SPUR "13"
14.2K subscribers
1.88K photos
482 videos
1 file
2.97K links
Админ: @spur13_admin
Менеджер: @ptrkvch_992

ID: 5204417538
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САМОРАЗВИТИЕ
Как превратить хобби в источник дохода

Заработок на хобби — это возможность превратить увлечение в прибыльное дело. Чтобы это стало реальностью, следуйте этим шагам:

▫️ИССЛЕДУЙТЕ РЫНОК
Оцените спрос на ваши услуги или продукцию. Например, если вы рисуете, узнайте, насколько популярны иллюстрации в интернете или среди местных покупателей.

▫️СОЗДАЙТЕ ПОРТФОЛИО
Покажите свои лучшие работы. Это может быть страница в социальных сетях, сайт или профиль на специализированных платформах.

▫️ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАРКЕТИНГ И ПРОДВИЖЕНИЕ
Делитесь своим творчеством, рассказывайте историю создания работ, привлекайте аудиторию с помощью бесплатных уроков или демонстраций.

▫️ПРОДАВАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Это могут быть изделия ручной работы, платные курсы, консультации или даже лицензирование вашего контента.

Начните с малого, и постепенно вы сможете превратить хобби в стабильный источник дохода.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ДИСЦИПЛИНА
Как повысить свою финансовую дисциплину

Финансовая дисциплина — это ключ к успешному управлению деньгами. Чтобы развить эту привычку:

▫️Контролируйте свои расходы. Составьте список обязательных и необязательных трат. Каждая покупка должна быть обоснована: если вещь не несет пользы или радости, отложите её покупку на неделю и посмотрите, останется ли желание.

▫️Используйте правило «24 часов». Перед покупкой ненужной вещи дайте себе время на размышления. Это поможет избежать импульсивных трат.

▫️Устанавливайте финансовые цели. Цели должны быть четкими, например, накопить определенную сумму на отпуск или на покупку автомобиля. Это стимулирует откладывать деньги, а не тратить на мелочи.

▫️Оптимизируйте свои долги. Если у вас есть кредиты, начните с погашения самых дорогих из них — с высокими процентными ставками. Постарайтесь избегать новых займов.

СОВЕТ: Используйте приложения для ведения бюджета, чтобы лучше отслеживать свои финансы и видеть, на что уходят деньги.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СТРАТЕГИЯ ДНЯ
Стратегия 50/30/20 для управления финансами

Одна из самых популярных финансовых стратегий, которая поможет вам эффективно распределить ваши доходы, – это правило 50/30/20.

▫️50% – необходимые расходы: Половину своего дохода выделяйте на основные нужды: жилье, продукты питания, коммунальные услуги, транспорт. Это поможет вам избежать долгов и жить по своим возможностям.

▫️30% – личные расходы: Эта часть бюджета предназначена для того, чтобы вы могли наслаждаться жизнью: развлечения, путешествия, хобби, покупки для удовольствия.

▫️20% – сбережения и инвестиции: Регулярно выделяйте часть дохода на сбережения и инвестиции. Это поможет вам добиться финансовых целей и обеспечить стабильность в будущем.
👍1
​​ПОЧЕМУ ВАЖНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

"Зона комфорта - это психологическое состояние, в котором мы чувствуем безопасность и стабильность. Она обеспечивает нам ощущение контроля и предсказуемости, но также ограничивает наши возможности для развития. Когда мы всегда действуем в рамках известного, наш мозг работает на автопилоте, используя уже знакомые подходы и навыки. Это удобно, но ограничивает наш потенциал.

▫️Почему же важно выходить из этой зоны?
Дело в том, что за ее пределами происходит наибольший рост. Когда мы сталкиваемся с новыми вызовами, наш мозг начинает адаптироваться и искать новые пути решения проблем. Это стимулирует развитие креативности, повышает стрессоустойчивость и способствует личностному росту.

