Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я открываю набор на групповые тренировки по гимнастике и массажам лица — старт в июле.
Мне 40, я никогда не делала инъекций или аппаратных процедур, и 9 лет помогаю женщинам вернуть живость и уверенность.
Знаю, как трудно начать: бесконечные советы в интернете, страх ошибиться, лень и ощущение, что «у меня нет времени». Именно поэтому я создала тёплый групповой формат — чтобы ты не оставалась одна со своими сомнениями!
Что мы будем делать
• Простые упражнения для подтяжки овала и улучшения контура.
• Техники самомассажа для снятия отёков и мышечного зажима.
• Дыхание и расслабление, чтобы разгладить «зафиксированные» выражения лица.
• Короткие рутинные комплексы на 5–10 минут для дома — ты сможешь повторять их регулярно.
Формат и удобство
• тренировка длится 40 минут , занимаемся один раз в неделю — эффективная, концентрированная практика.
• Все тренировки записываются — если пропустила, сможешь включить любую запись!
• Доступ к медитации на омоложение — для глубокой релаксации и поддержки результатов.
• Доступ к видео-тренировке для раскрытия тела — чтобы соединится с телом, избавиться от отечности и напряжения!
Как это устроено
• Занятие: разогрев, основной комплекс, домашняя мини-рутинка.
• Поддержка в чате: видео-повторы и ответы на вопросы.
Что изменится
• Более чёткий овал, живее кожа, спокойное выражение.
• Ты научишься понимать своё лицо и поддерживать результат дома.
• Меньше напряжения в шее и челюсти, больше уверенности.
Почему сейчас
Группа даёт дисциплину и поддержку — именно то, что нужно, чтобы не бросить.
Как записаться
Напиши «ГРУППА» в директ или в комментарии.
А в видео ☝️, я показала одно из своих любимейших упражнений из фейс йоги на всё лицо!
Попробуй прямо сейчас и почувствуй свои ощущения в лице, как оно направилось 🌺❤️
Мне 40, я никогда не делала инъекций или аппаратных процедур, и 9 лет помогаю женщинам вернуть живость и уверенность.
Знаю, как трудно начать: бесконечные советы в интернете, страх ошибиться, лень и ощущение, что «у меня нет времени». Именно поэтому я создала тёплый групповой формат — чтобы ты не оставалась одна со своими сомнениями!
Что мы будем делать
• Простые упражнения для подтяжки овала и улучшения контура.
• Техники самомассажа для снятия отёков и мышечного зажима.
• Дыхание и расслабление, чтобы разгладить «зафиксированные» выражения лица.
• Короткие рутинные комплексы на 5–10 минут для дома — ты сможешь повторять их регулярно.
Формат и удобство
• тренировка длится 40 минут , занимаемся один раз в неделю — эффективная, концентрированная практика.
• Все тренировки записываются — если пропустила, сможешь включить любую запись!
• Доступ к медитации на омоложение — для глубокой релаксации и поддержки результатов.
• Доступ к видео-тренировке для раскрытия тела — чтобы соединится с телом, избавиться от отечности и напряжения!
Как это устроено
• Занятие: разогрев, основной комплекс, домашняя мини-рутинка.
• Поддержка в чате: видео-повторы и ответы на вопросы.
Что изменится
• Более чёткий овал, живее кожа, спокойное выражение.
• Ты научишься понимать своё лицо и поддерживать результат дома.
• Меньше напряжения в шее и челюсти, больше уверенности.
Почему сейчас
Группа даёт дисциплину и поддержку — именно то, что нужно, чтобы не бросить.
Как записаться
Напиши «ГРУППА» в директ или в комментарии.
А в видео ☝️, я показала одно из своих любимейших упражнений из фейс йоги на всё лицо!
Попробуй прямо сейчас и почувствуй свои ощущения в лице, как оно направилось 🌺❤️
❤11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои, открываю набор на групповые тренировки по гимнастике лица в июле — вход открыт ограниченно.
