Мне жалко тратить на себя деньги. Почему?

Бывает трудно порадовать себя, купить то, что вам нравится, и вы часто ограничиваете себя во всем?

Подобное поведение может быть связано с «финансовой анорексией». Этот феномен может возникать еще в детстве, когда близкие не ценят интересы ребенка и говорят ему, что он ничего не стоит и не представляет из себя ничего особенного.

▫️Другие причины финансовой анорексии могут включать:

▫️Трудности в прошлом. Если человек в определенный момент сталкивался с финансовыми проблемами, то он может всю жизнь избегать ситуаций, которые могут повториться.

▫️Оправдание неудач. Отсутствие денег может стать прекрасным оправданием для различных неудач в личной жизни, для того, что окружающие не оценили его талант, что друзья жадные, а начальник - полный идиот.

▫️Страх ответственности. Мы должны нести ответственность за то, как мы тратим свои деньги. Перед родителями, партнером и, главное, перед собой.

▫️Спикер: Маргулан Сейсембаев
⌚Время: 5 минут

❗Тема подкаста:
Откуда брать энергию и мотивацию для реализации целей?


Маргулан Сейсембаев — бизнесмен.

Поставить цель и достигнуть ее через большое количество часов работы - не всегда продуктивно! После подкаста, вы посмотрите на свои цели под другим углом!

Мне жалко тратить на себя деньги. Почему?

Бывает трудно порадовать себя, купить то, что вам нравится, и вы часто ограничиваете себя во всем?

Подобное поведение может быть связано с «финансовой анорексией». Этот феномен может возникать еще в детстве, когда близкие не ценят интересы ребенка и говорят ему, что он ничего не стоит и не представляет из себя ничего особенного.

▫️Другие причины финансовой анорексии могут включать:

▫️Трудности в прошлом. Если человек в определенный момент сталкивался с финансовыми проблемами, то он может всю жизнь избегать ситуаций, которые могут повториться.

▫️Оправдание неудач. Отсутствие денег может стать прекрасным оправданием для различных неудач в личной жизни, для того, что окружающие не оценили его талант, что друзья жадные, а начальник - полный идиот.

▫️Страх ответственности. Мы должны нести ответственность за то, как мы тратим свои деньги. Перед родителями, партнером и, главное, перед собой.

У кого учиться финансовой грамотности?

У тех, кто не потребляют, а достигают.

И ни в коем случае не смотрите к ним в кошелек. Не интересуйтесь их имуществом, ежемесячной прибылью, это вам ничего не даст.

Интересуйтесь тем, что они сделали для того, чтобы улучшить свою жизнь. Что они предпринимали для этого, какой путь прошли и какие шишки набили.

❕Лучший опыт - учиться на чужих ошибках.
И да, поменяйте свой круг общения, если он тянет вас на дно.

Как улучшить поток финансов и времени?

В таком случае вам поможет оптимизация, то есть, тайм-менеджмент. Да, возможно, вы часто об этом слышали, но как говорится, гениальное всегда перед носом.

▫️Как правильно начать оптимизацию?

1. Первый месяц стройте планы на день
2. На второй месяц начните строить планы на неделю
3. На третий месяц стройте планы на месяц
4. На четвертый месяц стройте планы на год

❕Такая постепенная адаптация дисциплинирует во всех смыслах слова, как в финансовом, так и в характерном плане. Минусов в этом вы точно не найдете. Пробуйте!

Инвестиционный инструмент ETF

Если у вас нет достаточной суммы для покупки акций многих компаний, то ETF - отличный выбор.

▫️Вместо того чтобы покупать долю в одной компании, вы можете приобрести долю в ETF, который уже купил акции нескольких компаний. Если вы купите 10% долю в ETF, то станете владельцем 10% всего, что есть в этом фонде.

ETF может состоять из акций или облигаций, и сам решает, как формировать свой портфель.

