SPUR "13"
14.8K subscribers
1.87K photos
413 videos
1 file
2.96K links
Админ: @spur13_admin
Менеджер: @ptrkvch_992

ID: 5204417538
Download Telegram
​​ПОЧЕМУ ВАЖНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

"Зона комфорта - это психологическое состояние, в котором мы чувствуем безопасность и стабильность. Она обеспечивает нам ощущение контроля и предсказуемости, но также ограничивает наши возможности для развития. Когда мы всегда действуем в рамках известного, наш мозг работает на автопилоте, используя уже знакомые подходы и навыки. Это удобно, но ограничивает наш потенциал.

▫️Почему же важно выходить из этой зоны?
Дело в том, что за ее пределами происходит наибольший рост. Когда мы сталкиваемся с новыми вызовами, наш мозг начинает адаптироваться и искать новые пути решения проблем. Это стимулирует развитие креативности, повышает стрессоустойчивость и способствует личностному росту.

Например, попробуйте принять участие в новом проекте на работе, выучить новый язык или посетить страну, где вы никогда не были. Каждый из этих шагов расширяет ваши горизонты и помогает преодолеть внутренние ограничения.

Важно помнить, что выход из зоны комфорта не означает постоянный стресс. Это постепенный процесс, в котором вы шаг за шагом преодолеваете свои страхи и барьеры. Со временем то, что раньше казалось невыполнимым, станет новой зоной комфорта, и вы будете готовы к новым вызовам."
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Как научиться эффективно управлять своими финансами

Финансовое планирование — это не только контроль расходов, но и способность строить долгосрочные цели и устойчиво их достигать.

▫️Определите цели: Постановка чётких целей — от накопления на отдых до долгосрочных инвестиций — помогает сфокусироваться и контролировать расходы.
▫️Создайте бюджет: Следите за расходами, разделяя их на необходимые и необязательные. Используйте бюджетные приложения, например, CoinKeeper или Zen-Money.
▫️Выделите фиксированные накопления: Пополняйте накопительный счет каждый месяц, даже если это небольшая сумма. Это укрепляет дисциплину и создаёт "подушку безопасности".
▫️Регулярно пересматривайте бюджет: Оценивайте свои доходы и расходы каждые 2-3 месяца, чтобы отслеживать прогресс и корректировать цели.
Как эффективно вести семейный бюджет

СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТэто основа финансовой стабильности семьи. Вот пошаговый подход к его эффективному ведению:

▫️Анализ доходов и расходов:

Начните с детального анализа всех источников доходов и расходов. Это включает не только основные доходы, но и дополнительные поступления, такие как бонусы, проценты по депозитам и т.д.
Используйте специальные программы для ведения бюджета, автоматически классифицирующие ваши расходы.

▫️Распределение бюджета по категориям:

Создайте категории расходов: жилье, транспорт, еда, развлечения, сбережения, инвестиции. Определите процент дохода, который вы готовы тратить на каждую категорию.
Оставьте часть средств на непредвиденные расходы, такие как медицинские расходы или ремонт.

▫️Сокращение ненужных затрат:

Проанализируйте каждую категорию затрат и определите, где можно сократить расходы без снижения качества жизни. Например, вы можете экономить на энергоресурсах или просмотреть свои подписки на неиспользуемые сервисы.
Отложите сэкономленные средства на сбережения или инвестиции.

▫️Регулярный просмотр и корректировка:

Ежемесячно просматривайте бюджет и анализируйте выполнение плана. Корректируйте бюджет в зависимости от изменений в доходах или расходах.
Создайте фонд для чрезвычайных ситуаций, который должен покрывать не менее 3-6 месяцев основных расходов.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САМОРАЗВИТИЕ
Как превратить хобби в источник дохода

Заработок на хобби — это возможность превратить увлечение в прибыльное дело. Чтобы это стало реальностью, следуйте этим шагам:

▫️ИССЛЕДУЙТЕ РЫНОК
Оцените спрос на ваши услуги или продукцию. Например, если вы рисуете, узнайте, насколько популярны иллюстрации в интернете или среди местных покупателей.

▫️СОЗДАЙТЕ ПОРТФОЛИО
Покажите свои лучшие работы. Это может быть страница в социальных сетях, сайт или профиль на специализированных платформах.

▫️ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАРКЕТИНГ И ПРОДВИЖЕНИЕ
Делитесь своим творчеством, рассказывайте историю создания работ, привлекайте аудиторию с помощью бесплатных уроков или демонстраций.

▫️ПРОДАВАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Это могут быть изделия ручной работы, платные курсы, консультации или даже лицензирование вашего контента.

Начните с малого, и постепенно вы сможете превратить хобби в стабильный источник дохода.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ДИСЦИПЛИНА
Как повысить свою финансовую дисциплину

Финансовая дисциплина — это ключ к успешному управлению деньгами. Чтобы развить эту привычку:

▫️Контролируйте свои расходы. Составьте список обязательных и необязательных трат. Каждая покупка должна быть обоснована: если вещь не несет пользы или радости, отложите её покупку на неделю и посмотрите, останется ли желание.

▫️Используйте правило «24 часов». Перед покупкой ненужной вещи дайте себе время на размышления. Это поможет избежать импульсивных трат.

▫️Устанавливайте финансовые цели. Цели должны быть четкими, например, накопить определенную сумму на отпуск или на покупку автомобиля. Это стимулирует откладывать деньги, а не тратить на мелочи.

▫️Оптимизируйте свои долги. Если у вас есть кредиты, начните с погашения самых дорогих из них — с высокими процентными ставками. Постарайтесь избегать новых займов.

СОВЕТ: Используйте приложения для ведения бюджета, чтобы лучше отслеживать свои финансы и видеть, на что уходят деньги.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СТРАТЕГИЯ ДНЯ
Стратегия 50/30/20 для управления финансами

Одна из самых популярных финансовых стратегий, которая поможет вам эффективно распределить ваши доходы, – это правило 50/30/20.

▫️50% – необходимые расходы: Половину своего дохода выделяйте на основные нужды: жилье, продукты питания, коммунальные услуги, транспорт. Это поможет вам избежать долгов и жить по своим возможностям.

▫️30% – личные расходы: Эта часть бюджета предназначена для того, чтобы вы могли наслаждаться жизнью: развлечения, путешествия, хобби, покупки для удовольствия.

▫️20% – сбережения и инвестиции: Регулярно выделяйте часть дохода на сбережения и инвестиции. Это поможет вам добиться финансовых целей и обеспечить стабильность в будущем.
​​ПОЧЕМУ ВАЖНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

"Зона комфорта - это психологическое состояние, в котором мы чувствуем безопасность и стабильность. Она обеспечивает нам ощущение контроля и предсказуемости, но также ограничивает наши возможности для развития. Когда мы всегда действуем в рамках известного, наш мозг работает на автопилоте, используя уже знакомые подходы и навыки. Это удобно, но ограничивает наш потенциал.

▫️Почему же важно выходить из этой зоны?
Дело в том, что за ее пределами происходит наибольший рост. Когда мы сталкиваемся с новыми вызовами, наш мозг начинает адаптироваться и искать новые пути решения проблем. Это стимулирует развитие креативности, повышает стрессоустойчивость и способствует личностному росту.

Например, попробуйте принять участие в новом проекте на работе, выучить новый язык или посетить страну, где вы никогда не были. Каждый из этих шагов расширяет ваши горизонты и помогает преодолеть внутренние ограничения.

Важно помнить, что выход из зоны комфорта не означает постоянный стресс. Это постепенный процесс, в котором вы шаг за шагом преодолеваете свои страхи и барьеры. Со временем то, что раньше казалось невыполнимым, станет новой зоной комфорта, и вы будете готовы к новым вызовам."
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
3 способа сократить ненужные траты

Управление финансами начинается с умения контролировать расходы.
Вот три способа сократить ненужные траты:

▫️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ПОДПИСОК, КОТОРЫМИ НЕ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ
Проверьте все свои подписки — возможно, некоторые из них давно не актуальны.

▫️ПЛАНИРУЙТЕ ПОКУПКИ
Создание списка покупок поможет избежать ненужных импульсивных расходов.

▫️ИСПОЛЬЗУЙТЕ КЕШБЭК И СКИДОЧНЫЕ КАРТЫ
Это простой способ сэкономить на повседневных тратах.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Контроль за расходами позволит вам откладывать больше денег и быстрее достигать финансовых целей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОТИВАЦИЯ
Как сохранять мотивацию на пути к финансовым целям

Мотивация — ключ к достижению финансовых целей. Вот несколько способов сохранить её:

▫️Поставьте конкретные цели: Чем точнее сформулирована цель (например, накопить $10,000 на сбережения), тем легче её достичь.
▫️Создайте систему вознаграждений: После достижения промежуточных целей, награждайте себя небольшими приятными бонусами.
▫️Окружите себя поддержкой: Общайтесь с людьми, которые также стремятся к финансовой независимости, чтобы делиться успехами и вдохновляться.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Постоянная мотивация поможет вам двигаться вперёд, даже если путь к цели кажется долгим.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ДИСЦИПЛИНА
Как повысить свою финансовую дисциплину

Финансовая дисциплина — это ключ к успешному управлению деньгами. Чтобы развить эту привычку:

▫️Контролируйте свои расходы. Составьте список обязательных и необязательных трат. Каждая покупка должна быть обоснована: если вещь не несет пользы или радости, отложите её покупку на неделю и посмотрите, останется ли желание.