Это не просто упражнения. Это мягкий путь к естественному омоложению, женственности и заботе о себе: мы укрепляем мышцы лица, разглаживаем напряжения, восстанавливаем живость взгляда и мягкость кожи — и делаем это вместе, в живом эфире.
Что внутри:
• Живые групповые занятия в прямом эфире: я объясняю каждое движение, делаю упражнения вместе с вами и отвечаю на вопросы. Я очень эмпатична и чувствую, кому нужна поддержка — и ищу именно таких клиентов.
• Записи всех тренировок за 2 месяца в доступе: пересмотрите в удобное время.
• Запись тренировки для всего тела — короткая и полная версии.
• Ежедневная 5‑минутная утренняя тренировка для лица — чтобы поддерживать результат каждый день.
• Медитации для омоложения и внутренней гармонии (я провожу мягкие активации внимания и ресурсов, которые помогают телу и лицу быстро откликаться на практики).
• На занятии я даю технику простукивания в сочетании с аффирмациями — это усиливает эффект гимнастики, снимает зажимы, улучшает микроциркуляцию и помогает быстрее увидеть изменения.
Для кого это:
• Для тех, кто хочет бережно заботиться о себе.
• Для женщин, которые хотят чувствовать себя более женственными, мягкими и уверенными.
• Для тех, кто хочет развиваться, любить и понимать себя глубже.
Если вы цените тепло, поддержку и деликатный подход — вам сюда.
Почему это работает:
• Мы работаем одновременно с мышцами, с состоянием и с фокусом внимания — и это даёт устойчивый видимый результат.
• Практики просты и понятны, их можно встроить в утро и в повседневную жизнь.
• Группа даёт поддержку и мотивацию — заниматься в компании приятных вам людей гораздо легче и приятнее.
Бонусы при входе сейчас:
• Доступ ко всем записям 2 месяцев.
• Быстрая короткая тренировка на каждое утро.
• Запись двух версий тренировки для тела.
• Лёгкие активации и медитации для ускорения результата.
Я приглашаю именно тех женщин, которые готовы нежно и уверенно заботиться о себе, кто хочет мягко меняться и чувствовать любовь к себе каждое утро. Если вы хотите быть в окружении таких же людей — приходите, мы будем расти и меняться вместе.
Не откладывайте. Запись откроется короткое время, и июль может стать тем месяцем, о котором вы не пожалеете!
Пиши слово «ГРУППА», я скину условия и подробности!
Это не просто упражнения. Это мягкий путь к естественному омоложению, женственности и заботе о себе: мы укрепляем мышцы лица, разглаживаем напряжения, восстанавливаем живость взгляда и мягкость кожи — и делаем это вместе, в живом эфире.
Что внутри:
• Живые групповые занятия в прямом эфире: я объясняю каждое движение, делаю упражнения вместе с вами и отвечаю на вопросы. Я очень эмпатична и чувствую, кому нужна поддержка — и ищу именно таких клиентов.
• Записи всех тренировок за 2 месяца в доступе: пересмотрите в удобное время.
• Запись тренировки для всего тела — короткая и полная версии.
• Ежедневная 5‑минутная утренняя тренировка для лица — чтобы поддерживать результат каждый день.
• Медитации для омоложения и внутренней гармонии (я провожу мягкие активации внимания и ресурсов, которые помогают телу и лицу быстро откликаться на практики).
• На занятии я даю технику простукивания в сочетании с аффирмациями — это усиливает эффект гимнастики, снимает зажимы, улучшает микроциркуляцию и помогает быстрее увидеть изменения.
Для кого это:
• Для тех, кто хочет бережно заботиться о себе.
• Для женщин, которые хотят чувствовать себя более женственными, мягкими и уверенными.
• Для тех, кто хочет развиваться, любить и понимать себя глубже.
