1 subscriber
1 file
اینجا راهکار های افزایش درآمد و میزاریم ،کلی پکیج معرفی میکنیم که میتونید برای بالاتر بردن اطلاعاتتون ازش استفاده کنید .
شاخص هرروز بورس دلار و سکه رو بررسی میکنیم .
هرروز ثروت مند تر از روز قبل باشید💫💫
برای سهولت در استفاده از # های هر پست استفاده کنید
Download Telegram
📣آدم‌های موفق قبل از خوابیدن چکار می‌کنند؟

بعضی انسان‌های موفق و مشهور کم‌خواب هستند. مثلاً باراک اوباما بیشتر از ۴ ساعت در شبانه‌روز نمی‌خوابد.

با این حال، انسان‌های موفق دیگری هستند که به‌اندازه کافی می‌خوابند، اما قبل از خواب مراسمی دارند که حتماً باید اجرا ‌کنند.

1⃣بیل‌گیتس: یک ساعت مطالعه می‌کند

هر قدر هم دیر باشد، آقای گیتس حتماً قبل از خواب باید به یک ساعت مطالعه‌اش برسد. هدف او این است که هر هفته حداقل یک کتاب را تمام کند و لیستی از کتاب‌ها دارد که فکر می‌کند همه باید بخوانند.

2⃣شریل سندبرگ: تلفنش را خاموش می‌کند

مدیرارشد اجرایی فیس‌بوک می‌گوید هر شب، قبل از خواب، تلفن خانه‌اش را از پریز می‌کشد و موبایلش را خاموش می‌کند. او اعتراف کرده که این کار «دردناک» را انجام می‌دهد تا هر شب راحت بخوابد.

3⃣آریانا هافینگتن: دوش آب گرم می‌گیرد

او از بنیانگذاران گروه رسانه‌ای هافینگتن پست است که روزی به‌دلیل خستگی شدید غش کرد و استخوان گردنش شکست. بعد از آن تصمیم گرفت حتماً روزی ۷ تا ۹ ساعت کامل بخوابد و برای داشتن خواب راحت هر شب با آب گرم حمام می‌کند.

4⃣اوپرا وینفری: مدیتیشن کار می‌کند

تاجر، بازیگر، تهیه‌کننده و مجری معروف آمریکایی برنامه‌هایش را طوری مرتب می‌کند که روزانه به دو بار انجام‌دادنِ مدیتیشن برسد - که یک بار آن حتماً قبل از خواب انجام می‌شود. پیشرفت او در زمینه مدیتیشن باعث شد تا اپلیکیشن مخصوص به خودش را طرحی و روانه بازار کند.

5⃣مایکل فلپس: در ارتفاع بالا می‌خوابد

طراحی اتاق‌خواب قهرمان شنای جهان شبیه اماکن مرتفع است. هدف از این کار کاهش میزان اکسیژن و مجبور کردن ماهیچه‌ها به کار بیشتر هنگام خواب، برای گرفتن اکسیژن و انرژی مورد نیاز، است.

6⃣ایلان ماسک: از کافئین دوری می‌کند

بنیانگذار «تسلا موتورز»، «پی‌پال» و «اسپیس‌اکس» قبلاً عادت داشت روزانه ۶ قوطی نوشابه رژیمی و دو لیوان قهوه مصرف کند. این میزان کافئین دریافتی باعث می‌شد شخصیت عجیبی از خودش نشان دهد. اما حالا میزانش را کم کرده و ۶ ساعت قبل از خواب سراغ هیچ‌نوع کافئینی نمی‌رود.

7⃣استفن کینگ: دست‌هایش را می‌شوید

نویسنده معروف داستان‌های علمی‌تخیلی مراسم منحصر‌به‌فردی را قبل از خواب برگزار می‌کند. او به مجله‌ای آمریکایی گفته بود: «مسواک می‌زنم و حتماً دست‌هایم را می‌شویم... حالا نمی‌دانم چرا یک نفر باید قبل از خواب دستانش را بشوید!»

8⃣ماریا کری: خودش را با رطوبت‌سازها احاطه می‌کند

این خواننده آمریکایی یک بار گفته بود، برای آنکه خوب بخواند، ۱۵ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد و برای این خواب راحت چند دستگاه رطوبت‌ساز در اتاقش می‌گذارد تا تارهای صوتی‌اش خشک نشود. به گواه اطرافیانش، در واقع، ماریا کری توی اتاق بخار می‌خوابد!

