🔵 تنها ۳۰ دقیقه حضور در جنگل میتواند سطح فشار خون و کورتیزول شما را کاهش دهد.

هر انسان بالغ می‌بایست برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی‌اش دست‌کم هفته‌ای یک بار در پارک یا جنگل پیاده‌وری کند

رنگ سبز درختان باعث آرامش روحی انسان می‌شود. 

#بهتر_است_بدانیم
‌

🚪بازنده کسی است که در
انتظار معجزه می ماند،
تا کسی از راه برسد و
آرزوهایش را برآورده کند.

🏅باور کن همه بدنبال رسیدن
به آرزوهای خودشان هستند،
با یکجا نشستن به جایی نمی رسی،
پس تصمیم بگیر در دسته ی
برنده ها باشی ...

✳️خودت معجزه زندگی خودت باش!
محدودیت های ذهنی ات را کنار بگذار ،
و باورهای نیکت را تقویت کن.

#انگیزشی

لیست قیمت #دلار در تهران ، شهرستانها و کشورهای همسایه

دلار نقدی 🇺🇸 23,270 ( -30 )
یورو نقدی 🇪🇺 27,200 ( 0 )
دلار صرافی 🇺🇸 23,400 ( 0 )
دلار دستوری 🇺🇸 23,300 ( 0 )
دلار کاغذی 🇺🇸 23,290 ( 20 )
خرید دلار صرافی ملی 🇺🇸 20,300 ( 0 )
دلار سنا 🇺🇸 22,426 ( 0 )
دلار حواله نیما 🇺🇸 18,303 ( 0 )
یورو مسافرتی 🇪🇺 26,500 ( 0 )
دلار هرات 🇺🇸 23,650 ( 0 )
دلار مشهد 🇺🇸 23,400 ( 0 )
دلار نقدی دبی 🇺🇸 23,800 ( -50 )
درهم دبی 🇦🇪 6,430 ( -20 )
حواله یوان 🇨🇳 3,420 ( 0 )
🔸 سکه 11,300,000 ( 0 )
🔸 سکه قدیم 10,600,000 ( 0 )
🔸 سکه کاغذی 11,300 ( -50 )
🔸 آبشده کاغذی 4,690 ( 50 )
🔸 مظنه 4,640,000 ( 0 )
🔸 گرم 18 عیار 1,071,150 ( 0 )
🔸 دلار طلا 22,538 ( 75 )

#نرخ_روزانه
#شاخص_روز

💹 شاخص روز

شاخص ۱۴ مرداد ۹۹📅

با حدود ۱،۷۰۰ واحد افزایش🔺️به بیش از ۱میلیون و ۹۹۵ هزار واحد رسید.

شاخص کل هم وزن با بیش از ۱،۷۰۰واحد افزایش🔺️به بیش از ۵۲۷ هزار واحد رسید.

🎖ارزش معاملات بورس و فرابورس
به ترتیب ۲۴،۶۵۶ میلیارد تومان و ۹،۲۸۴میلیارد تومان، که در مجموع ارزش کل معاملات بیش از ۳۳،۹۴۰میلیارد تومان بود.

♨️ سهم های شستا،فارس،تاپیکو،پارسان بیشترین تاثیر مثبت🔺️و سهم های فملی،شپنا،خودرو بیشترین تاثیر منفی🔻 را درشاخص بورس داشتند.

🥇هر گرم طلای ۱۸ عیار،۱،۰۷۳،۸۰۰🔻

💵 دلار: ۲۲،۲۹۸🔺️

#شاخص_روز
#نرخ_روزانه

‍ #تحلیل_تکنیکال
#شاخص_کل
#بورس

شاخص با افت اندکی که در روز دوشنبه نشان داد در اصل موفق نشد تا در بالای 2 میلیون واحد تثبیت شود ولی با این حال این موضوع اهمیت زیادی ندارد و موقت به تظر می رسد.

#جهانی

⏺ آمار منتشرشده از جانب وزارت تجارت #کره جنوبی نشان می‌دهد که افت صادرات این کشور در ماه جولای، با شتاب کمتری همراه بوده است.

✴️ کره‌جنوبی یکی از اولین صادرکنندگان بزرگی است که آمارهای تجارت خارجی ماهیانه خود را منتشر می‌کند که معیاری زودهنگام برای بررسی سلامت اقتصاد جهانی به دست می‌دهد.

⏺ صادرات کره‌جنوبی در ماه جولای با افت 7 درصدی نسبت به ماه مشابه سال قبل، معادل با 42.8 میلیارد دلار بوده است در حالی که تحلیلگران انتظار افت 8.3 درصدی صادرات این کشور را داشتند. این پنجمین ماه متوالی است که صادرات کره شاهد کاهش است اما بازگشایی تدریجی اقتصادهای مختلف پس از برداشته‌شدن محدودیت‌های کرونایی باعث شده است تا این کمترین نرخ افت در این شاخص از ماه مارس ‌باشد.

⏺ واردات کره‌جنوبی در ماه جولای با کاهش 11.9 درصدی در مقایسه با ماه مشابه سال قبل، به 38.56 میلیارد دلار کاهش یافته است که اندکی بالاتر از پیش‌بینی افت 11.5 درصدی تحلیلگران بوده و از افت 11.4 درصدی ماه ژوئن نیز بیشتر بوده است.

📌 اعلام نرخ ارزهای دیجیتال
📆 تاریخ: 1399/5/14
⏰ ساعت: 19:30
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📉 بیت‌کوین (BTC)‏ $11165.58

📉 ریپل (XRP)‏ $0.297

📈 اتریوم (ETH)‏ $388.2

📈 کاردانو (ADA)‏ $0.1442

📉 لایت کوین (LTC)‏ $57.67

📈 مونرو (XMR)‏ $87.26

📉 ترون (TRX)‏ $0.02031


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#نرخ_روزانه

🔺 کاهش ۰.۶ درصدی ارزش سهام عدالت در بازار سهام امروز

🔹طی معاملات امروز بازار سرمایه، ارزش #سهام_عدالت ۵۳۲ هزار تومانی به ۱۹ میلیون و ۴۰۹ هزار تومان کاهش یافت. بنابراین قیمت فروش ۳۰ درصد از سهام عدالت ۵ میلیون و ۸۲۳ هزار تومان است.

✅

🔸زمان ثبت سفارش عرضه اولیه #شاروم: سه شنبه 99/05/14؛ 13:00 تا 17:00

🔸زمان ثبت سفارش عرضه اولیه #امین: چهارشنبه 99/05/15، ساعت هنوز اعلام نشده است.
✅

ساعت عرضه اولیه #امین ۷:۳۰ تا ۱۱:۳۰ دقیقه.
✅

🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷
از امروز کلی کتاب خوب میزارم براتون برای دانلود که بتونید کلی استفاده کنید و لذت ببرید .🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎺

#دانلود_کتاب اثر مرکب 👆👆👆👆

book-the-compound-effect.pdf