Канал с промокодами для бизнеса

— скидки на сервисы, товары и услуги для бизнеса
— промокоды на обучение, книги, изучение языков
— путешествия, перелёты и многое другое!

Подписывайтесь 👉 https://t.me/+p4N0IpSHlFkxMTJi

Бояться ответственности - нормально

Профессоры британской бизнес-школы Уорвика, Габриэлла Качотти и Джеймс Хейтон, опросили 65 предпринимателей и пришли к выводу, что страх провала часто преследует людей, когда они начинают развивать новое дело.

По результатам опроса исследователи выделили шесть основных направлений, где респонденты чаще всего испытывали неуверенность и опасения:

▫️финансовая стабильность;
▫️самооценка;
▫️потенциал бизнес-идеи;
▫️общественное признание;
▫️возможность успешно завершить проект;
▫️альтернативные затраты (издержки упущенной выгоды).

📍В целом ученые пришли к выводу, что хотя страх может затруднять принятие решений, управлять им можно и нужно, чтобы не только преуспеть в бизнесе, но и предотвратить стресс и негативные последствия для здоровья и общего удовлетворения жизнью.

Мне жалко тратить на себя деньги. Почему?

Бывает трудно порадовать себя, купить то, что вам нравится, и вы часто ограничиваете себя во всем?

▫️Подобное поведение может быть связано с «финансовой анорексией». Этот феномен может возникать еще в детстве, когда близкие не ценят интересы ребенка и говорят ему, что он ничего не стоит и не представляет из себя ничего особенного.

Другие причины финансовой анорексии могут включать:

▫️Трудности в прошлом. Если человек в определенный момент сталкивался с финансовыми проблемами, то он может всю жизнь избегать ситуаций, которые могут повториться.

▫️Оправдание неудач. Отсутствие денег может стать прекрасным оправданием для различных неудач в личной жизни, для того, что окружающие не оценили его талант, что друзья жадные, а начальник - полный идиот.

▫️Страх ответственности. Мы должны нести ответственность за то, как мы тратим свои деньги. Перед родителями, партнером и, главное, перед собой.

Как работает принцип 80/20?

Правило Парето показывает, как при меньших затратах достигать максимального результата. 20% усилий приносят 80% результата.

Как применять?
Отбери те действия, которые наиболее выгодно дают максимальный результат:

▫️Саморазвитие
20% наших качеств приводят к 80% успеха.
Выделяй то, что в тебе наиболее ценно, развивай эти качества.

▫️Книги
20% книг и 20% их содержания дают 80% ценности.
Ищи самые интересные книги и выписывай из них наиболее ценные мысли.

▫️Вещи
20% вещей мы используем 80% времени, остальные захламляют пространство.
Если провести ревизию, исходя из этого правила, можно существенно сэкономить.

▫️Биологический ритм
20% нашего времени мы проводим на 80% эффективнее.
Найди у себя самое продуктивное время суток и используй его по максимуму.

▫️Спикер: Данияр Аманалиев
▫️Время: 28 минут

▫️Тема подкаста:
Мечтать полезно

Данияр Аманалиев — предприниматель.

«Раньше я думал, что формировать окружение — это прибавлять. Хотел всем нравиться, иметь хорошие отношения с другими людьми. Теперь понял, что формировать окружение — значит вырезать. Уходить от токсичных людей, которые не разделяют твои ценности и забирают энергию. Если мне нечему научиться у человека, то мне незачем с ним общаться».

Почему важно развивать привычки, а не ожидать мотивацию?

▫️Мотивация - это внутреннее чувство необходимости и смысла. Оно активизирует, направляет и поддерживает нас на пути к достижению цели. Мотивация - это искра, которая побуждает к действию.

▫️Привычки - это последовательные действия, которые мы повторяем в течение длительного времени.

▫️Мотивация может изменяться, в то время как привычки, как правило, более устойчивы.

▫️Для достижения целей важно находить баланс между мотивацией и привычками.

✔️Истинно важные цели достигаются не внезапными порывами, а через рутины. Рутина сильнее единичных героических усилий.

◻️Спикер: Робин Шарма
▫️Время: 14 минут

▫️Тема подкаста:
Как просыпаться раньше и достигать потрясающих результатов


Робин Шарма - канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.

«Развивай в себе глубокое понимание того, как важно для тебя твоё время. Не позволяй другим людям отнимать у тебя этот ценнейший капитал и вкладывай его лишь в те виды деятельности, которые того стоят».

Как можно установить хороший контакт с людьми?

▫️Правило 40 секунд.

Для большинства людей первое впечатление о собеседнике формируется за 30-40 секунд. Чтобы произвести хорошее первое впечатление, следует обратить внимание на свой внешний вид и умение говорить, а также на первые действия и слова.

▫️Будьте внимательны к словам.