Например, попробуйте принять участие в новом проекте на работе, выучить новый язык или посетить страну, где вы никогда не были. Каждый из этих шагов расширяет ваши горизонты и помогает преодолеть внутренние ограничения.

Важно помнить, что выход из зоны комфорта не означает постоянный стресс. Это постепенный процесс, в котором вы шаг за шагом преодолеваете свои страхи и барьеры. Со временем то, что раньше казалось невыполнимым, станет новой зоной комфорта, и вы будете готовы к новым вызовам."
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
3 способа сократить ненужные траты

Управление финансами начинается с умения контролировать расходы.
Вот три способа сократить ненужные траты:

▫️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ПОДПИСОК, КОТОРЫМИ НЕ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ
Проверьте все свои подписки — возможно, некоторые из них давно не актуальны.

▫️ПЛАНИРУЙТЕ ПОКУПКИ
Создание списка покупок поможет избежать ненужных импульсивных расходов.

▫️ИСПОЛЬЗУЙТЕ КЕШБЭК И СКИДОЧНЫЕ КАРТЫ
Это простой способ сэкономить на повседневных тратах.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Контроль за расходами позволит вам откладывать больше денег и быстрее достигать финансовых целей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОТИВАЦИЯ
Как сохранять мотивацию на пути к финансовым целям

Мотивация — ключ к достижению финансовых целей. Вот несколько способов сохранить её:

▫️Поставьте конкретные цели: Чем точнее сформулирована цель (например, накопить $10,000 на сбережения), тем легче её достичь.
▫️Создайте систему вознаграждений: После достижения промежуточных целей, награждайте себя небольшими приятными бонусами.
▫️Окружите себя поддержкой: Общайтесь с людьми, которые также стремятся к финансовой независимости, чтобы делиться успехами и вдохновляться.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Постоянная мотивация поможет вам двигаться вперёд, даже если путь к цели кажется долгим.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ДИСЦИПЛИНА
Как повысить свою финансовую дисциплину

Финансовая дисциплина — это ключ к успешному управлению деньгами. Чтобы развить эту привычку:

▫️Контролируйте свои расходы. Составьте список обязательных и необязательных трат. Каждая покупка должна быть обоснована: если вещь не несет пользы или радости, отложите её покупку на неделю и посмотрите, останется ли желание.

▫️Используйте правило «24 часов». Перед покупкой ненужной вещи дайте себе время на размышления. Это поможет избежать импульсивных трат.

▫️Устанавливайте финансовые цели. Цели должны быть четкими, например, накопить определенную сумму на отпуск или на покупку автомобиля. Это стимулирует откладывать деньги, а не тратить на мелочи.

▫️Оптимизируйте свои долги. Если у вас есть кредиты, начните с погашения самых дорогих из них — с высокими процентными ставками. Постарайтесь избегать новых займов.

СОВЕТ: Используйте приложения для ведения бюджета, чтобы лучше отслеживать свои финансы и видеть, на что уходят деньги.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СТРАТЕГИЯ ДНЯ
Стратегия 50/30/20 для управления финансами

Одна из самых популярных финансовых стратегий, которая поможет вам эффективно распределить ваши доходы, – это правило 50/30/20.

▫️50% – необходимые расходы: Половину своего дохода выделяйте на основные нужды: жилье, продукты питания, коммунальные услуги, транспорт. Это поможет вам избежать долгов и жить по своим возможностям.

▫️30% – личные расходы: Эта часть бюджета предназначена для того, чтобы вы могли наслаждаться жизнью: развлечения, путешествия, хобби, покупки для удовольствия.

▫️20% – сбережения и инвестиции: Регулярно выделяйте часть дохода на сбережения и инвестиции. Это поможет вам добиться финансовых целей и обеспечить стабильность в будущем.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Финансовые ошибки, которых стоит избегать

Многие люди допускают ошибки в управлении финансами. Вот основные из них:

▫️Отсутствие бюджета. Без чёткого плана расходов легко потратить больше, чем заработано.