#بهتر_است_بدانیم
اتریوم، در میزان استفاده از بلاکچین، از بیت‌کوین پیشی گرفت

🔶️ افزایش استفاده از استیبل‌کوین‌ها و رشد DeFi، شبکه اتریوم را به برترین بلاکچین از نظر میزان استفاده تبدیل کرد. در ماه گذشته، بیت‌کوین در محدوده قیمتی باریکی ترید شد و حجم معاملات آن نیز به نسبت کم بود. در همین حین، چندین توکن موجود بر شبکه اتریوم، به ویژه توکن‌های DeFi، در سطوح بالاتری از نمودار قیمتی قرار گرفتند.

🔸️ داده‌های جدید شرکت Messari نشان می‌دهد که میزان استفاده از شبکه اتریوم، با دارا بودن بیشترین میزان تراکنش در روز، به تازگی از بیت‌کوین عبور کرده است. این بدان معناست که اکنون ارزش دلاری اتر (ETH) و توکن‌های موجود بر بلاکچین اتریوم از توکن‌های موجود بر شبکه بیت‌کوین بیشتر می‌باشد.
#اخبار
#ارز_دیجیتال
من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم
اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛
من شکست را ، نمی پذیرم !
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛
می ایستم و شرایط را تغییر می دهم
می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ،
اما شکست ، هـرگــز
من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ،
و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم .
من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،
که مغلوب باشم ، که ضعیف باشم
من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ،
"من" خواسته ام پس می شود ...
#نرگس_صرافیان_طوفان
رشد قیمت بیت کوین با احتمال تزریق دوباره ۲ تریلیون دلار از سوی فدرال رزرو

🔸 قیمت بیت کوین بالاخره توانست به رقمی بالاتر از ۹,۵۰۰ دلار برسد. سطح ۹,۵۰۰ دلاری یکی از پر اهمیت‌ترین مقاومت‌ها برای بیت کوین به حساب می‌آید. تصویب طرح‌های حمایتی بیشتر از جانب فدرال رزرو و اتحادیه اروپا به‌عنوان اصلی‌ترین دلیل این جهش قیمت مطرح شده .
#اخبار
❤️🍃 اگر می خواهید ، بَرَکَت ، آرامش ، و سعادت وارد زندگیِ تان شود ، یک اصلِ مهم را وارد زندگی تان نمایید.
قبل از این که ، با هر کسی در طی روز ملاقات داشته باشید ، اول خداوند را ملاقات کنید❤️🍃

برای خودِتان یک استکان چای بریزید ، و در خلوتِ خود همنشین خدایِ تان شَوید.
👇
🌺🍃 چرا که او ، بهترین مُونس ِ جهانِ هستیِ مان است.

برایش ، از آرزوهای تان بگویید ، از مشکلات تان ، از راه‌های نرفته ای که توان آن را ندارید بگویید.

❤️🍃زیرا ، او بهترین شنوندهِ دنیاست ،
هم می بیند ، هم می‌شنود ، مهربانانه و جانانه لبخند می‌زند و حتی مهمتر اینکه ، با یک تصمیم گیری دُرُست ، قبل از درخواستِ تان دست به کار می‌شود.

🌺🍃 حالا ، بگویید که 👇
آیا می توانید ، با زیباترین ، مهمترین ، در دسترس ترین ، تواناترین ، داناترین ، و مهربانترین شخصِ اولِ تمام عوالم ، دوست و همنشین گردید.؟.؟.

❤️🍃 اگر جوابِ تان مثبت است ،
هیچ وقت ، ایده آل ترین اصلِ مهم در زندگی تان را فراموش نکنید

#انگیزشی
💠 پروفایل کسب‌وکارتان را تهیه کنید

🔺اگر تصمیم دارید که یک برند موفق بسازید، باید یک پروفایل قوی داشته باشد. این کار برای جذب سرمایه در ادامه مسیر کسب و کارتان بسیار مفید و اثربخش خواهد بود.

🔹پروفایل شرکت به مشتریان و سرمایه‌گذراران توضیح می‌دهد که داستان کسب و کار شما چیست، چرا منحصربه‌فرد هستید، چرا باید به شما اطمینان کنند و شما چطور به آنها برای حل یک مشکل یا بهره‌مندی از یک خدمت، کمک می‌کنید.