Слушайте собеседника, задавайте и отвечайте на вопросы. Если вы проявите искренний интерес к человеку, он будет готов рассказать вам все, что вам нужно и даже больше.

▫️Делайте комплименты.

Важно сделать комплимент вовремя и правильно, чтобы расположить к себе собеседника.

▫️Используйте технику малых разговоров.

Это неформальное общение на нейтральную тему, которое помогает снять напряжение и неловкость. Темы для малых разговоров могут быть различными: хобби, интересные истории или то, что вы услышали от собеседника.

У кого учиться финансовой грамотности?

У тех, кто не потребляют, а достигают.

И ни в коем случае не смотрите к ним в кошелек. Не интересуйтесь их имуществом, ежемесячной прибылью, это вам ничего не даст.

Интересуйтесь тем, что они сделали для того, чтобы улучшить свою жизнь. Что они предпринимали для этого, какой путь прошли и какие шишки набили.

❕Лучший опыт - учиться на чужих ошибках.
И да, поменяйте свой круг общения, если он тянет вас на дно.

Инвестиционный инструмент ETF

Если у вас нет достаточной суммы для покупки акций многих компаний, то ETF - отличный выбор.

▫️Вместо того чтобы покупать долю в одной компании, вы можете приобрести долю в ETF, который уже купил акции нескольких компаний. Если вы купите 10% долю в ETF, то станете владельцем 10% всего, что есть в этом фонде.

ETF может состоять из акций или облигаций, и сам решает, как формировать свой портфель.

Некоторые фонды выплачивают дивиденды инвесторам, а другие используют их для покупки дополнительных акций. Это увеличивает активы ETF, повышает его стоимость и позволяет инвесторам зарабатывать на разнице между покупкой и продажей.

▫️Главное преимущество ETF - это более низкий риск. Если один из активов в портфеле подешевеет, то убытки могут быть перекрыты доходами от других активов. Кроме того, для вложения в акции ETF требуется значительно меньше денег, чем для инвестирования в акции компаний индивидуально.

◻️Спикер: Дмитрий Дзюба
▫️Время: 16 минут

❕Тема подкаста:
Будущее нейронных сетей


Дмитрий Дзюба — исследователь ИИ.

Дмитрий специализируется на рекуррентных и ассоциативных нейронных сетях, а также занимается проблемами нейроуправления, и алгоритмами компьютерного зрения. Помимо этого координирует разработки в области робототехники для экспериментальных исследований созданных систем.

Выходной, время напомнить о важном

Пять советов о том, как не сбиваться с пути.

▫️Путь к цели — это марафон, а не спринт.
Приготовьтесь бежать длинную дистанцию и перестаньте себя подгонять. Будьте готовы к тому, что цель будет достигнута позже, чем вы мечтаете.

▫️Мотивация — двигатель успеха.
Сильная мотивация будет поддерживать ваше упорство, поэтому вы должны четко знать, почему хотите достичь своей цели. Самое важное: причина должна быть сильнее всех трудностей, с которыми вы будете сталкиваться изо дня в день.

▫️Приготовьтесь к трудностям.
Трудности часто гасят энтузиазм, поэтому не стоит настраивать себя на то, что будет легко.

▫️Неудачи — это опыт.
На пути к успеху будет много препятствий. Неудачи неизбежны, важно лишь то, как вы будете их воспринимать.

▫️Не растрачивайте энергию понапрасну.
Для достижения цели требуется много умственной и физической энергии. Контролируйте напряжение, ищите способы расслабления и не забывайте про отдых.

◻️Спикер: Оксана Клименко
▫️Время: 18 минут

❕Тема подкаста:
Ключевые критерии эффективной коммуникации


Оксана Клименко — executive и командный коуч PCC ICF, тренер Erickson Coaching International, сооснователь университета коучинга Key&Key Group.

«Вся наша жизнь построена на коммуникациях. Поделюсь с вами нестандартным взглядом на эту тему. Поговорим о ключевых критериях эффективных коммуникаций, и как мы можем повысить свой уровень удовлетворённости от них».

⏳ Управление временем и личная эффективность

▫️Управление временем - это не просто планирование ваших задач. Это искусство балансировать между работой и личной жизнью.

Создайте расписание, которое включает время для работы, отдыха и личного развития. Научитесь говорить “нет” задачам, которые не приносят ценности. Приоритизируйте задачи по их важности и срочности. Используйте технологии для автоматизации рутинных процессов.

❕Не забывайте о важности отдыха: короткие перерывы в течение дня помогут вам оставаться сосредоточенным и продуктивным.

Помните, что время - это ваш самый ценный ресурс, и его нужно использовать мудро.

Баланс отдыха и работы

▫️Соблюдение work-life balance: Уделите время и работе, и отдыху, чтобы избежать перегрузки и усталости.

