SPUR "13"
15.5K subscribers
1.87K photos
219 videos
1 file
2.93K links
🔹 Админ:
Менеджер: @ptrkvch_992
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Три правила накопления капитала

▫️Чтобы успешно накоплять капитал, нужно четко понимать, на что уходят заработанные деньги и определиться с целью накоплений.

▫️Важно регулярно откладывать деньги. Можно спокойно откладывать 10-15% дохода. Чтобы быстрее накопить капитал, нужно откладывать в 2-3 раза больше (реально откладывать до 30%).

Не стоит расходовать деньги, которые откладываете. Идеальным вариантом будет разумное инвестирование капитала, чтобы деньги работали на вас.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инструменты для управления временем

▫️Воспользуйтесь современными инструментами и приложениями для управления временем, такими как: Trello, Asana или Todoist. Они позволяют создавать задачи, устанавливать дедлайны, отслеживать прогресс и сотрудничать с командой. Эти инструменты помогут вам оставаться организованными и увеличат вашу продуктивность.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Переходим к решительным действиям

Не нужно ждать подходящего момента (завтра, понедельника или какой-либо знаменательной даты) для начала действий.

Начинать нужно уже сейчас. Если вы приняли решение, то пожалуйста, выполните его.

Помните, что тот, кто хочет, ищет возможности, а тот, кто не хочет, ищет причины.

▫️К какой категории относитесь вы?

Саморазвитие - это настоящая магия, которая позволяет человеку выйти на новый уровень, где его ждут новые перспективы и неограниченные возможности для самореализации.
Цель, прокрастинация, дисциплина, свобода и выбор как инструменты…
Владимир Дегтярев
◻️Спикер Владимир Дегтярев
▫️Время: 25 минут

▫️Тема подкаста:
Инструменты эффективного планирования


Владимир Дегтярев — бизнес-тренер.

Цель, прокрастинация, дисциплина, свобода и выбор как инструменты эффективного планирования.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как можно установить хороший контакт с людьми?

▫️Правило 40 секунд.

Для большинства людей первое впечатление о собеседнике формируется за 30-40 секунд. Чтобы произвести хорошее первое впечатление, следует обратить внимание на свой внешний вид и умение говорить, а также на первые действия и слова.

▫️Будьте внимательны к словам.

Слушайте собеседника, задавайте и отвечайте на вопросы. Если вы проявите искренний интерес к человеку, он будет готов рассказать вам все, что вам нужно и даже больше.

▫️Делайте комплименты.

Важно сделать комплимент вовремя и правильно, чтобы расположить к себе собеседника.

▫️Используйте технику малых разговоров.

Это неформальное общение на нейтральную тему, которое помогает снять напряжение и неловкость. Темы для малых разговоров могут быть различными: хобби, интересные истории или то, что вы услышали от собеседника.
Как вывести жизнь на новый уровень?
Грег Плитт
▫️Спикер: Грег Плитт
Время: 11 минут
Тематика: Как вывести жизнь на новый уровень?

~ Поражения и страхи.
~ Главное в жизни — это сиюминутный момент.
~ Чемпион не пропускает ни дня.
~ Восприятие мира.
~ Вера в себя.
~ Работайте, всегда пытайтесь.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проведите переоценку

Скорее всего, была какая-то причина, по которой вы забросили цель. Подумайте, почему это произошло и чего вы хотите добиться теперь. Большая часть работы — это поставить правильную цель.

▫️Убедитесь, что это актуальная для вас цель и сейчас подходящий момент для её реализации.

▫️Подумайте, есть ли у вас время на её достижение.

▫️Проследите, чтобы она не шла вразрез с вашими ценностями.

Иногда мы выбираем цель, потому что все так делают. Нам кажется, мы тоже должны её достичь. Но вы не добьётесь успеха, если в данный момент эта цель просто не ваша.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходной, время напомнить о важном

Пять советов о том, как не сбиваться с пути.

▫️Путь к цели — это марафон, а не спринт.
Приготовьтесь бежать длинную дистанцию и перестаньте себя подгонять. Будьте готовы к тому, что цель будет достигнута позже, чем вы мечтаете.

