📈Мотивация. Что это такое и где ее брать?

Достаточно частый вопрос от студентов, ведь очень часто лень побеждает в нашей жизни и мы не хотим ничего делать.

🤔Так что такое мотивация?
Мотивация - это внутреннее состояние, которое активизирует, направляет и поддерживает поведение, направленное на достижение определённых целей. Если объяснить простыми словами, то это «побуждение к действию».

💪🏻Мотивация тесно связана с человеческим развитием. Она начинается с мысли, что при достижении цели мы почувствуем себя хорошо или перестанем чувствовать себя некомфортно.

А где взять мотивацию?
1. Мотивацию можно брать, смотря на успешных людей, которые добились высот в своей жизни.
2. Составляйте четкий план на каждый день и тогда у вас будет мотивация выполнить все задачи.
3. Так же, занятия спортом гарантирует прилив сил и энергии для достижения целей.
4. Устанавливайте временное ограничение и обещайте людям, что успеете к сроку.

Заряжайтесь энергией и мотивируйте сами себя!

❤️

#интересно_suitd #мотивация_suitd