👸Как высыпаться и легко рано встать?👸
👼 Сон это очень важно. Поэтому очень важно выспаться! Во сне наше тело отдыхает. Мы растем и набираемся сил.
🌝 Постараюсь сейчас дать советы как высыпаться.🌝
Понаблюдайте за своим организмом. У каждого свой режим сна. Постарайтесь найти именно ваш режим. Ложитесь спать до 00:00. Я к примеру ложусь спать в 23:00 - 23:30
🌞 Как легко вставать по утрам?🌞
Постарайтесь как только звенит будильник СРАЗУ ВСТАВАТЬ. Нужно как только встали заправить кровать иначе вы опять в нее ляжете.
( Проверено)
Стакан воды. Если будете это делать то вы пробудите тело.
🌕 В принципе всё. Надеюсь была полезна!🌕
👼 Сон это очень важно. Поэтому очень важно выспаться! Во сне наше тело отдыхает. Мы растем и набираемся сил.
🌝 Постараюсь сейчас дать советы как высыпаться.🌝
Понаблюдайте за своим организмом. У каждого свой режим сна. Постарайтесь найти именно ваш режим. Ложитесь спать до 00:00. Я к примеру ложусь спать в 23:00 - 23:30
🌞 Как легко вставать по утрам?🌞
Постарайтесь как только звенит будильник СРАЗУ ВСТАВАТЬ. Нужно как только встали заправить кровать иначе вы опять в нее ляжете.
( Проверено)
Стакан воды. Если будете это делать то вы пробудите тело.
🌕 В принципе всё. Надеюсь была полезна!🌕
🦕 Как быть хорошей в компании?🦕
🐳 Улыбайтесь
🐬 Будьте общительными
🐋 Дайте понять что вы хороший собеседник
🦈 Разговаривайте на интересные всем темы
🌎 Если в вашей компании есть тот кого вы не знаете или не успели познакомиться, то познакомьтесь с ним. Найдите его в соц сетях например.
🌸 вот как так!☺️
🐳 Улыбайтесь
🐬 Будьте общительными
🐋 Дайте понять что вы хороший собеседник
🦈 Разговаривайте на интересные всем темы
🌎 Если в вашей компании есть тот кого вы не знаете или не успели познакомиться, то познакомьтесь с ним. Найдите его в соц сетях например.
🌸 вот как так!☺️
🌅 Уход за собой🌅
💎 Есть уход для кожи рук, лица и тела.
🔮 Лицо. Хочу сказать что это нужно делать каждый день или через день. Если есть прыщи, то лучше каждое утро и вечер умываться пенкой. И делать маски их огромное количество.
🎀 Кожа рук. Ну тут наверное все понятно после ежедневного душа наносить крем который подходит именно тебе. У нас кожа у всех разная. У кого-то жирная, у кого-то аллергильная и так далее. Можно использовать сыворотку кст можно использовать ее для лица.
🎁 Тело. Так же как руки. После душа наносить крем и сыворотку. Скрабы и маски для ног всё приветствуется!
🪅 На этом было все🪅
💎 Есть уход для кожи рук, лица и тела.
🔮 Лицо. Хочу сказать что это нужно делать каждый день или через день. Если есть прыщи, то лучше каждое утро и вечер умываться пенкой. И делать маски их огромное количество.
🎀 Кожа рук. Ну тут наверное все понятно после ежедневного душа наносить крем который подходит именно тебе. У нас кожа у всех разная. У кого-то жирная, у кого-то аллергильная и так далее. Можно использовать сыворотку кст можно использовать ее для лица.
🎁 Тело. Так же как руки. После душа наносить крем и сыворотку. Скрабы и маски для ног всё приветствуется!
🪅 На этом было все🪅
Всем привет!
Представляете УЖЕ ПРОШЕЛ ИЮНЬ!!! Я лично ничего не успела сделать, а вы?🌸😊🙂
Представляете УЖЕ ПРОШЕЛ ИЮНЬ!!! Я лично ничего не успела сделать, а вы?🌸😊🙂
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 27 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 19 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 9 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.