🤩🤩 Очередные красивущие #тарелочки за последнюю неделю!

Что-то последнее время мне сильно хочется рыбы, распробовала стейки горбуши, с бальзамическим соусом и рисом это просто 🤌🏼

Ещё из интересного в этой подборке — безлактозный творог, сосиски из индейки с сыром (очень вкусные!) и вареники с начинкой из манго и творожного сыра! Если что — все это из вкусвилл и это очередной день, когда я делаю им бесплатную рекламу, просто потому что правда их люблю) 😁

Что у вас было интересненького за последнее время? Делитесь в комментариях!! 🥘💕

🌫️🌫️История о самом
🌫️🌫️ некорректном
🌫️🌫️рекламном проекте, который мне предложили и почему нужно оставаться приземленным человеком

Курьерская доставка еды, который вы все знаете и которым я пользуюсь сама, присылает ТЗ на рекламу: вы пробуете себя в роли курьера на один день, выполняете буквально 1-2 слота доставки и снимаете свои «живые и неподдельные эмоции»

Честно, с первых секунд я не поняла, что именно здесь не так, но задумка сразу показалась странной. Но когда я открыла референсы и увидела ролики, которые уже сняли другие блогеры — меня охватила злость) Везде прослеживался один посыл: «работать курьером — это НЕ сложно, а даже очень увлекательно и интересно!». «Я просто езжу по городу, кайфую и параллельно зарабатываю». «Я чувствую себя, как в игре, когда закрываю слоты и зарабатываю очки». В роликах БУКВАЛЬНО звучат фразы «это КРУТОЕ времяпровождение»

😡Я надеюсь не нужно объяснять, почему эта рекламная кампания — полный провал?

Те, кто со мной давно, знают, что еще задолго до работы дизайнером на фрилансе и «блогерской» карьеры я работала сборщиком продуктов в супермаркете [почитать здесь]. Я не была курьером, но была звеном между ними и клиентами, поэтому я знаю специфику и этой работы тоже. И это ДАЛЕКО не весело, не прикольно и не легко. Хоть я и нахожусь в одной лодке с коллегами по цеху, но даже меня корежит от этой фальши и попытки выдать тяжелый труд за «увлекательное времяпровождение». Ужас в том, что блогеры могут себе позволить в это «поиграть» на один день и скрючить восторженное лицо, когда ловят первый заказ в приложении, а на следующий день забыть и вернуться к привилегированной жизни, в то время, как обычные люди идут в эту работу не от хорошей жизни и не от желания весело провести время. Я помню, как у меня отваливались ноги после 12-ти часовых смен сборщиком, как тяжело иногда было выслушивать негатив от клиентов, получать штрафы за каждую мелочь и плакать от безысходности, потому что это единственный вариант сейчас заработать деньги. И слышать лицемерное «это оказалось не сложно, а очень увлекательно» — ощущается, как насмешка и тотальное обесценивание самого обычного физического труда людей

Сама не ожидала, что пост получится таким эмоциональным, но как есть, друзья. Я не устану повторять, что тем привилегиям, которые мне дает блогерство — я безумно благодарна и до сих пор не верю, что это все происходит реально, но это далеко не повод терять самую простую человечность и называть вещи НЕ своими именами, даже за бумажки

🥺 Что вы скажете по этому поводу?

Не сдержалась и стала готкой дорамщицей ахаха 🥹

🎬🌸 После последнего сезона игры в кальмара я не смогла отпустить корейский кинематограф и периодически смотрю что-то популярное, сейчас вот не смогла пройти мимо новинки «дорогой х»! Господи, какая же красивая актриса, я просто с ума схожу… И сюжет интересный, но еще больше меня впечатляет музыкальное сопровождение, идеально подобранные композиции!

Посоветуйте ваши любимые дорамы! В идеале что-то детективное или триллеры) Я недавно посмотрела «мышь» и это лучший детектив в моей жизни! 🥺

3/3 тренировок на этой неделе

😶 Последнее время крайне сложно вытаскивать себя в зал в первой половине дня, доползаю кое-как к вечеру( Но не люблю тренироваться вечером, после этого вообще нет сил на какие-то дела и мой максимум — это сходить в душ, поужинать и готовиться ко сну, хотя после утренней тренировки наоборот появляется много энергии⭐️

🍞 Да и по питанию последнее время далеко не идеально, стараюсь не ругать себя за переедания, а больше прислушиваться к внутренним желаниям

Пишу это, чтобы у вас не создавалось ложного впечатления, что я всегда нахожусь в режиме, это далеко не так 🫂❤️‍🩹

🧀🤩 Отвечаю на, внезапно, очень частый вопрос под моими «чтояемками» ➡️ как я после недавнего скандала с кбжу у вкусвилл не боюсь есть из продукцию?