✔️با توجه به پروفایل‌تان باید از متن و قالبی استفاده کنید که توجه مشتریان و سرمایه‌گذاران را جلب کند. مثلا اگر قرار است پروفایل شرکت را در سایت خود قرار دهید، باید از ذکر حقایق و آمار و ارقام، خودداری کنید.

🔸در عوض، برای ارائه‌ پروفایل شرکت به سرمایه‌گذاران، باید مجموعه‌ای از افتخارات، آمار و ارقام و دستاوردهای خود را عنوان کنید.

📊 اینکه چه اطلاعاتی را در کجا منتشر کنید بسیار مهم است. به ویژه در دنیای امروز عدم توجه به چنین نکاتی ممکن است به راحتی کسب و کار شما را دچار چالش کند.
م:بورسینیس
#آموزشی
ذهنت را نگاه کن و ببین چگونه تو را در تمام اوقات کنترل می‌کند.
تو را احساساتی می‌کند.
کاری می‌کند چیزی را اشتباه یا نادرست ببینی.
تو را عصبانی می‌کند.

همه اینها از ذهن می‌آید.
فقط این را بدان.
اگر فقط از این آگاه باشی، همین آگاهی به تنهایی تو را به سمت نور هدایت خواهد کرد.
بله اگر فقط همین را بدانی که همه اینها از ذهن هستند دیگر لازم نیست کلی کتاب بخوانی.

وقتی این را بدانی، دیگر به ذهن واکنش نمی‌دهی و نمی‌خواهی در هیچ بحثی برنده باشی.

#رابرت_آدامز
#نقل_قول
🔵 تنها ۳۰ دقیقه حضور در جنگل میتواند سطح فشار خون و کورتیزول شما را کاهش دهد.

هر انسان بالغ می‌بایست برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی‌اش دست‌کم هفته‌ای یک بار در پارک یا جنگل پیاده‌وری کند

رنگ سبز درختان باعث آرامش روحی انسان می‌شود. 

#بهتر_است_بدانیم
🚪بازنده کسی است که در
انتظار معجزه می ماند،
تا کسی از راه برسد و
آرزوهایش را برآورده کند.

🏅باور کن همه بدنبال رسیدن
به آرزوهای خودشان هستند،
با یکجا نشستن به جایی نمی رسی،
پس تصمیم بگیر در دسته ی
برنده ها باشی ...

✳️خودت معجزه زندگی خودت باش!
محدودیت های ذهنی ات را کنار بگذار ،
و باورهای نیکت را تقویت کن.

#انگیزشی
لیست قیمت #دلار در تهران ، شهرستانها و کشورهای همسایه

دلار نقدی 🇺🇸 23,270 ( -30 )
یورو نقدی 🇪🇺 27,200 ( 0 )
دلار صرافی 🇺🇸 23,400 ( 0 )
دلار دستوری 🇺🇸 23,300 ( 0 )
دلار کاغذی 🇺🇸 23,290 ( 20 )
خرید دلار صرافی ملی 🇺🇸 20,300 ( 0 )
دلار سنا 🇺🇸 22,426 ( 0 )
دلار حواله نیما 🇺🇸 18,303 ( 0 )
یورو مسافرتی 🇪🇺 26,500 ( 0 )
دلار هرات 🇺🇸 23,650 ( 0 )
دلار مشهد 🇺🇸 23,400 ( 0 )
دلار نقدی دبی 🇺🇸 23,800 ( -50 )
درهم دبی 🇦🇪 6,430 ( -20 )
حواله یوان 🇨🇳 3,420 ( 0 )
🔸 سکه 11,300,000 ( 0 )
🔸 سکه قدیم 10,600,000 ( 0 )
🔸 سکه کاغذی 11,300 ( -50 )
🔸 آبشده کاغذی 4,690 ( 50 )
🔸 مظنه 4,640,000 ( 0 )
🔸 گرم 18 عیار 1,071,150 ( 0 )
🔸 دلار طلا 22,538 ( 75 )

#نرخ_روزانه
#شاخص_روز
💹 شاخص روز

شاخص ۱۴ مرداد ۹۹📅

با حدود ۱،۷۰۰ واحد افزایش🔺️به بیش از ۱میلیون و ۹۹۵ هزار واحد رسید.

