🥹🤟🏼 Последний день в Гонконге не мог закончиться без приключений, я обожгла глаз пельменем и в моменте подумала, что ✨ослепну✨)) Но сейчас уже все хорошо, не переживайте!

(это произошло во время съемки, поэтому подробности будут во влоге)))

🥡🏮🎏 В общем, наше путешествие по Гонконгу подошло к концу, завтра вылетаем во Вьетнам! Я безууумно довольна этой поездкой, наши дни были очень насыщенные, но мы успели посмотреть все, что планировали!

И вместе с этим я даже рада, что завтра возвращаюсь в рутину и стабильность, потому что за эту неделю было так много впечатлений, но так мало сна и восстановления, что я уже с трудом соображаю) А ещё в воздухе повисла куча работы и контента, что страшно к этому прикасаться

😵‍💫

Уже предвкушаю возвращение к своим тарелочкам и тренировкам, соскучилась нереально, буду все вам показывать!! 😁🤌🥬

🐚🌸 Штош, добро пожаловать домой (снова ахахах)! 🥹 Посмотрите на вайб сегодняшнего завтрака… (про то, что это все обошлось на 850₽, а фрукты приносят комплиментом бесплатно я вообще молчу…)

😜Вчера сразу после прилета заселились в нашу квартиру на ближайшие несколько месяцев, подробный румтур и ее месячную стоимость я сняла во влог!

[это будет второй длинный влог подряд, первый — про наше путешествие из Гонконга, а второй просто про мою рутину во Вьетнаме, как раз я сегодня начала его снимать: как мы тут обосновались, что покупаем и как живем, покажу мои любимые места и все-все остальное! Осталось только все это смонтировать 😁]

🍓🍌 Сегодня делаем чисто бытовые дела: разбираем чемоданы и вот только что съездили за продуктами, вечером выложу фото-распаковку!!

А завтра пойду оформлять абонемент в спортзал, обзор и стоимость хотите?))

🛒🍋 Вечерняя распаковка продуктов и самые интересные позиции из нее!

🐟 На количество банок консервированного тунца не обращайте внимание, он просто был по скидке, решила взять побольше ахахаха (60₽ за банку…)

Ну и все остальное — мое самое самое любимое здесь! По дешевым овощам страшно скучала, а вот фрукты обычно берём на рынке — они там вкуснее и туда пойдем в ближайшие дни 🥭🥭

🐾 На что цена вас удивила больше всего?)

А ещё прошу обратить внимание, что прямо напротив кухни у нас ОКНО!!! Господи, я всю жизнь о таком мечтала… 😭

😏😭 Абонемент в зал куплен!!

Я выбрала достаточно дорогой (для местных цен), тк мне очень хочется заниматься и снимать без толпы людей, у меня травма после ддх, не осуждайте ахаха…. 🙏

Здесь 5 этажей (но они небольшие) и каждый этаж сосредоточен на определенной зоне: ресепшен 👉тренажеры 👉 свободный вес 👉 кардио 👉 зал для йоги/растяжки (а еще сказали, что скоро откроют ванну со льдом!!)

😜🍹 Ещё из приколов: на ресепшен можно заказывать напитки/протеиновые смузи, очень красивая раздевалка и закрывающиеся (!) душевые, а ещё месячный абонемент включает в себя (на выбор) либо 4 персональные тренировки с тренером, либо 4 сеанса массажа (естественно, я выбрала массаж!!!)

На первый взгляд, конечно, все супер эстетично и премиально, но что меня порадовало больше всего, пока нам проводили экскурсию — во всем спортзале абсолютно никого не было… 🥺

💪🥊 Пойду на первую тренировку уже завтра, сниму все подробнее, а то нам проводили экскурсию аж 2 человека и мне было супер неловко при них снимать, я растерялась и наснимала какую-то фигню, пришлось делать скрины из видео ахахах

💳😎 И, барабанная дробь, сколько стоит месячный абонемент сюда? ~10.000₽ (3.200.000 донгов)!

Мне кажется в Москве подобное бы стоило от 50к/мес, особенно учитывая, что в эту цену входит 4 сеанса массажа!)) А вы что скажете?

💪🌸 Господи, ну как же приятно снова чувствовать мотивацию и вдохновение тренироваться, полноценно питаться и делать контент!! 🥹

Вчера сходила на первый легкий фулбадик за последние 2 недели, а еще даже смогла отжаться 10 раз (с божьей помощью ахаха) и приятно порадовало, что, оказывается, я не растеряла свою форму в ноль за это время)) 😁

Перед тренировкой я сделала анализ тела на каком-то навороченном аппарате (он сильно отличается от тех, что в ддх) и результаты меня удивили, напишу завтра пост про это!

❤️😎😭 И, кстати, друзья, я начала монтировать влог из Гонконга и почти досняла влог с первых денечков во Вьетнаме! Не хочу обещать, что смонтирую все быстро, потому что очень хочется сосредоточится на вертикальном контенте и снова выйти на регулярный постинг рилс и постов 🙉 Как минимум, сейчас у меня в приоритете разбор и дизайн темы «как питаться сбалансированно без подсчета калорий», монтаж рилса с обзором зала и первой тренировки после перерыва (+ советы, как вернуться в режим)

Все-таки, я понимаю, что эти длинные (часовые) влоги на ютуб осилят далеко не все, поэтому разрешаю их себе делать в свое удовольствие просто для сохранения воспоминаний! 🤩

В общем, такие новости за эти пару дней! Радует, что я почти сдала все свои хвосты по работе и могу возвращаться к спокойной рутине без панички, что я ничего не успеваю)) 🤩