🤌🍹Морнинг! Последнее время я стала каким-то обзорщиком на всякие интересные штуки, но я и не против ахаха

Сегодня вот взяла на пробу протеиновый хлеб от mr. djemius (не реклама!!), по заявлению производителя там на одну булочку (всего в упаковке 6шт) всего 8гр углеводов и 15гр белка 😦 Стоит такая упаковка 300₽… (треш)! Хоть я и была уверена, что это очередная маркетинговая уловка и от хлеба там одно название, но это правда вкусно!)) Теперь надеюсь, что его отправят на экспертизу и подтвердят бжу 🙏

Сделала с ним в итоге бутики с красной рыбой и маслом, а ещё омлет из двух яиц. Вкусно, но в таком завтраке почти нет углеводов, поэтому после съела ещё зефирку и планирую на обед рис, сто лет его не ела 🥗

✉️🐾 Ох, ребята, у меня сегодня был очень насыщенный день! Только добралась до телеги))

Снимала много роликов, посетила новое местечко для обеда и ходила на очень интересный мастер-класс 🤍 Расскажу про это завтра отдельным постом, потому что хочу отсортировать ту тонну контента, которую я наснимала, но может кто-то по фото уже догадался, что я там создавала?) 🤭

А вообще, я так счастлива от всех этих событий, что сейчас происходят 🥹 По ощущениям, я очень долгое время была в каком-то замирании, боялась «проявляться» (прости господи, ненавижу это слово) и жила в коконе. Почти не выходила из дома, не строила планов и не была открыта новому. Сейчас я чувствую себя по-настоящему ЖИВОЙ впервые за несколько лет, чувствую, что я на своем месте и двигаюсь в правильном направлении, а жизнь, в ответ, складывается совершенно удивительным и необъяснимым образом! Счастлива и благодарна всем возможностям, которые мне открываются, счастлива пробовать новое, счастлива жить 🙏

💫✍Такие поздние субботние мысли! А как прошел ваш день? Делитесь

🙈🧖‍♀️ Рассказываю про очередную движуху, в которую я вчера вписалась супер спонтанно)) 😁

Это парфюмерный мастер-класс! Я даже не знала, что такое существует и наткнулась случайно в инсте!) Нам рассказали историю парфюма, про пирамиду нот, от чего зависит стойкость духов и кучу всего интересного

Например, вы знали, что лучший способ очистить рецепторы, когда слушаешь много ароматов — не запах кофе, а глоток воды? Потому что все запахи застревают именно в горле 😳

Но самое главное, что мы создавали свой уникальный аромат 🥹 Очень увлекательный процесс, расскажу подробно в ролике! Я пришла с конкретным запросом сделать что-то похожее на мой любимый аромат от mancera, получилось конечно не 1в1, но близко 🤍

Это не реклама, правда крутая идея для интерактива в копилку 🙏

//📍Aromari

💪🥊 Понедельничная тренировка поппи и ног прошла легче, чем обычно, потому что я радовалась двум вещам:

🍵 Помните в посте, где я показывала свои покупки с алика, я писала, что белый рашгард, который я ждала больше всего — потерялся в Китае? Так вот он нашелся блин и все-таки доехал! Прощаю китайцам задержку, потому что он очень классный, делюсь ссылочкой 🙉

💪 И второе: хвастаюсь прогрессом в отжиманиях! Делаю по приколу в начале каждой тренировки и уже получается 7-8 уверенных повторений, но добиваю до 10! Ох уж эти незабываемые три дня в месяц, когда нет ни менструации, ни овуляции, ни пмс 🙏

Когда я снова куда-то бегу и понимаю, что у меня не будет возможности полноценно поесть — меня спасают палочки протеиновой моцареллы от Unagrande 🤍

Это супер-удобно: можно положить пару палочек себе в сумку и перекусить в любой момент! Особенно учитывая, что в упаковке из 4х палочек 28,8 грамм белка, нет лактозы и чистый состав! 💪

Попробуйте и вы продукты от Unagrande, если ищете вкусный, быстрый и белковый перекус, особенно, когда день расписан по минутам 😉

🥩🥩 Сегодня на ужин диета корнивора ахахах

Приготовила нам с Андреем стейки, за прожарку особо не шарю, жарила по 2,5 минуты с каждой стороны, но получилось вкусно и это главное))

Всем хорошего вечера!! 🤍

🥰🎀 Купила сейчас, но это на день рождения 😭

Друзья, скрывала эту новость пару дней, сама не могла нарадоваться! В общем, у меня через полтора месяца будет день рождения и я очень хотела обновить себе технику, но думала брать новый телефон. В итоге пришла к выводу, что в новом телефоне нет необходимости, потому что я хотела его взять только ради улучшенной камеры, а у меня она и так есть (dji osmo pocket 3)!

В общем, для облегчения некоторых рабочих процессов решила взять айпад и уже намного меньше времени провожу за ноутбуком, чего я и хотела! 🤩

🎮👾 Так что, рада пополнить ряды айпад-кидов, скидывайте свои любимые игры в комментарии, а то я пока играю только в ферму ахахаха