Супер вкусное место для тех кто следит за фигурой 🤨 KULEK
Искренне рекомендую это место:
- везде прописано КБЖУ для каждого блюда
- очень легко вписать в суточную норму
- отличный состав
Выбор пал на KULEK - Прошутто котто, трюфельная паста и страчателла
Искренне рекомендую это место:
- везде прописано КБЖУ для каждого блюда
- очень легко вписать в суточную норму
- отличный состав
На втором видосе видно как я «очень довольная» жду подружку😐
Выбор пал на KULEK - Прошутто котто, трюфельная паста и страчателла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Она выбрала быть счастливой 👠
Искренне понимаю эту девушку…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тренерские будни 😎
На самом деле я очень добрая, но почморить слегка дело святое ахахах, я все делаю любя!😊
Рабочий день закончился, но случайно вышел такой супер смешной влог
На самом деле я очень добрая, но почморить слегка дело святое ахахах, я все делаю любя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Погода вообще не радует, конечно 😐
Тренировка сегодня вообще еле пошла, решила просто слегка запампить мышцы, чисто для красоты и пойти домой🫣
Хочется валяться в кровати, кушать и ничего не делать
Тренировка сегодня вообще еле пошла, решила просто слегка запампить мышцы, чисто для красоты и пойти домой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я:
забываю про существование КБЖУ, могу выпить с друзьями, достаточно часто кушаю макдоналдс и сладкое
Так же мое тело:
Я просохну еще сильнее, у тебя будут просекаться мышцы, но при этом попа останется на месте, фигура станет еще более женственной и аккуратной
забываю про существование КБЖУ, могу выпить с друзьями, достаточно часто кушаю макдоналдс и сладкое
Так же мое тело:
Я просохну еще сильнее, у тебя будут просекаться мышцы, но при этом попа останется на месте, фигура станет еще более женственной и аккуратной
100% процентов, это все те самые 10к шагов в сутки… но это не точно, очень не точно…😐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давно я кардио не делала 😐
Взяла любимые подкрадули для бега и поехала
Чтобы было не так утомительно позвонила подружке и протрындела с ней всю тренировку🛁 В принципе 60 минут пролетели незаметно!
Сегодня решила, что спустя несколько месяцев стоит походить на дорожке чуть дольше 5-7 минут
Взяла любимые подкрадули для бега и поехала
Чтобы было не так утомительно позвонила подружке и протрындела с ней всю тренировку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Она выбрала быть счастливой 😊
Круассан с шоколадным маслом в ночи = счастливая женщина
Нашла, кстати, очень вкусные энергетики от Monster, там примерно 3 ккал на 100 мл и они мне понравились намного больше чем их классические zero shugar
Круассан с шоколадным маслом в ночи = счастливая женщина
По жирам я, конечно, улетаю знатно, но ничего страшного, этот момент я переживу, надеемся на еврейскую генетику и качественные тренировки😆
Нашла, кстати, очень вкусные энергетики от Monster, там примерно 3 ккал на 100 мл и они мне понравились намного больше чем их классические zero shugar
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Летние рассветы 🐾
Несмотря на то, что я супер организованный и структурированный человек, мне кажется, лето самое время, чтобы на три месяца забыть, что такое тревога и режим
Всем советую:
- наслаждаться чудесными денечками
- ходить в зал
- балансировать между работой и отдыхом
- вкусно кушать
- проводить время с друзьями
- фоткать рассветы
- делать селфи в пять утра
Несмотря на то, что я супер организованный и структурированный человек, мне кажется, лето самое время, чтобы на три месяца забыть, что такое тревога и режим
Всем советую:
- наслаждаться чудесными денечками
- ходить в зал
- балансировать между работой и отдыхом
- вкусно кушать
- проводить время с друзьями
- фоткать рассветы
- делать селфи в пять утра
Так сексуально как в четыре утра, клубничный чизкейк еще выглядел🧁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM