У меня проблемная кожа и я всю жизнь вынуждена очень ответственно относиться к выбору всех баночек, которые я наношу на свое лицо 🫨

🫧 Обычно 1-2 раза в неделю я делаю глубокое очищение и использую для этого энзимную пудру VOIS!

😳❤️ Мне очень важно не травмировать кожу, поэтому энзимка — идеальный вариант, она не нарушает естественный барьер и не сушит кожу, но при этом хорошо очищает поры! А ещё их новая пикми-упаковка сводит меня с ума 🥹

Самое главное — хорошо вспенить порошок с водой в ладонях, чтобы все песчинки растворились 🥹

Оставляю артикул на WB: #WW207703, попробуйте 😉

🎧💪 Понедельник и так не щадит, а я ещё решила себя добить 40-минутным кардио на лестнице после силовой на верх

😔 Я готова вприпрыжку бежать на 3 силовые в неделю, но как долго и мучительно мне дается даже небольшое кардио( Это в прямом смысле пытка ада для меня, поэтому сегодня я собой очень горда ахаха

Ещё в отжиманиях, кажется, какое-то плато наступило, делаю стабильно 8-10 повторений, дальше пока никак) Но это нормально, никакой прогресс не бывает линейным, главное упорно продолжать 😉🤞🏼

🙏💬Помните, как я недавно делала подборку смешных-хейт комментариев? Так вот, такой абсурд меня забавляет, но есть отдельный каст комментариев, которые меня откровенно злят, сегодня покажу вам один из таких

Обычно, в таких комментариях люди сочиняют разные небылицы или обесценивают все старания, но в этот раз — КОМБО. Особенно меня удивил довод о том, что у меня «правильный образ жизни с детства» 🤣 Большего бреда придумать было невозможно, детство у меня было самое обычное: никаких смузи и авокадо-тостов, я ела домашнюю «не здоровую» еду, сладости и чипсы, как и все дети

🤬Очень удобно думать, что кому-то «повезло» любить заниматься спортом и нормально питаться, обесценивая все усилия, которые я прилагаю для этого, тем самым снимая с себя ответственность за свою жизнь и даже не пытаться что-то изменить. Такие люди привыкли думать, что всем вокруг повезло больше, чем им самим, даже не допуская мысли, что на многие тренировки я иду без желания и мотивации, что к полноценному питанию я себя приучала долго и через «не хочу» и так далее по списку. Это не возраст, не волшебные обстоятельства и не генетика — это мой ежедневный выбор, и да, в какие-то дни мне это дается легче, но в какие-то дни невыносимо трудно, как-будто в первый раз, но я продолжаю это делать ради своего здоровья и будущего

Перекладывать свою жизнь на «невезение» — очень удобная, но проигрышная позиция. Я всегда повторяю, что себя менять сложно, но возможно, и куда честнее будет это признать, чем придумывать сказки про чужие привелегии ✋

🕯🌿 Мой одинокий girly вечер

Андрей уехал на футбол, в я доработала работу, заказала колу, чипсы, самое любимое мороженое и засела в симс! Соскучилась пипец, давно не заходила, а сейчас прям появился вайб!🤩🙉

Если ваша вечеринка не похожа на эту...)) 😉

🤩🤩 Очередные красивущие #тарелочки за последнюю неделю!

Что-то последнее время мне сильно хочется рыбы, распробовала стейки горбуши, с бальзамическим соусом и рисом это просто 🤌🏼

Ещё из интересного в этой подборке — безлактозный творог, сосиски из индейки с сыром (очень вкусные!) и вареники с начинкой из манго и творожного сыра! Если что — все это из вкусвилл и это очередной день, когда я делаю им бесплатную рекламу, просто потому что правда их люблю) 😁

Что у вас было интересненького за последнее время? Делитесь в комментариях!! 🥘💕

🌫️🌫️История о самом
🌫️🌫️ некорректном
🌫️🌫️рекламном проекте, который мне предложили и почему нужно оставаться приземленным человеком

Курьерская доставка еды, который вы все знаете и которым я пользуюсь сама, присылает ТЗ на рекламу: вы пробуете себя в роли курьера на один день, выполняете буквально 1-2 слота доставки и снимаете свои «живые и неподдельные эмоции»

Честно, с первых секунд я не поняла, что именно здесь не так, но задумка сразу показалась странной. Но когда я открыла референсы и увидела ролики, которые уже сняли другие блогеры — меня охватила злость) Везде прослеживался один посыл: «работать курьером — это НЕ сложно, а даже очень увлекательно и интересно!». «Я просто езжу по городу, кайфую и параллельно зарабатываю». «Я чувствую себя, как в игре, когда закрываю слоты и зарабатываю очки». В роликах БУКВАЛЬНО звучат фразы «это КРУТОЕ времяпровождение»

😡Я надеюсь не нужно объяснять, почему эта рекламная кампания — полный провал?

Те, кто со мной давно, знают, что еще задолго до работы дизайнером на фрилансе и «блогерской» карьеры я работала сборщиком продуктов в супермаркете [почитать здесь]. Я не была курьером, но была звеном между ними и клиентами, поэтому я знаю специфику и этой работы тоже. И это ДАЛЕКО не весело, не прикольно и не легко. Хоть я и нахожусь в одной лодке с коллегами по цеху, но даже меня корежит от этой фальши и попытки выдать тяжелый труд за «увлекательное времяпровождение». Ужас в том, что блогеры могут себе позволить в это «поиграть» на один день и скрючить восторженное лицо, когда ловят первый заказ в приложении, а на следующий день забыть и вернуться к привилегированной жизни, в то время, как обычные люди идут в эту работу не от хорошей жизни и не от желания весело провести время. Я помню, как у меня отваливались ноги после 12-ти часовых смен сборщиком, как тяжело иногда было выслушивать негатив от клиентов, получать штрафы за каждую мелочь и плакать от безысходности, потому что это единственный вариант сейчас заработать деньги. И слышать лицемерное «это оказалось не сложно, а очень увлекательно» — ощущается, как насмешка и тотальное обесценивание самого обычного физического труда людей

Сама не ожидала, что пост получится таким эмоциональным, но как есть, друзья. Я не устану повторять, что тем привилегиям, которые мне дает блогерство — я безумно благодарна и до сих пор не верю, что это все происходит реально, но это далеко не повод терять самую простую человечность и называть вещи НЕ своими именами, даже за бумажки

🥺 Что вы скажете по этому поводу?