▫️Жизнь в кредит. Кредиты могут стать тяжёлой долговой нагрузкой, если их брать бездумно.

▫️Игнорирование накоплений. Не имея сбережений, вы рискуете оказаться без денег в непредвиденных ситуациях.

▫️Неправильные инвестиции. Вложения без понимания рынка могут привести к потере капитала.

ВЫВОД: Избегая этих ошибок, вы сможете построить финансово стабильное будущее.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инвестирование в недвижимость: плюсы и минусы

▫️Плюсы: Стабильный доход от аренды.Недвижимость сохраняет свою ценность в долгосрочной перспективе.

▫️Минусы: Высокий порог входа: покупка недвижимости требует значительных вложений.Необходимость в управлении: сдача в аренду требует времени и усилий.

▫️Совет: Перед покупкой недвижимости изучите рынок, рассчитайте доходность и риски.

ВЫВОД: Инвестиции в недвижимость подходят для тех, кто готов к долгосрочным вложениям и может справляться с управлением.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САМОРАЗВИТИЕ
Как противостоять прокрастинации и достигать целей

Прокрастинация может мешать достижению целей, но с этим можно бороться:

Разбейте задачи на маленькие шаги: Большие задачи могут пугать, поэтому делите их на части.

▫️Устанавливайте дедлайны: Определите конечный срок для выполнения каждой задачи.

▫️Награждайте себя за успехи: Даже небольшие достижения стоит поощрять, чтобы поддерживать мотивацию.

▫️Используйте технику Помидоро: Работайте 25 минут, затем делайте 5-минутный перерыв.

СОВЕТ: Борьба с прокрастинацией — это ежедневная работа над собой, которая требует постоянных усилий.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОТИВАЦИЯ
Как находить мотивацию в сложные времена?

"В жизни каждого человека бывают моменты, когда мотивация исчезает, и все кажется бессмысленным. Это нормально, но важно научиться находить внутренние силы для движения вперед даже в такие моменты.

▫️Фокусируйтесь на маленьких шагах: Вместо того, чтобы думать о большом результате, сосредоточьтесь на маленьких достижениях. Каждый маленький шаг приближает вас к цели.

▫️Помните о своих целях: Запишите свои долгосрочные цели и пересматривайте их каждый день. Это поможет вам держать фокус и не терять смысл в сложные моменты.

▫️Окружите себя поддержкой: Обращайтесь к друзьям, семье или коллегам за поддержкой. Они могут предоставить новый взгляд на ситуацию и помочь найти новые пути решения проблем.

▫️Благодарность за достигнутое: Вспомните все свои прошлые достижения. Они могут стать напоминанием о том, что вы уже преодолели много трудностей и можете преодолеть новые."
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходной, время напомнить о важном

Пять советов о том, как не сбиваться с пути.

▫️Путь к цели — это марафон, а не спринт.
Приготовьтесь бежать длинную дистанцию и перестаньте себя подгонять. Будьте готовы к тому, что цель будет достигнута позже, чем вы мечтаете.

▫️Мотивация — двигатель успеха.
Сильная мотивация будет поддерживать ваше упорство, поэтому вы должны четко знать, почему хотите достичь своей цели. Самое важное: причина должна быть сильнее всех трудностей, с которыми вы будете сталкиваться изо дня в день.

▫️Приготовьтесь к трудностям.
Трудности часто гасят энтузиазм, поэтому не стоит настраивать себя на то, что будет легко.

▫️Неудачи — это опыт.
На пути к успеху будет много препятствий. Неудачи неизбежны, важно лишь то, как вы будете их воспринимать.

▫️Не растрачивайте энергию понапрасну.
Для достижения цели требуется много умственной и физической энергии. Контролируйте напряжение, ищите способы расслабления и не забывайте про отдых.
Как эффективно вести семейный бюджет

СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТэто основа финансовой стабильности семьи. Вот пошаговый подход к его эффективному ведению:

▫️Анализ доходов и расходов:

Начните с детального анализа всех источников доходов и расходов. Это включает не только основные доходы, но и дополнительные поступления, такие как бонусы, проценты по депозитам и т.д.
Используйте специальные программы для ведения бюджета, автоматически классифицирующие ваши расходы.