Если вы цените тепло, поддержку и деликатный подход — вам сюда.
Почему это работает:
• Мы работаем одновременно с мышцами, с состоянием и с фокусом внимания — и это даёт устойчивый видимый результат.
• Практики просты и понятны, их можно встроить в утро и в повседневную жизнь.
• Группа даёт поддержку и мотивацию — заниматься в компании приятных вам людей гораздо легче и приятнее.
Бонусы при входе сейчас:
• Доступ ко всем записям 2 месяцев.
• Быстрая короткая тренировка на каждое утро.
• Запись двух версий тренировки для тела.
• Лёгкие активации и медитации для ускорения результата.
Я приглашаю именно тех женщин, которые готовы нежно и уверенно заботиться о себе, кто хочет мягко меняться и чувствовать любовь к себе каждое утро. Если вы хотите быть в окружении таких же людей — приходите, мы будем расти и меняться вместе.
Не откладывайте. Запись откроется короткое время, и июль может стать тем месяцем, о котором вы не пожалеете!
Пиши слово «ГРУППА», я скину условия и подробности!
❤3👍3
Давайте поговорим о груди!
В последнее время, чаще стала слышать о том, что у женщин возникают проблемы с молочными железами!
Это важно освещать!
Грудь — это не только про красоту. Это про здоровье, чувствительность и право женщины знать своё тело.
Мы часто учимся заботиться о лице, спине, осанке, но почти никогда — о груди.
При этом грудь — это не “чья-то” часть тела, не украшение и не только функция для кормления.
Это часть вашего тела, и бережное внимание к ней — это тоже форма уважения к себе.
Самомассаж груди может быть полезен как мягкая практика самоухода: он помогает лучше чувствовать своё тело, замечать изменения и напряжение, а при мышечном дискомфорте в области грудной клетки у некоторых женщин может уменьшать ощущение стянутости за счёт расслабления тканей и мышц.
Что важно понимать: самомассаж груди — это не способ “лечить” болезни и не замена обследования. Для профилактики важно не только заботиться о себе руками, но и регулярно быть внимательной к изменениям груди: новым уплотнениям, боли, втяжению соска, выделениям, изменениям кожи или формы.
Чем может быть полезен мягкий самомассаж
• Помогает расслабить мышцы и снизить ощущение напряжения в области груди и грудной клетки.
• Улучшает телесную осознанность: вы лучше замечаете, что для вас норма, а что — нет.
• Может стать частью ритуала заботы о себе и снижения стресса.
• Помогает вовремя обратить внимание на любые изменения и не откладывать визит к врачу.
Как делать
• Делайте массаж очень мягко, без сильного давления и без болезненных ощущений.
• Лучше использовать тёплые руки и немного крема или масла, чтобы не травмировать кожу.
• Движения — медленные, плавные, от центра к наружной части груди и к подмышечной зоне, без резких нажатий на саму молочную железу.
• Уделяйте внимание также области грудной клетки, плеч и зоны под грудью, если там есть напряжение.
Когда и сколько
• Оптимально — 5–10 минут 1 раз в день или несколько раз в неделю, если это комфортно.
• Лучшее время — когда вы спокойны и можете сосредоточиться на ощущениях тела, например вечером после душа.
• Для самопроверки груди лучше выбирать период, когда грудь не напряжена и не болезненна; для менструирующих женщин часто рекомендуют примерно 7-й день цикла, когда чувствительность меньше.
Важно
Если во время массажа вы заметили уплотнение, боль, покраснение, выделения, втяжение соска или другие изменения — не продолжайте “наблюдать дома”, а обратитесь к врачу. Самомассаж — это про заботу, а не про игнорирование симптомов.
Берегите себя.
Ваше тело — ваше. И оно заслуживает внимания, а не только требований.
В последнее время, чаще стала слышать о том, что у женщин возникают проблемы с молочными железами!