Кто не знает, быстрый экскурс: пару месяцев назад провели независимую экспертизу и выяснили, что очень многие продукты из вкусвилл не соответствуют заявленному кбжу на упаковке и на самом деле сильно превышают кол-во жиров и углеводов

💔 Так вот! Я, конечно, как и многие постоянные покупатели была сильно расстроена и разочарована этой новостью. Но, это стало очередным аргументом в пользу выбора питания из цельных и понятных продуктов: круп, мяса, яиц, рыбы и так далее. Я, в целом, всегда придерживалась мнения, что лучше минимизировать в рационе потребление полуфабрикатов и сильно обработанной пищи, потому что ты никогда не можешь быть уверен на 100% в их составе, кбжу и пользе

Но почему я тогда продолжаю употреблять продукцию, в кбжу которой не могу быть уверена на 100%? Потому что в нашем мире ни в чем нельзя быть уверенным на 100%! Кбжу на упаковке любого продукта — примерное!

Отпустите эту мысль и примите факт, что невозможно подсчитать каждый грамм. Но, хорошая новость в том, что для достижения результатов вам и не нужен полный контроль каждой крошки :)

🤌 Так что, я придерживаюсь мнения, что больше все-таки стоит переживать о своем глобальном образе жизни, а не о том, что в один вечер вам захотелось жирных сосисок или пельменей)

🎅🎅Господи, наконец-то
🎅🎅 официально наступил
🎅🎅 момент IT’S TIIIIME!!!!

В этом году особенно сильно ждала декабрь, один из моих любимых и волшебных месяцев!

🎄🎁 Вчера на фотографии вам спойлернула, что мы уже начали украшать елку, я впервые намотала 200м росы (удивлена, что этого хватило!), а сегодня украшали шарами! Очень уютно получилось, как закончу украшать всю квартиру — покажу!

🤩 А вы уже поставили елку? Если да — обязательно скидывайте фотки, очень интересно посмотреть 🙉

🕯🎄 Вы посмотрите, какую красоту я сегодня приготовила 🥹 Увидела идею на просторах тиктока, она очень простая, но как же эффектно выглядит!
Рецептик завтра нужен? — ❤️

😵‍💫Хоть и конечный результат мне нравится, но знали бы вы, как я злилась и нервничала в процессе съемки(( И все из-за отсутствия нормального света( Дома кромешная темень, единственный промежуток, когда можно более-менее нормально все снять это с 12 до 14 часов дня… В этот промежуток двух часов я сегодня уложила 3 разных видео, но, естественно, из-за спешки процесс съемки происходит хаотично, быстро и стрессово 😭 Конечно, у меня есть и доп.свет (который мне все же пришлось использовать под конец), но, естественный свет всегда выглядит намного лучше! Короче, постараюсь темень вытянуть цветокором на монтаже, но это правда моя боль и крик души ахахаах

Но, думаю все эти усилия стоили того! Скажите ведь, что елочка милейшая получилась? 😍

Съездила в место силы полечить свои нервы)) Работает практически безотказно, сейчас чувствую себя намного лучше 🤲

Кстати, представляете, за последние две тренировки меня узнали в зале аж 3 раза… Все милые девочки и наговорили мне кучу приятностей! 🥹 Супер необычное чувство, если вы это читаете — спасибо ещё раз! А то я все эти разы так терялась, что сложно было что-то нормальное сформулировать в ответ ахаха 💕

Жизнь такая интересная 🙉

Не смотря на мои старания полноценно питаться, заниматься спортом и хорошо спать — я все равно чувствую, что энергии осенью/зимой становится меньше, и это легко объяснимо: солнца нет, день становится короче, появляется много дефицитов и стресса 😒

Так что этой зимой я решила не смиряться с этим состоянием и тихо страдать в ожидании весны, а восполнять нехватку витаминов с персональным комплексом Halsa! Самым важным критерием для меня был подбор программы в соответствии с моим анализом крови, который я загрузила прям на сайт 🤍

Опытные врачи Halsa подобрали для меня Магний+B6 (улучшает качество сна и восстановления после спорта), Omega 3 (улучшает мозговую деятельность и успокаивает нервную систему), Морской Коллаген (улучшает состояние кожи, ногтей и волос) и Immuno Blend (укрепляет иммунную систему)

📎💕Как Halsa работает:
— отвечаете на вопросы (минут 10) + прикрепляете анализы крови (можно и без них, но я загрузила свои, чтобы получить максимум пользы)
— формируется персональный набор именно под ваши показатели
— каждое решение подробно объясняется, всё прозрачно
— получаете все витамины в удобных саше на день

Свой индивидуальный набор витаминов от Halsa можно приобрести по ссылке, а с моим промокодом ssofissi любой курс будет выгоднее аж на 35%! А если сделаете заказ до 7 декабря, то есть шанс выиграть подарок - в каждый 5й заказ будут класть полноразмерный косметический продукт Halsa, так что успевайте!
🤍

Бад. Не является лекарственным средством