💔🌟 Хочу немного вернуться во вчерашний день и показать, какой сюрприз устроил Андрей!!

Я вернулась домой почти в полночь и дома уже ждала такая красота! 🥹

Я всю жизнь о таком мечтала и, что важно, говорила об этом! Партнер не должен гадать о ваших желаниях, пожалуйста, говорите об этом напрямую, а уже по поступкам со временем становится понятно, слышат ли вас

🎊🎊🎊 Теперь дома такая праздничная атмосфера! Думаю, что сдую шарики ближе к Новому году, пока что хочется просыпаться, первым делом видеть их и радоваться 🤩

💋 Андрей сказал, что книге рецептов по симс я обрадовалась больше, чем наушникам, а я уже просто мечтаю снять видео об этом, чуть попозже будем с вами вместе выбирать, что приготовить в первую очередь!!

🌟🧁 Вайб сегодняшнего завтрака))

🌟 Наконец-то у меня теперь есть настоящая церемониальная матча и я могу готовить ее по всем канонам дома!

И снова скажу в каком же я восторге от этих книг, сфоткала то, что знакомо больше всего, что готовим первым делом?) 😍

🥗🥑 Я понимаю, что все делаю правильно в тот момент, когда после пары дней беспорядочного питания и тортиков организм сам умоляет поесть нормально

🧘‍♀️ Также и с залом — не была на тренировках неделю (не считая горячего пилатеса) и сегодня мне уже не хочется отсюда уходить :)

И в этом, кстати, заключается хорошая новость: «правильный» режим с питанием и тренировками дается тяжело и непривычно только в начале пути, но со временем он становится неотъемлемой частью жизни, что вы возвращаетесь в него по собственному желанию, а не из-за чувства вины от нескольких дней переедания 🙏

🍞🍿 Оказывается очень давно не делала дроп своих #тарелочек!

Как всегда, здесь все сразу: и сладкое, и соленое, и жирное, и ппшное, и перекус :))

Спрашивайте, если на что-то нужен рецепт и делитесь в комментариях своими тарелочками за последнее время 🥨💕

🌟🤩Морнинг! Базово перед Новым годом сбила режима (скока можна🫩)

Но зато вчера появился вайбик сделать карту желаний на предстоящий год, делаю впервые за много лет) Разрешаю чут-чут подглядеть) 🤩

🔮Использую ее исключительно как ориентир и мотивацию, я против магического мышления, таро, матриц судьбы и прочего)

А вы делали карту желаний?

🎲🖤 Поступил вопрос в комментариях «как я отношусь к недавнему высказыванию Вали Карнавал про корсеты?»

[3-4 видео для тех, кто не в теме, что произошло: Валя запустила свой бренд одежды, где одним из главных позиций является корсет и вот, что она сказала об этом на презентации]

Честно, даже не знаю почему, но я очень боялась поднимать эту тему в блоге, но давно пора. Высказывание Вали про корсеты, меня, как и многих, очень взбудоражило. Слава богу, что бОльшая часть интернета (5 видео) оказалась адекватной, быстро отреагировала и помогла (я надеюсь) протрезветь тем девушкам, которые не увидели «ничего такого» в ее словах или даже прислушались к ним. Я присоединяюсь к словам адекватной части интернета и призываю вас не использовать тугой корсет, как часть повседневной жизни. Корсеты бывают разные, но то, что создала Валя — утягивающий и моделирующий корсет, который нельзя носить каждый день

🌫️🫣 Чем это опасно? Если говорить прям простыми словами, то сдавливанием внутренних органов, а особенно легких (что может вызвать проблемы с дыханием, нехватку воздуха и обмороки) и желудка (может привести к проблемам с пищеварением, вздутию, тошноте)

Все это — противоестественно и ненормально для нашего организма, а особенно, после того как вы поели, прости господи. Поймите, что увеличение живота после приема пищи — это НОРМА, которую не нужно прятать: у еды есть объем, который никуда не испаряется после употребления, а лишь перемещается в желудок

😭 То, что Валя преподносит это как «супер удобная вещь», «мастхэв» и «находка» на отдыхе — напрямую является пропагандой неадекватного отношения к своему телу и, к сожалению, всей ответственности она не осознает

💔 Вообще, раньше Валя Карнавал мне нравилась как медиа-персонаж, но сейчас мне больно видеть, как ее сломали. Она — очень наглядный и, к сожалению, плачевный пример, к чему приводит давление общества по поводу твоего тела. Хотите, разберу ее пример подробней и мы поговорим о том, как стремление к «идеальной картинке» доводит тебя до абсурда и заставляет ложиться под нож хирурга? — ❤️