В ближайшее время обязательно сделаю пост про осанку, боли в спине и работу с поясницей 😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проснулись, потянулись, пошли в зал 😋
Потренировала своих девочек и себя успела, день уже начался неплохо!
Потренировала своих девочек и себя успела, день уже начался неплохо!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пост про ровную спину 🐾
Осанка — это привычное положение тела в покое и движении, отражающее взаимодействие костей, мышц и суставов. Она формируется с детства и влияет на общее здоровье, самочувствие и внешний вид человека
Ну и плюс, девочки, как любительница платьев, могу сказать, что красивая и ровная осанка в такой одежде выглядит намного выигрышнее чем буква «зю»🥺
Осанка — это привычное положение тела в покое и движении, отражающее взаимодействие костей, мышц и суставов. Она формируется с детства и влияет на общее здоровье, самочувствие и внешний вид человека
Я сама сейчас очень большое внимание уделяю красоте и здоровью спины, потому что при тренировках в зале это очень важно, особенно учитывая как сильно «забиваются» мышцы
Ну и плюс, девочки, как любительница платьев, могу сказать, что красивая и ровная осанка в такой одежде выглядит намного выигрышнее чем буква «зю»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Спортивно - клубничное 💗
Обожаю футболки от REFERENS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дождливый и продуктивный денек 😋
- Работу немножко поработали
- Дома повалялись
- На дождь поглядели
- Просмотры вернули
Про погоду вообще молчу, я очень люблю ливень, темное, затянутое тучами небо, хочется вставить в уши наушники и пойти гулять под дождем, такой слегка романтично - меланхоличный вайбец сразу🐾
- Работу немножко поработали
- Дома повалялись
- На дождь поглядели
- Просмотры вернули
Рилсы я, конечно, стала намного реже делать, но спасают «старенькие» видосы, которые продолжают залетать
Девочки, снимайте мемы, реально работает😐
Про погоду вообще молчу, я очень люблю ливень, темное, затянутое тучами небо, хочется вставить в уши наушники и пойти гулять под дождем, такой слегка романтично - меланхоличный вайбец сразу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM