ты рискуешь остаться вообще ни с чем. Никогда не инвестируй чужие деньги, если тебе нечем будет расплатиться в случае потери этих денег.

▪️Правило № 8. Инвестируй деньги в себя.

Если хочешь быть успешным, необходимо постоянно развиваться. Посещай семинары и тренинги, поступай на курсы повышения квалификации. Чем дороже ты стоишь, тем большего заслуживаешь.

▪️Правило № 9. Не гонись за идеалами.

Многие люди желают иметь навязанные рекламой и глянцевыми журналами огромные дома, шикарные машины, яхты, должности генеральных директоров или владеть бизнесом. И постоянная гонка за статусом не позволяет им быть счастливыми уже сейчас.
2 важных правила о деньгах, которые полезно знать:

Правило предвидения.

Всегда думайте о будущем. Если вы ждете моментальных денег, то, возможно, не подходите для бизнеса. В бизнесе нужно быть готовым к долгосрочным усилиям, а не ожидать мгновенных результатов.

Правило капитала.

Здесь не столько важно, сколько денег у вас есть, сколько важно то, как вы их зарабатываете. Сумма в вашем кошельке отражает вашу способность зарабатывать. Повышайте свою финансовую грамотность, читайте, изучайте актуальные источники информации и практикуйтесь.
Самодисциплина

🛌 Заправляет твою постель каждое утро

Самодисциплина встает с постели, когда срабатывает будильник

Успех начинается с самодисциплины. Все начинается с тебя.
📱Представляем вам подборку полезных каналов!

💫Учим Английский - Языковой канал. Изучаем английский язык.

💫Английский язык с нуля - 🗣Учим английский с нуля и в любом возрасте!🇬🇧

💫Франция | Французский язык - Изучение французского языка.🇫🇷

💫Китай | Китайский язык -Cообщество «Китайский язык и Китай» для людей, которые изучают, преподают китайский язык или интересуются Китаем.🇨🇳

💫Английский язык - Присоединяйся и изучай Английский язык вместе с нами!🇬🇧

💫Японский язык и Япония - Японский язык в доступной форме. Подписывайтесь и развивайтесь вместе с нами! 🇯🇵

💫Испанский язык -Изучение испанского языка Легко. Интересно. Познавательно!🇪🇸

💫Француский язык / French - Изучайте француский вместе с нами. 🇫🇷
​​​​7 списков, которые должен вести каждый человек

Одним из самых распространённых и простых способов организации жизни являются списки. Мы настолько привыкли к ним, что мало кто задумывается о том, насколько это классное изобретение человечества. В этой статье мы поговорим о том, что это такое и какие списки стоит вести каждому разумному человеку.

Если бы меня попросили описать, что такое списки и какое значение они имеют для достижения поставленных целей, то я сравнил бы их с лестницей. Все наши цели представляют собой вершины разной высоты и сложности. Можно карабкаться наверх по крутым склонам, соскальзывая на кручах и спотыкаясь о неожиданные препятствия. А можно спокойно подниматься по лестнице-списку, уверенно передвигаясь от одной ступеньки-задачи к другой.
Списки позволяют нам разделить сложные дела на множество мелких, отслеживать прогресс продвижения и оценивать прикладываемые усилия. Они не дают нам забывать необходимое и помогают правильно организовать свой день. Списки окружают нас повсюду и могут быть полезны буквально в любой области.

1. Креативные идеи.
Творчество — процесс спонтанный, загнать его в рамки нормативов довольно трудно. Поэтому создание списков ценных идей, оригинальных находок, необычных мыслей придёт вам на помощь в тот момент, когда в голову решительно ничего оригинального не лезет, а творить нужно.

2. Книги, которые нужно прочитать.
Если после прочтения очередной книги вы каждый раз мучаетесь, выбирая следующую, то пора завести специальный списочек для чтения. В него вы будете заносить каждую книгу, которую посоветовали вам друзья, о которой прочитали на нашей странице или просто увидели у соседа в метро. Кстати, с помощью этого списка можно быстро оценить количество прочитанных изданий и даже вспомнить самые полезные мысли из них.

3. Интересные события.
Самое ужасное — это когда вы решили завести список интересных мест, впечатлений и ситуаций, которые произошли в вашей жизни, и вдруг осознали, что вам абсолютно нечем его заполнить. Отличный повод пересмотреть своё отношение к жизни и начать целенаправленно наполнять её интересными страницами.

4. Списки текущих задач.
Да, это скучно и банально, но мы не могли пропустить этот вид списков. Они помогут вам лучше справляться с ежедневной рутиной, всё успевать и никогда никуда не опаздывать. К тому же созерцание колонки аккуратно вычеркнутых задач доставляет просто неземное наслаждение в конце трудного дня.

5. Список фильмов для просмотра.
Всё то же, что и про книги. Фильмов сейчас выпускается такое огромное количество, что тратить время на всякую ерунду — непозволительная роскошь. Хорошо продуманный список фильмов обезопасит вас от случайного выбора и позволит увидеть именно то кино, которое отвечает вашим интересам.

6. Список желаний.
Кризис желаний — это не шутка. Если вы в один прекрасный момент почувствовали вселенскую скуку и поняли, что вам ничего не хочется, то это он и есть. Свои желания нужно любить, беречь и взращивать. А чтобы они лучше росли, нужно записывать их в специальный списочек.

7. Антисписок.
Все привыкли, что в список дел нужно записывать те задачи, которые вам предстоит выполнить. Но в некоторых ситуациях куда полезнее будет завести список дел, которые ни в коем случае нельзя делать. Пить. Вновь взяться за сигареты. Тупить в телевизор. Врать. Прожил день, не выполнив ни одного пункта из этого чёрного списка, значит, двигаешься в верном направлении.

Дополнительно.
А вот список лучших списков от читателей одного интернет-портала:

- список того, что сделали в первый раз;

- причины для улыбки, для повышения уровня «беспричинного счастья»;

- места в моём городе, где ещё не был и которые хочу посетить;

- списки невероятностей.