Не знаю, в курсе вы или нет, но все торрент раздачи довольно легко отслеживаются. Я примерно представлял себе, что это реально, но не думал, что настолько просто. Есть сайт:
⇨ https://iknowwhatyoudownload.com
Указываете свой IP адрес и наблюдаете свои раздачи. У меня дома статика много лет. Сервис видит всё, что я раздаю. Причём информация очень свежая. У меня много раздач. Постоянно что-то детям качаю - фильмы, сказки, мультики и т.д. Обычно оставляю их на раздаче, не удаляю. Так вот, они там все.
Потыкал там случайные айпишники. Чего только нет - фильмы, игры, софт, xxx и т.д. В общем, имейте ввиду, что все ваши торренты на виду.
#разное
⇨ https://iknowwhatyoudownload.com
Указываете свой IP адрес и наблюдаете свои раздачи. У меня дома статика много лет. Сервис видит всё, что я раздаю. Причём информация очень свежая. У меня много раздач. Постоянно что-то детям качаю - фильмы, сказки, мультики и т.д. Обычно оставляю их на раздаче, не удаляю. Так вот, они там все.
Потыкал там случайные айпишники. Чего только нет - фильмы, игры, софт, xxx и т.д. В общем, имейте ввиду, что все ваши торренты на виду.
#разное
Расскажу вам про одну систему, которая привлекла моё внимание. Сначала думал, что это какая-то малорабочая поделка, но когда навёл справки понял, что нет. Видел отзывы людей, которые её использовали месяцами. Речь пойдёт об Qubes OS.
Идея там очень похожа на то, что я описывал ранее в рассказе про Distrobox. Только тут вместо контейнеров полноценные виртуальные машины на базе гипервизора XEN. То есть вся система - это набор самостоятельных виртуальных машин, разделённых по некоторым логическим признакам или приложениям. Например, отдельная VM для работы, для развлечений, для приватной информации и т.д. Можно настроить работу какого-то приложения в отдельной виртуальной машине.
Система построена на базе Fedora. В качестве основной хостовой системы может быть выбрана Fedora либо Debian. Все виртуальные машины интегрированы в единый интерфейс основной системы. Разработчики постарались всё это организовать так, чтобы было похоже на единую систему на базе Linux.
Для того, чтобы всё нормально работало, железо должно поддерживать технологию IOMMU (Intel VT-d или AMD IOMMU). Она нужна для корректной работы изолированных сетей и проброса PCI устройств в виртуалки. Я попробовал развернуть Qubes OS во вложенной виртуализации в Proxmox. Систему поставил, но сеть между VM не заработала как раз из-за отсутствия IOMMU. Так что для нормальной работы системы её надо ставить на соответствующее железо. Оценить удобства работы такой необычной схемы не получилось.
Вообще, идея подобной системы кажется здравой. Современные гипервизоры уже достаточно развиты, чтобы реализовать подобную концепцию. Дело только за практической реализацией. Было бы удобно иметь ОС, которая по сути состоит из отдельных кубиков, внутри которых может быть любая ОС, в том числе и Windows. Qubes OS как раз позволяет создать такую систему. Нужно только корректно и без багов реализовать межсистемное взаимодействие. Технических проблем нет. Все системы, что поддерживает гипервизор, в теории могут запускаться и работать в такой системе.
Если кто-то уже пользовался этой системой, поделитесь впечатлениями. Концепция, как я уже сказал, выглядит заманчивой. Загрузил шаблон нужной системы и развернул любой софт на его основе. И всё это добавил в единое рабочее пространство. Удобно же. Чем-то похоже на Windows и WSL, только более масштабно. Qubes OS, кстати, Windows тоже поддерживает.
⇨ Сайт / Свежий обзор
#разное
Идея там очень похожа на то, что я описывал ранее в рассказе про Distrobox. Только тут вместо контейнеров полноценные виртуальные машины на базе гипервизора XEN. То есть вся система - это набор самостоятельных виртуальных машин, разделённых по некоторым логическим признакам или приложениям. Например, отдельная VM для работы, для развлечений, для приватной информации и т.д. Можно настроить работу какого-то приложения в отдельной виртуальной машине.
Система построена на базе Fedora. В качестве основной хостовой системы может быть выбрана Fedora либо Debian. Все виртуальные машины интегрированы в единый интерфейс основной системы. Разработчики постарались всё это организовать так, чтобы было похоже на единую систему на базе Linux.
Для того, чтобы всё нормально работало, железо должно поддерживать технологию IOMMU (Intel VT-d или AMD IOMMU). Она нужна для корректной работы изолированных сетей и проброса PCI устройств в виртуалки. Я попробовал развернуть Qubes OS во вложенной виртуализации в Proxmox. Систему поставил, но сеть между VM не заработала как раз из-за отсутствия IOMMU. Так что для нормальной работы системы её надо ставить на соответствующее железо. Оценить удобства работы такой необычной схемы не получилось.
Вообще, идея подобной системы кажется здравой. Современные гипервизоры уже достаточно развиты, чтобы реализовать подобную концепцию. Дело только за практической реализацией. Было бы удобно иметь ОС, которая по сути состоит из отдельных кубиков, внутри которых может быть любая ОС, в том числе и Windows. Qubes OS как раз позволяет создать такую систему. Нужно только корректно и без багов реализовать межсистемное взаимодействие. Технических проблем нет. Все системы, что поддерживает гипервизор, в теории могут запускаться и работать в такой системе.
Если кто-то уже пользовался этой системой, поделитесь впечатлениями. Концепция, как я уже сказал, выглядит заманчивой. Загрузил шаблон нужной системы и развернул любой софт на его основе. И всё это добавил в единое рабочее пространство. Удобно же. Чем-то похоже на Windows и WSL, только более масштабно. Qubes OS, кстати, Windows тоже поддерживает.
⇨ Сайт / Свежий обзор
#разное
Смотрите, какой прикол. Не знал, что такое в принципе возможно. В голом терминале можно ходить по современным сайтам, даже с подключением по SSH. Причём они выглядят так, что сразу и не поймёшь, что смотришь в терминале. Только картинки выдают, да и то не сразу.
Carbonyl собран на базе Chromium. Он даже видео c ютуба проигрывает. Правда, если подключился к голому серверу по SSH, то звука, очевидно, не будет.
Не знаю, кому и зачем приходит в голову подобное разрабатывать и поддерживать. У кого-то есть идеи, зачем это может пригодиться?
⇨ Исходники
#разное
# docker run --rm -ti fathyb/carbonyl https://google.comCarbonyl собран на базе Chromium. Он даже видео c ютуба проигрывает. Правда, если подключился к голому серверу по SSH, то звука, очевидно, не будет.
Не знаю, кому и зачем приходит в голову подобное разрабатывать и поддерживать. У кого-то есть идеи, зачем это может пригодиться?
⇨ Исходники
#разное
Коротенькая заметка буквально сходу. Ютуб подкинул сегодня в рекомендации видео, где человек рассказывает, как его в 2008 году привлекли за установку нелицензионного ПО:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=EqjYk-UYTM4
Он подробно всё описал, интересно было послушать. Можно подумать, что дело давнее и сейчас уже всё не так. К сожалению, всё так. Я делал тут заметку несколько лет назад. Года 4 наверное прошло уже. В общем, одного знакомого точно так же взяли. Он подрабатывал настройкой компов. Получил заказ, приехал на подставную квартиру и его ровно так же оформили и дали условно. Тоже благодаря всяким смягчающим обстоятельствам получил минималку.
Так что будьте аккуратны и по возможности с нелицензионным ПО не связывайтесь.
#разное
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=EqjYk-UYTM4
Он подробно всё описал, интересно было послушать. Можно подумать, что дело давнее и сейчас уже всё не так. К сожалению, всё так. Я делал тут заметку несколько лет назад. Года 4 наверное прошло уже. В общем, одного знакомого точно так же взяли. Он подрабатывал настройкой компов. Получил заказ, приехал на подставную квартиру и его ровно так же оформили и дали условно. Тоже благодаря всяким смягчающим обстоятельствам получил минималку.
Так что будьте аккуратны и по возможности с нелицензионным ПО не связывайтесь.
#разное
YouTube
Отремонтировал компьютер и заработал статью.\Статья 146 УК.РФ.\
Телеграм канал: https://t.me/workernn
Яндекс Дзен:https://zen.yandex.ru/nn_worker
Работая на заводе,на зарплату простого рабочего много не заработаешь, решил найти заработок по душе при этом оставатья работать на заводе.
Рассказываю что из этого вышло,что…
Яндекс Дзен:https://zen.yandex.ru/nn_worker
Работая на заводе,на зарплату простого рабочего много не заработаешь, решил найти заработок по душе при этом оставатья работать на заводе.
Рассказываю что из этого вышло,что…
Увидел упоминание браузера Thorium в контексте того, что он типа очень быстрый. Заинтересовала информация, поэтому решил попробовать. Мне просто нравится различные браузеры пробовать. Я когда-то писал про LibreWolf на базе Firefox. И я им реально с тех пор пользуюсь как второстепенным браузером под различные задачи. И на работчем ноуте стоит, и на некоторые виртуалки ставлю portable версию.
Возвращаюсь к Thorium. Это форк Chromium, только якобы с какими-то флагами оптимизации, указанными при сборке. За счёт этого получается прирост производительности, особенно на современных компьютерах, так как оригинальный Chromium и Chrome поддерживают огромное количество старого железа и не могут позволить себе собираться с поддержкой всех современных технологий в процессорах.
Браузер собрает какой-то энтузиаст-одиночка под все современные системы. И под Windows, и под Linux. Меня немного удивило наличие отзывов в инетренте, когда я искал информацию по нему, на тему того, что браузер реально быстрый. Чуть ли не быстрее всех остальных. Стало любопытно попробовать. Решил взять чистую виртуалку с Windows 11, скачал туда сборку с флагами под набор инструкций AVX, так как тестовый комп AVX2 судя про всему не знает, так как эта сборка не запустилась.
В сравнение к нему взял голые Edge и Chrome, как наиболее популярные браузеры. И прогнал на них поочерёдно набор тестов:
⇨ https://browserbench.org/Speedometer3.0
⇨ https://browserbench.org/JetStream
⇨ https://browserbench.org/MotionMark1.3
Результаты получились следующие.
Edge: 7,06 -=- 134,5 -=- 712,91
Chrome: 6,85 -=- 130,5 -=- 727,81
Thorium AVX: 7,31 -=- 131,3 -=- 781,21
В целом, у Thorium реально результаты лучше. Не сказать, что намного, но Chrome он однозначно по всем тестам обходит. Возможно версия с AVX2 ещё быстрее будет. Поленился тестировать. Тесты долгие, много времени уходит.
Ко всему прочему, у Thorium есть portable версия. Получился неплохой браузер для тех, кто предпочитает браузеры на базе Chromium. Что-то с ним реально сделали, что он немного ускорился. Там помимо флагов для оптимизации при сборке, есть некоторые другие изменения. Подробности в репозитории, не буду тут раздувать заметку. Браузер инетресный, стоит обратить внимание.
⇨ Исходники / Сайт
#разное
Возвращаюсь к Thorium. Это форк Chromium, только якобы с какими-то флагами оптимизации, указанными при сборке. За счёт этого получается прирост производительности, особенно на современных компьютерах, так как оригинальный Chromium и Chrome поддерживают огромное количество старого железа и не могут позволить себе собираться с поддержкой всех современных технологий в процессорах.
Браузер собрает какой-то энтузиаст-одиночка под все современные системы. И под Windows, и под Linux. Меня немного удивило наличие отзывов в инетренте, когда я искал информацию по нему, на тему того, что браузер реально быстрый. Чуть ли не быстрее всех остальных. Стало любопытно попробовать. Решил взять чистую виртуалку с Windows 11, скачал туда сборку с флагами под набор инструкций AVX, так как тестовый комп AVX2 судя про всему не знает, так как эта сборка не запустилась.
