бестолковая
152 subscribers
363 photos
4 videos
17 links
навигация https://t.me/sshotiin/487
Download Telegram
итоги
шагов мало + 2 тренировки
мама купила много фруктов,поэтому ближайшее время я буду их есть много.а ещё,скорее всего,с сентября я навряд ли смогу выкладывать посты,т.к. начнется школа и будет не до этого.максимум на выходных,и то не точно.как же я не хочу осень и школу


#results
завтрак🧇
13:36
•кофе с молочным коктейлем teos pro
•мягкий творог 0,1%+творог 2%+сироп бс
•мюсли
•вафельные трубочки
ничего необычного,завтрак по базе.пока что мне не надоело,но иногда хочется чего-то другого,только хз что именно


#meal
🍓4❤‍🔥1🔥1
итоги
11070 шагов + 1 тренировка

#results
я больше не буду вести канал
если честно,то мотивации вести его уже нету,к тому же,это мешает мне выйти в ремиссию.я так или иначе зациклена на еде,меня уже достало фоткать каждую крошку,чтобы после выставить это в тгк.
я не знаю,что делать мне с каналом.или буду иногда выкладывать лайф или вообще полностью перестану его вести.ниже сделаю опрос,вы сможете проголосовать
пока что будут выходить те вп посты,которые ещё в отложке
ну и всем тем,кто подписан и тоже на пути в ремиссию спасибо и удачи в восстановлении!!
💔10❤2😢2😭1
большинство голосов за то,чтобы я выкладывала лайф,поэтому держитее
буду раз в неделю или две выкладывать рандомные фотки и писать о своей жизни.
сейчас по питанию стало легче,хоть и все равно приходится пихать в себя кучу еды(но зато посмотрите какую овсянку я приготовила на днях.я добавила в неё ещё ягодный сироп бс и как же это было вкусно!!вкус как из детства,когда мама готовила кашу с ягодами.
ещё я теперь каждый день ем нектарины и груши,у меня уже зависимость от них.обычно я их нарезаю и ем вилкой,получается аля фруктовый салат.
мне не верится,что уже на следующей неделе школа,у меня тильт.я в шоке,что лето пролетело так быстро
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
я—бестолковая и это мой канал,где я делюсь своей жизнью и мыслями.

в прошлом я рппшница,которая питалась на 400кк и считала это нормой.сейчас же япытаюсь восстановиться и жить спокойно,не задумываясь о еде и калориях в ней.
я буду рассказывать о своей жизни,выкладывать свои фотографии и прочий лайф контент,кому интересно>>заходите!!
❤3🍓1
решила сделать новый макет,правда получилось не очень.
но я его делала на скорую руку,так что пойдет.старый уже ведь не подходит,т.к. питание своё я уже вряд ли буду выкладывать
❤3🍓1
можете меня поздравить,я впервые прошла 20к+ шагов,до этого максимум 15к проходила.на этой неделе по шагам вообще афигенно.т.к. завтра школа☠️,мы с подругой решили прям хорошо так погулять и находить шаги.
ещё у меня новые ногтии💅я прям кайфую от них,это уже зависимость.только деньги где на них брать…
а по поводу школы,это вообще пиздец.я в шоке с того,как быстро пролетело лето.я в тильте
❤3
я немного в ахуе🫪
❤‍🔥9