Обгорели, сгорели, загорели ☺️

Девочки, всем настоятельно рекомендую бежать к бассейну и ловить последние теплые денечки!!

Честно, искренне не ожидала, что у меня есть пресс ахха
Для меня это такое же удивление

А как у вас обстоят дела с подготовкой формы к купальному сезону, все успели?

А это, кстати, один и тот же купальник, но с разницей в 20 кг + 2 года упорной пахоты в зале и на кухне 🌟🤍

Ощущение есть, что у меня сейчас чисто одна нога размером с целую меня только 2 года назад…

Поиграем в теннис? ☺️

Ну что, теперь и я приобщилась к этому виду спорта!

Давно думала как разнообразить активность в зале, так как пилатес надоел, бег немного не мое, а на тренировки по конному спорту не получается стабильно ездить, поэтому выбор пал на теннис 😋

Давно на самом деле раздумывала, посмотрим, что из этого выйдет, пока я научилась только более менее подавать…

А какими видами спорта вы занимаетесь?

Tiramissyou 🤍🌟

Девочки, у меня это, наверное, коронный десерт на равне с маковой булкой и наполеоном

Рассказывайте, какие у вас любимые 🤗

Досушилась, докачалась, теперь видосы снимаю довольная 🌟

Девочки, я специализируюсь не только на наборе мышечной массы, но и на:
• сушка, снижения процентного содержания жира с сохранением мышц
• рекомпозиция, снижение процентного содержания жира и наращивание мышечной массы

Что у меня вышло по итогу:

С начала марта и по сегодняшний день - 7 кг и прирост мышц 😋

Как у вас обстоят дела с подготовкой к сезону купальников?