Некоторые фонды выплачивают дивиденды инвесторам, а другие используют их для покупки дополнительных акций. Это увеличивает активы ETF, повышает его стоимость и позволяет инвесторам зарабатывать на разнице между покупкой и продажей.

▫️Главное преимущество ETF - это более низкий риск. Если один из активов в портфеле подешевеет, то убытки могут быть перекрыты доходами от других активов. Кроме того, для вложения в акции ETF требуется значительно меньше денег, чем для инвестирования в акции компаний индивидуально.

Почему правило 10000 часов так популярно?

❕Ответ: оно призывает к упорному труду, который может привести к успеху.

Идея, что любой может достичь высокого уровня в любой области, если потратить достаточно времени на практику, подтверждает веру людей в то, что упорный труд окупается. В то же время такой подход дает чувство справедливости, поскольку предполагает, что успех - это результат человеческих действий, а не какого-то таланта или удачи.

Однако последнее исследование показывает, что правила 10 000 часов не существует.

Исследование обнаружило, что в среднем только 12% мастерства и последующего успеха можно приписать практике. Конечно, практика важна, но есть и другие, более важные факторы, такие как возраст, интеллект и талант.

❕Также стоит отметить, что в некоторых профессиях или сферах деятельности для достижения статуса мастера необходимо меньше часов, а в других - гораздо больше 20 000 часов.

​Какие финансовые привычки объединяют большинство успешных миллиардеров?

▫️Эти выводы основаны на исследованиях Томаса Корли, который в течение пяти лет изучал истории успеха.

▫️Они инвестируют часть своих доходов с раннего возраста, обычно откладывая не менее 20% своего дохода.

▫️Успешные люди часто живут по средствам, умеют контролировать свои расходы и не попадать в долговую яму, соотнося свои желания с возможностями.

▫️Большинство финансово успешных людей экономны и предпочитают качественные вещи, не переплачивая за услуги.

▫️Они готовы рисковать. Почти треть миллиардеров, упомянутых в исследовании, хотя бы раз сталкивались с крупной финансовой неудачей, но они анализировали свои ошибки и извлекали уроки из них.

Что делать, когда вам лень что-то делать?

Вспомните китайскую пословицу: "Лучшее время для посадки дерева было 10 лет назад. Второе лучшее время - сейчас".

Мы часто склонны ориентироваться на мгновенные результаты.

Трудно описать выдающийся успех несколькими словами. Рассмотрим, например, историю Билла Гейтса.

▫️Он начал программировать в 8 лет. Годы труда и усилий привели к основанию "Microsoft" в 22 года. Признание тоже пришло не сразу.

▫️Если вас беспокоит отсутствие денег или низкий доход, сегодня же посадите семя и ищите возможности. Хотите выучить новый язык? Посадите семя, найдите учителей или пройдите курсы и посмотрите видеоуроки.

❕Посадите необходимые семена прямо сейчас, чтобы через десять лет вы смогли пожинать плоды своего труда.

Как можно установить хороший контакт с людьми?

▫️Правило 40 секунд.

Для большинства людей первое впечатление о собеседнике формируется за 30-40 секунд. Чтобы произвести хорошее первое впечатление, следует обратить внимание на свой внешний вид и умение говорить, а также на первые действия и слова.

▫️Будьте внимательны к словам.

Слушайте собеседника, задавайте и отвечайте на вопросы. Если вы проявите искренний интерес к человеку, он будет готов рассказать вам все, что вам нужно и даже больше.

▫️Делайте комплименты.

Важно сделать комплимент вовремя и правильно, чтобы расположить к себе собеседника.

▫️Используйте технику малых разговоров.

Это неформальное общение на нейтральную тему, которое помогает снять напряжение и неловкость. Темы для малых разговоров могут быть различными: хобби, интересные истории или то, что вы услышали от собеседника.

Почему правило 10000 часов так популярно?

Ответ: оно призывает к упорному труду, который может привести к успеху.