В сравнение к нему взял голые Edge и Chrome, как наиболее популярные браузеры. И прогнал на них поочерёдно набор тестов:
⇨ https://browserbench.org/Speedometer3.0
⇨ https://browserbench.org/JetStream
⇨ https://browserbench.org/MotionMark1.3
Результаты получились следующие.
Edge: 7,06 -=- 134,5 -=- 712,91
Chrome: 6,85 -=- 130,5 -=- 727,81
Thorium AVX: 7,31 -=- 131,3 -=- 781,21
В целом, у Thorium реально результаты лучше. Не сказать, что намного, но Chrome он однозначно по всем тестам обходит. Возможно версия с AVX2 ещё быстрее будет. Поленился тестировать. Тесты долгие, много времени уходит.
Ко всему прочему, у Thorium есть portable версия. Получился неплохой браузер для тех, кто предпочитает браузеры на базе Chromium. Что-то с ним реально сделали, что он немного ускорился. Там помимо флагов для оптимизации при сборке, есть некоторые другие изменения. Подробности в репозитории, не буду тут раздувать заметку. Браузер инетресный, стоит обратить внимание.
⇨ Исходники / Сайт
#разное
На прошлой неделе купил себе для работы монитор 27" с разрешением 2K, 2560x1440, 165 Гц. Хочу поделиться впечатлением и предостеречь тех, кто планирует себе что-то подобное.
Прошлый мой монитор был 23" FullHD. Причём у меня уже была попытка поменять его на новый 27" FullHD, но мне не понравилось за ним работать. Слишком всё крупное. Отдал его сыну, сам вернулся на 23". Он начал подглючивать и самопроизвольно выключаться на несколько секунд, что предвещает полный выход из строя. Не стал этого ждать и решил поменять монитор.
Я не люблю сильно ковыряться в железе, кропотливо выбирать, читать отзывы и т.д. Особо нет на это времени, да и интереса. Поэтому быстро прикинул, что неплохо было бы попробовать что-то современное. Сейчас все повально берут 2K или 4К мониторы, поэтому решил попробовать что-то такое. 4К сразу отбросил, так как дорого, большая диагональ, да и для работы не вижу большого смысла в таком разрешении. Так что остановился на 2К. Подумал немного насчёт вогнутого экрана, но тоже решил не экспериментировать. Для выбранной диагонали это не сильно актуально.
Сначала хотел взять 2К в диагонали 23"-24", помятуя о том, как не понравился здоровый 27". Но, судя по отзывам, 23" для 2К слишком мал, поэтому не стал рисковать и купил в итоге 27". Поработал за ним несколько дней и могу сказать, что лично мне не очень нравится для работы такое разрешение.
Самая большая проблема - браузер и приложения зачастую плохо выглядят на таком большом экране. Большая часть сайтов показывает картинку посередине, а по краям огромные белые полосы. При этом интерфейс управления размазывается по всей ширине. Приходится открывать в окне, что размывает фокус внимания, так как на заднем плане остаётся рабочий стол с ярлыками и обоями, и окна других приложений. В итоге тратишь время на расположение этих окон по экрану, чтобы не мешали друг другу. Большого смысла в этом нет.
Консоль, RDP подключения тоже на весь экран открывать неудобно. Приходится в окна сворачивать. На полном экране удобно работать только с тексом или таблицами, 1С. Но это меньшая часть моей деятельности.
Когда у тебя всё открыто в окнах, неудобно потом переходить на экран ноутбука, когда работаешь где-то на выезде без монитора. Все окна надо развернуть на весь экран, а когда возвращаешься домой, обратно в окна их сворачиваешь и гоняешь по экрану.
В общем, мне как-то вообще не зашло. Попробую ещё поработать. Если не привыкну, отдам кому-то из домашних, а сам опять на 23" FullHD пересяду. Мне кажется, для работы это оптимальный размер. Всё открыто развёрнутым на весь экран, головой крутить по сторонам не надо, плюс все сайты и приложения оптимизированы в основном под это разрешение.
Так что если планируете поменять монитор, рекомендую где-то сначала всё же попробовать, по возможности, новый формат. Мне некритично, так как железо всегда есть куда отдать, если мне не подойдёт, поэтому я не сильно парюсь.
У меня, кстати, по бокам от основного тоже мониторы, но я ими не пользуюсь. В основном они выключены. Иногда их подключаю к тестовым сервакам, которые по бокам под столом стоят. Мне привычнее работать за одним и переключатсья между приложениями, нежели выносить их на разные мониторы. Ниже картинка с моим рабочим местом дома. Справа под моником ноутбук в докстанции. На основном экране можно оценить, как выглядит страница поиска Яндекса. Узенькая полоска текста и белый экран.
#железо #разное
Прошлый мой монитор был 23" FullHD. Причём у меня уже была попытка поменять его на новый 27" FullHD, но мне не понравилось за ним работать. Слишком всё крупное. Отдал его сыну, сам вернулся на 23". Он начал подглючивать и самопроизвольно выключаться на несколько секунд, что предвещает полный выход из строя. Не стал этого ждать и решил поменять монитор.
Я не люблю сильно ковыряться в железе, кропотливо выбирать, читать отзывы и т.д. Особо нет на это времени, да и интереса. Поэтому быстро прикинул, что неплохо было бы попробовать что-то современное. Сейчас все повально берут 2K или 4К мониторы, поэтому решил попробовать что-то такое. 4К сразу отбросил, так как дорого, большая диагональ, да и для работы не вижу большого смысла в таком разрешении. Так что остановился на 2К. Подумал немного насчёт вогнутого экрана, но тоже решил не экспериментировать. Для выбранной диагонали это не сильно актуально.
Сначала хотел взять 2К в диагонали 23"-24", помятуя о том, как не понравился здоровый 27". Но, судя по отзывам, 23" для 2К слишком мал, поэтому не стал рисковать и купил в итоге 27". Поработал за ним несколько дней и могу сказать, что лично мне не очень нравится для работы такое разрешение.
Самая большая проблема - браузер и приложения зачастую плохо выглядят на таком большом экране. Большая часть сайтов показывает картинку посередине, а по краям огромные белые полосы. При этом интерфейс управления размазывается по всей ширине. Приходится открывать в окне, что размывает фокус внимания, так как на заднем плане остаётся рабочий стол с ярлыками и обоями, и окна других приложений. В итоге тратишь время на расположение этих окон по экрану, чтобы не мешали друг другу. Большого смысла в этом нет.
Консоль, RDP подключения тоже на весь экран открывать неудобно. Приходится в окна сворачивать. На полном экране удобно работать только с тексом или таблицами, 1С. Но это меньшая часть моей деятельности.
Когда у тебя всё открыто в окнах, неудобно потом переходить на экран ноутбука, когда работаешь где-то на выезде без монитора. Все окна надо развернуть на весь экран, а когда возвращаешься домой, обратно в окна их сворачиваешь и гоняешь по экрану.
В общем, мне как-то вообще не зашло. Попробую ещё поработать. Если не привыкну, отдам кому-то из домашних, а сам опять на 23" FullHD пересяду. Мне кажется, для работы это оптимальный размер. Всё открыто развёрнутым на весь экран, головой крутить по сторонам не надо, плюс все сайты и приложения оптимизированы в основном под это разрешение.
Так что если планируете поменять монитор, рекомендую где-то сначала всё же попробовать, по возможности, новый формат. Мне некритично, так как железо всегда есть куда отдать, если мне не подойдёт, поэтому я не сильно парюсь.
У меня, кстати, по бокам от основного тоже мониторы, но я ими не пользуюсь. В основном они выключены. Иногда их подключаю к тестовым сервакам, которые по бокам под столом стоят. Мне привычнее работать за одним и переключатсья между приложениями, нежели выносить их на разные мониторы. Ниже картинка с моим рабочим местом дома. Справа под моником ноутбук в докстанции. На основном экране можно оценить, как выглядит страница поиска Яндекса. Узенькая полоска текста и белый экран.
#железо #разное
Продолжу начатую ранее тему про лечение спины. Для тех, кто не читал предыдущие посты, рекомендую прочитать, так как тема большая, а повторяться не хочу. Не читая начало, ничего не будет понятно.
В феврале и марте я почти на 2 месяца уезжал лечить МФС в Кисловодск к Тарасенко Алексею. Я посчитал, что это лучший специалист по лечению мышц из тех, что я смог найти. Каждый будний день ходил к нему на процедуры. Всего прошёл в сумме 35 процедур миопрессуры.
Процедуры ОЧЕНЬ болезненные. Мышцы, поражённые триггерной болезнью, сильно реагируют на надавливание или проколы триггеров. Я такую боль никогда в жизни не испытывал. Иногда можно было терпеть, иногда не мог сдержать крик, особенно когда работали с поясницей. Приходил с самодельным кляпом. Примерно представить, как это выглядит, можно по этому фрагменту ролика. И так примерно 30-40 минут. В самые болючие дни подо мной лужа пота после процедуры оставалась.
Полностью посещение выглядит так. Тебе 30-40 минут очень интенсивно проминают мышцы, работая с проблемными зонами. Потом 10-15 минут прогревание проработанной зоны. Потом очень жёсткое растягивание. Задача - вернуть растяжку в физиологическую норму.
У меня примерно средняя тяжесть заболевания, уже давно хроническая. Полностью вылечиться скорее всего уже не получится. Очень много мышц поражены миофиброзом, про который я раньше и не знал. Сейчас после лечения, его очень хорошо видно и слышно, так как то, что можно было вылечить, вылечили, а он остался. Что такое миофиброз, можно посмотреть тут, тут и тут.
Лечение очень эффективное. Пожалуй, впервые за много лет я реально прошёл лечение, которое не сняло симптомы, не принесло временное облегчение, а реально помогло. Я как минимум избавился от всех болей. Очень сильно улучшилась растяжка. Самые большие проблемы у меня с шеей. Тут не удалось на 100% добиться желаемого результата, но он всё равно очень хороший. Почти полностью вернулся нормальный объём движений головой. Я спокойно поворачиваю головой в обе стороны без ограничений, могу заглянуть за спину. Почти достаю подбородком до груди. До лечения был сильно ограничен в движении. Часто подворачивал корпус, чтобы посмотреть в сторону.
То же самое с поясницей. Я наконец-то стал спокойно доставать руками до пола с прямыми ногами. Почти кладу ладони. Раньше для меня это было недостижимым результатом. Я несколько лет работал над растяжкой, тянулся в зале, но этих результатов не было. Больные мышцы не тянутся, это бесполезно и даже вредно. После миопрессуры растяжка сразу стала нормальной, я специально ничего не делал. Теперь просто поддерживаю результат, тянусь регулярно дома.
После процедур я почти всегда лежал по несколько часов, так как мышцы очень болят, иногда даже ходить было трудно. Было очень много свободного времени. Я сильно погрузился в тему лечения болей в спине и шее, голове. Пересмотрел на ютубе всё, что только мог. Развеялись все мифы на эту тему. Понял причину и источник моих проблем. Это подростковая травма плеча, когда оно ушло чуть вниз и назад от удара. Сидячая работа и сопровождающее её постоянное статическое напряжение усугубили.
Закачивать больные мышцы нельзя, станет только хуже. Больше половины всех больных идут по этому неверному пути из-за советов врачей и тренеров, которые просто не понимают специфику заболевания МФС. Алексей рассказал забавный случай, как у него был на лечении профессиональный пловец. Невролог, к которому он пришёл с болями в спине, посоветовал ему плавать в бассейне. На что тот ответил, что он практически живёт там. Пауэрлифтерам, не зная кто они, советуют укреплять спину и закачивать мышцы. В общем, это полный бред.
Это всё равно, что при гастрите или язве желудка советовать качать его жирной и жареной пищей. Или больную печень тренировать регулярной пол-литрой водки. Если у вас где-то болят мышцы, самое лучшее, что можно для них сделать - убрать нагрузку и начинать лечить. А большая часть болей в спине и шее это как раз мышцы.
Продолжение 👇👇👇
#разное #здоровье #спина
В феврале и марте я почти на 2 месяца уезжал лечить МФС в Кисловодск к Тарасенко Алексею. Я посчитал, что это лучший специалист по лечению мышц из тех, что я смог найти. Каждый будний день ходил к нему на процедуры. Всего прошёл в сумме 35 процедур миопрессуры.
Процедуры ОЧЕНЬ болезненные. Мышцы, поражённые триггерной болезнью, сильно реагируют на надавливание или проколы триггеров. Я такую боль никогда в жизни не испытывал. Иногда можно было терпеть, иногда не мог сдержать крик, особенно когда работали с поясницей. Приходил с самодельным кляпом. Примерно представить, как это выглядит, можно по этому фрагменту ролика. И так примерно 30-40 минут. В самые болючие дни подо мной лужа пота после процедуры оставалась.
Полностью посещение выглядит так. Тебе 30-40 минут очень интенсивно проминают мышцы, работая с проблемными зонами. Потом 10-15 минут прогревание проработанной зоны. Потом очень жёсткое растягивание. Задача - вернуть растяжку в физиологическую норму.
У меня примерно средняя тяжесть заболевания, уже давно хроническая. Полностью вылечиться скорее всего уже не получится. Очень много мышц поражены миофиброзом, про который я раньше и не знал. Сейчас после лечения, его очень хорошо видно и слышно, так как то, что можно было вылечить, вылечили, а он остался. Что такое миофиброз, можно посмотреть тут, тут и тут.
Лечение очень эффективное. Пожалуй, впервые за много лет я реально прошёл лечение, которое не сняло симптомы, не принесло временное облегчение, а реально помогло. Я как минимум избавился от всех болей. Очень сильно улучшилась растяжка. Самые большие проблемы у меня с шеей. Тут не удалось на 100% добиться желаемого результата, но он всё равно очень хороший. Почти полностью вернулся нормальный объём движений головой. Я спокойно поворачиваю головой в обе стороны без ограничений, могу заглянуть за спину. Почти достаю подбородком до груди. До лечения был сильно ограничен в движении. Часто подворачивал корпус, чтобы посмотреть в сторону.
То же самое с поясницей. Я наконец-то стал спокойно доставать руками до пола с прямыми ногами. Почти кладу ладони. Раньше для меня это было недостижимым результатом. Я несколько лет работал над растяжкой, тянулся в зале, но этих результатов не было. Больные мышцы не тянутся, это бесполезно и даже вредно. После миопрессуры растяжка сразу стала нормальной, я специально ничего не делал. Теперь просто поддерживаю результат, тянусь регулярно дома.
После процедур я почти всегда лежал по несколько часов, так как мышцы очень болят, иногда даже ходить было трудно. Было очень много свободного времени. Я сильно погрузился в тему лечения болей в спине и шее, голове. Пересмотрел на ютубе всё, что только мог. Развеялись все мифы на эту тему. Понял причину и источник моих проблем. Это подростковая травма плеча, когда оно ушло чуть вниз и назад от удара. Сидячая работа и сопровождающее её постоянное статическое напряжение усугубили.
Закачивать больные мышцы нельзя, станет только хуже. Больше половины всех больных идут по этому неверному пути из-за советов врачей и тренеров, которые просто не понимают специфику заболевания МФС. Алексей рассказал забавный случай, как у него был на лечении профессиональный пловец. Невролог, к которому он пришёл с болями в спине, посоветовал ему плавать в бассейне. На что тот ответил, что он практически живёт там. Пауэрлифтерам, не зная кто они, советуют укреплять спину и закачивать мышцы. В общем, это полный бред.
Это всё равно, что при гастрите или язве желудка советовать качать его жирной и жареной пищей. Или больную печень тренировать регулярной пол-литрой водки. Если у вас где-то болят мышцы, самое лучшее, что можно для них сделать - убрать нагрузку и начинать лечить. А большая часть болей в спине и шее это как раз мышцы.
Продолжение 👇👇👇
#разное #здоровье #спина
Продолжение. Начало 👆👆👆
Материала много в голове, но всё описывать довольно трудно. Надо много времени. К тому же всё уже описано и рассказано в интернете. Сейчас сделаю список ссылок на материалы по МФС или триггерной болезни мышц, которые смотрел сам и посчитал полезными.
Если у вас не сильно что-то болит, то вам скорее всего, всё это не захочется смотреть и тратить время. Пишу в основном для той небольшой части людей, которые уже испытывают серьезные проблемы, может быть делали операции на позвоночнике. Они прошли уже много различных лечений, но существенно ничего не помогло.
А решение на самом деле есть. Даже самые безнадёжные на вид больные, которые уже и ходить толком не могли, сидели на сильнейших обезболивающих, имеют возможность вылечиться. Если не полностью, то хотя бы вернуться к нормальной жизни без болей и серьезных ограничений. Я лично видел этих людей. Да, путь длинный и долгий. Стоит много денег. Но всё реально. Было бы желание.
Начну с историй различных людей об их заболевании, течении болезни, лечении, которое они пробовали. Истории типичны и похожи одна на другую, как и само заболевание. В нём нет ничего особенного, легко диагностируется и лечится на ранних стадиях. Но современная медицина по какой-то неведомой причине его упорно игнорирует. Поэтому люди лечатся кто где и как попало, будучи уже в сильно запущенной стадии.
Истории болезни:
◽Конкин Эдуард
◽Тарасенко Алексей (он сам бывший больной, я лечился у него)
◽Бобырина Наталья
◽Ожегов Дмитрий
◽Дания Доллинг (у неё показан хороший комплекс растяжек для дома)
◽Мельник Ирина
◽Мамедов Таир (тот, что из Камеди клаба)
◽Мурат Ушанов (сделал операцию по удалению грыжи, но вообще не помогло)
◽Максим, 2 видео: как лечился по Епифанову и Шишонину и что в итоге помогло
◽Козлов Евгений, 2 видео: как лечился официальной медициной (перечислил все диагнозы, медицинские заведения и врачей, список огромный 😮) и как вылечился (лечился в том числе у Алексея Тарасенко, как и я)
◽Котов Денис
На каналах представленных выше людей я просмотрел все видео, которые имеют отношение к МФС и лечению. Ниже дополню список теми людьми, которые занимаются лечением, и у которых тоже есть каналы с полезной информацией. Я просмотрел их все, полностью.
▪️ Лукьянов Андрей Петрович - тут структурированно и обоснованно дана вся база по триггерной болезни мышц. Изучение стоит начать отсюда, со старых видео. Я заказал и прочитал две его книги: Позвоночник. Величайшее заблуждение в медицине, Новый взгляд на идиопатический сколиоз. Практически все практикующие миопрессурщики пытаются работать по его методике с разной степенью успешности. Реальных учеников у него было немного. Тарасенко Алексей один из них. Они вместе работали в клинике около года.
▪️ Яковенко Владимир
▪️ Прошкин Евгений - тут очень много теории и практической информации по самостоятельному лечению. Он ещё любит всяких шарлатанов разоблачать. Вот его видео, где он ловит на противоречиях Епифанова. Я Епифанова немного смотрел, но потом понял, что он просто балаболит ни о чём. Прошкину врачи сделали 3 (❗️) операции по удалению грыжи, ни одна не помогла.
▪️ Александр, Барнаул
▪️ Эдуард, Елабуга
Думаю, этого достаточно. По этим ссылкам есть всё, что только можно узнать о МФС или триггерной болезни мышц и лечении.
Надеюсь, кому-нибудь моя информация поможет излечиться. Если у кого-то есть вопросы, особенно если у вас уже тяжёлая форма заболевания, то я готов пообщаться и помочь советом. Можно написать в личку и если что, поговорим голосом. Отвечу на все вопросы и возможно что-то посоветую, поделюсь опытом. Появилась какая-то насмотренность от всех этих историй. Они на самом деле типичные и очень похожи одна на другую.
❗️Если вам предлагают операцию по удалению грыжи, не соглашайтесь, пока не изучите представленные материалы. Хотя бы канал и книги Лукьянова прочитайте. Чаще всего операция по удалению грыжи не помогает решить проблему, но не всегда! (пример, где помогла и была обязательна)
#разное #здоровье #спина
Материала много в голове, но всё описывать довольно трудно. Надо много времени. К тому же всё уже описано и рассказано в интернете. Сейчас сделаю список ссылок на материалы по МФС или триггерной болезни мышц, которые смотрел сам и посчитал полезными.
Если у вас не сильно что-то болит, то вам скорее всего, всё это не захочется смотреть и тратить время. Пишу в основном для той небольшой части людей, которые уже испытывают серьезные проблемы, может быть делали операции на позвоночнике. Они прошли уже много различных лечений, но существенно ничего не помогло.
А решение на самом деле есть. Даже самые безнадёжные на вид больные, которые уже и ходить толком не могли, сидели на сильнейших обезболивающих, имеют возможность вылечиться. Если не полностью, то хотя бы вернуться к нормальной жизни без болей и серьезных ограничений. Я лично видел этих людей. Да, путь длинный и долгий. Стоит много денег. Но всё реально. Было бы желание.
Начну с историй различных людей об их заболевании, течении болезни, лечении, которое они пробовали. Истории типичны и похожи одна на другую, как и само заболевание. В нём нет ничего особенного, легко диагностируется и лечится на ранних стадиях. Но современная медицина по какой-то неведомой причине его упорно игнорирует. Поэтому люди лечатся кто где и как попало, будучи уже в сильно запущенной стадии.
Истории болезни:
◽Конкин Эдуард
◽Тарасенко Алексей (он сам бывший больной, я лечился у него)
◽Бобырина Наталья
◽Ожегов Дмитрий
◽Дания Доллинг (у неё показан хороший комплекс растяжек для дома)
◽Мельник Ирина
◽Мамедов Таир (тот, что из Камеди клаба)
◽Мурат Ушанов (сделал операцию по удалению грыжи, но вообще не помогло)
◽Максим, 2 видео: как лечился по Епифанову и Шишонину и что в итоге помогло
◽Козлов Евгений, 2 видео: как лечился официальной медициной (перечислил все диагнозы, медицинские заведения и врачей, список огромный 😮) и как вылечился (лечился в том числе у Алексея Тарасенко, как и я)
◽Котов Денис
На каналах представленных выше людей я просмотрел все видео, которые имеют отношение к МФС и лечению. Ниже дополню список теми людьми, которые занимаются лечением, и у которых тоже есть каналы с полезной информацией. Я просмотрел их все, полностью.
▪️ Лукьянов Андрей Петрович - тут структурированно и обоснованно дана вся база по триггерной болезни мышц. Изучение стоит начать отсюда, со старых видео. Я заказал и прочитал две его книги: Позвоночник. Величайшее заблуждение в медицине, Новый взгляд на идиопатический сколиоз. Практически все практикующие миопрессурщики пытаются работать по его методике с разной степенью успешности. Реальных учеников у него было немного. Тарасенко Алексей один из них. Они вместе работали в клинике около года.
▪️ Яковенко Владимир
▪️ Прошкин Евгений - тут очень много теории и практической информации по самостоятельному лечению. Он ещё любит всяких шарлатанов разоблачать. Вот его видео, где он ловит на противоречиях Епифанова. Я Епифанова немного смотрел, но потом понял, что он просто балаболит ни о чём. Прошкину врачи сделали 3 (❗️) операции по удалению грыжи, ни одна не помогла.
