Как стать умнее

Некоторые люди никогда не стремились стать умнее: их устраивает текущий уровень интеллектуального развития.

Однако для человека более характерна эволюция и личное развитие.

Если их не наблюдается, то человек склонен к деградации.🙈

Давайте далее рассмотрим несколько способов, которые помогут нам стать умнее.🤓

1. Ведите насыщенную интеллектуальную жизнь

Даже если вы только начали этот удивительный и перспективный путь, важно отдаваться ему полностью. Читайте умные книги от признанных мастеров своего дела.🤓

Изучайте азы гуманитарных наук - это весьма важно для понимания и развития мышления. Ищите лекции по интересующим вас вопросам в свободном доступе.👩🏼‍🎓

Старайтесь общаться с интеллектуалами и будьте открыты для новой информации.

2. Правильно питайтесь

Всем привет, друзья. Продолжаем..

☝🏼Мало кто знает о том, что мозг выступает "потребителем" огромного числа калорий, поэтому орган нужно правильно кормить.

На его работу положительно влияют горький шоколад, все виды орехов, нерафинированные растительные масла, авокадо.😉

3. Спорт

☝🏼Ну и последнее, но отнюдь не менее важное.

Друзья, регулярные занятия физической деятельностью помогают сделать работу мозга более продуктивной и активной.

Поэтому стоит чаще выходить на улицу, делать зарядку, посещать при возможности тренажерный зал.🤗

Как справиться с плохим настроением

Плохое настроение может испортить даже самый перспективный день, поэтому негативным веяниям нельзя поддаваться.☹️

В таком настрое нет ничего продуктивного.

Далее я попробую помочь и расскажу вам о способах, которые позволят изменить ситуацию в лучшую сторону.😉

1. Выпейте чашку чая

Во многих семьях есть традиция баловать себя чаем при первых признаках плохого настроения.

Ведь химический состав напитка лучшим образом воздействует на эмоциональную сферу.😊

Можно выбирать как традиционный напиток, так и травяные его разновидности.😉

Всем хороших выходных. Мы переходим в режим выходного дня.😊

Если бы путешествия были бесплатные, то вы больше никогда меня не увидели.

Не тратьте деньги на одежду. Лучше путешествуйте! Какая разница, сколько лет вашим кедам, если вы гуляете в них по Парижу.

Согласны - 💯
Несогласны - 🤯

2. Не сидите дома

Выходные пролетели, надеюсь вы хорошо отдохнули, друзья. А тепепь давайте вернемся к нашей теме.

Итак, если плохое настроение застало вас дома в свободное время, то нужно сразу же куда-то выбраться.

Даже если это будет простая прогулка без цели и финальной точки назначения.

Будьте уверены, физическая активность и свежий воздух сделают свое дело.😊

3. Душ

Друзья, не забывайте, что водные процедуры тоже обладают способностью избавлять нас от эмоционально подавленного настроения.🚿

Особенно в том случае, если вы сделаете принятие ванны или душа особенными.

Можно, к примеру, использовать эфирные масла, пену или натуральные скрабы, чтобы себя побаловать.

Так что эти три простых способа, легко помогут нам справиться с плохим настроением. Не грустите.🤗

Как стать лучше

Я часто слышу от людей, что они хотели бы стать лучше, но не совсем понимают, в каком направлении им стоит двигаться.

Для начала вам стоит узнать о некоторых секретах, которые помогают на пути самосовершенствования.

В чем они состоят, расскажу в следующих постах, друзья.👌

1. Перестаньте осуждать других

Друзья, к сожалению это неприятное качество присутствует у многих.😐

Осуждение часто мешает человеку рассматривать других людей как сложных личностей, ведь негативное отношение сводит их к определенному недостатку.

Осуждение других людей еще никого не сделало лучше. 

Поэтому стоит отказаться от данной непродуктивной практики.😉

2. Не считайте себя лучше других

Порой мы сами не осознаем, как смотрим на других свысока и с легкой долей презрения.

Это никак не соотносится с желанием стать лучше.😏

Важно понимать, что вы не должны позиционировать себя в таком ключе.

Гордыня относится к числу весьма серьезных недостатков.😉

3. Начните делать что-то хорошее

Друзья, очень важно понимать, что хорошим делают человека не его мысли и слова, а определенные действия.☝️

Когда вы начнете бескорыстно помогать, то сможете сделать первый шаг на пути к саморазвитию.

А вот фокус исключительно на собственных нуждах будет говорить об эгоизме.😉

Почему у некоторых людей возникают сложности в общении

Некоторые люди недооценивают важность общения, хотя это важнейший элемент процесса социализации.

В процессе взаимодействия с людьми можно открывать много нового и интересного.

Однако у некоторых наблюдаются явные проблемы с общением.

Почему так происходит, есть три основные причины, поговорим об этом далее.😊

1. Человек хочет чувствовать себя "звездой"

Такие люди, возможно, пользовались популярностью в школьные и студенческие годы, поэтому они рассчитывают, что всегда будут оставаться в центре внимания.👸

Однако в обществе взрослых людей придется заново выстраивать свою репутацию.

Если вы претендуете на звание души компании без должных на то оснований, то вряд ли сможете реализовать свой потенциал.😉

2. Сложные взгляды на жизнь

☝🏼Всем привет, друзья. Переходим ко второй причине.

У некоторых людей свой уникальный взгляд на мир, что делает их интересными, но сложными личностями для понимания.

Поэтому человеку с необычным взглядом на мир порой крайне сложно социализироваться.🤷🏼

3. Неумение общаться

☝🏼Ну и заключительная причина, друзья.

Иногда сложности происходят потому, что человек не умеет общаться и не хочет этому учиться.

Ему проще оставаться непонятым, чем попытаться найти точки соприкосновения с окружающими.🤔

Друзья, всем привет! Хороших выходных. И мы переходим по традиции в режим выходных.😊

Вызываемый абонент занят. Он разговаривает с горным ветром и слушает треск костра.