​​🥞Творожная запеканка в тыкве: такого вы еще не пробовали!
🔸на 100грамм - 42.54 ккал🔸Б/Ж/У - 3.98/0.45/7.8🔸
Ингредиенты:
✔️Тыква - 1/2 шт
✔️Творог обезжиренный - 500 г
✔️Яйцо - 1 шт
✔️Сливы - 100 г (можно заменить на другие фрукты)
✔️Манка - 2 ст. л
✔️Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Для приготовления запеканки из тыквы в духовкенеобходимо взять круглую тыкву, разрезать её пополам, вычистить серединку от семян. Кожуру очищать не нужно. Чтобы запечь творог в тыкве, необходимо удалить часть мякиша, оставив около 2 см бортиков для запеканки. Таким образом мы получим «корзиночку» для творожной начинки. Сливы промываем, разрезаем пополам и вынимаем косточку, нарезаем кубиками. Творог смешать с яйцом, манкой, ванилином и подсластителем, добавить сливы и аккуратно перемешать. Поместить творог в тыкву, запекать при 180 градусах 1 час. Творожная запеканка с тыквой в духовке будет готова, когда тыква станет мягкой, а творог подрумянится.
Приятного аппетита!
#кухня #рецепты #запеканка #творог #тыква #пп

Запеканка из тыквы и булгура

#кухня #рецепты #запеканка #тыква #пп

​​😋СЛАДКИЙ ТЫКВЕННЫЙ ГОРШОЧЕК С ТВОРОЖНОЙ ЗАПЕКАНКОЙ НА ЗАВТРАК

Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 2,5 ст л мёда
- Творог 180 г
- Орехи любые по желанию
- Манная крупа 2 ст ложки
- Изюм 1-2 ст л
Приготовление:
1. В яйцо добавить мёд, слегка взбить блендером. Далее добавить манную крупу, творог (если комочки, пропустите через сито), изюм. Все перемешать, дать манке напитаться.
2. В горшочек из тыквы отправить орехи и залить творожной смесью.
3. Накрыть «тыквенной шапочкой» и отправить в духовку на 40-50 мин при 180 С.
Приятного аппетита!
Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #запеканка #тыква #пп