▫️Мотивация — двигатель успеха.
Сильная мотивация будет поддерживать ваше упорство, поэтому вы должны четко знать, почему хотите достичь своей цели. Самое важное: причина должна быть сильнее всех трудностей, с которыми вы будете сталкиваться изо дня в день.

▫️Приготовьтесь к трудностям.
Трудности часто гасят энтузиазм, поэтому не стоит настраивать себя на то, что будет легко.

▫️Неудачи — это опыт.
На пути к успеху будет много препятствий. Неудачи неизбежны, важно лишь то, как вы будете их воспринимать.

▫️Не растрачивайте энергию понапрасну.
Для достижения цели требуется много умственной и физической энергии. Контролируйте напряжение, ищите способы расслабления и не забывайте про отдых.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Переходим к решительным действиям

Не нужно ждать подходящего момента (завтра, понедельника или какой-либо знаменательной даты) для начала действий.

Начинать нужно уже сейчас. Если вы приняли решение, то пожалуйста, выполните его.

▫️Помните, что тот, кто хочет, ищет возможности, а тот, кто не хочет, ищет причины.

▫️К какой категории относитесь вы?

Саморазвитие - это настоящая магия, которая позволяет человеку выйти на новый уровень, где его ждут новые перспективы и неограниченные возможности для самореализации.
Audio
▫️Спикер: Маргулан Сейсембаев
Время: 5 минут

Тема подкаста:
Откуда брать энергию и мотивацию для реализации целей?


Маргулан Сейсембаев — бизнесмен.

Поставить цель и достигнуть ее через большое количество часов работы - не всегда продуктивно! После подкаста, вы посмотрите на свои цели под другим углом!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сила знаний - лучшая инвестиция

Понимание того, что обучение требует усилий, важно, так как это необходимо для постоянного расширения кругозора и углубления в новые сферы знаний.

Знания являются не просто инвестицией, а самым надежным и мощным активом для вашего будущего.

❗️Почему? Потому что со знаниями и навыками вы можете достичь практически любой цели и создать свои финансовые активы.

А также обучение может стать источником дохода, позволяя вам использовать свои знания для заработка, будь то через фриланс, репетиторство или предоставление консультаций.
Мечтать полезно
Данияр Аманалиев
▫️Спикер: Данияр Аманалиев
▫️Время: 28 минут

▫️Тема подкаста:
Мечтать полезно

Данияр Аманалиев — предприниматель.

«Раньше я думал, что формировать окружение — это прибавлять. Хотел всем нравиться, иметь хорошие отношения с другими людьми. Теперь понял, что формировать окружение — значит вырезать. Уходить от токсичных людей, которые не разделяют твои ценности и забирают энергию. Если мне нечему научиться у человека, то мне незачем с ним общаться».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Переходим к решительным действиям

Не нужно ждать подходящего момента (завтра, понедельника или какой-либо знаменательной даты) для начала действий.

Начинать нужно уже сейчас. Если вы приняли решение, то пожалуйста, выполните его.

Помните, что тот, кто хочет, ищет возможности, а тот, кто не хочет, ищет причины.

▫️К какой категории относитесь вы?

Саморазвитие - это настоящая магия, которая позволяет человеку выйти на новый уровень, где его ждут новые перспективы и неограниченные возможности для самореализации.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как копить на разные цели?

Короткий ответ: заведите для этого разные счета!

Если все сбережения – финансовая подушка, отложенное на отпуск у моря, накопления на ремонт – находятся в одном месте, то создается ложное ощущение, что денег в избытке. И даже не случится ничего страшного, если немного оттуда потратить.

Но когда счета на разные цели разделены, то видна реалистичная картина: где и сколько не хватает.

Еще лучше – держать деньги на разные цели в разных финансовых инструментах. Чтобы накопления на долгосрочные цели не обесценивались, а на краткосрочные – были в шаговой доступности
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как можно установить хороший контакт с людьми?

▫️Правило 40 секунд.

Для большинства людей первое впечатление о собеседнике формируется за 30-40 секунд. Чтобы произвести хорошее первое впечатление, следует обратить внимание на свой внешний вид и умение говорить, а также на первые действия и слова.