▫️Используйте правило «24 часов». Перед покупкой ненужной вещи дайте себе время на размышления. Это поможет избежать импульсивных трат.

▫️Устанавливайте финансовые цели. Цели должны быть четкими, например, накопить определенную сумму на отпуск или на покупку автомобиля. Это стимулирует откладывать деньги, а не тратить на мелочи.

▫️Оптимизируйте свои долги. Если у вас есть кредиты, начните с погашения самых дорогих из них — с высокими процентными ставками. Постарайтесь избегать новых займов.

СОВЕТ: Используйте приложения для ведения бюджета, чтобы лучше отслеживать свои финансы и видеть, на что уходят деньги.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СТРАТЕГИЯ ДНЯ
Стратегия 50/30/20 для управления финансами

Одна из самых популярных финансовых стратегий, которая поможет вам эффективно распределить ваши доходы, – это правило 50/30/20.

▫️50% – необходимые расходы: Половину своего дохода выделяйте на основные нужды: жилье, продукты питания, коммунальные услуги, транспорт. Это поможет вам избежать долгов и жить по своим возможностям.

▫️30% – личные расходы: Эта часть бюджета предназначена для того, чтобы вы могли наслаждаться жизнью: развлечения, путешествия, хобби, покупки для удовольствия.

▫️20% – сбережения и инвестиции: Регулярно выделяйте часть дохода на сбережения и инвестиции. Это поможет вам добиться финансовых целей и обеспечить стабильность в будущем.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Финансовые ошибки, которых стоит избегать

Многие люди допускают ошибки в управлении финансами. Вот основные из них:

▫️Отсутствие бюджета. Без чёткого плана расходов легко потратить больше, чем заработано.

▫️Жизнь в кредит. Кредиты могут стать тяжёлой долговой нагрузкой, если их брать бездумно.

▫️Игнорирование накоплений. Не имея сбережений, вы рискуете оказаться без денег в непредвиденных ситуациях.

▫️Неправильные инвестиции. Вложения без понимания рынка могут привести к потере капитала.

ВЫВОД: Избегая этих ошибок, вы сможете построить финансово стабильное будущее.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инвестирование в недвижимость: плюсы и минусы

▫️Плюсы: Стабильный доход от аренды.Недвижимость сохраняет свою ценность в долгосрочной перспективе.

▫️Минусы: Высокий порог входа: покупка недвижимости требует значительных вложений.Необходимость в управлении: сдача в аренду требует времени и усилий.

▫️Совет: Перед покупкой недвижимости изучите рынок, рассчитайте доходность и риски.

ВЫВОД: Инвестиции в недвижимость подходят для тех, кто готов к долгосрочным вложениям и может справляться с управлением.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САМОРАЗВИТИЕ
Как противостоять прокрастинации и достигать целей

Прокрастинация может мешать достижению целей, но с этим можно бороться:

Разбейте задачи на маленькие шаги: Большие задачи могут пугать, поэтому делите их на части.

▫️Устанавливайте дедлайны: Определите конечный срок для выполнения каждой задачи.

▫️Награждайте себя за успехи: Даже небольшие достижения стоит поощрять, чтобы поддерживать мотивацию.

▫️Используйте технику Помидоро: Работайте 25 минут, затем делайте 5-минутный перерыв.

СОВЕТ: Борьба с прокрастинацией — это ежедневная работа над собой, которая требует постоянных усилий.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОТИВАЦИЯ
Как находить мотивацию в сложные времена?

"В жизни каждого человека бывают моменты, когда мотивация исчезает, и все кажется бессмысленным. Это нормально, но важно научиться находить внутренние силы для движения вперед даже в такие моменты.

▫️Фокусируйтесь на маленьких шагах: Вместо того, чтобы думать о большом результате, сосредоточьтесь на маленьких достижениях. Каждый маленький шаг приближает вас к цели.

▫️Помните о своих целях: Запишите свои долгосрочные цели и пересматривайте их каждый день. Это поможет вам держать фокус и не терять смысл в сложные моменты.

▫️Окружите себя поддержкой: Обращайтесь к друзьям, семье или коллегам за поддержкой. Они могут предоставить новый взгляд на ситуацию и помочь найти новые пути решения проблем.

▫️Благодарность за достигнутое: Вспомните все свои прошлые достижения. Они могут стать напоминанием о том, что вы уже преодолели много трудностей и можете преодолеть новые."
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходной, время напомнить о важном

Пять советов о том, как не сбиваться с пути.