شاخص کل هم وزن با بیش از ۱،۷۰۰واحد افزایش🔺️به بیش از ۵۲۷ هزار واحد رسید.

🎖ارزش معاملات بورس و فرابورس
به ترتیب ۲۴،۶۵۶ میلیارد تومان و ۹،۲۸۴میلیارد تومان، که در مجموع ارزش کل معاملات بیش از ۳۳،۹۴۰میلیارد تومان بود.

♨️ سهم های شستا،فارس،تاپیکو،پارسان بیشترین تاثیر مثبت🔺️و سهم های فملی،شپنا،خودرو بیشترین تاثیر منفی🔻 را درشاخص بورس داشتند.

🥇هر گرم طلای ۱۸ عیار،۱،۰۷۳،۸۰۰🔻

💵 دلار: ۲۲،۲۹۸🔺️

#شاخص_روز
#نرخ_روزانه
#تحلیل_تکنیکال
#شاخص_کل
#بورس

شاخص با افت اندکی که در روز دوشنبه نشان داد در اصل موفق نشد تا در بالای 2 میلیون واحد تثبیت شود ولی با این حال این موضوع اهمیت زیادی ندارد و موقت به تظر می رسد.
#جهانی

آمار منتشرشده از جانب وزارت تجارت #کره جنوبی نشان می‌دهد که افت صادرات این کشور در ماه جولای، با شتاب کمتری همراه بوده است.

✴️ کره‌جنوبی یکی از اولین صادرکنندگان بزرگی است که آمارهای تجارت خارجی ماهیانه خود را منتشر می‌کند که معیاری زودهنگام برای بررسی سلامت اقتصاد جهانی به دست می‌دهد.

صادرات کره‌جنوبی در ماه جولای با افت 7 درصدی نسبت به ماه مشابه سال قبل، معادل با 42.8 میلیارد دلار بوده است در حالی که تحلیلگران انتظار افت 8.3 درصدی صادرات این کشور را داشتند. این پنجمین ماه متوالی است که صادرات کره شاهد کاهش است اما بازگشایی تدریجی اقتصادهای مختلف پس از برداشته‌شدن محدودیت‌های کرونایی باعث شده است تا این کمترین نرخ افت در این شاخص از ماه مارس ‌باشد.

واردات کره‌جنوبی در ماه جولای با کاهش 11.9 درصدی در مقایسه با ماه مشابه سال قبل، به 38.56 میلیارد دلار کاهش یافته است که اندکی بالاتر از پیش‌بینی افت 11.5 درصدی تحلیلگران بوده و از افت 11.4 درصدی ماه ژوئن نیز بیشتر بوده است.
📌 اعلام نرخ ارزهای دیجیتال
📆 تاریخ: 1399/5/14
ساعت: 19:30
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📉 بیت‌کوین (BTC)‏ $11165.58

📉 ریپل (XRP)‏ $0.297

📈 اتریوم (ETH)‏ $388.2

📈 کاردانو (ADA)‏ $0.1442

📉 لایت کوین (LTC)‏ $57.67

📈 مونرو (XMR)‏ $87.26

📉 ترون (TRX)‏ $0.02031



#نرخ_روزانه
🔺 کاهش ۰.۶ درصدی ارزش سهام عدالت در بازار سهام امروز

🔹طی معاملات امروز بازار سرمایه، ارزش #سهام_عدالت ۵۳۲ هزار تومانی به ۱۹ میلیون و ۴۰۹ هزار تومان کاهش یافت. بنابراین قیمت فروش ۳۰ درصد از سهام عدالت ۵ میلیون و ۸۲۳ هزار تومان است.



🔸زمان ثبت سفارش عرضه اولیه #شاروم: سه شنبه 99/05/14؛ 13:00 تا 17:00

🔸زمان ثبت سفارش عرضه اولیه #امین: چهارشنبه 99/05/15، ساعت هنوز اعلام نشده است.


ساعت عرضه اولیه #امین ۷:۳۰ تا ۱۱:۳۰ دقیقه.
🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷
از امروز کلی کتاب خوب میزارم براتون برای دانلود که بتونید کلی استفاده کنید و لذت ببرید .🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎺
#دانلود_کتاب اثر مرکب 👆👆👆👆
book-the-compound-effect.pdf
28.1 MB
book-the-compound-effect.pdf
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 1 month. If it remains inactive in the next 10 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 1 month. If it remains inactive in the next 8 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.