▫️Распределение бюджета по категориям:

Создайте категории расходов: жилье, транспорт, еда, развлечения, сбережения, инвестиции. Определите процент дохода, который вы готовы тратить на каждую категорию.
Оставьте часть средств на непредвиденные расходы, такие как медицинские расходы или ремонт.

▫️Сокращение ненужных затрат:

Проанализируйте каждую категорию затрат и определите, где можно сократить расходы без снижения качества жизни. Например, вы можете экономить на энергоресурсах или просмотреть свои подписки на неиспользуемые сервисы.
Отложите сэкономленные средства на сбережения или инвестиции.

▫️Регулярный просмотр и корректировка:

Ежемесячно просматривайте бюджет и анализируйте выполнение плана. Корректируйте бюджет в зависимости от изменений в доходах или расходах.
Создайте фонд для чрезвычайных ситуаций, который должен покрывать не менее 3-6 месяцев основных расходов.
Как эффективно вести семейный бюджет

СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТэто основа финансовой стабильности семьи. Вот пошаговый подход к его эффективному ведению:

▫️Анализ доходов и расходов:

Начните с детального анализа всех источников доходов и расходов. Это включает не только основные доходы, но и дополнительные поступления, такие как бонусы, проценты по депозитам и т.д.
Используйте специальные программы для ведения бюджета, автоматически классифицирующие ваши расходы.

▫️Распределение бюджета по категориям:

Создайте категории расходов: жилье, транспорт, еда, развлечения, сбережения, инвестиции. Определите процент дохода, который вы готовы тратить на каждую категорию.
Оставьте часть средств на непредвиденные расходы, такие как медицинские расходы или ремонт.

▫️Сокращение ненужных затрат:

Проанализируйте каждую категорию затрат и определите, где можно сократить расходы без снижения качества жизни. Например, вы можете экономить на энергоресурсах или просмотреть свои подписки на неиспользуемые сервисы.
Отложите сэкономленные средства на сбережения или инвестиции.

▫️Регулярный просмотр и корректировка:

Ежемесячно просматривайте бюджет и анализируйте выполнение плана. Корректируйте бюджет в зависимости от изменений в доходах или расходах.
Создайте фонд для чрезвычайных ситуаций, который должен покрывать не менее 3-6 месяцев основных расходов.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОТИВАЦИЯ
Как находить мотивацию в сложные времена?

"В жизни каждого человека бывают моменты, когда мотивация исчезает, и все кажется бессмысленным. Это нормально, но важно научиться находить внутренние силы для движения вперед даже в такие моменты.

▫️Фокусируйтесь на маленьких шагах: Вместо того, чтобы думать о большом результате, сосредоточьтесь на маленьких достижениях. Каждый маленький шаг приближает вас к цели.

▫️Помните о своих целях: Запишите свои долгосрочные цели и пересматривайте их каждый день. Это поможет вам держать фокус и не терять смысл в сложные моменты.

▫️Окружите себя поддержкой: Обращайтесь к друзьям, семье или коллегам за поддержкой. Они могут предоставить новый взгляд на ситуацию и помочь найти новые пути решения проблем.

▫️Благодарность за достигнутое: Вспомните все свои прошлые достижения. Они могут стать напоминанием о том, что вы уже преодолели много трудностей и можете преодолеть новые."
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Личные финансы и контроль расходов

Управление личными финансами включает в себя учет доходов и расходов. Это позволяет планировать будущие траты и избегать излишних долгов.

Основные советы по управлению личными финансами.