Идея, что любой может достичь высокого уровня в любой области, если потратить достаточно времени на практику, подтверждает веру людей в то, что упорный труд окупается. В то же время такой подход дает чувство справедливости, поскольку предполагает, что успех - это результат человеческих действий, а не какого-то таланта или удачи.

Однако последнее исследование показывает, что правила 10 000 часов не существует.

Исследование обнаружило, что в среднем только 12% мастерства и последующего успеха можно приписать практике. Конечно, практика важна, но есть и другие, более важные факторы, такие как возраст, интеллект и талант.

❕Также стоит отметить, что в некоторых профессиях или сферах деятельности для достижения статуса мастера необходимо меньше часов, а в других - гораздо больше 20 000 часов.

Как составить цепляющий заголовок?

❕Формула 4U

▫️Usefulness - полезность (выгода).

Определите, какую выгоду получит покупатель от вашего товара. Выразите это максимально конкретно (не "выгодные условия", а "скидку 50%"). Обычно это становится началом заголовка. Используйте глаголы, такие как "сэкономить", "заработать" и т.д.

▫️Uniqueness - уникальность.

Отвечает на вопрос "почему именно у нас" и отличает ваше предложение от конкурентов. Здесь не нужны громкие слова (самый лучший). Заголовок не должен быть длинным, поэтому уникальность должна выражаться в одном-двух словах.

▫️Ultraspecificity - ультра-специфичность.

Показывает выгоду в измеримых единицах (на 35%, в 2 раза).

▫️Urgency - срочность.

Отвечает на вопрос "почему именно сейчас". Если ваше предложение ограничено по времени или количеству, сообщите об этом (этот пункт не является обязательным).

❕В интернете можно найти множество готовых заголовков, составленных по этой формуле.

Кайдзен — японская философия непрерывного совершенствования

❕Процесс кайдзен работает по обычному принципу цикла PDCA:

▫️Plan (Планируйте) — определите свою цель и то, как вы ее достигнете.

▫️Do (Делайте) — выполните план и внесите любые изменения, необходимые для обеспечения его работоспособности нововведения.

▫️Check (Проверяьте) — оцените результаты и определите возможности для улучшения.

▫️Act (Изменяйте) — вносите коррективы на основе того, что было найдено на предыдущем шаге.

Кадзен в первую очередь философия и руководящий принцип, а не набор конкретных методик. Особенности внедрения зависят от целей.

Однако, следуя изложенным принципам вы начнете путь совершенствования, который приведет вас к успеху.

Хотите справляться со всеми делами вовремя?

❕Для этого необходимо научиться анализировать свои достижения в конце каждого дня и недели.
Оцените, какие задачи были выполнены, а какие нет, и почему так произошло. Такой анализ поможет вам справиться с проблемами в самоорганизации.

❕Очень важно быть реалистичным при постановке целей.
Часто люди переоценивают свои возможности и устанавливают на день и неделю слишком много задач. Мы планируем на полчаса то, что требует целый день. В результате наш план на день распадается, и мы чувствуем себя разочарованными и подавленными. Чтобы избежать этого, научитесь быть реалистичным и ставьте адекватные цели.

Зачем нужен и чем полезен SWOT

❕Цель SWOT-анализа - это определение сильных и слабых сторон организации, а также возможностей и угроз, которые могут повлиять на ее деятельность. Анализ SWOT позволяет оценить текущее положение компании и определить, какие изменения или улучшения можно внести, чтобы улучшить ее результативность и достижения целей.

❕Современный SWOT–анализ состоит из трёх основных этапов:

▫️выявление факторов внутренней и внешней среды;
▫️ранжирование выявленных факторов;
▫️описание стратегий развития объекта на основе парного сопоставления факторов.

При отнесении факторов к сильным или слабым сторонам (а также к возможностям и угрозам) максимально внимательно оценивать внутренние и внешние факторы, поскольку ряд из них в отдельных ситуациях может относиться как к одной, так и к другой стороне, как в возможностям, так и к угрозам.

Agile–инструменты для бизнеса

▫️Kanban - это метод управления процессами, который помогает командам бизнеса управлять задачами, улучшать поток работы и обеспечивать более прозрачный и эффективный процесс рабочих процессов.

▫️Lean - это метод управления процессами, который помогает командам бизнеса улучшать поток работы и минимизировать издержки, устраняя неэффективные процессы и обеспечивая высокое качество продукта.

▫️Scrum - это методология управления проектами, которая подразумевает гибкий и итеративный подход к управлению проектами.

▫️Design Thinking - это методология, которая помогает командам бизнеса понимать потребности клиентов и создавать продукты, которые удовлетворяют эти потребности.

▫️Business Model Canvas - это инструмент, который помогает командам бизнеса создавать и анализировать бизнес-модели и определять, как максимально эффективно использовать ресурсы.

Как перестать прокрастинировать?

Прокрастинация — это постоянное откладывание на потом неприятных мыслей и дел.

Мы все подвержены прокрастинации. Мы просыпаемся с мыслью сделать одно важное дело, а потом перебрасываем его на завтра. А потом на послезавтра. Или на следующую неделю. Скоро.

Есть несколько советов, которые помогают бороться с прокрастинацией и не требуют каких-либо сложных действий. Главное, не откладывать работу над собой «на потом».

▫️1. Сделайте одно неприятное дело с утра. Разумеется, не сразу после пробуждения. А когда придет пора заняться делами.

▫️2. Если вам тяжело делать какую-либо работу несколько раз в неделю, делайте ее каждый день. Начинает действовать правило привычки.

▫️3. Найдите себе компанию для своих «неприятных дел». Например, учить иностранный язык вместе намного проще.

▫️4. Ведите список задач.

▫️5. Научитесь получать удовольствие от завершения неприятных вам дел. Наконец-то вы нашли силы в себе завершить весьма неприятное дело.

Как работает принцип 80/20?

Правило Парето показывает, как при меньших затратах достигать максимального результата. 20% усилий приносят 80% результата.

Как применять?
Отбери те действия, которые наиболее выгодно дают максимальный результат:

▫️Саморазвитие
20% наших качеств приводят к 80% успеха.
Выделяй то, что в тебе наиболее ценно, развивай эти качества.

▫️Книги
20% книг и 20% их содержания дают 80% ценности.
Ищи самые интересные книги и выписывай из них наиболее ценные мысли.

▫️Вещи
20% вещей мы используем 80% времени, остальные захламляют пространство.
Если провести ревизию, исходя из этого правила, можно существенно сэкономить.

▫️Биологический ритм
20% нашего времени мы проводим на 80% эффективнее.
Найди у себя самое продуктивное время суток и используй его по максимуму.

Основные виды мотивации персонала

▫️Материальная (оклады, доплаты, надбавки, премии и др.)
▫️Нематериальная (страховки, путевки, подарочные сертификаты и др.)
▫️Моральная (признания статуса и заслуг (грамоты, дипломы), особые условия труда (удаленка, гибкий график) и др.
▫️Организационная – создание оргкультуры, поддерживающей мотивацию на достижение целей компании (ритуалы, традиции)

Основа мотивации – потребность, внутреннее состояние человека, отражающий физиологический или психологический ДЕФИЦИТ, ощущение дискомфорта.

Потребность нельзя увидеть или измерить – ее можно узнать только по поведению людей, зачастую в определенных условиях.

▫️Спикер: Маргулан Сейсембаев
⌚Время: 5 минут

❗Тема подкаста:
Откуда брать энергию и мотивацию для реализации целей?


Маргулан Сейсембаев — бизнесмен.

Поставить цель и достигнуть ее через большое количество часов работы - не всегда продуктивно! После подкаста, вы посмотрите на свои цели под другим углом!