▫️Метод Pomodoro: Ограничьте время на задачу (25 минут) и сосредоточьтесь полностью. Затем сделайте небольшой перерыв.

▫️Режим дня и сна: Соблюдайте регулярное расписание сна, ложитесь и вставайте в одно время. Обеспечьте 7-8 часов сна.

▫️Разделение работы и личного времени: Избегайте заниматься работой во время отдыха и наоборот.

▫️Забота о себе: Уделите время хобби, физической активности и поддержке социальных связей.

Соблюдение баланса поможет вам работать эффективно и избежать перегрузки.

Правило 10/10/10

Когда мы стоим перед принятием решения, часто задумываемся о том, какие последствия оно может иметь в будущем.

Для того чтобы получить больше уверенности в таких ситуациях, можно применить правило 10/10/10. Эти три числа представляют собой три временных рамки, в которых нужно задать себе следующие вопросы:

▫️ Как я отнесусь к этому решению через 10 минут?
▫️Как я отнесусь к этому решению через 10 месяцев?
▫️ Как я отнесусь к этому решению через 10 лет?

✔️ Таким образом, отвечая на эти простые вопросы, вы сможете оценить или хотя бы представить последствия своих решений в долгосрочной перспективе. Это особенно полезно при принятии сложных решений, которые могут оказать влияние на вашу жизнь в будущем.

​Какие финансовые привычки объединяют большинство успешных миллиардеров?

▫️Эти выводы основаны на исследованиях Томаса Корли, который в течение пяти лет изучал истории успеха.

▫️Они инвестируют часть своих доходов с раннего возраста, обычно откладывая не менее 20% своего дохода.

▫️Успешные люди часто живут по средствам, умеют контролировать свои расходы и не попадать в долговую яму, соотнося свои желания с возможностями.

▫️Большинство финансово успешных людей экономны и предпочитают качественные вещи, не переплачивая за услуги.

▫️Они готовы рисковать. Почти треть миллиардеров, упомянутых в исследовании, хотя бы раз сталкивались с крупной финансовой неудачей, но они анализировали свои ошибки и извлекали уроки из них.

◻️Спикер Владимир Дегтярев
▫️Время: 25 минут

▫️Тема подкаста:
Инструменты эффективного планирования


Владимир Дегтярев — бизнес-тренер.

Цель, прокрастинация, дисциплина, свобода и выбор как инструменты эффективного планирования.

Риск ведёт к переменам?

Единственный 100% способ вырваться из привычного круга событий — начать делать то, что ранее вы не делали.

✔️Делать что-то другое — это всегда некомфортно.

▫️Вы никогда не знаете получится ли у вас, и эта неизвестность сопровождается чувством страха.

Но правда в том, что взять на себя риски, потратить время и достигнуть заметных результатов — это единственный способ что-то изменить. Поэтому это стоит ваших усилий.

▫️Даже если ваш план окажется неэффективным, поверьте, это даст вам гораздо больше полезного опыта, чем много лет размеренной и спокойной жизни.

Зачем нужно дерево целей?

Дерево целей представляет собой способ целеполагания, где каждая цель подчинена цели более высокого уровня.

Несколько причин, почему использование дерева целей может быть полезным:

▫️Визуализация стратегического видения. Помогает лучше понять, куда вы или ваша организация движетесь, какие результаты вы ожидаете. Сотрудники лучше понимают, куда движется организация и зачем.

▫️Анализ. Позволяет увидеть, как достижение конкретных промежуточных и дополнительных целей помогает в достижении основных целей, для которых эти действия выполняются.

▫️Принятие решений. Позволяет увидеть целостную картину и на основе всех вариантов принимать эффективные решения о том, как стратегические цели будут достигаться.

▫️Координация активностей. Все команды работают над достижением единых целей, а не отдельных "локальных" целей. Действия каждого человека должны способствовать достижению более высокоуровневых целей, установленных организацией.

Принцип Парето

Закон 80/20 можно обнаружить повсюду. Итальянский экономист Парето отметил, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Эта закономерность действует в любых обстоятельствах и ситуациях.

▫️Для предпринимателей: 20% клиентов приносят 80% дохода. Они требуют особого внимания.
▫️Для студентов: 20% страниц учебника содержат 80% необходимой информации. Сосредоточьтесь на этих 20% и переходите к новой книге.
▫️Для всех: не все задачи в нашей повседневной жизни имеют одинаковую важность. Из десяти дел, запланированных на сегодня, два являются более важными, чем остальные восемь.

Важно научиться определить эти 20% и начать с них. Если вы не сосредоточитесь на них, вы потратите 80% времени впустую. Мы никогда не сможем сделать все дела, но мы можем успешно справиться с 20%.

❕Не забывайте о главной цели и фокусируйтесь на основных результатах, потому что важно не просто вкладывать максимум усилий, а направлять их точно к цели.