▫️Создайте резервный фонд: Накопите сумму, равную вашим расходам на 3–6 месяцев, на случай непредвиденных ситуаций.
▫️Ведите учет всех расходов: Записывайте все траты, чтобы лучше понимать, куда уходят деньги.
▫️Сокращайте ненужные расходы: Проанализируйте свои траты и выявите те, которые можно сократить или исключить.
▫️Инвестирование как способ сохранить деньги:
После создания резервного фонда начните вкладывать средства, чтобы они работали на вас и приносили доход.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОТИВАЦИЯ
Как преодолеть страх неудачи

СТРАХ НЕУДАЧИ - это один из самых сильных барьеров на пути к достижению цели. Он может парализовать и остановить вас еще до того, как вы сделаете первый шаг. Но страх неудачи можно преодолеть, если знать, как с ним работать.

▫️Пересмотрите свое отношение к неудачам. Неудача - это не конец, а часть процесса обучения. Каждая неудача приносит ценный опыт, который делает вас сильнее и мудрее.

▫️Разбейте цель на маленькие шаги. Большие цели могут пугать. Разделите их на меньшие, достижимые задачи. Это поможет вам двигаться вперед без лишнего давления.

▫️Учитесь на примерах других. Многие успешные люди сталкивались с неудачами на своем пути. Изучайте их истории и понимайте, что неудача - это естественный этап на пути к успеху.

▫️Доверяйте себе. Верьте в свои силы и возможности. Ваша решительность и уверенность в себе - лучшее средство против страха неудачи.»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САМОРАЗВИТИЕ
Как превратить хобби в источник дохода

Заработок на хобби — это возможность превратить увлечение в прибыльное дело. Чтобы это стало реальностью, следуйте этим шагам:

▫️ИССЛЕДУЙТЕ РЫНОК
Оцените спрос на ваши услуги или продукцию. Например, если вы рисуете, узнайте, насколько популярны иллюстрации в интернете или среди местных покупателей.

▫️СОЗДАЙТЕ ПОРТФОЛИО
Покажите свои лучшие работы. Это может быть страница в социальных сетях, сайт или профиль на специализированных платформах.

▫️ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАРКЕТИНГ И ПРОДВИЖЕНИЕ
Делитесь своим творчеством, рассказывайте историю создания работ, привлекайте аудиторию с помощью бесплатных уроков или демонстраций.

▫️ПРОДАВАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Это могут быть изделия ручной работы, платные курсы, консультации или даже лицензирование вашего контента.

Начните с малого, и постепенно вы сможете превратить хобби в стабильный источник дохода.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Финансовая подушка безопасности: Как ее создать и сохранить

Финансовая подушка безопасности позволяет вам чувствовать себя уверенно в непредсказуемых ситуациях. Вот как ее создать:

Расчет необходимой суммы Определите свои ежемесячные расходы и умножьте на 3-6 месяцев. Это сумма, которую нужно иметь в резерве.

▫️ОТКРЫТИЕ ОТДЕЛЬНОГО СЧЕТА
Храните эти средства на отдельном счете, легкодоступном, но не используемом для повседневных расходов.

▫️РЕГУЛЯРНОЕ ПОПОЛНЕНИЕ
Выделяйте часть дохода для пополнения ежемесячной подушки. Даже небольшие суммы со временем скапливаются в значительный резерв.

▫️ПРОСМОТР РЕЗЕРВА
Регулярно проверяйте, соответствует ли размер подушки вашим текущим затратам и жизненным условиям, и корректируйте ее при необходимости.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Как контролировать импульсные покупки

Импульсивные покупки могут разрушить ваш бюджет. Вот как их избежать:

▫️Составляйте список покупок: Перед походом в магазин чётко определите, что вам нужно.

▫️Подождите 24 часа: Прежде чем купить что-то дорогостоящее, дайте себе время обдумать, насколько это действительно необходимо.

▫️Изучайте скидки и акции: Но не позволяйте себе покупать вещи только из-за скидки.

▫️Ставьте финансовые цели: Осознание, что деньги лучше потратить на достижение важной цели, помогает сдерживаться.