🍳 Что я ела за день?

💗На завтрак был очень удачный эксперимент с шоколадной овсянкой долгой варки (добавила какао) + печеное яблоко с корицей и орехи. Кажется, в ближайшее время буду есть овсянку именно так, это очень вкусно! 😵‍💫

💗На обед беспроигрышная классика: поджаренное на сухой сковороде куриное филе, гречка и яйцо

💗После этого пила в кофейне травяной чай без сахара + киткат

💗На ужин я была не очень голодная, поэтому съела йогурт с фруктами и семенами чиа, а на десерт снова местный барни с шоколадной начинкой))

📎В дополнение к прошлому посту: конечно, у меня бывают дни, когда я переедаю, это нормально. Главное в этот момент не уходить в трагедию, не ругать себя и на следующий день возвращаться к обычному питанию и все будет хо-ро-шо 🤍

🛍️ Большая распаковка продуктовой корзины! Прошлая распаковка здесь 😇

🤩 По набору: говядина, капуста, свекла, картошка и лавровый лист — догадались уже, что я собралась готовить?)

🤍 Все покупки вышли примерно на 7.500₽

Признаемся, захотелось?

Сейчас мои родители выдохнут, что я ем суп)) А я даже по такому случаю нашла русскую колбасу, это был лучший ужин за последнее время 😁

🤍Друзья, сегодня ещё чуть попозже дропну пост для закрепа, не пугаемся

Упорство всегда побеждает гения, или вы можете стать гением упорства

Для кого-то это просто цифра, а для меня — огромный шаг! Это важно, потому что за каждым из вас стоит интерес, доверие и поддержка. Это не просто цифра — это ощущение, что я делаю что-то нужное

Я делала 100 попыток, но только на 101-й у меня что-то получилось. Фраза, которую я написала в заголовке, попалась мне на глаза сразу после того, как я решила снова попробовать приблизиться к мечте. И я вспоминала ее каждый раз, когда расстраивалась из-за неудач, это помогало

Я бесконечно благодарна, что вы здесь. Каждая подписка, реакция или комментарий — дают мне силы двигаться дальше, огромное спасибо вам за это! 🤍

Если у вас есть мечта — не бойтесь делать сто попыток. Каждая из них приближает вас к сто первой

🍳 Что я ела за день?

🌷На завтрак была белая рыба с паприкой, рис, овощи и авокадо + соевый соус

🌷Днем попробовала протеиновый йогурт (единственное протеиновое, что я находила в магазинах), он хорош во всем, кроме цены)) + фруктовая тарелочка!

🌷Тоже первый раз взяла кокосово-шоколадное молоко, понравилось 👋

🌷Ужинала домашней картошкой фри и курицей, все приготовила в аэрогриле, 10/10

🌷Ну и на десерт немного шоколадки

🤩 Ребята, мы купили аэрогриль буквально на днях и это ЛУЧШАЯ ПОКУПКА ГОДА. Я обожаю картошку фри и эта приготовилась в аэрогриле за 10 минут, без масла! А когда я последний раз я ела настолько сочную курицу я даже не помню..

Ближайшее время, скорее всего, большинство еды будет с припиской «в аэрогриле» 😁
Я очень довольна! 💕

🐤🍩 Я выбрала быть счастливой и сделать обзор на сладости!

Итак, сегодня пробуем: банановый чокопай, рождественский спешл от ritter sport и попкорн со вкусом матчи

На видео записала свои первые впечатления и оценила по 10-балльной шкале! Бонусом не стала вырезать комментарии мужа 😀

✨1. Я не фанат чокопаев, но эти меня покорили.. очень нежный и не химозный вкус банана, топ!

✨2. По поводу шоколадок: почему-то я была уверена, что красная коробка и золотая обертка говорят о каком-то невероятном эксклюзиве, а оказалось… мое лицо в видео говорит само за себя, надо было прогуглить, прежде чем покупать 😎

✨3. По секрету скажу, что этот попкорн я уже пробовала и даже летом привозила в Москву, он мне понравился сразу, но как я сюда вернулась — про него забыла. Вспомнила, когда увидела на полке магазина, так и родился этот обзор!

🤩 Что хотели бы попробовать? Или может уже пробовали? От себя точно рекомендую чокопай!