Это важно освещать!
Грудь — это не только про красоту. Это про здоровье, чувствительность и право женщины знать своё тело.
Мы часто учимся заботиться о лице, спине, осанке, но почти никогда — о груди.
При этом грудь — это не “чья-то” часть тела, не украшение и не только функция для кормления.
Это часть вашего тела, и бережное внимание к ней — это тоже форма уважения к себе.
Самомассаж груди может быть полезен как мягкая практика самоухода: он помогает лучше чувствовать своё тело, замечать изменения и напряжение, а при мышечном дискомфорте в области грудной клетки у некоторых женщин может уменьшать ощущение стянутости за счёт расслабления тканей и мышц.
Что важно понимать: самомассаж груди — это не способ “лечить” болезни и не замена обследования. Для профилактики важно не только заботиться о себе руками, но и регулярно быть внимательной к изменениям груди: новым уплотнениям, боли, втяжению соска, выделениям, изменениям кожи или формы.
Чем может быть полезен мягкий самомассаж
• Помогает расслабить мышцы и снизить ощущение напряжения в области груди и грудной клетки.
• Улучшает телесную осознанность: вы лучше замечаете, что для вас норма, а что — нет.
• Может стать частью ритуала заботы о себе и снижения стресса.
• Помогает вовремя обратить внимание на любые изменения и не откладывать визит к врачу.
Как делать
• Делайте массаж очень мягко, без сильного давления и без болезненных ощущений.
• Лучше использовать тёплые руки и немного крема или масла, чтобы не травмировать кожу.
• Движения — медленные, плавные, от центра к наружной части груди и к подмышечной зоне, без резких нажатий на саму молочную железу.
• Уделяйте внимание также области грудной клетки, плеч и зоны под грудью, если там есть напряжение.
Когда и сколько
• Оптимально — 5–10 минут 1 раз в день или несколько раз в неделю, если это комфортно.
• Лучшее время — когда вы спокойны и можете сосредоточиться на ощущениях тела, например вечером после душа.
• Для самопроверки груди лучше выбирать период, когда грудь не напряжена и не болезненна; для менструирующих женщин часто рекомендуют примерно 7-й день цикла, когда чувствительность меньше.
Важно
Если во время массажа вы заметили уплотнение, боль, покраснение, выделения, втяжение соска или другие изменения — не продолжайте “наблюдать дома”, а обратитесь к врачу. Самомассаж — это про заботу, а не про игнорирование симптомов.
Берегите себя.
Ваше тело — ваше. И оно заслуживает внимания, а не только требований.
❤5
🌟 Завтра — новый месяц, а это значит время для нового шага к себе.
Дорогие мои, все кто хотят выглядеть и чувствовать себя моложе — ‼️ внимание ‼️
Посмотрите на фото! Первую фотографию сделала мой любимый врач ортодонт! Это было примерно 5 лет назад, я не помню, может и раньше!
Её великолепную профессиональную работу вы все хорошо видите!
Но сейчас я попрошу обратить ваше внимание на состояние кожи! Лично я вижу отечность, заплывший взгляд, и внутреннюю неуверенность! Это чувствуется и по энергетике и по самому взгляду!
Сегодня - это сияющая кожа, ровный овал, спокойный уверенный взгляд.
Разница не только внешняя — внутри я стала легче, увереннее и счастливее. И всё это благодаря моим техникам естественного омоложения и конечно же, позитивной гипнотерапии.
Что реально сработало:
• Ежедневные 10–15 минут гимнастики лица — укрепляют мышцы и улучшают овал.
• Простые дыхательные практики — разгружают напряжение в лице и шее.
• Позитивная гипнотерапия — помогает избавиться от внутренних блоков, которые «старят» нас изнутри.
• Правильный уход и мелкие привычки (питание, движение, сон) — усиливают эффект.
Почему это важно именно сейчас:
После 35 изменений в коже и мышцах заметны, но они обратимы — если действовать регулярно.
