Ах, ну как я балдею со съемки с потолка! Обожаю этот ракурс, всегда добавляет изюминку 💓
И как хорошо, что потолок в квартире не натяжной)
И как хорошо, что потолок в квартире не натяжной)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥6❤🔥2⚡1
А тот факт, что я давно так сладко не спала, как под сегодняшний тайфун? 😁
Пик был в 6-7 утра, посмотрела в местном чате видео, город, конечно, местами потрепало, деревья вырвало, где-то куски крыши снесло… но я такое и в Москве видела, оказалось не так страшно, как могло быть, и слава богу!
Пик был в 6-7 утра, посмотрела в местном чате видео, город, конечно, местами потрепало, деревья вырвало, где-то куски крыши снесло… но я такое и в Москве видела, оказалось не так страшно, как могло быть, и слава богу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2😁2😘2👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Непрекращающийся ливень не повод не идти в кофейню 🌟 🍪
Ну вайб?💓
//📍Bread & butter
За кофе, чайник с ягодным чаем и матча-круассан вышло 680₽
Ну вайб?
//📍Bread & butter
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5❤🔥4🥰3💘1
Помните в недавней распаковке показывала лапшу из спирулины? Давно она мне в магазине глаза мозолила и любопытство взяло верх! 😏
Сегодня первый раз ее готовила и что могу сказать…она безвкусная 😁
Ну, по крайней мере мне так показалось) А ещё я надеялась что она будет прям насыщенного цвета, а в итоге выглядит так, как-будто я в обычные макароны красителя бахнула😑
Сегодня первый раз ее готовила и что могу сказать…
Ну, по крайней мере мне так показалось) А ещё я надеялась что она будет прям насыщенного цвета, а в итоге выглядит так, как-будто я в обычные макароны красителя бахнула
Ещё я попросила чат gpt сравнить кбжу этой лапши с гречкой, получается +- одинаково по калориям и углеводам, но у лапши чуть меньше жира и чуть больше белка. Может буду иногда ради разнообразия ее готовить))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2🤔1
Тренировка на крыше? Yes 🤩
Записала небольшие кусочки, смеюс какое у меня серьезное лицо)) Но, на самом деле, считаю снимать свои тренировки полезным делом, потому что как только я начала это делать - заметила, как у меня гуляет поясница в некоторых упражнениях, так что теперь я каждый раз учусь ее фиксировать💪
Записала небольшие кусочки, смеюс какое у меня серьезное лицо)) Но, на самом деле, считаю снимать свои тренировки полезным делом, потому что как только я начала это делать - заметила, как у меня гуляет поясница в некоторых упражнениях, так что теперь я каждый раз учусь ее фиксировать
В конце вставила кусочек скакалки, я все также периодически использую ее как небольшое кардио. Правда, получается не слишком часто, только тогда, когда нет дождя. Дома прыгать мешает потолок,я проверяла 😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥5❤🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤11👏4
Кто это ваш life & work balance?
У меня вот сегодня было 8-ми часовое свидание с компьютером, без зависти✨
У меня вот сегодня было 8-ми часовое свидание с компьютером, без зависти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥5😁5
В тесте 20 легких вопросов, для удобства, в начале теста с помощью настроек браузера я перевела его на русский язык
Честно говоря, я была уверена, что мне выпадет какая-нибудь благородная Швейцария, но, видимо, счастливого путешествия мне в✨ Бангладеш✨
*если сайт не грузит - попробуйте включить vpn
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤5🤯2
Давайте прерву тут свой ппшный вайб 🍜
Меня кроет пмс уже третий день, и конечно, хочется чего-то калорийного и утешительного. Так что на ужин у меня сегодня острая сырная лапша и упаковка печенья
🍭 Я отношусь к таким дням совершенно спокойно, у меня нет никаких запретов на продукты и я не чувствую вину, просто слушаю себя и наслаждаюсь моментом. Но при этом я не думаю «сгорел сарай - гори и хата», потому что такие крайности ни к чему хорошему не приведут, мне важно поддерживать баланс и я знаю, что завтра я вернусь к своему привычному питанию без самоосуждения ❤️
Меня кроет пмс уже третий день, и конечно, хочется чего-то калорийного и утешительного. Так что на ужин у меня сегодня острая сырная лапша и упаковка печенья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥7👏2👍1
Уже не первый раз замечаю, как в Дананге местные спокойно оставляют свои вещи без присмотра в кофейнях - телефоны, ноутбуки, сумки и прочее. Меня это всегда удивляет и восхищает
На фото, например, мужчина за соседним столиком ушёл покурить на улицу минут на 15, оставив свой макбук просто на столе
Мелочь, но мне это очень нравится - создается ощущение безопасности и доверия друг к другу, и в целом, к миру🐾
На фото, например, мужчина за соседним столиком ушёл покурить на улицу минут на 15, оставив свой макбук просто на столе
Мелочь, но мне это очень нравится - создается ощущение безопасности и доверия друг к другу, и в целом, к миру
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9❤5🔥2👏2🥰1
Так, а почему я всю жизнь думала, что не люблю авокадо-тосты? 🥪
Мой сегодняшний завтрак и ужин, распробовала, блин!!)) Использую хлеб вместо гречки, и всегда дополняю белком. На завтрак - обжаренное на сухой сковородке куриное филе, на ужин - креветки и яйцо
Мой сегодняшний завтрак и ужин, распробовала, блин!!)) Использую хлеб вместо гречки, и всегда дополняю белком. На завтрак - обжаренное на сухой сковородке куриное филе, на ужин - креветки и яйцо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥5🤩1
Хлеб, кстати, в местных магазинах совсем не тот привычный нам по вкусу, а чаще всего сладкий, даже если на упаковке об этом нигде не указано…
Так что мы его покупаем в кофейне у дома, очень удобно, что можно его попросить порезать сразу на слайсы! А одна такая буханка стоит около 200₽
//📍bread & butter
Так что мы его покупаем в кофейне у дома, очень удобно, что можно его попросить порезать сразу на слайсы! А одна такая буханка стоит около 200₽
//📍bread & butter
❤7👍3🔥2
Сегодня так захотелось добавить красоты в квартиру и я первый раз купила цветы во Вьетнаме! 🌸
Здесь 35 безумно красивых розовых роз!
Здесь 35 безумно красивых розовых роз!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥19❤7🔥4