▪️ Александр, Барнаул
▪️ Эдуард, Елабуга
Думаю, этого достаточно. По этим ссылкам есть всё, что только можно узнать о МФС или триггерной болезни мышц и лечении.
Надеюсь, кому-нибудь моя информация поможет излечиться. Если у кого-то есть вопросы, особенно если у вас уже тяжёлая форма заболевания, то я готов пообщаться и помочь советом. Можно написать в личку и если что, поговорим голосом. Отвечу на все вопросы и возможно что-то посоветую, поделюсь опытом. Появилась какая-то насмотренность от всех этих историй. Они на самом деле типичные и очень похожи одна на другую.
❗️Если вам предлагают операцию по удалению грыжи, не соглашайтесь, пока не изучите представленные материалы. Хотя бы канал и книги Лукьянова прочитайте. Чаще всего операция по удалению грыжи не помогает решить проблему, но не всегда! (пример, где помогла и была обязательна)
#разное #здоровье #спина
Недавно Яндекс.Метрика обновила свой личный кабинет. Я особо не слежу за статистикой сайта, но по этому поводу зашёл туда и посмотрел нововведения. Попутно подумал, что может быть вам было бы интересно посмотреть некоторую информацию оттуда.
У меня сайт чётко ориентирован на IT тематику. Нет никаких других тем. Случайный человек туда вряд ли зайдёт. Так что почти все посетители это айтишники. Это подтверждает и ТОП страниц по посещаемости. Там строго Linux и Mikrotik. Посмотрим, какие системы и браузеры они используют. Период возьму последний квартал.
📌 Операционные системы:
◽Windows - 64,6%
◽Android - 16,7%
◽Linux - 8,59%
◽MacOS - 5,01%
◽iOS - 5,08%
Так что большинство обычных айтишников сидят на винде. Но стоит отдать должное. Процент Linux немал. Среди обычных пользователей он будет значительно меньше.
📌 Браузеры:
◽Chrome - 38%
◽Яндекс.Браузер - 19,5%
◽Firefox - 9,73%
◽Chrome Mobile - 12,2%
◽Edge - 5,76%
◽Opera - 4,15%
Большой % пользователей Яндекс.Браузера. У меня это тоже основной браузер. Среди всех современных форков Chromium лично я считаю его самым самобытным (насколько может быть им форк) и функциональным. В нём много интересных решений, которых нет у других.
📌 Разрешение дисплея:
◽1920 - 43,4%
◽1536 - 8,35%
◽2560 - 6,32%
◽набор мобильных разрешений - 10,56%
◽1280 - 3,97%
.....................
◽3440 - 1,11%
.....................
◽3840 - 0,18%
К недавнему обсуждению мониторов. 4К разрешения почти не встречаются. Подавляющее большинство сидит либо на FullHD, либо на разных ноутах с ещё меньшим разрешением.
📌 Смартфоны (21,4% всех посещений):
◽Xiaomi - 6,17%
◽Apple - 4,93%
◽Samsung - 3,4%
◽Realme - 1,16%
Больше ничего интересного там не увидел. Выборка получилась довольно обширная, так как за квартал на сайт зашли ~255 000 уникальных пользователей.
#разное
У меня сайт чётко ориентирован на IT тематику. Нет никаких других тем. Случайный человек туда вряд ли зайдёт. Так что почти все посетители это айтишники. Это подтверждает и ТОП страниц по посещаемости. Там строго Linux и Mikrotik. Посмотрим, какие системы и браузеры они используют. Период возьму последний квартал.
📌 Операционные системы:
◽Windows - 64,6%
◽Android - 16,7%
◽Linux - 8,59%
◽MacOS - 5,01%
◽iOS - 5,08%
Так что большинство обычных айтишников сидят на винде. Но стоит отдать должное. Процент Linux немал. Среди обычных пользователей он будет значительно меньше.
📌 Браузеры:
◽Chrome - 38%
◽Яндекс.Браузер - 19,5%
◽Firefox - 9,73%
◽Chrome Mobile - 12,2%
◽Edge - 5,76%
◽Opera - 4,15%
Большой % пользователей Яндекс.Браузера. У меня это тоже основной браузер. Среди всех современных форков Chromium лично я считаю его самым самобытным (насколько может быть им форк) и функциональным. В нём много интересных решений, которых нет у других.
📌 Разрешение дисплея:
◽1920 - 43,4%
◽1536 - 8,35%
◽2560 - 6,32%
◽набор мобильных разрешений - 10,56%
◽1280 - 3,97%
.....................
◽3440 - 1,11%
.....................
◽3840 - 0,18%
К недавнему обсуждению мониторов. 4К разрешения почти не встречаются. Подавляющее большинство сидит либо на FullHD, либо на разных ноутах с ещё меньшим разрешением.
📌 Смартфоны (21,4% всех посещений):
◽Xiaomi - 6,17%
◽Apple - 4,93%
◽Samsung - 3,4%
◽Realme - 1,16%
Больше ничего интересного там не увидел. Выборка получилась довольно обширная, так как за квартал на сайт зашли ~255 000 уникальных пользователей.
#разное
Давно ничего не писал на отстранённые темы. Но сегодня хочу немного поделиться своими мыслями. К тому же повод соответствующий появился. Про День Победы сказать особо нечего. Поздравлять кого-то, кроме ветеранов, тех, кто вывез эту войну и принёс победу на своих плечах, не имеет смысла. Нам остаётся только чтить их память.
Я хочу напомнить, что основа всех войн - ненависть, вражда, раздор. Убери их, и войны не будет. Это фундамент. Сейчас наглядно видно, как работает технология по разжиганию вражды. Не по книгам, каким-то историям и воспоминаниям, а в реальном времени можно наблюдать, как применяют технологию. Изучать и исследовать её.
Разжигая вражду с обоих сторон, подливают масла в огонь и не дают заглохнуть любому конфликту. Стоит людям отбросить это наваждение, как выстраивается диалог. Я недавно из первых уст слышал историю от непосредственного участника, когда две враждующие стороны договариваются и предупреждают друг друга об обстрелах, либо сознательно бьют мимо цели, чтобы не убить, понимая бессмысленность этих действий. Такое возможно только, когда между людьми нет взаимной вражды и ненависти.
Сейчас трудно быть хладнокровным и не поддаваться этому мороку ненависти, которую раздувают. Причём ненависть всех против всех: против чиновников, мигрантов, иноверцев, украинцев, европейцев, американцев. С той стороны то же самое. К каждому находят ключик, чтобы максимально расширить охват. Технология стара, как мир, но, тем не менее, работает: "Разжигай, стравливай и властвуй".
Не теряйте голову, не поддавайтесь вражде, не поддерживайте фундамент текущих и будущих конфликтов. Обычным людям, особенно соседям или тем, кто живёт вместе на одной территории, нужно не враждовать, а дружить и взаимодействовать для взаимной выгоды. Вражда на руку только тем, кто наблюдает со стороны и наживается на этом.
В завершение своих слов хочу привести стихотворение про доброту, человечность и единство народов одного из своих любимых современных исполнителей и поэтов Игоря Растеряева - Дед Агван. Стих написан на основе реальной истории реального ветерана ВОВ:
▶️ Игорь Растеряев. Дед Агван.(стих)
⇨ Описание реальной истории и человека из стихотворения
📜 Текст
.......
Его уж нет, а я большой.
И вдруг я докумекал:
В тот день был самый главный бой
За звание человека.
#разное #мысли
Я хочу напомнить, что основа всех войн - ненависть, вражда, раздор. Убери их, и войны не будет. Это фундамент. Сейчас наглядно видно, как работает технология по разжиганию вражды. Не по книгам, каким-то историям и воспоминаниям, а в реальном времени можно наблюдать, как применяют технологию. Изучать и исследовать её.
Разжигая вражду с обоих сторон, подливают масла в огонь и не дают заглохнуть любому конфликту. Стоит людям отбросить это наваждение, как выстраивается диалог. Я недавно из первых уст слышал историю от непосредственного участника, когда две враждующие стороны договариваются и предупреждают друг друга об обстрелах, либо сознательно бьют мимо цели, чтобы не убить, понимая бессмысленность этих действий. Такое возможно только, когда между людьми нет взаимной вражды и ненависти.
Сейчас трудно быть хладнокровным и не поддаваться этому мороку ненависти, которую раздувают. Причём ненависть всех против всех: против чиновников, мигрантов, иноверцев, украинцев, европейцев, американцев. С той стороны то же самое. К каждому находят ключик, чтобы максимально расширить охват. Технология стара, как мир, но, тем не менее, работает: "Разжигай, стравливай и властвуй".
Не теряйте голову, не поддавайтесь вражде, не поддерживайте фундамент текущих и будущих конфликтов. Обычным людям, особенно соседям или тем, кто живёт вместе на одной территории, нужно не враждовать, а дружить и взаимодействовать для взаимной выгоды. Вражда на руку только тем, кто наблюдает со стороны и наживается на этом.
В завершение своих слов хочу привести стихотворение про доброту, человечность и единство народов одного из своих любимых современных исполнителей и поэтов Игоря Растеряева - Дед Агван. Стих написан на основе реальной истории реального ветерана ВОВ:
▶️ Игорь Растеряев. Дед Агван.(стих)
⇨ Описание реальной истории и человека из стихотворения
📜 Текст
.......
Его уж нет, а я большой.
И вдруг я докумекал:
В тот день был самый главный бой
За звание человека.
#разное #мысли
YouTube
Игорь Растеряев. Дед Агван.(стих)
Игорь Растеряев. Дед Агван.(стих) Автор текста — Игорь Растеряев. Видео оператор — Леха Ляхов. Поздравляем всех с 70-летием Великой Победы!
Хочу дать рекомендацию тем, кто будет выбирать себе рюкзак. Я считай со школы всегда хожу с рюкзаками. И на работу чаще всего с рюкзаками ходил, кроме периода, когда на машине ездил, брал сумку.
Где-то лет 9-10 назад я купил себе большой ноут с экраном 17 дюймов и внешней видюхой. Носить его в обычном рюкзаке, который у меня тогда был, стало неудобно, поэтому решил купить что-то побольше. А так как ноут тяжёлый, взял рюкзак с разгрузкой на груди и поясе. С тех пор так с ним и хожу, потому что он очень удобный и отличного качества. А ноут быстро продал, не понравился.
Рюкзак этот Deuter Gigant. Я не знаю, есть ли сейчас в продаже точно такие же модели. Скорее всего нет, но что-то похожее от этой фирмы должны быть. Рюкзак таскаю с собой каждый день. Ничего не сломалось, не протёрлось, не прохудилось. Все молнии работают, застёжки тоже. Рюкзак неоднократно стирался.
Всё, что у меня было до него, было значительно хуже. Это прям отличная вещь, которой приятно пользоваться. Люблю такие вещи, которые однозначно хорошего качества. На днях по старой памяти купил дочке в начальную школу очередной ноут Thinkpad x220 домашку смотреть в МЭШ и понемногу привыкать к компу. Нравится эта модель. Дома 2 штуки. Один сломался, купил на замену. Для маленьких детей и учёбы хороший вариант.
Чтобы поинтересней было, решил показать вам содержимое своего рюкзака. Некоторые вещи были для меня открытием, уже забыл про них. Заодно нашёл пропажу, которую дома обыскался. Содержимое рюкзака за 10 лет почти не поменялось. Большая часть вещей на деле не нужны. Там у меня хранится:
◽Пакет с кучей флешек, которыми почти не пользуюсь. Одна может понадобится раз в 2-3 месяца что-то перекинуть родителям.
◽Пачка карточек доступа во всякие офисы и офисные центры.
◽Наушники беспроводные и проводные на всякий случай.
◽Зарядка для смартфона. Нужна в основном для дачи.
◽Короткий и тоненький патчкорд. На вид удобный, но не припоминаю, чтобы хоть раз им воспользовался. Ношу просто так на всякий случай.
◽Внешний жёсткий диск. Нужен очень редко. В основном для мультиков детей на даче. Для каких-то других дел не помню, когда использовал последний раз. Всё как-то в онлайн перешло.
◽Фонарик. Нашлась пропажа. Лежал в боковом отделе, забыл про него. На днях дома искал, не смог найти. Думал, дети утащили.
◽Два токена, один с ЭЦП, второй с лицензией 1С.
◽2 отвёртки. Пользуюсь постоянно. Чаще всего, чтобы батарейки менять в детских игрушках и пультах. Храню в рюкзаке, чтобы под рукой всегда были.
◽Разные провода, переходники, даже коннектор один нашёлся.
◽2 резиновые подставки под ноут, чтобы он немного под углом стоял. Простая и удобная штука, рекомендую. Мне больше нравится, когда ноут немного наклонён. Печатать удобнее.
◽Ноут, зарядка для него, мышка, коврик для мышки. Это на столе сейчас.
В рюкзаке всё это по карманам распихано. Такой вот я Плюшкин. Таскаю всякие вещи с собой, даже если они не особо нужны. А дома и по дачам (своя и родительская) сколько всего хранится - компы, комплектующие, старые ноуты, мониторы. Всё рабочее, жалко выкинуть. Но на деле не нужно. Иногда знакомым что-то отдаю, если попросят.
#разное #совет
Где-то лет 9-10 назад я купил себе большой ноут с экраном 17 дюймов и внешней видюхой. Носить его в обычном рюкзаке, который у меня тогда был, стало неудобно, поэтому решил купить что-то побольше. А так как ноут тяжёлый, взял рюкзак с разгрузкой на груди и поясе. С тех пор так с ним и хожу, потому что он очень удобный и отличного качества. А ноут быстро продал, не понравился.
Рюкзак этот Deuter Gigant. Я не знаю, есть ли сейчас в продаже точно такие же модели. Скорее всего нет, но что-то похожее от этой фирмы должны быть. Рюкзак таскаю с собой каждый день. Ничего не сломалось, не протёрлось, не прохудилось. Все молнии работают, застёжки тоже. Рюкзак неоднократно стирался.
Всё, что у меня было до него, было значительно хуже. Это прям отличная вещь, которой приятно пользоваться. Люблю такие вещи, которые однозначно хорошего качества. На днях по старой памяти купил дочке в начальную школу очередной ноут Thinkpad x220 домашку смотреть в МЭШ и понемногу привыкать к компу. Нравится эта модель. Дома 2 штуки. Один сломался, купил на замену. Для маленьких детей и учёбы хороший вариант.
Чтобы поинтересней было, решил показать вам содержимое своего рюкзака. Некоторые вещи были для меня открытием, уже забыл про них. Заодно нашёл пропажу, которую дома обыскался. Содержимое рюкзака за 10 лет почти не поменялось. Большая часть вещей на деле не нужны. Там у меня хранится:
◽Пакет с кучей флешек, которыми почти не пользуюсь. Одна может понадобится раз в 2-3 месяца что-то перекинуть родителям.
◽Пачка карточек доступа во всякие офисы и офисные центры.
◽Наушники беспроводные и проводные на всякий случай.
◽Зарядка для смартфона. Нужна в основном для дачи.
◽Короткий и тоненький патчкорд. На вид удобный, но не припоминаю, чтобы хоть раз им воспользовался. Ношу просто так на всякий случай.
◽Внешний жёсткий диск. Нужен очень редко. В основном для мультиков детей на даче. Для каких-то других дел не помню, когда использовал последний раз. Всё как-то в онлайн перешло.
◽Фонарик. Нашлась пропажа. Лежал в боковом отделе, забыл про него. На днях дома искал, не смог найти. Думал, дети утащили.
◽Два токена, один с ЭЦП, второй с лицензией 1С.
◽2 отвёртки. Пользуюсь постоянно. Чаще всего, чтобы батарейки менять в детских игрушках и пультах. Храню в рюкзаке, чтобы под рукой всегда были.
◽Разные провода, переходники, даже коннектор один нашёлся.
◽2 резиновые подставки под ноут, чтобы он немного под углом стоял. Простая и удобная штука, рекомендую. Мне больше нравится, когда ноут немного наклонён. Печатать удобнее.
◽Ноут, зарядка для него, мышка, коврик для мышки. Это на столе сейчас.
В рюкзаке всё это по карманам распихано. Такой вот я Плюшкин. Таскаю всякие вещи с собой, даже если они не особо нужны. А дома и по дачам (своя и родительская) сколько всего хранится - компы, комплектующие, старые ноуты, мониторы. Всё рабочее, жалко выкинуть. Но на деле не нужно. Иногда знакомым что-то отдаю, если попросят.
#разное #совет
На днях случилась необычная ситуация, с которой раньше не сталкивался. На ноутбук прилетели обновления. Среди них было:
▪️ Intel Software Guard Extensions Device and Software
▪️ Intel Management Engine Firmware
▪️ BIOS Update
Всё это установил и перезагрузился. Никаких изменений не заметил, кроме одного - слетели все аутентификации в браузерах. Давно с таким не сталкивался. С учётом того, что много где настроено 2FA в том числе с подтверждением по смс, пришлось потратить время, чтобы везде обратно залогиниться. Причём сбросились аутентификации во всех браузерах. Я постоянно пользуюсь как минимум двумя, иногда третий запускаю.
Обновления, судя по всему, ставились в два этапа, так как после следующей перезагрузки всё опять слетело. Во всех браузерах логинился по-новой. Тут я немного приуныл и вспомнил неактуальную в наши дни поговорку:
"Не было печали, апдейтов накачали".
Думал, что словил какой-то баг и теперь это будет постоянно, пока не разберусь, в чём проблема. На деле всё было нормально. Аутентификации больше не слетали.
Попробовал немного поискать информации на эту тему, но ничего не нашёл по делу. Вся выдача поисковиков по теме сброса аутентификаций забита информацией о куках, их отключении, блокировке или очистке.
Кто-нибудь знает, что реально привело к сбросу всех аутентификаций? Это явно инициировал браузер. Вряд ли у всех сайтов есть доступ к информации о железе или установленному ПО. Яндекс браузер даже сохранённые пароли отказывался использовать, пока я вручную не зашёл в настройки и не тыкнул в какую-то кнопку, которая означала, что это реально я сбросил аутентификацию, а не само так вышло.
Любопытно, на что браузеры так отреагировали. На обновление биоса или каких-то интеловских примочек?
#разное
▪️ Intel Software Guard Extensions Device and Software
▪️ Intel Management Engine Firmware
▪️ BIOS Update
Всё это установил и перезагрузился. Никаких изменений не заметил, кроме одного - слетели все аутентификации в браузерах. Давно с таким не сталкивался. С учётом того, что много где настроено 2FA в том числе с подтверждением по смс, пришлось потратить время, чтобы везде обратно залогиниться. Причём сбросились аутентификации во всех браузерах. Я постоянно пользуюсь как минимум двумя, иногда третий запускаю.
Обновления, судя по всему, ставились в два этапа, так как после следующей перезагрузки всё опять слетело. Во всех браузерах логинился по-новой. Тут я немного приуныл и вспомнил неактуальную в наши дни поговорку:
"Не было печали, апдейтов накачали".
Думал, что словил какой-то баг и теперь это будет постоянно, пока не разберусь, в чём проблема. На деле всё было нормально. Аутентификации больше не слетали.
Попробовал немного поискать информации на эту тему, но ничего не нашёл по делу. Вся выдача поисковиков по теме сброса аутентификаций забита информацией о куках, их отключении, блокировке или очистке.
Кто-нибудь знает, что реально привело к сбросу всех аутентификаций? Это явно инициировал браузер. Вряд ли у всех сайтов есть доступ к информации о железе или установленному ПО. Яндекс браузер даже сохранённые пароли отказывался использовать, пока я вручную не зашёл в настройки и не тыкнул в какую-то кнопку, которая означала, что это реально я сбросил аутентификацию, а не само так вышло.
Любопытно, на что браузеры так отреагировали. На обновление биоса или каких-то интеловских примочек?
#разное
Ушла эпоха. Сервис icq завершил свою работу.
Вчера видел эту новость. Как-то даже взгрустнулось, хотя аськой активно не пользовался уже лет 10. Когда начинал работать, это был основной инструмент онлайн общения, как со знакомыми, так и по рабочим делам.
Нашёл у себя основной клиент для ICQ, которым больше всего пользовался. Это портабельная версия Miranda. Очень приятный софт был с кучей плагинов. При этом минималистичный, не жрущий ресурсы, и работающий без установки. Запустил его, работает, как и прежде, только подключиться к серверам, само собой, не может. Вся история сохранилась, с ней удобно работать. Посмотрел переписку. В 2017 году последние записи. Довольно долго у меня продержалась. В это время уже параллельно со Skype использовал. А потом полностью на Telegram перешёл.
Меня удивляет, что после Miranda была куча мессенджеров, и все они хуже её. Неужели нельзя было посмотреть и сделать нечто похожее? По удобству работы с историей переписки ничего близко нет и сейчас. Я буквально пару лет назад потушил последний сервер с Jabber, где в качестве клиента использовалась Miranda. Людей она полностью устраивала, хоть возможности как сервера, так и клиента морально устарели. Не хватало статуса прочтения сообщений, гибкой передачи и хранения файлов на сервере. Но меня в качестве админа очень устраивало такое решение, так как почти не тратило время на обслуживание. Просто всегда работало. С современными чат серверами типа Rocket.Chat или Zulip хлопот гораздо больше. А Jabber + Miranda просто работали.
История в Миранде осталась с 2008 года. Почитал немного, как в другую жизнь попал. Самая большая группа с пользователями - Lineage 😎 Ничего уже не помню из того времени. Не знаю, зачем я всё это храню. Привычка, закреплённая в генах - всё хранить. Вдруг пригодится. Я ещё прадеда застал, который всё хранил, и отец мой такой же. Наверное это полезный навык для крестьян, потомком которых я являюсь. Но сейчас это больше мешает. Хотя кто знает, как жизнь повернётся.
А вы до какого года использовали аську? Номер свой помните? У меня обычный девятизнак был. Не было нужды его где-то применять в последние года, но помню до сих пор. В памяти, похоже, на всю жизнь отложился.
#разное
Вчера видел эту новость. Как-то даже взгрустнулось, хотя аськой активно не пользовался уже лет 10. Когда начинал работать, это был основной инструмент онлайн общения, как со знакомыми, так и по рабочим делам.
Нашёл у себя основной клиент для ICQ, которым больше всего пользовался. Это портабельная версия Miranda. Очень приятный софт был с кучей плагинов. При этом минималистичный, не жрущий ресурсы, и работающий без установки. Запустил его, работает, как и прежде, только подключиться к серверам, само собой, не может. Вся история сохранилась, с ней удобно работать. Посмотрел переписку. В 2017 году последние записи. Довольно долго у меня продержалась. В это время уже параллельно со Skype использовал. А потом полностью на Telegram перешёл.
Меня удивляет, что после Miranda была куча мессенджеров, и все они хуже её. Неужели нельзя было посмотреть и сделать нечто похожее? По удобству работы с историей переписки ничего близко нет и сейчас. Я буквально пару лет назад потушил последний сервер с Jabber, где в качестве клиента использовалась Miranda. Людей она полностью устраивала, хоть возможности как сервера, так и клиента морально устарели. Не хватало статуса прочтения сообщений, гибкой передачи и хранения файлов на сервере. Но меня в качестве админа очень устраивало такое решение, так как почти не тратило время на обслуживание. Просто всегда работало. С современными чат серверами типа Rocket.Chat или Zulip хлопот гораздо больше. А Jabber + Miranda просто работали.
История в Миранде осталась с 2008 года. Почитал немного, как в другую жизнь попал. Самая большая группа с пользователями - Lineage 😎 Ничего уже не помню из того времени. Не знаю, зачем я всё это храню. Привычка, закреплённая в генах - всё хранить. Вдруг пригодится. Я ещё прадеда застал, который всё хранил, и отец мой такой же. Наверное это полезный навык для крестьян, потомком которых я являюсь. Но сейчас это больше мешает. Хотя кто знает, как жизнь повернётся.
А вы до какого года использовали аську? Номер свой помните? У меня обычный девятизнак был. Не было нужды его где-то применять в последние года, но помню до сих пор. В памяти, похоже, на всю жизнь отложился.
#разное
Один подписчик уже пару раз просил меня рассказать, как у меня организован рабочий процесс, распорядок дня и как я вообще всё совмещаю и организовываю. Те, кто меня давно читают, наверное представляют всё это, потому что в том или ином виде я всё это упоминал в разных заметках. Для новых читателей возможно это будет интересно.
Вообще, у меня обширный опыт работы в формате фриланса и удалёнки. Я точно помню, когда уволился с постоянной работы по найму. Это был 2014-год. То есть уже полных 10 лет. В 2018 я открыл ИП. А до этого работал по трудовой, с совмещением, по договорам ГПХ. Вообще говоря, я стал специалистом в этой области не меньше, чем в IT. Возможно об этом было бы интереснее читать, чем мои настройки чего-либо, потому что о них много кто пишет. Трудовая деятельность и моя жизнь в целом необычная и интересная.
Сейчас моё время распределено 50/50 между этим каналом, немного сайтом и работой по администрированию. Вся деятельность полностью удалённая. Куда-то выезжаю только для монтажа серверов. Мне это нравится. Любопытно иногда бывать в ЦОД. На прошлой неделе, кстати, был. Новый сервер ставил на colocation, старый забирал. Пустили посмотреть на монтаж. Там такой сотрудник видный был. Типичный айтишник - длинные волосы, свободная одежда, тапочки-шлёпки. Ощущение, что он в этом ЦОДе живёт, а не работает. Я так понимаю, они там длинными сменами проводят время.
Иногда приезжаю в офис для разнообразия. Есть компания, с которой работаю уже 9 лет, почти с момента увольнения с постоянной работы. Есть свободные рабочие места, можно посидеть. Эффективность труда там низкая, постоянно отвлекаешься. А кто-то постоянно так работает. Мне не нравится. Я в основном потрындеть, попить кофе приезжаю, на метро прокатиться. После 18-ти, когда все уезжают, занимаюсь своими делами.
Постоянного рабочего места у меня нет. Имею четверых детей, один ещё грудничок. Жизнь очень суетная, днём практически всегда есть какие-то семейные дела, так что работаю когда и где придётся. Иногда в офисе, иногда в коворкинге, иногда дома, когда все дети по садам, школам, иногда на даче, иногда в кафе или торговом центре (редко). С рождением малыша дома днём возможности поработать нет. Основной рабочий инструмент - ноутбук, который всегда со мной.
Днём перехватываю различные краткосрочные дела, основной объём делаю вечером после 21-22, когда уложу детей. Где-то до часа-двух ночи работаю. В таком графике нахожусь довольно долго. Он уже устоялся. Для здоровья позднее укладывание не слишком полезно, но по-другому не получается выйти на стабильный график. Практиковал ранний подъём, но в 7 уже встают дети, жена, начинают отвлекать. Даже если вставать в 5, а я так делал, остаётся слишком маленький промежуток спокойного времени, плюс нет запаса по времени на случай нештатных ситуаций. Ночью, хоть и не часто, но бывает что задержишься из-за каких-то проблем.
Не думаю, что такого рода мой опыт будет кому-то полезен, так как он очень индивидуален из-за большого количества детей и семейных дел. Так что я вас просто развлёк этой заметкой. Помимо семьи у меня пожилые родители, моя дача, их дача. Всё это требует постоянного моего участия: то котёл потёк, то скважина забилась, то бассейн позеленел, то высаженные туи пожелтели, то косить, то строить, то ещё что-то. Параллельно семейным делам я ещё и стройкой руководил несколько лет, пока участок обустраивал и дом строил. Во всё приходится вникать и разбираться. Не представляю, как бы я вообще со всем управлялся, если бы была постоянная работа с 9 до 18. Детей бы точно столько не было.
Если кого-то интересуют какие-то конкретные темы, можете накидывать в комментариях. По возможности оформлю в публикацию. По самой работе мало написал, но уже лимит по длине поста выбрал, так что в другой раз.
Всем хороших выходных. Спасибо, что читаете и лайкаете 👍🏻
#разное
Вообще, у меня обширный опыт работы в формате фриланса и удалёнки. Я точно помню, когда уволился с постоянной работы по найму. Это был 2014-год. То есть уже полных 10 лет. В 2018 я открыл ИП. А до этого работал по трудовой, с совмещением, по договорам ГПХ. Вообще говоря, я стал специалистом в этой области не меньше, чем в IT. Возможно об этом было бы интереснее читать, чем мои настройки чего-либо, потому что о них много кто пишет. Трудовая деятельность и моя жизнь в целом необычная и интересная.
Сейчас моё время распределено 50/50 между этим каналом, немного сайтом и работой по администрированию. Вся деятельность полностью удалённая. Куда-то выезжаю только для монтажа серверов. Мне это нравится. Любопытно иногда бывать в ЦОД. На прошлой неделе, кстати, был. Новый сервер ставил на colocation, старый забирал. Пустили посмотреть на монтаж. Там такой сотрудник видный был. Типичный айтишник - длинные волосы, свободная одежда, тапочки-шлёпки. Ощущение, что он в этом ЦОДе живёт, а не работает. Я так понимаю, они там длинными сменами проводят время.
Иногда приезжаю в офис для разнообразия. Есть компания, с которой работаю уже 9 лет, почти с момента увольнения с постоянной работы. Есть свободные рабочие места, можно посидеть. Эффективность труда там низкая, постоянно отвлекаешься. А кто-то постоянно так работает. Мне не нравится. Я в основном потрындеть, попить кофе приезжаю, на метро прокатиться. После 18-ти, когда все уезжают, занимаюсь своими делами.
Постоянного рабочего места у меня нет. Имею четверых детей, один ещё грудничок. Жизнь очень суетная, днём практически всегда есть какие-то семейные дела, так что работаю когда и где придётся. Иногда в офисе, иногда в коворкинге, иногда дома, когда все дети по садам, школам, иногда на даче, иногда в кафе или торговом центре (редко). С рождением малыша дома днём возможности поработать нет. Основной рабочий инструмент - ноутбук, который всегда со мной.
Днём перехватываю различные краткосрочные дела, основной объём делаю вечером после 21-22, когда уложу детей. Где-то до часа-двух ночи работаю. В таком графике нахожусь довольно долго. Он уже устоялся. Для здоровья позднее укладывание не слишком полезно, но по-другому не получается выйти на стабильный график. Практиковал ранний подъём, но в 7 уже встают дети, жена, начинают отвлекать. Даже если вставать в 5, а я так делал, остаётся слишком маленький промежуток спокойного времени, плюс нет запаса по времени на случай нештатных ситуаций. Ночью, хоть и не часто, но бывает что задержишься из-за каких-то проблем.
Не думаю, что такого рода мой опыт будет кому-то полезен, так как он очень индивидуален из-за большого количества детей и семейных дел. Так что я вас просто развлёк этой заметкой. Помимо семьи у меня пожилые родители, моя дача, их дача. Всё это требует постоянного моего участия: то котёл потёк, то скважина забилась, то бассейн позеленел, то высаженные туи пожелтели, то косить, то строить, то ещё что-то. Параллельно семейным делам я ещё и стройкой руководил несколько лет, пока участок обустраивал и дом строил. Во всё приходится вникать и разбираться. Не представляю, как бы я вообще со всем управлялся, если бы была постоянная работа с 9 до 18. Детей бы точно столько не было.
Если кого-то интересуют какие-то конкретные темы, можете накидывать в комментариях. По возможности оформлю в публикацию. По самой работе мало написал, но уже лимит по длине поста выбрал, так что в другой раз.
Всем хороших выходных. Спасибо, что читаете и лайкаете 👍🏻
#разное
На прошлой неделе делал опросы тут в канале и в группе VK. Сейчас, когда эти опросы собрали основную массу просмотров, можно подвести итоги. В целом, получилось плюс-минус как я и ожидал. В рабочих машинах больше винды, на серверах больше линукса. Единственное, думал, что доля линукса на рабочих машинах будет поменьше. На деле довольно много людей постоянно работают за Linux.
📌 Результаты в Telegram:
1️⃣ Какая основная операционная система установлена на вашем рабочем компьютере или ноутбуке?
🔴 66% - Windows
◽23% - Linux
◽10% - MacOS
◽1% - всё остальное
2️⃣ Под вашим управлением больше всего серверов какой операционной системы?
🔴 63% - Linux
◽34% - Windows
◽1% - *BSD
3️⃣ Если на серверах у вас ОС Linux, то в основном какой это дистрибутив? (можно было выбрать несколько вариантов)
🔴 47% - Debian
◽43% - Ubuntu
◽17% - Форк RHEL (Rocky, Alma, Oracle и т.д.)
◽12% - один из российских дистрибутивов
◽5% - другое
📌 Результаты в VK:
1️⃣ Какая основная операционная система установлена на вашем рабочем компьютере или ноутбуке?
🔴 69% - Windows
◽23% - Linux
◽6% - MacOS
◽1% - всё остальное
2️⃣ Под вашим управлением больше всего серверов какой операционной системы?
🔴 56% - Linux
◽ 40% - Windows
◽4% - другая
3️⃣ Если на серверах у вас ОС Linux, то в основном какой это дистрибутив?
🔴 36% - Ubuntu
◽ 34% - Debian
◽8% - Форк RHEL (Rocky, Alma, Oracle и т.д.)
◽13% - один из российских дистрибутивов
◽8% - другое
Результаты в TG и VK немного отличаются, но не кардинально. Для меня было немного странно видеть так много серверов под Ubuntu. То, что Debian будет в лидерах, предполагал. Я уже думал об этом, ещё когда объявили об изменениях с CentOS. Сейчас ожидал, что лидером будет Debian, а Ubuntu будет плюс минус как и форков RHEL. Но последние совсем потеряли позиции, судя по результатам. Не ожидал, что так сильно.
Довольно высокая доля отечественных дистрибутивов. Думал, будет в районе 5%, вышло 12% и 13%, что уже значительно. В итоге в серверах на базе Linux в России сейчас очень большой зоопарк. Если вы только начинаете всё это изучать, то выбирайте себе Debian. Это будет наиболее универсальным вариантом на сегодняшний день.
Постарался, как мог, усреднить и объединить результаты опросов в обоих сообществах. В VK нельзя было выбрать несколько ответов, а в TG в последнем опросе можно было. Это немного смазало картинку и итоговый результат третьего вопроса.
#разное
📌 Результаты в Telegram:
1️⃣ Какая основная операционная система установлена на вашем рабочем компьютере или ноутбуке?
🔴 66% - Windows
◽23% - Linux
◽10% - MacOS
◽1% - всё остальное
2️⃣ Под вашим управлением больше всего серверов какой операционной системы?
🔴 63% - Linux
◽34% - Windows
◽1% - *BSD
3️⃣ Если на серверах у вас ОС Linux, то в основном какой это дистрибутив? (можно было выбрать несколько вариантов)
🔴 47% - Debian
◽43% - Ubuntu
◽17% - Форк RHEL (Rocky, Alma, Oracle и т.д.)
◽12% - один из российских дистрибутивов
◽5% - другое
📌 Результаты в VK:
1️⃣ Какая основная операционная система установлена на вашем рабочем компьютере или ноутбуке?