Здесь нет магии, только системная работа и регулярность.
Приглашаю вас на групповые тренировки по гимнастике лица — начинаем завтра, в первый день нового месяца. Это:
• Дружелюбная атмосфера;
• Упражнения, которые легко делать повторить;
• Поддержка и ответы на вопросы в ходе занятий;
• Особые медитации с элементами позитивной гипнотерапии.
Хочешь присоединиться? Пиши в директ слово ГРУППА — я пришлю детали: расписание, стоимость и что подготовить на первое занятие. Места ограничены!
Дорогие мои, все кто хотят выглядеть и чувствовать себя моложе — ‼️ внимание ‼️
Посмотрите на фото! Первую фотографию сделала мой любимый врач ортодонт! Это было примерно 5 лет назад, я не помню, может и раньше!
Её великолепную профессиональную работу вы все хорошо видите!
Но сейчас я попрошу обратить ваше внимание на состояние кожи! Лично я вижу отечность, заплывший взгляд, и внутреннюю неуверенность! Это чувствуется и по энергетике и по самому взгляду!
Сегодня - это сияющая кожа, ровный овал, спокойный уверенный взгляд.
Разница не только внешняя — внутри я стала легче, увереннее и счастливее. И всё это благодаря моим техникам естественного омоложения и конечно же, позитивной гипнотерапии.
Что реально сработало:
• Ежедневные 10–15 минут гимнастики лица — укрепляют мышцы и улучшают овал.
• Простые дыхательные практики — разгружают напряжение в лице и шее.
• Позитивная гипнотерапия — помогает избавиться от внутренних блоков, которые «старят» нас изнутри.
• Правильный уход и мелкие привычки (питание, движение, сон) — усиливают эффект.
Почему это важно именно сейчас:
После 35 изменений в коже и мышцах заметны, но они обратимы — если действовать регулярно.
Здесь нет магии, только системная работа и регулярность.
Приглашаю вас на групповые тренировки по гимнастике лица — начинаем завтра, в первый день нового месяца. Это:
• Дружелюбная атмосфера;
• Упражнения, которые легко делать повторить;
• Поддержка и ответы на вопросы в ходе занятий;
• Особые медитации с элементами позитивной гипнотерапии.
Хочешь присоединиться? Пиши в директ слово ГРУППА — я пришлю детали: расписание, стоимость и что подготовить на первое занятие. Места ограничены!
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Она уснула на сеансе — и проснулась другой.
Я расскажу вам историю!
Одна моя клиентка написала мне: «Люди стали обращаться ко мне „богиня“… это какое‑то волшебство». А ещё — что она впервые почувствовала взрослость и уверенность! И что тревога, которая не давала дышать полной грудью, заметно ослабла.
Я делюсь этим не чтобы похвастаться, а чтобы сказать простую вещь: перемены иногда начинаются не из усилий, а через расслабление!
Они приходит через глубокое внутреннее разрешение — через мягкое погружение в своё тело и подсознание, через медитацию и технику, которая аккуратно «переписывает» старые автоматические реакции. Как будто внутри тебя переставляют мебель — и в комнате снова можно дышать.
Мы не ставим диагнозов и не копаемся в прошлом. Моя работа — проводить бережные медитативные погружения, где автоматические сценарии теряют свою силу. Это похоже тонкую, бережную ювелирную работу!
Если ты устала от вечного напряжения, от ощущения «я не дотягиваю», или хочешь вернуть себе лёгкость и внутреннюю грацию — это может быть твоим путём. Иногда достаточно одного погружения, чтобы почувствовать, что мир стал отвечать по‑новому.
У меня есть несколько свободных мест на индивидуальные сессии. Пиши в Директ «МЕДИТАЦИЯ» — расскажу, как проходит первая встреча, чего можно ожидать и как подготовиться. Всё делаю бережно, по‑женски и с уважением к твоему ритму.
(Отзыв — с согласия клиентки.)
Я расскажу вам историю!
Одна моя клиентка написала мне: «Люди стали обращаться ко мне „богиня“… это какое‑то волшебство». А ещё — что она впервые почувствовала взрослость и уверенность! И что тревога, которая не давала дышать полной грудью, заметно ослабла.
Я делюсь этим не чтобы похвастаться, а чтобы сказать простую вещь: перемены иногда начинаются не из усилий, а через расслабление!
Они приходит через глубокое внутреннее разрешение — через мягкое погружение в своё тело и подсознание, через медитацию и технику, которая аккуратно «переписывает» старые автоматические реакции. Как будто внутри тебя переставляют мебель — и в комнате снова можно дышать.
Мы не ставим диагнозов и не копаемся в прошлом. Моя работа — проводить бережные медитативные погружения, где автоматические сценарии теряют свою силу. Это похоже тонкую, бережную ювелирную работу!
Если ты устала от вечного напряжения, от ощущения «я не дотягиваю», или хочешь вернуть себе лёгкость и внутреннюю грацию — это может быть твоим путём. Иногда достаточно одного погружения, чтобы почувствовать, что мир стал отвечать по‑новому.
У меня есть несколько свободных мест на индивидуальные сессии. Пиши в Директ «МЕДИТАЦИЯ» — расскажу, как проходит первая встреча, чего можно ожидать и как подготовиться. Всё делаю бережно, по‑женски и с уважением к твоему ритму.
(Отзыв — с согласия клиентки.)
❤3
Девочки, ловите мой вайб!
Сегодня весь день внутри летают бабочки! 🦋
Чувствую и знаю, что что-то важное погрузилось после нескольких сеансов гипнотерапии!
Мы ещё с девчатами в группе начали уже тренировки!
Читаю отзывы и радуюсь, что я в сообществе родных душ!
❤️
Сегодня весь день внутри летают бабочки! 🦋
Чувствую и знаю, что что-то важное погрузилось после нескольких сеансов гипнотерапии!
Мы ещё с девчатами в группе начали уже тренировки!
Читаю отзывы и радуюсь, что я в сообществе родных душ!
❤️
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня худое лицо, немного подкожно жировой клетчатки, поэтому, я работаю скребком Гуаша очень аккуратно!
Показываю тебе НЕ заезженную технику для расслабления зажимов и спазмов с межбровки и жевательных мышц, а также депрессоры, которые находятся под углами рта и тянут их вниз, создавая брыли!
Можно разглаживать носогубку, но не сильно расчитывать, что массаж гуаша полностью тебя избавит от неё!
Нужна комплексная работа, это и ручной массаж, и упражнения для мышц лица! То, чем мы как раз занимаемся на групповых тренировках с девочками каждое воскресенье в 9:00 по мск! Ты тоже можешь присоединиться!
• смотри
актуальные!
Гуаша хорошо снимает отечность, расслабляет глубокие ткани, зажимы, спазмы! При интенсивной работе, может сделать лицо более худым, но важно соблюдать технику Во-первых, в большинстве случаев, скребок должен плотно прилегать к коже;
Во-вторых, работать нужно только по маслу;
В-третьих, сам скребок лучше выбирать из натурального, цельного камня;
В целом, любая забота о себе - это уже очень хорошо для здоровья, как физического, так и эмоционального!
И главное, делай все медленно, не спеши!
Эта спешка и суета, которая сейчас повсюду, отнимает у нас внимание!
А если мы оторваны от селя и делаем массаж на ходу, в спешке, лишь бы сделать, эффекта не будет!
Тело ещё больше сжимается от спешки и быстрых движений! Мышцы не расслабятся!
Это важно понимать!
Девочки, кто любит ГУАША?
Ставьте реакции! Пишите в комментариях!
