питалась на >400 калорий,чтобы добиться 35кг,а теперь повышаю калораж

привет,мой рост 158,а вес 35.я мечтала об этой цифре и ела не больше 400 калорий в день.
теперь,когда я добилась своей цели и моя фигура меня полностью устраивает,я буду повышать калораж.

кому интересен мой путь,заходите!!

новый макет

✩‧₊˚༺results of the day༻ ˚ ₊ ‧✩

438кк
активность не больше 2к шагов

сегодня уже не так тревожно от результата,хз почему.
мама сегодня целый день говорила про мое питание.в итоге мы с не договорились,что если я нормально буду питаться,то она оплатит мне мои хотелки и маник в след.месяце.
«нормально» питаться мне страшно,но я думаю,что смогу в будущем повысить без привесов калораж до 500-600кк.это уже будет больше чем было.
да и мама в калориях не разбирается,ей главное чтобы я просто больше ела

#results

신을 Ꮺ . lunch . Ꮺ 신을

18:28
•овсянка
~140кк

как же я обожаю овсянку,еда богов.
у меня настроение просто ахуенное.я наконец-то сделала ногти (потом покажу) и забрала с вб картину по номерам.сейчас буду рисовать и смотреть сериал или фильм какой-нибудь.

делитесь своим обедом/ужином

#meal

✩‧₊˚༺results of the day༻ ˚ ₊ ‧✩

392кк
+3546шагов (49кк)

бжу конечно…сегодня немного не добрала до 400кк,но и не хотелось как-то.и так себя через силу есть заставляю.
можно сказать «поборола» свой триггер протеинок.правда потом тошнило,хз кому ваще нравится этот бомбар

#results

신을 Ꮺ . breakfast. Ꮺ 신을

14:22
•кофе
•мягкий творог 0,1%
•корица
•сироп бс
•какао-порошок
~60кк

мягкий творог с какао это мой новый гиперфикс

#meal