🥗 Что я ела за день?
🥛 Как-то так!) Присылайте свои тарелочки в комментарии, а то давно не обменивались!))⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥98❤38🔥19💘5😍4⚡3👍3🥰3👏1💯1🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
— Я это чувство испытываю постоянно уже на протяжении нескольких последних месяцев
Как вы все знаете, я живу во Вьетнаме суммарно уже почти два года (с перерывом на два месяца в России прошлым летом) и, если честно, — я не могу дождаться дня, когда я уеду. Я искренне наслаждалась этим городом полтора года, радовалась каждому кирпичику и фотографировала каждый кустик, но сейчас — я устала. Устала от бесконечного шума, который преследует буквально везде. Устала, что по тротуарам на улице невозможно ходить, ведь они все заставлены байками и столиками уличных столовых. Устала от мусора под ногами и запахов, которые перемешиваются в раскаленном воздухе и вызывают не лучшие ассоциации, и множество других разных причин…
🌅 Нет, конечно, не подумайте, в этом городе все еще остается огромное количество причин, по которым я его люблю! Безусловно, роскошное море и бесконечный пляж, где я уже знаю наизусть каждую ракушку. Мои любимые кофейни, где я чаще всего отдыхаю, потому что могу ощутить там хоть немного спокойствия, если в зале немного людей. Вкусная еда, доступные овощи, фрукты и морепродукты, хотя, честно говоря, я бы с удовольствием сейчас обменяла пять килограмм манго на шашлык. Тропический климат и много солнышка, но, только если не учитывать тот факт, как сложно сейчас находиться на улице, ведь удушающая жара в сочетании с выхлопными газами от бесконечного потока байков заставляет тебя задыхаться уже через 10 минут
Я очень долго боялась признаться самой себе в том, что я перестала приходить в восторг от вида пальм, моря и тропических фруктов, ведь даже прошлогодняя версия меня, наверное, влепила бы мне пощёчину сейчас за эти слова. Осознание, что такой опыт хотели бы прожить сотни тысяч людей — заставлял меня насильно концентрироваться на хорошем, выжимать из каждого дня хоть каплю восторга, даже когда делать этого совсем не хотелось. Я чувствовала себя неблагодарной, разбалованной, капризной, ведь «посмотри, где ты живёшь, люди мечтают об этом!»
💔 Было больно признавать, что человеческий мозг очень жесток, ведь даже самые удивительные вещи на нашей планете он, со временем, умеет превращать в тошнотворно привычные. Дурацкую фразу «хорошо там, где нас нет» — я никогда раньше не понимала, но, кажется, сейчас поняла
Я никогда не хотела и не старалась найти себе новую страну, которую смогу назвать домом, но, сейчас я убедилась в этом на практике. Да, прожить много лет (или даже вторую половину жизни) в другом мире — можно, но почувствовать себя частью местной культуры, принять все ее шероховатости и недостатки — практически нереально
Этот пост — не про патриотичное признание любви к России (хотя я ее искренне очень люблю), это про признание, в первую очередь, самой себе, что ощущение дома — одно из самых важнейших в моей жизни…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤178🔥42💔30❤🔥11💋7🤗5👏4👍2💘2💯1😇1
💋 Я начала увлекаться видеосъемками (на любительском уровне) ещё лет в 13, но у меня никогда не было ничего серьезнее и профессиональнее телефона и гладильной доски, которую я использовала как штатив, поэтому сейчас я часто погружаюсь в те воспоминания и думаю, что юная я была бы очень горда мной 🥹
📸 🤳 Все-все это правда нужно, потому что у меня сто раз были случаи, когда моя съемочная идея разбивалась об мои технические возможности! Так что, теперь я в полной уверенности и воодушевлении могу воплощать самые смелые задумки, я очень счастлива!🙏
— А ещё не могу не сказать вам спасибо за поддержку под вчерашним постом, я испытала большое облегчение, что вы поняли мои чувства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82❤🔥19👍9😍6🥰4💘4🤩3✍2🔥1😇1😎1
Я все ещё чувствую необходимость показывать, что и у меня бывают дни, когда задумываться о «правильности» питания совсем не хочется — и это нормально! Потому что мне до сих пор регулярно приходят сообщения с вопросами о тревоге в отношении еды, а вчера на ютубе пришел комментарий, где девочка 8-ми (!!!) лет спрашивает о нормальности своего веса… 8 лет, я просто в ужасе!… Откуда появляются такие мысли в таком возрасте, я не понимаю?😢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥118❤52💘18👍7👏4🥰3🔥2😍2🤝2😘1😎1
📎 Вот, кстати, хочу поделиться своим мастхэвом для тела в этом году — вот такой массажер-пистолет! Если что — это не реклама, не могу посоветовать какой-то конкретный бренд, но на маркетплейсах много недорогих вариантов и этой покупкой я довольна на 10/10!! Отлично расслабляет забитые мышцы после тренировок и ноги после прогулок, очень советую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤132😍27❤🔥14💘5🔥2🏆2🍓2💋2👍1🥰1👏1
🎬🍿 Надеюсь здесь есть еще те, кто очень ждёт эту пятницу…
📎 🤩 В общем, в связи с этим показываю вам #рецепт снека, если это можно так назвать, конечно, потому что делов на 5 минут)) Возможно кто-то не знает, но попкорн сам по себе очень низкокалорийный, если его готовить без масла и сиропов — эта огромная миска вышла +- всего лишь на 200ккал! Я его просто посолила и получилось кайф, главное, что хрустит!
Вы же будете смотреть сезон? Вроде говорят, что нетфликс выпустит сразу все серии в русской озвучке в 10 утра по Москве, очень надеюсь! Хочу потом обсудить впечатления!!😍
🤩 Потому что наконец-то выходит последний сезон игры в кальмара! Полгода пролетели очень быстро, я в шоке…
💋 Это просто альтернатива и необязательная замена любым другим закускам! :)
Вы же будете смотреть сезон? Вроде говорят, что нетфликс выпустит сразу все серии в русской озвучке в 10 утра по Москве, очень надеюсь! Хочу потом обсудить впечатления!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤98💘22✍10❤🔥6😍4💋3👍1🥰1🍓1🤝1🤗1