🥞 Может ли блинчик быть полезным? Конечно же, ДА!
👩🍳 Вот несколько хитростей, которые помогут снизить калорийность блинов и повысить их полезные свойства
👩🍳 Вот несколько хитростей, которые помогут снизить калорийность блинов и повысить их полезные свойства
👍2✍1
Forwarded from БОКС ст.Стародеревянковская СК "Юность"
Х||| летняя Спартакиада учащихся (юношеская) 🔥 Кубани 2026 года по боксу
🧮 🧮 🧮 🧮 🧮
🥈 Троценко Дарья
🇷🇺 Троценко Дарья финалист Спартакиады учащихся Кубани, наша спортсменка провела 3 боя и вошла в состав сборной Краснодарского края.
Поздравляем с отличным результатом и желаем дальнейших побед, отдельная благодарность родителям спортсменки за поддержку и внимание, благодаря совместным усилиям мы достигаем результатов и двигаемся в спорт высших достижений.
Поздравляем с отличным результатом и желаем дальнейших побед, отдельная благодарность родителям спортсменки за поддержку и внимание, благодаря совместным усилиям мы достигаем результатов и двигаемся в спорт высших достижений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥3❤1💯1🏆1
🇷🇺 Дорогие наши мужчины: тренеры, спортсмены, папы, дедушки и братья, поздравляем вас с праздником!
💪 Этот день — это не только праздник мужества и защиты Отечества, но и повод выразить нашу благодарность и уважение к вам
❤️ Желаем вам оставаться сильными, надежными, уверенными и отважными, пусть рядом всегда будут верные друзья и любимые люди.
💪 Этот день — это не только праздник мужества и защиты Отечества, но и повод выразить нашу благодарность и уважение к вам
❤️ Желаем вам оставаться сильными, надежными, уверенными и отважными, пусть рядом всегда будут верные друзья и любимые люди.
🎉4👍2❤1
🤗 Уважаемая Мирослава Александровна, коллектив спортшколы "Легион" поздравляет вас с днем рождения! 🎂
❤️ Желаем, чтобы каждый день приносил позитивные моменты, а любимая работа доставляла радость.
Крепкого здоровья вам, успехов во всём, неиссякаемой энергии, уюта и покоя в доме.
Пусть ваши идеи воплощаются, желания сбудутся, а карьерная лестница стремится только вверх.
🤗 Оставайтесь такой же прекрасной, доброй, красивой, активной, радуйте нас своими классными идеями!
❤️ Желаем, чтобы каждый день приносил позитивные моменты, а любимая работа доставляла радость.
Крепкого здоровья вам, успехов во всём, неиссякаемой энергии, уюта и покоя в доме.
Пусть ваши идеи воплощаются, желания сбудутся, а карьерная лестница стремится только вверх.
🤗 Оставайтесь такой же прекрасной, доброй, красивой, активной, радуйте нас своими классными идеями!
🎉3🍾1
🇷🇺 Любо, братцы, любо!
🥋 20 февраля в г.Кропоткин состоялся традиционный турнир по самбо среди казачьей молодежи на переходящий кубок Кубанского казачьего войска.
🥉Бронзу завоевала команда Ейского казачьего отдела, в которую вошли спортсмены Каневского и Ленинградского районов:
💫 Кирилл Дзюбинский
💫 Александр Соболев
💫 Руслан Степанян
💫 Сергей Семиндей
💫 Виталий Могилат
💪 Тренируют ребят Виталий Антоненко, Алексей Якимов , Александр Недбайло и Виктория Шевченко.
🥋 20 февраля в г.Кропоткин состоялся традиционный турнир по самбо среди казачьей молодежи на переходящий кубок Кубанского казачьего войска.
🥉Бронзу завоевала команда Ейского казачьего отдела, в которую вошли спортсмены Каневского и Ленинградского районов:
💫 Кирилл Дзюбинский
💫 Александр Соболев
💫 Руслан Степанян
💫 Сергей Семиндей
💫 Виталий Могилат
💪 Тренируют ребят Виталий Антоненко, Алексей Якимов , Александр Недбайло и Виктория Шевченко.
👏3👍2🔥1
Добрый вечер👋
У нас всё меньше желания делать тут публикации 🤦♀️, всё виснет, не грузится, обратной связи минимум, как говорится "мартышкин труд". 🤷♀️
Поэтому ждём всех в MAX или ВКонтакте 🤗🤗🤗
✅ ВКонтакте https://vk.ru/legionn23
. или
✅ MAX https://max.ru/id2334022399_gos
У нас всё меньше желания делать тут публикации 🤦♀️, всё виснет, не грузится, обратной связи минимум, как говорится "мартышкин труд". 🤷♀️
Поэтому ждём всех в MAX или ВКонтакте 🤗🤗🤗
✅ ВКонтакте https://vk.ru/legionn23
. или
✅ MAX https://max.ru/id2334022399_gos
MAX
Спортивная школа "Легион"
Самбо, дзюдо, вольная борьба, бокс, тяжелая атлетика и стрельба из лука в Каневском районе.
💯2
🇷🇺 Первенство края! Три бронзовые медали у наших боксёров!
Фото в MAX или ВКонтакте 🤗
✅ ВКонтакте https://vk.ru/legionn23
. или
✅ MAX https://max.ru/id2334022399_gos
Фото в MAX или ВКонтакте 🤗
✅ ВКонтакте https://vk.ru/legionn23
. или
✅ MAX https://max.ru/id2334022399_gos
MAX
Спортивная школа "Легион"
Самбо, дзюдо, вольная борьба, бокс, тяжелая атлетика и стрельба из лука в Каневском районе.
👍3
🇷🇺 КМС и две медали на ЮФО
🤼♂️ Завершилось Первенство Южного федерального округа по спортивной (вольной) борьбе.
Наши спортсменки достойно выступили и завоевали две медали:
🥇Чеботарева Валентина - выполнила норматив кандидата мастера спорта (КМС)
🥉Буга Даниэла
💪Теперь Валентина в составе сборной представит Краснодарский край на Первенстве России.
🤼♂️ Завершилось Первенство Южного федерального округа по спортивной (вольной) борьбе.
Наши спортсменки достойно выступили и завоевали две медали:
🥇Чеботарева Валентина - выполнила норматив кандидата мастера спорта (КМС)
🥉Буга Даниэла
💪Теперь Валентина в составе сборной представит Краснодарский край на Первенстве России.
🔥3❤🔥2👍2
🫡1
🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Итоги Первенства России по тяжёлой атлетике смотрите в ВКонтакте или МАХ👇👇👇
✅ ВКонтакте https://vk.ru/legionn23
. или
✅ MAX https://max.ru/id2334022399_gos
✅ ВКонтакте https://vk.ru/legionn23
. или
✅ MAX https://max.ru/id2334022399_gos
MAX
Спортивная школа "Легион"
Самбо, дзюдо, вольная борьба, бокс, тяжелая атлетика и стрельба из лука в Каневском районе.
🫡1
Forwarded from Спортивная школа "Легион" 🏆🥇
👍1