Показываю тебе НЕ заезженную технику для расслабления зажимов и спазмов с межбровки и жевательных мышц, а также депрессоры, которые находятся под углами рта и тянут их вниз, создавая брыли!
Можно разглаживать носогубку, но не сильно расчитывать, что массаж гуаша полностью тебя избавит от неё!
Нужна комплексная работа, это и ручной массаж, и упражнения для мышц лица! То, чем мы как раз занимаемся на групповых тренировках с девочками каждое воскресенье в 9:00 по мск! Ты тоже можешь присоединиться!
• смотри
актуальные!
Гуаша хорошо снимает отечность, расслабляет глубокие ткани, зажимы, спазмы! При интенсивной работе, может сделать лицо более худым, но важно соблюдать технику Во-первых, в большинстве случаев, скребок должен плотно прилегать к коже;
Во-вторых, работать нужно только по маслу;
В-третьих, сам скребок лучше выбирать из натурального, цельного камня;
В целом, любая забота о себе - это уже очень хорошо для здоровья, как физического, так и эмоционального!
И главное, делай все медленно, не спеши!
Эта спешка и суета, которая сейчас повсюду, отнимает у нас внимание!
А если мы оторваны от селя и делаем массаж на ходу, в спешке, лишь бы сделать, эффекта не будет!
Тело ещё больше сжимается от спешки и быстрых движений! Мышцы не расслабятся!
Это важно понимать!
Девочки, кто любит ГУАША?
Ставьте реакции! Пишите в комментариях!
❤8
«Уверенность в себе - это не про меня!
Красота - не для меня!
Это для них, для высоких, красивых, успешных, кто родился в здровых, полноценных семьях!
А я не такая! И я просто наблюдаю за такими женщинами, тихонько мечтаю, завидую, что-то иногда пытаюсь изменить, но не получается!
И даже уже прорабатывала с психологом свои травмы! Но все равно, страшно проявлять себя, заявлять о себе, говорить мысли, нести ценности свои в мир!
Все это наверное не для меня!»
У кого такие мысли?
Мне недавно сказали, что я создаю впечатление, будто бы я всегда была уверенной в себе, скорее всего родилась в счастливой семье, и вот хожу поэтому и сияю!)
Но у меня как раз таки обратная история!
Я взращивала свою уверенность, самоценность, любовь, принятие и уважение долгие годы!
В детстве я чувствовала себя , что называется «гадким утенком»!
В 16 лет я расцвела, но уверенность и любовь к себе, пришли только спустя 20 лет!
Сейчас я чувствую свою силу и смелость, но раньше… было много страха и желания понравиться окружающим!
Сегодня, при помощи позитивной гипнотерапии, я перенастроила свои внутренние установки, разорвала старые, ненужные связи и выстроила внутри себя опору, любовь и уважение, которые открывают двери в новые возможности!
Теперь я сама работаю с женщинами не только, как бьюти тренер по естественному омоложению, но и как тренер-проводник построения внутренней женской силы, уверенности и проявленности!
Потому что я не просто обладаю инструментом, а я обладаю кодами, которые передаю на уровне бессознательного!
Женщины чувствуют это и тянутся ко мне, не зная моей личной истории!
Если вы хотите обрести уверенность в себе, но думаете, что это не для вас, вы очень ошибаетесь!
Если вы хотите поменять внутренние ощущения и изменить жизнь не через усилия, а благодаря своему состоянию - пишите в комментариях и личном сообщении, слово «СИЛА», я отправлю вам подробности первой встречи, как она проходит, чтобы получите в результате! ❤️
Красота - не для меня!
Это для них, для высоких, красивых, успешных, кто родился в здровых, полноценных семьях!
А я не такая! И я просто наблюдаю за такими женщинами, тихонько мечтаю, завидую, что-то иногда пытаюсь изменить, но не получается!
И даже уже прорабатывала с психологом свои травмы! Но все равно, страшно проявлять себя, заявлять о себе, говорить мысли, нести ценности свои в мир!
Все это наверное не для меня!»
У кого такие мысли?
Мне недавно сказали, что я создаю впечатление, будто бы я всегда была уверенной в себе, скорее всего родилась в счастливой семье, и вот хожу поэтому и сияю!)
Но у меня как раз таки обратная история!
Я взращивала свою уверенность, самоценность, любовь, принятие и уважение долгие годы!
В детстве я чувствовала себя , что называется «гадким утенком»!
В 16 лет я расцвела, но уверенность и любовь к себе, пришли только спустя 20 лет!
Сейчас я чувствую свою силу и смелость, но раньше… было много страха и желания понравиться окружающим!
Сегодня, при помощи позитивной гипнотерапии, я перенастроила свои внутренние установки, разорвала старые, ненужные связи и выстроила внутри себя опору, любовь и уважение, которые открывают двери в новые возможности!
Теперь я сама работаю с женщинами не только, как бьюти тренер по естественному омоложению, но и как тренер-проводник построения внутренней женской силы, уверенности и проявленности!
Потому что я не просто обладаю инструментом, а я обладаю кодами, которые передаю на уровне бессознательного!
Женщины чувствуют это и тянутся ко мне, не зная моей личной истории!
Если вы хотите обрести уверенность в себе, но думаете, что это не для вас, вы очень ошибаетесь!
Если вы хотите поменять внутренние ощущения и изменить жизнь не через усилия, а благодаря своему состоянию - пишите в комментариях и личном сообщении, слово «СИЛА», я отправлю вам подробности первой встречи, как она проходит, чтобы получите в результате! ❤️
❤6😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, выше поделилась с вами не просто какой-то полезной информацией, а своим путем, только очень широким мазком, без подробностей!
Я действительно верю в каждую из вас! И в себя ❤️
Я действительно верю в каждую из вас! И в себя ❤️
🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда я читаю такие сообщения от своих девочек, я понимаю, что двигаюсь в правильном направлении!
У меня всего 2 свободных места для личных сеансов!
Будь это раскрытие своего потенциала, укрепление уверенности в себе, увеличение дохода через любимое дело, отношения с близкими или любовь к себе - а может что-то другое!
Если у вас пошла энергия внутри, пишите в личное сообщение!
Доверяйте своей интуиции!
У меня всего 2 свободных места для личных сеансов!
Будь это раскрытие своего потенциала, укрепление уверенности в себе, увеличение дохода через любимое дело, отношения с близкими или любовь к себе - а может что-то другое!
Если у вас пошла энергия внутри, пишите в личное сообщение!
Доверяйте своей интуиции!
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, как вы проводите свое утро?
Я сейчас делаю упражнения на осанку, потом массаж лица, далее зарядка для тела.
Готовлюсь к завтрашнему занятию с девочками в группе.
Позавтракала ягодами и творогом!
Лето - это сказка, правда?
А что вы любите делать летним субботним утром? ❤️
Я сейчас делаю упражнения на осанку, потом массаж лица, далее зарядка для тела.
Готовлюсь к завтрашнему занятию с девочками в группе.
Позавтракала ягодами и творогом!
Лето - это сказка, правда?
А что вы любите делать летним субботним утром? ❤️
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас прошло чудесное воскресное занятие по омоложению и красоте!
Прорабатывали овал лица, второй подбородок, ставили голову на место, тренировали скуловые мышцы…
Сколько мы сегодня всего сделали
Настроение великолепное, уверенность в себе после тренировки на 10 из 10!
Как ваше воскресенье, милые? ❤️
Прорабатывали овал лица, второй подбородок, ставили голову на место, тренировали скуловые мышцы…
Сколько мы сегодня всего сделали
Настроение великолепное, уверенность в себе после тренировки на 10 из 10!
Как ваше воскресенье, милые? ❤️
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3