😋Королевская ватрушка -диетический вариант.
на 100грамм - 175.32 ккалБ/Ж/У - 13.27/5.59/18.35
Ингредиенты:
Для теста:
• 160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев)
• 1 ст. л. меда
• 2 ст. л. оливкового масла
• 1/3 ч. л. соды
• щепотка соли
Для начинки:
• 400 г обезжиренного творога
• 2 желтка
• 4 белка
• 2 ст. л. натурального йогурта
• 1 ст. л. овсяной муки
• стевия
Приготовление:
Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки.
Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать.
Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу.
В форму выложить 3/4 части крошки, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюся крошку.
Печь 35-40 минут при 180°
Приятного аппетита!
Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #торт #ватрушка #пп
на 100грамм - 175.32 ккалБ/Ж/У - 13.27/5.59/18.35
Ингредиенты:
Для теста:
• 160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев)
• 1 ст. л. меда
• 2 ст. л. оливкового масла
• 1/3 ч. л. соды
• щепотка соли
Для начинки:
• 400 г обезжиренного творога
• 2 желтка
• 4 белка
• 2 ст. л. натурального йогурта
• 1 ст. л. овсяной муки
• стевия
Приготовление:
Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки.
Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать.
Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу.
В форму выложить 3/4 части крошки, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюся крошку.
Печь 35-40 минут при 180°
Приятного аппетита!
Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #торт #ватрушка #пп
😋Готовим вкусные ватрушки с творогом и ягодами
Ингредиенты:
200 гр творога из брикета не мокрого
100 гр мягкого творога
3,5стл кукурузной муки
1/2 чл разрыхлитель
1 яйцо
ягоды на глаз любые
подсластитель по вкусу
Приготовление:
Мешать творог из брикета, яйцо, муку, разрыхлитель и подсластитель.
Хорошо перетереть и сформировать из теста одинаковые шарики, выложить их на силиконовый коврик и приплюснуть сформировав углубление дном от стакана,
выложить начинку - мягкий творог, подсластитель, сверху добавить ягод.
Убрать в духовку при 180гр на 25-30 мин до зарумянивания.
Готово!
@Stalick | #ватрушка #запеканка
Ингредиенты:
200 гр творога из брикета не мокрого
100 гр мягкого творога
3,5стл кукурузной муки
1/2 чл разрыхлитель
1 яйцо
ягоды на глаз любые
подсластитель по вкусу
Приготовление:
Мешать творог из брикета, яйцо, муку, разрыхлитель и подсластитель.
Хорошо перетереть и сформировать из теста одинаковые шарики, выложить их на силиконовый коврик и приплюснуть сформировав углубление дном от стакана,
выложить начинку - мягкий творог, подсластитель, сверху добавить ягод.
Убрать в духовку при 180гр на 25-30 мин до зарумянивания.
Готово!
@Stalick | #ватрушка #запеканка
😋Вкусные ватрушки с творогом и ягодами
Ингредиенты:
200 гр творога из брикета не мокрого
100 гр мягкого творога
3,5стл кукурузной муки
1/2 чл разрыхлитель
1 яйцо
ягоды на глаз любые
подсластитель по вкусу
Приготовление:
Мешать творог из Брикета,яйцо,муку,разрыхлитель и подсластитель.
Хорошо перетереть и сформировать из теста одинаковые шарики,
выложить их на силиконовый коврик и приплюснуть
сформировав углубление дном от стакана,
выложить начинку -мягкий творог,подсластитель,сверху добавить ягод.
Убрать в духовку при 180гр на 25-30 мин до зарумянивания.
Готово!
@Stalick | #запеканка #ватрушка
Ингредиенты:
200 гр творога из брикета не мокрого
100 гр мягкого творога
3,5стл кукурузной муки
1/2 чл разрыхлитель
1 яйцо
ягоды на глаз любые
подсластитель по вкусу
Приготовление:
Мешать творог из Брикета,яйцо,муку,разрыхлитель и подсластитель.
Хорошо перетереть и сформировать из теста одинаковые шарики,
выложить их на силиконовый коврик и приплюснуть
сформировав углубление дном от стакана,
выложить начинку -мягкий творог,подсластитель,сверху добавить ягод.
Убрать в духовку при 180гр на 25-30 мин до зарумянивания.
Готово!
@Stalick | #запеканка #ватрушка
