бестолковая
164 subscribers
357 photos
3 videos
15 links
навигация https://t.me/sshotiin/487
Download Telegram
신을 Ꮺ . lunch . Ꮺ 신을

18:54
•картошка
•жареное куриное филе(без масла)
•салат
•дарида
~198кк

господи,храни того,кто создала антипригарную сковородку.я просто обожаю жареное куриное филе.
что могу сказать о дариде,это то,что это просто минералка и ароматизатором.мб немного слаще.
я прям объелась сегодня


#meal
🕊1
✩‧₊˚༺results of the day༻ ˚ ₊ ‧✩

254кк
по шагам оч мало

наконец-то бжу нормальное,ура.
хотелось ещё съесть мороженое,но спасибо маме,которая напрочь отбила у меня желание его есть.меня вообще заебали эти все ссоры просто из-за того,что ей показался мой тон/ответ грубым.


#results
🕊1
신을 Ꮺ . breakfast. Ꮺ 신을

13:20
•кофе
•мягкий творог 0,1% + сироп бс
•хлопья
~74кк

я прям наедаюсь,когда добавляю в творог хлопья.советую попробовать,по кк не много,а насыщение дает афигенно.
хз что сегодня съесть на обед,творог или доесть рис с крабовыми палочками.помогайте


#meal
🕊1
хочу выкладывать больше лайф контента и делиться своими мыслями.
не знаю,будет ли вам это интересно

выкладывай,будет интересно-🤡
не,выкладывай только приемы пищи-🕊️
🤡5
что-то типа бодичека

#me
🕊1
мне интересно,как вы думаете,сколько я вешу
Final Results
27%
36<
36%
37-38
9%
39-40
18%
41-42
9%
43-44
0%
45+
신을 Ꮺ . lunch . Ꮺ 신을

19:06
•рис
•крабовые палочки
•яичный белок
•7up бс
~154кк

доела рис и прям объелась.а 7up бс ваще находка,хз прчему игнорировала его всё это время,это тупа спрайт,только 1кк/100мл


#meal
🕊3
✩‧₊˚༺results of the day༻ ˚ ₊ ‧✩

228кк
по шагам опять мало

сегодня забрала с вб новые топы и наконец-то купила миндаль.кст,после риса,крабовых палочек и остального у меня прям болел живот,как после обжора у подруги на ночевке.хз почему,там же немного.мб из-за того,что потом залпом выпила дохуя воды.

ещё думаю,мб добавить какие-то реакции на посты,только хз какие,помогайте.и
проголосуйте
за канал пж


#results
🕊1
신을 Ꮺ . breakfast. Ꮺ 신을

11:54
•кофе
•арбуз
~75кк

ура,наконец-то открыла сезон арбузов.мама купила половину от целого арбуза,а сама уехала.так что я и арбуз дома одни,походу буду только им и питаться.
хотя,я вот его съела и мой желудок чё-то не оценил,но пох


#meal
🕊1
신을 Ꮺ . lunch . Ꮺ 신을

16:44
•чай
•творог + сахзам
•черника
~120кк

как же давно я не ела творог с черникой,это ооочень вкусно


#meal
🕊1
신을 Ꮺ . dinner . Ꮺ 신을

23:54
•арбуз
~106кк

арбуз на ночь…я в принципе пока спать не собираюсь,так что пофиг.я просто обожаю арбуз.может завтра моно на нем сделать?звучит заманчиво


#meal
🕊1
✩‧₊˚༺results of the day༻ ˚ ₊ ‧✩

301кк
+12369шагов (114кк)

бжу хоть и не очень,но день получился вкусный.правда от арбуза желудку не хорошо…зато вкусно


#results
🕊1
신을 Ꮺ . breakfast. Ꮺ 신을

14:01
•кофе
•какое-то хрючево
-белок 60гр
-огурец
-перец
-куриное филе
~69кк

должен был получиться конвертик…хоть и выглядит не очень,но это вкусно,ещё и калорий мало,что удивительно.на сегодня есть планы и я надеюсь на то,что всё будет по сценарию,который у меня в голове.но это вряд ли


#meal
🕊1
💬 У тебя новое анонимное сообщение!

Как тебе удается держаться на таком жестком калораже? Почему именно 35?


⬅️ Свайпни для ответа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM