Академия здорового тела SelfRebootCamp
4.07K subscribers
625 photos
23 videos
9 files
369 links
SelfReboot.camp - образовательный онлайн-проект с жиросжигательным эффектом. В канале делимся знаниями о человеческой биохимии, радостями участников проекта, разбираем распространенные заблуждения.
www.selfreboot.camp
Instagram @selfrebootcamp
Download Telegram
Порадуем вас сегодня нашими любимыми фотографиями «Когда похудел к лету, а потом к Новому году, и к следующему лету снова похудел»
Делитесь и вы своими достижениями!

Хотите так же? Новый поток стартует совсем скоро, в ближайшую пятницу - 30.05. Служба заботы поможет создать личный кабинет и оформить участие.
🔥6117👏8❤‍🔥4🤗2👍1
КТО ПОЙДЕТ ЗАВТРА?
👍23🔥15
Дорогие участники и подписчики с доступом к личному кабинету!

В последнее время пользователи из России отмечают сложности с использованием нашей информационной системы и базы знаний:
- Не удается загрузить картинку приема пищи;
- Пустой список лекций или лекции, которые есть в списке, но не начинают воспроизводиться;
- Не получается загрузить фото для контрольного коллажа;
- Недоступные картинки и видео в статьях в базе знаний

У ряда пользователей проблема носит “мерцающий” характер, то есть смена работы сети с WiFi на мобильный интернет или наоборот приводит к нормализации работы. У некоторых проблема сохраняется постоянно.

По нашей информации, системы ограничения трафика в России начали затруднять доступ к ряду зарубежных хостингов. К сожалению, это затронуло и нашу систему - часть наших данных, хранящиеся в Европе, доступны с перебоями либо с сильным ухудшением качества услуги.
Мы ищем пути решения, но вероятнее всего, в ближайшее время надёжным способом работы с SRBC будет использование VPN.

Сожалеем, что так случилось.
8😱8👍3
«Так будет не всегда»

Проект Selfrebootcamp был с вами десять славных лет. За это время более десяти тысяч человек зарегистрировали личные кабинеты и более восьми тысяч человек приняли участие в нашем проекте.
Мы щедро делились знаниями в соцсетях и прочитали более пятисот лекций внутри проекта.
Используя наши уникальные рекомендации по питанию и образу жизни, тысячи наших участников получили прекрасные тела и сохраняют их годами.
Базовая концепция проекта о действиях, ведущих к накоплению жира, остается уникальной, благодаря следованию именно этой концепции результаты сохраняются десятилетиями.

Мы гордимся результатами нашего проекта. Но пришло время двигаться дальше.

Партнерские отношения основателей проекта завершены два года назад, а проект Selfrebootcamp завершает свою работу осенью 2025 года.

После завершения работы проекта данные, которые вы вносили в нашу систему, будут обезличены - будут удалены любые идентификаторы пользователя, чтобы не было возможности связать их с реальными людьми. С этого момента даже мы сами не сможем определить, кто есть кто.

Вы можете получить копию своих данных только если являетесь активным участником проекта.

Для завершающих стартов мы приняли решение сделать единый тариф, такой же, как был на старте проекта. Аналог тарифа «Оптимальный», но стоимостью всего 16000 рублей.



Если вы думали “когда-нибудь ПОТОМ заберу статистику своего участия целиком” - сейчас настало это “ПОТОМ”. У нас будет еще два восьминедельных старта: в пятницу, 25 июля и в пятницу, 22 августа.

Если вы хотите провести с нами финал проекта - добро пожаловать!

Пишите нашей службе заботы через бота https://t.me/srbc_support_bot, подключайтесь.
Это могут быть очень продуктивные недели.

Основатели проекта продолжают свою работу, вы можете найти их в соцсетях.
Елена Истомина aka tigriska: t.me/tigriskaprivate
Александр Головин: https://t.me/aleks_burns.


P.S. поделитесь этой новостью с теми, кто рассказал вам о проекте. Возможно, они тоже захотят побыть с нами.
😱5424🙏4🤯3❤‍🔥2🔥2💯1
Лекция от 25 июля 2025
Selfrebootcamp
Сегодня - предпоследний старт проекта Selfrebootcamp. Как всегда, в стартовую пятницу мы в лекции адресуем отдельный блок новичкам. Каждый раз находятся новые слова для тех, кто с нами впервые или вернулся после долгого перерыва.
А сегодня в лекции было столько пользы, что мы решили ее просто выложить для наших подписчиков.

Поговорили и о панике новичка 🤷, и о действиях, ведущих к накоплению жира🧲, и о распределении нагрузки по дню🏃‍♀️, и о точках устойчивого равновесия ⚖️. Обсудили и посмеялись над очередным толкователем исследований из PubMed 📈, поразмышляли над тем, что такое “мышление изобилия” и “мышление лишений” 🤲. И даже поискали альтернативы приложению SRBC (спойлер: не торопитесь искать).

Приятного прослушивания.

И кстати, еще не поздно присоединиться к этому старту. Пишите службе заботы - https://t.me/srbc_support_bot
32🔥6👍4
Хочу поблагодарить Елену, Александра, Полину, Оксану и всех, кто реализовывал этот уникальный проект за годы кропотливого труда! Тщательно подобранная информация, аналитика , основанная на реальных данных, вы для меня оплот разумности и адекватности в мире, где так много непроверенной, простите, инфоцыганщины.

Для меня лично участие в проекте было и есть критически важным, в том числе и потому, что когда я стартовала, мне было 39, а во вторник исполнилось 45. И это , я вам скажу, большая разница.
Большая удача для меня, что я встроила много принципов SRBC в повседневную жизнь, пройдя « гнев, торг и принятие»😃
Ну и самый главный эффект для меня, помимо чисто эстетического, это возможность заниматься любимыми танцами ( здоровье, выносливость, восстановление)

Видео танца прилагаю 🤗

https://youtu.be/YpYxW0mtal8?si=P8MnTBAif1qc4X46
🔥4722❤‍🔥4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Старт последнего потока 22 августа!
❤‍🔥129
Дорогие участники, подписчики и пользователи системы,

Мы проводим обновление программного обеспечения серверов.
В ближайшие часы инфраструктура сервиса может быть доступна с перебоями.
Приносим извинения.

Но если все получится как задумано, доступ в личный кабинет, включая лекции, фото рационов и все-все, с чем были сложности, восстановятся для всех пользователей без необходимости подключать VPN.
🔥249
Наш проект завершил работу.

Приходите в каналы основателей проекта
Елена Истомина aka tigriska: t.me/tigriskaprivate
Александр Головин: https://t.me/aleks_burns.
42👍7
Мы немного починили доступ к личному кабинету. В наших чатах отчеты с благодарностью за возможность слушать лекции без VPN. Но есть и сообщения о том, что проблемы продолжаются - на мобильном интернете, по нашим наблюдениям, все еще может отказывать в доступе к лециям. Как оно у вас?
1
Уважаемые пользователи, мы проводим еще один этап дополнительных настроек. Хотим полностью убрать проблему с доступом к ЛК, и сделать его нормально доступным без VPN.

Так что мы снова перенастраиваем сервера.
В ближайшие пару часов могут наблюдаться перебои с доступом к лекциям. Как только все закончим, обязательно сразу напишем здесь.

Спасибо за вашу поддержку, ответы очень нам помогли!
7