🔴 69% - Windows
◽23% - Linux
◽6% - MacOS
◽1% - всё остальное
2️⃣ Под вашим управлением больше всего серверов какой операционной системы?
🔴 56% - Linux
◽ 40% - Windows
◽4% - другая
3️⃣ Если на серверах у вас ОС Linux, то в основном какой это дистрибутив?
🔴 36% - Ubuntu
◽ 34% - Debian
◽8% - Форк RHEL (Rocky, Alma, Oracle и т.д.)
◽13% - один из российских дистрибутивов
◽8% - другое
Результаты в TG и VK немного отличаются, но не кардинально. Для меня было немного странно видеть так много серверов под Ubuntu. То, что Debian будет в лидерах, предполагал. Я уже думал об этом, ещё когда объявили об изменениях с CentOS. Сейчас ожидал, что лидером будет Debian, а Ubuntu будет плюс минус как и форков RHEL. Но последние совсем потеряли позиции, судя по результатам. Не ожидал, что так сильно.
Довольно высокая доля отечественных дистрибутивов. Думал, будет в районе 5%, вышло 12% и 13%, что уже значительно. В итоге в серверах на базе Linux в России сейчас очень большой зоопарк. Если вы только начинаете всё это изучать, то выбирайте себе Debian. Это будет наиболее универсальным вариантом на сегодняшний день.
Постарался, как мог, усреднить и объединить результаты опросов в обоих сообществах. В VK нельзя было выбрать несколько ответов, а в TG в последнем опросе можно было. Это немного смазало картинку и итоговый результат третьего вопроса.
#разное
Юмор и не только на злобу дня. Думаю, все уже слышали сегодняшние новости про массовый BSOD на виндах. Пострадавшим, конечно, не до смеха. По факту получилось так, что ПО, которое должно защищать информационную систему, надёжно её положило получше всякого вируса.
Отец знакомого работает в Microsoft. Сегодня срочно вызвали на совещание. Вернулся поздно и ничего не объяснил. Сказал лишь собирать всю технику, отключать автообновления и скачивать все драйвера на флешку. Сейчас едем куда-то далеко за город. Не знаю что происходит, но мне кажется, началось.
Комментарий с англоязычного форума (но это не точно): Microsoft restricted updates for Russia, so they're fine. We are completely fucked.
Перевод: Microsoft заблокировал обновления в России, так что у них всё в порядке. У нас полная жопа.
Много интересных комментариев прочёл в ветке на реддите:
https://www.reddit.com/r/crowdstrike/comments/1e6vmkf/bsod_error_in_latest_crowdstrike_update/
Multibillion dollar NSW infrastructure project, most of the office is down.
Перевод: Многомиллиардный инфраструктурный проект в Новом Южном Уэльсе, большая часть офиса закрыта.
Workstations and servers here in Aus... fleet of 50k+ - someone is going to have fun.
Перевод: Рабочие станции и серверы здесь, в Австралии, насчитывают более 50 тысяч единиц - у кого-то будет весело.
Time to log in and check if it hit us…oh god I hope not…350k endpoints.
EDIT: 210K BSODS all at 10:57 PST....and it keeps going up...this is bad....
Перевод: Пора зайти и проверить, дошло ли это до нас…о боже, я надеюсь, что нет... 350 тысяч конечных точек.
Добавлено: 210 тысяч BSOD в 10: 57 по восточному времени .... и оно продолжает увеличиваться... это плохо....
Жуть берёт от таких сообщений. Их же автоматом теперь не реанимировать. Надо либо руками там что-то править, либо накатывать заново из бэкапов. У кого-то будут напряжённые выходные. Хорошо ещё, что сегодня пятница, а не понедельник.
А вообще, всё это выглядит как репетиция к инфоциду.
Гигакорпорация MAGMA, став глобальным цифровым монополистом после захвата китайской IT-индустрии по итогам Последней мировой войны, много лет целенаправленно добивалась сосредоточения всей цифровой информации в мире на своих серверах.
.......
Кроме того, перенос данных на магмовские облачные серверы рекламировался как "безопасный", потому что "уж Магма-то слишком велика, чтобы рухнуть, и уж эти-то данные точно не пострадают ни при каких обстоятельствах". В итоге к началу 2070-х гг. практически вся информация на планете хранилась и обрабатывалась на северах MAGMA, за исключением немногих "пиратских" (нелегальных или полулегальных) автономных устройств, а также военных и прочих правительственных систем США и их главных союзников - но и они работали на программном обеспечении от MAGMA.
.........
Непосредственно Второму инфоциду предшествовал глобальный финансовый крах, докатившийся ко второй декаде марта до США: банкротство крупнейших банков и компаний, в том числе самой MAGMA, государственный дефолт США и банкротство Федерального резерва. Неизвестно, кто и с какой целью отдал приказ на тотальное уничтожение информации. На этот счёт существует множество равно неподтверждённых версий и теорий заговора.
...........
С точки простого пользователя Второй инфоцид выглядел так, что вся связь пропала, все его электронные устройства превратились в кирпичи, деньги на банковских счетах и прочие цифровые активы перестали существовать (наличных денег давно нигде не было), машины-автопилоты встали (других тоже давно не было), а вся инфраструктура жизнеобеспечения "умных домов" и "умных городов" отключилась. Городская индустриальная цивилизация в той форме, к какой она пришла ко второй половине XXI века, прекратила существование.
#разное
Отец знакомого работает в Microsoft. Сегодня срочно вызвали на совещание. Вернулся поздно и ничего не объяснил. Сказал лишь собирать всю технику, отключать автообновления и скачивать все драйвера на флешку. Сейчас едем куда-то далеко за город. Не знаю что происходит, но мне кажется, началось.
Комментарий с англоязычного форума (но это не точно): Microsoft restricted updates for Russia, so they're fine. We are completely fucked.
Перевод: Microsoft заблокировал обновления в России, так что у них всё в порядке. У нас полная жопа.
Много интересных комментариев прочёл в ветке на реддите:
https://www.reddit.com/r/crowdstrike/comments/1e6vmkf/bsod_error_in_latest_crowdstrike_update/
Multibillion dollar NSW infrastructure project, most of the office is down.
Перевод: Многомиллиардный инфраструктурный проект в Новом Южном Уэльсе, большая часть офиса закрыта.
Workstations and servers here in Aus... fleet of 50k+ - someone is going to have fun.
Перевод: Рабочие станции и серверы здесь, в Австралии, насчитывают более 50 тысяч единиц - у кого-то будет весело.
Time to log in and check if it hit us…oh god I hope not…350k endpoints.
EDIT: 210K BSODS all at 10:57 PST....and it keeps going up...this is bad....
Перевод: Пора зайти и проверить, дошло ли это до нас…о боже, я надеюсь, что нет... 350 тысяч конечных точек.
Добавлено: 210 тысяч BSOD в 10: 57 по восточному времени .... и оно продолжает увеличиваться... это плохо....
Жуть берёт от таких сообщений. Их же автоматом теперь не реанимировать. Надо либо руками там что-то править, либо накатывать заново из бэкапов. У кого-то будут напряжённые выходные. Хорошо ещё, что сегодня пятница, а не понедельник.
А вообще, всё это выглядит как репетиция к инфоциду.
Гигакорпорация MAGMA, став глобальным цифровым монополистом после захвата китайской IT-индустрии по итогам Последней мировой войны, много лет целенаправленно добивалась сосредоточения всей цифровой информации в мире на своих серверах.
.......
Кроме того, перенос данных на магмовские облачные серверы рекламировался как "безопасный", потому что "уж Магма-то слишком велика, чтобы рухнуть, и уж эти-то данные точно не пострадают ни при каких обстоятельствах". В итоге к началу 2070-х гг. практически вся информация на планете хранилась и обрабатывалась на северах MAGMA, за исключением немногих "пиратских" (нелегальных или полулегальных) автономных устройств, а также военных и прочих правительственных систем США и их главных союзников - но и они работали на программном обеспечении от MAGMA.
.........
Непосредственно Второму инфоциду предшествовал глобальный финансовый крах, докатившийся ко второй декаде марта до США: банкротство крупнейших банков и компаний, в том числе самой MAGMA, государственный дефолт США и банкротство Федерального резерва. Неизвестно, кто и с какой целью отдал приказ на тотальное уничтожение информации. На этот счёт существует множество равно неподтверждённых версий и теорий заговора.
...........
С точки простого пользователя Второй инфоцид выглядел так, что вся связь пропала, все его электронные устройства превратились в кирпичи, деньги на банковских счетах и прочие цифровые активы перестали существовать (наличных денег давно нигде не было), машины-автопилоты встали (других тоже давно не было), а вся инфраструктура жизнеобеспечения "умных домов" и "умных городов" отключилась. Городская индустриальная цивилизация в той форме, к какой она пришла ко второй половине XXI века, прекратила существование.
#разное
Всем привет. Закончился продолжительный отпуск в 3 недели. Никогда такого не было. С самого начала моей трудовой деятельности везде отпуска были по 2 недели 2 раза в год. В этот раз получилось организовать 3 полных недели. Вообще выпал из рабочих будней. В походе замёрз ночью пипец (+8-9 несколько ночей было, спал в куртке, штанах, шапке). Убедился, что походы и жизнь в палатке это не моё. Больше не пойду. Сын тоже не проникся, хотя мы всего неделю в палатках прожили. Ещё неделю на даче родителей с семьёй прожил, и неделю у себя на даче поработал.
Самое главное, что всё прошло очень гладко. Нигде ничего не упало. Мне никто не звонил ни по каким важным делам. Были только пару звонков и то по незначительным вещам от людей, которые были не в курсе, что я в отпуске. Немного общался в Telegram, но без напряга. Просто чтобы в первый день не было вала непрочитанных сообщений. Разгребать то всё равно их мне. А так всё подбито, задачи раскиданы и сегодня обычный трудовой день.
Перед отпуском подготовил удалённое рабочее место с доступом по RDP со смартфона. Закрыл его через VPN и для подстраховки, если VPN по какой-то причине не будет работать через мобильный интернет, сделал прямой доступ через port knocking. Проверил и убедился, что всё работает. Использовал следующий софт:
▪️ OpenVPN Connect
▪️ PingTools Network Utilities
▪️ Remote Desktop
SSH клиент на смартфон не ставлю, не вижу смысла. Со смартфона очень неудобно в терминале работать. По RDP с обычного компа удобнее. Там все соединения уже настроены. Не надо всё это в смартфон переносить.
Перед отпуском в ручном режиме проверил все бэкапы. Настоятельно рекомендую это делать регулярно. Нашёл свой очень серьёзный косяк, от которого аж холодок по спине пробежал, когда заметил. На одном серваке с 1С на скорую руку настроил бэкапы через дампы базы данных и забыл переделать.
В скрипте останавливал сервер 1С перед бэкапом. Чисто для профилактики, чтобы он не вис и не просили перезапускать вручную. Там это можно было делать ночью. Юнит systemd, который останавливает сервер, в своём названии содержит версию сервера. В какой-то момент сервер обновили, а скрипт я не поправил. В итоге бэкапы просто не делались месяц. Хорошо, что ничего не упало в это время.
Косяк мой было в том, что я не настроил проверку бэкапов (так или так), хотя обычно это делаю. А тут поторопился, отложил на потом и в итоге забыл. Всё откладывал на тот момент, когда настрою запасной сервер, куда эти дампы буду восстанавливать. Это и была бы сразу проверка создания и их работоспособность.