▫️Будьте внимательны к словам.

Слушайте собеседника, задавайте и отвечайте на вопросы. Если вы проявите искренний интерес к человеку, он будет готов рассказать вам все, что вам нужно и даже больше.

▫️Делайте комплименты.

Важно сделать комплимент вовремя и правильно, чтобы расположить к себе собеседника.

▫️Используйте технику малых разговоров.

Это неформальное общение на нейтральную тему, которое помогает снять напряжение и неловкость. Темы для малых разговоров могут быть различными: хобби, интересные истории или то, что вы услышали от собеседника.
Как не бросать новые привычки?
Томас Франк
▫️Спикер: Томас Франк
▫️Время: 5 минут

▫️Тема подкаста:
Как не бросать новые привычки?


Томас Франк — блогер, автор и спикер подкастов.

Трекинг своих привычек - это отличный способ придерживаться их долгое время. Но классические способы трекинга подходят не всем. Сегодня я поделюсь новой системой трекинга на бумаге, которая решает многие типичные проблемы.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне жалко тратить на себя деньги. Почему?

Бывает трудно порадовать себя, купить то, что вам нравится, и вы часто ограничиваете себя во всем?

▫️Подобное поведение может быть связано с «финансовой анорексией». Этот феномен может возникать еще в детстве, когда близкие не ценят интересы ребенка и говорят ему, что он ничего не стоит и не представляет из себя ничего особенного.

Другие причины финансовой анорексии могут включать:

▫️Трудности в прошлом. Если человек в определенный момент сталкивался с финансовыми проблемами, то он может всю жизнь избегать ситуаций, которые могут повториться.

▫️Оправдание неудач. Отсутствие денег может стать прекрасным оправданием для различных неудач в личной жизни, для того, что окружающие не оценили его талант, что друзья жадные, а начальник - полный идиот.

▫️Страх ответственности. Мы должны нести ответственность за то, как мы тратим свои деньги. Перед родителями, партнером и, главное, перед собой.
Цель, прокрастинация, дисциплина, свобода и выбор как инструменты…
Владимир Дегтярев
◻️Спикер Владимир Дегтярев
▫️Время: 25 минут

▫️Тема подкаста:
Инструменты эффективного планирования


Владимир Дегтярев — бизнес-тренер.

Цель, прокрастинация, дисциплина, свобода и выбор как инструменты эффективного планирования.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Модель управления изменениями Левина

Эта модель, разработанная Куртом Левином, пользуется огромной популярностью благодаря своей структурированности.

▫️Она разбивает процесс изменения на 3 более управляемые части:

▫️Разморозка - подготовка процесса изменений. Анализируйте процесс, чтобы улучшить его и обеспечить понимание изменений всем участникам.

▫️Изменения - вводите изменения и руководите сотрудниками на протяжении всего процесса.

▫️Заморозка - закрепление результата, по сути, это этап, на котором изменения перестают быть изменениями, а переходят в «норму»..

Эта модель имеет всего три этапа, но может расширяться и видоизменяться. Основные 3 этапа при этом остаются теми же, но дополняются для более четкого понимания плана действий.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне жалко тратить на себя деньги. Почему?

Бывает трудно порадовать себя, купить то, что вам нравится, и вы часто ограничиваете себя во всем?

▫️Подобное поведение может быть связано с «финансовой анорексией». Этот феномен может возникать еще в детстве, когда близкие не ценят интересы ребенка и говорят ему, что он ничего не стоит и не представляет из себя ничего особенного.

Другие причины финансовой анорексии могут включать:

▫️Трудности в прошлом. Если человек в определенный момент сталкивался с финансовыми проблемами, то он может всю жизнь избегать ситуаций, которые могут повториться.

▫️Оправдание неудач. Отсутствие денег может стать прекрасным оправданием для различных неудач в личной жизни, для того, что окружающие не оценили его талант, что друзья жадные, а начальник - полный идиот.

▫️Страх ответственности. Мы должны нести ответственность за то, как мы тратим свои деньги. Перед родителями, партнером и, главное, перед собой.