▫️Путь к цели — это марафон, а не спринт.
Приготовьтесь бежать длинную дистанцию и перестаньте себя подгонять. Будьте готовы к тому, что цель будет достигнута позже, чем вы мечтаете.

▫️Мотивация — двигатель успеха.
Сильная мотивация будет поддерживать ваше упорство, поэтому вы должны четко знать, почему хотите достичь своей цели. Самое важное: причина должна быть сильнее всех трудностей, с которыми вы будете сталкиваться изо дня в день.

▫️Приготовьтесь к трудностям.
Трудности часто гасят энтузиазм, поэтому не стоит настраивать себя на то, что будет легко.

▫️Неудачи — это опыт.
На пути к успеху будет много препятствий. Неудачи неизбежны, важно лишь то, как вы будете их воспринимать.

▫️Не растрачивайте энергию понапрасну.
Для достижения цели требуется много умственной и физической энергии. Контролируйте напряжение, ищите способы расслабления и не забывайте про отдых.
Как эффективно вести семейный бюджет

СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТэто основа финансовой стабильности семьи. Вот пошаговый подход к его эффективному ведению:

▫️Анализ доходов и расходов:

Начните с детального анализа всех источников доходов и расходов. Это включает не только основные доходы, но и дополнительные поступления, такие как бонусы, проценты по депозитам и т.д.
Используйте специальные программы для ведения бюджета, автоматически классифицирующие ваши расходы.

▫️Распределение бюджета по категориям:

Создайте категории расходов: жилье, транспорт, еда, развлечения, сбережения, инвестиции. Определите процент дохода, который вы готовы тратить на каждую категорию.
Оставьте часть средств на непредвиденные расходы, такие как медицинские расходы или ремонт.

▫️Сокращение ненужных затрат:

Проанализируйте каждую категорию затрат и определите, где можно сократить расходы без снижения качества жизни. Например, вы можете экономить на энергоресурсах или просмотреть свои подписки на неиспользуемые сервисы.
Отложите сэкономленные средства на сбережения или инвестиции.

▫️Регулярный просмотр и корректировка:

Ежемесячно просматривайте бюджет и анализируйте выполнение плана. Корректируйте бюджет в зависимости от изменений в доходах или расходах.
Создайте фонд для чрезвычайных ситуаций, который должен покрывать не менее 3-6 месяцев основных расходов.
Секретное оружие для вашего бизнеса!
Бизнес-астролог Анастасия Лапшина:
- проведет разбор натальной карты владельца бизнеса 
- выявит риски и возможности 
- разработает стратегию на рост валовой прибыли
И сейчас она проводит розыгрыш часовой консультации у себя в канале.
Переходите по ссылке и подписывайтесь

Ссылка на розыгрыш консультации
Как эффективно вести семейный бюджет

СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТэто основа финансовой стабильности семьи. Вот пошаговый подход к его эффективному ведению:

▫️Анализ доходов и расходов:

Начните с детального анализа всех источников доходов и расходов. Это включает не только основные доходы, но и дополнительные поступления, такие как бонусы, проценты по депозитам и т.д.
Используйте специальные программы для ведения бюджета, автоматически классифицирующие ваши расходы.

▫️Распределение бюджета по категориям:

Создайте категории расходов: жилье, транспорт, еда, развлечения, сбережения, инвестиции. Определите процент дохода, который вы готовы тратить на каждую категорию.
Оставьте часть средств на непредвиденные расходы, такие как медицинские расходы или ремонт.

▫️Сокращение ненужных затрат:

Проанализируйте каждую категорию затрат и определите, где можно сократить расходы без снижения качества жизни. Например, вы можете экономить на энергоресурсах или просмотреть свои подписки на неиспользуемые сервисы.
Отложите сэкономленные средства на сбережения или инвестиции.

▫️Регулярный просмотр и корректировка:

Ежемесячно просматривайте бюджет и анализируйте выполнение плана. Корректируйте бюджет в зависимости от изменений в доходах или расходах.
Создайте фонд для чрезвычайных ситуаций, который должен покрывать не менее 3-6 месяцев основных расходов.
Если блог не приносит деньги — это не блог. Это хобби. А хобби — не работает на тебя. Не кормит. Не масштабирует.

Хватит играть в эксперта. Пора делать так, чтобы клиенты приходили сами — через контент, рекламу и понятную стратегию.

Здесь разбирают, как выстроить продвижение с нуля:

— где взять трафик, который покупает
— как продавать через блог без впаривания
— как запускать рекламу, даже если бюджет ограничен

Здесь не будут учить "писать посты от души". Здесь показывают, как делать из блога — воронку на деньги.

👉 Подписывайся!

Реклама. Быкова Н.С. ИНН 422377846612.