Я неоднократно находил ошибки в бэкапах при ручной проверке. Как бы ты не автоматизировал создание и проверки, всегда есть шанс, что что-то пойдёт не так, как ты планировал. Так что если масштабы позволяют, то лучше хотя бы раз в месяц, а лучше раз в неделю, проверять всё вручную. У меня это выглядит так:
1️⃣ Захожу на бэкап сервера с сырыми данными и вручную проверяю директории с данными. У меня везде создаются файлы-метки перед копированием данных, так что по ним я всегда вижу, какая дата в этой метке, чтобы понимать, была ли вообще синхронизация в последнее время.
2️⃣ Проверяю админки Proxmox Backup Server, смотрю логи, свободное место и т.д.
3️⃣ Проверяю админки Veeam, задания на бэкапы, репликацию, логи и т.д.
Как я уже сказал, неоднократно находил таким образом проблемы. То письма не отправляются по какой-то причине и ты не в курсе, что у тебя уже давно бэкапы VM не делаются, то просто ошибся где-то с мониторингом, а у тебя давно что-то отвалилось и ты не в курсе.
Кто как отдохнул этим летом? Получилось полностью отключиться от работы, или дёргают регулярно?
#разное
Самое главное, что всё прошло очень гладко. Нигде ничего не упало. Мне никто не звонил ни по каким важным делам. Были только пару звонков и то по незначительным вещам от людей, которые были не в курсе, что я в отпуске. Немного общался в Telegram, но без напряга. Просто чтобы в первый день не было вала непрочитанных сообщений. Разгребать то всё равно их мне. А так всё подбито, задачи раскиданы и сегодня обычный трудовой день.
Перед отпуском подготовил удалённое рабочее место с доступом по RDP со смартфона. Закрыл его через VPN и для подстраховки, если VPN по какой-то причине не будет работать через мобильный интернет, сделал прямой доступ через port knocking. Проверил и убедился, что всё работает. Использовал следующий софт:
▪️ OpenVPN Connect
▪️ PingTools Network Utilities
▪️ Remote Desktop
SSH клиент на смартфон не ставлю, не вижу смысла. Со смартфона очень неудобно в терминале работать. По RDP с обычного компа удобнее. Там все соединения уже настроены. Не надо всё это в смартфон переносить.
Перед отпуском в ручном режиме проверил все бэкапы. Настоятельно рекомендую это делать регулярно. Нашёл свой очень серьёзный косяк, от которого аж холодок по спине пробежал, когда заметил. На одном серваке с 1С на скорую руку настроил бэкапы через дампы базы данных и забыл переделать.
В скрипте останавливал сервер 1С перед бэкапом. Чисто для профилактики, чтобы он не вис и не просили перезапускать вручную. Там это можно было делать ночью. Юнит systemd, который останавливает сервер, в своём названии содержит версию сервера. В какой-то момент сервер обновили, а скрипт я не поправил. В итоге бэкапы просто не делались месяц. Хорошо, что ничего не упало в это время.
Косяк мой было в том, что я не настроил проверку бэкапов (так или так), хотя обычно это делаю. А тут поторопился, отложил на потом и в итоге забыл. Всё откладывал на тот момент, когда настрою запасной сервер, куда эти дампы буду восстанавливать. Это и была бы сразу проверка создания и их работоспособность.
Я неоднократно находил ошибки в бэкапах при ручной проверке. Как бы ты не автоматизировал создание и проверки, всегда есть шанс, что что-то пойдёт не так, как ты планировал. Так что если масштабы позволяют, то лучше хотя бы раз в месяц, а лучше раз в неделю, проверять всё вручную. У меня это выглядит так:
1️⃣ Захожу на бэкап сервера с сырыми данными и вручную проверяю директории с данными. У меня везде создаются файлы-метки перед копированием данных, так что по ним я всегда вижу, какая дата в этой метке, чтобы понимать, была ли вообще синхронизация в последнее время.
2️⃣ Проверяю админки Proxmox Backup Server, смотрю логи, свободное место и т.д.
3️⃣ Проверяю админки Veeam, задания на бэкапы, репликацию, логи и т.д.
Как я уже сказал, неоднократно находил таким образом проблемы. То письма не отправляются по какой-то причине и ты не в курсе, что у тебя уже давно бэкапы VM не делаются, то просто ошибся где-то с мониторингом, а у тебя давно что-то отвалилось и ты не в курсе.
Кто как отдохнул этим летом? Получилось полностью отключиться от работы, или дёргают регулярно?
#разное
Провёл почти всё лето с семьёй на даче у родителей. Тут у них старый видик есть с кассетами. Подключается к довольно современному телевизору, у которого присутствуют входы для "тюльпанов". Увидел эту картинку и как-то проникся. Тут наверное есть люди, которые никогда не видели эти провода. Я в начале 90-х познакомился с ними, когда купили видеомагнитофон Panasonic.
У меня ещё и внутренний ТВ тюнер на PCI разъёме есть для компа. Лет 7 назад я оцифровал семейные записи на кассетах. На удивление всё прошло гладко и получилось с первого раза. К сожалению, куда-то потерялась одна кассета. То ли оцифровать забыл, то ли удалил случайно. Предстоит повторить процедуру.
Проблема в том, что дрова от тюнера то ли под XP, то ли Win7, придётся на отдельный хард ставить старую систему, искать дрова, везти видик, подключать. Хлопотный процесс. Проще было бы отдать на оцифровку, но из-за одной кассеты не хочется куда-то ехать.
#разное
У меня ещё и внутренний ТВ тюнер на PCI разъёме есть для компа. Лет 7 назад я оцифровал семейные записи на кассетах. На удивление всё прошло гладко и получилось с первого раза. К сожалению, куда-то потерялась одна кассета. То ли оцифровать забыл, то ли удалил случайно. Предстоит повторить процедуру.
Проблема в том, что дрова от тюнера то ли под XP, то ли Win7, придётся на отдельный хард ставить старую систему, искать дрова, везти видик, подключать. Хлопотный процесс. Проще было бы отдать на оцифровку, но из-за одной кассеты не хочется куда-то ехать.
#разное
За время ведения канала накопились сотни заметок про различные продукты. Понятно, что я не пользуюсь всем тем, что тут описываю. Но некоторые продукты, с которыми я познакомился впервые во время написания заметок, я стал использовать постоянно.
У меня появилась идея составить небольшой список того, что я описывал и чем стал постоянно пользоваться сам для своих нужд и что точно могу порекомендовать. Список неполный, потому что что-то забыл, а чем-то пользовался и перестал. Просто прошёлся по своему ноуту и смартфону и вот, что получилось.
▪️Parsec - подключение и управление удалённым компьютером. Кто-то посоветовал в комментариях. Я попробовал, с тех пор так и пользуюсь для своих нужд. Сервис бесплатный, работает нормально.
▪️SwitchyOmega - расширение браузера для управлением настройками прокси. Пользуюсь постоянно. У меня сделано так. Есть VPS во вне с настроенным privoxy, он по VPN соединён с VPS в РФ. Я со своих устройств подключаюсь по VPN к VPS в РФ и получаю доступ через VPN к VPS во вне. В расширении настроено использование IP адреса VPS во вне в качестве прокси. На какие-то сайты хожу напрямую, на какие-то через прокси. При такой схеме не надо ничего настраивать на компах. Они всегда подключаются к VPS в РФ. А к нему уже можно любыми другими способами подключать внешние VPS.
▪️Gatus - про этот мониторинг не так давно писал. Очень понравился. Много всего на нём настроил, пользуюсь постоянно.
▪️UptimeRobot - ещё один бесплатный мониторинг с удобным приложением для смартфона. Пользуюсь постоянно.
▪️Joplin - хранение личных заметок. Про программу много раз писал, не буду повторяться. Можно через поиск на канале посмотреть. Пользуюсь несколько лет.
▪️LocalSend - прямая передача файлов между устройствами. Очень удобная программа, дома сразу прижилась. Поставил на все домашние компы, ноуты, смартфоны. Удобно перекидывать файлы напрямую с устройства на устройство. Дал каждому устройству осмысленное название и теперь легко передавать файлы, куда тебе надо.
▪️LibreWolf - форк Firefox. Постоянно пользуюсь портабельной версией этого браузера, если он где-то нужен. На рабочем ноуте тоже стоит, закидываю туда доверие к сертификатам и хожу на всякие железки, веб интерфейсы без предупреждений безопасности. В систему не хочется тащить все эти сертификаты.
▪️Visual Studio - известный редактор. Когда-то давно написал про него, в то время, как пользовался Atom. В итоге переполз на Visual Studio и постоянно использую.
▪️ThrottleStop - управление частотой процессора. Не особо известная программа, но меня в своё время выручила ещё на прошлом ноуте. Её удобно использовать для управления производительностью процессора на ноутбуке. Настроил в ней профили и переключаю, вместо использования штатных приблуд. Эта удобнее и работает чётко. Если указал, что не троттлить, то пока проц не перегреется, будет работать на максимальной частоте.
▪️Scrcpy - подключение с компа к экрану Android смартфона. Простая и удобная программа. Можно даже в игрушки играть с компа, если сильно хочется. Отклик картинки отличный.
#разное
🦖 Selectel — дешёвые и не очень дедики с аукционом!
У меня появилась идея составить небольшой список того, что я описывал и чем стал постоянно пользоваться сам для своих нужд и что точно могу порекомендовать. Список неполный, потому что что-то забыл, а чем-то пользовался и перестал. Просто прошёлся по своему ноуту и смартфону и вот, что получилось.
▪️Parsec - подключение и управление удалённым компьютером. Кто-то посоветовал в комментариях. Я попробовал, с тех пор так и пользуюсь для своих нужд. Сервис бесплатный, работает нормально.
▪️SwitchyOmega - расширение браузера для управлением настройками прокси. Пользуюсь постоянно. У меня сделано так. Есть VPS во вне с настроенным privoxy, он по VPN соединён с VPS в РФ. Я со своих устройств подключаюсь по VPN к VPS в РФ и получаю доступ через VPN к VPS во вне. В расширении настроено использование IP адреса VPS во вне в качестве прокси. На какие-то сайты хожу напрямую, на какие-то через прокси. При такой схеме не надо ничего настраивать на компах. Они всегда подключаются к VPS в РФ. А к нему уже можно любыми другими способами подключать внешние VPS.
▪️Gatus - про этот мониторинг не так давно писал. Очень понравился. Много всего на нём настроил, пользуюсь постоянно.
▪️UptimeRobot - ещё один бесплатный мониторинг с удобным приложением для смартфона. Пользуюсь постоянно.
▪️Joplin - хранение личных заметок. Про программу много раз писал, не буду повторяться. Можно через поиск на канале посмотреть. Пользуюсь несколько лет.
▪️LocalSend - прямая передача файлов между устройствами. Очень удобная программа, дома сразу прижилась. Поставил на все домашние компы, ноуты, смартфоны. Удобно перекидывать файлы напрямую с устройства на устройство. Дал каждому устройству осмысленное название и теперь легко передавать файлы, куда тебе надо.
▪️LibreWolf - форк Firefox. Постоянно пользуюсь портабельной версией этого браузера, если он где-то нужен. На рабочем ноуте тоже стоит, закидываю туда доверие к сертификатам и хожу на всякие железки, веб интерфейсы без предупреждений безопасности. В систему не хочется тащить все эти сертификаты.
▪️Visual Studio - известный редактор. Когда-то давно написал про него, в то время, как пользовался Atom. В итоге переполз на Visual Studio и постоянно использую.
▪️ThrottleStop - управление частотой процессора. Не особо известная программа, но меня в своё время выручила ещё на прошлом ноуте. Её удобно использовать для управления производительностью процессора на ноутбуке. Настроил в ней профили и переключаю, вместо использования штатных приблуд. Эта удобнее и работает чётко. Если указал, что не троттлить, то пока проц не перегреется, будет работать на максимальной частоте.
▪️Scrcpy - подключение с компа к экрану Android смартфона. Простая и удобная программа. Можно даже в игрушки играть с компа, если сильно хочется. Отклик картинки отличный.
#разное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM