SPUR "13"
15.6K subscribers
1.87K photos
210 videos
1 file
2.93K links
🔹 Админ: @spur13
Менеджер: @ptrkvch_992
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Переходим к решительным действиям

Не нужно ждать подходящего момента (завтра, понедельника или какой-либо знаменательной даты) для начала действий.

Начинать нужно уже сейчас. Если вы приняли решение, то пожалуйста, выполните его.

▫️Помните, что тот, кто хочет, ищет возможности, а тот, кто не хочет, ищет причины.

▫️К какой категории относитесь вы?

Саморазвитие - это настоящая магия, которая позволяет человеку выйти на новый уровень, где его ждут новые перспективы и неограниченные возможности для самореализации.
Мечтать полезно
Данияр Аманалиев
▫️Спикер: Данияр Аманалиев
▫️Время: 28 минут

▫️Тема подкаста:
Мечтать полезно

Данияр Аманалиев — предприниматель.

«Раньше я думал, что формировать окружение — это прибавлять. Хотел всем нравиться, иметь хорошие отношения с другими людьми. Теперь понял, что формировать окружение — значит вырезать. Уходить от токсичных людей, которые не разделяют твои ценности и забирают энергию. Если мне нечему научиться у человека, то мне незачем с ним общаться».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как перестать прокрастинировать?

Прокрастинация — это постоянное откладывание на потом неприятных мыслей и дел.

Мы все подвержены прокрастинации. Мы просыпаемся с мыслью сделать одно важное дело, а потом перебрасываем его на завтра. А потом на послезавтра. Или на следующую неделю. Скоро.

Есть несколько советов, которые помогают бороться с прокрастинацией и не требуют каких-либо сложных действий. Главное, не откладывать работу над собой «на потом».

▫️1. Сделайте одно неприятное дело с утра. Разумеется, не сразу после пробуждения. А когда придет пора заняться делами.

▫️2. Если вам тяжело делать какую-либо работу несколько раз в неделю, делайте ее каждый день. Начинает действовать правило привычки.

▫️3. Найдите себе компанию для своих «неприятных дел». Например, учить иностранный язык вместе намного проще.

▫️4. Ведите список задач.

▫️5. Научитесь получать удовольствие от завершения неприятных вам дел. Наконец-то вы нашли силы в себе завершить весьма неприятное дело.
Audio
◻️Спикер: Дмитрий Дзюба
▫️Время: 16 минут

Тема подкаста:
Будущее нейронных сетей


Дмитрий Дзюба — исследователь ИИ.

Дмитрий специализируется на рекуррентных и ассоциативных нейронных сетях, а также занимается проблемами нейроуправления, и алгоритмами компьютерного зрения. Помимо этого координирует разработки в области робототехники для экспериментальных исследований созданных систем.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходной, время напомнить о важном

Пять советов о том, как не сбиваться с пути.

▫️Путь к цели — это марафон, а не спринт.
Приготовьтесь бежать длинную дистанцию и перестаньте себя подгонять. Будьте готовы к тому, что цель будет достигнута позже, чем вы мечтаете.

▫️Мотивация — двигатель успеха.
Сильная мотивация будет поддерживать ваше упорство, поэтому вы должны четко знать, почему хотите достичь своей цели. Самое важное: причина должна быть сильнее всех трудностей, с которыми вы будете сталкиваться изо дня в день.

▫️Приготовьтесь к трудностям.
Трудности часто гасят энтузиазм, поэтому не стоит настраивать себя на то, что будет легко.

▫️Неудачи — это опыт.
На пути к успеху будет много препятствий. Неудачи неизбежны, важно лишь то, как вы будете их воспринимать.

▫️Не растрачивайте энергию понапрасну.
Для достижения цели требуется много умственной и физической энергии. Контролируйте напряжение, ищите способы расслабления и не забывайте про отдых.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учёт доходов и расходов

Финансовое планирование нужно не только бизнесу, но и обычному человеку.

▫️Оно позволяет понять, сколько вы зарабатываете и тратите, помогает накопить деньги на крупные покупки и выбрать подходящую стратегию сбережений. Вы сможете увидеть, куда утекают деньги, и более реалистично оценивать свои возможности.

Начать планирование лучше с постановки целей.

Например, вы хотите купить машину, сделать ремонт и съездить в путешествие. Распределите цели по степени важности, подумайте, сколько денег нужно, и поставьте конкретные сроки. После этого проанализируйте ваши доходы и расходы и посчитайте, какую сумму предстоит откладывать. Постепенно, когда вы научитесь придерживаться плана, можно начать формировать инвестиционный капитал.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что насчет 4П?

Для любого бизнеса существуют 4 ключевых "П" (4П), описанных Котлером в "Основах маркетинга". Я предлагаю добавить еще одну "П" и получить формулу 5П, которая определяет ваш бизнес и помогает выявить стратегии развития и, во многих случаях, создания.

✔️Продукт - то, что получает конечный потребитель.

✔️Прайс - определение цены на ваш продукт, ее составляющие и обоснование.

✔️Плейс - место, где конечный потребитель взаимодействует с продуктом (включая интернет-магазины).

✔️Продвижение - способы и стратегии информирования конечного потребителя о вашем продукте.

✔️Продажи - ответ на вопрос "как конечный потребитель приобретает/получает продукт".

Перед тем, как создавать бизнес или выходить на рынок, каждая из этих "П" должна быть определена и обоснована.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему важно развивать привычки, а не ожидать мотивацию?

▫️Мотивация - это внутреннее чувство необходимости и смысла. Оно активизирует, направляет и поддерживает нас на пути к достижению цели. Мотивация - это искра, которая побуждает к действию.

▫️Привычки - это последовательные действия, которые мы повторяем в течение длительного времени.

▫️Мотивация может изменяться, в то время как привычки, как правило, более устойчивы.

▫️Для достижения целей важно находить баланс между мотивацией и привычками.

✔️Истинно важные цели достигаются не внезапными порывами, а через рутины. Рутина сильнее единичных героических усилий.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Модель управления изменениями Левина

Эта модель, разработанная Куртом Левином, пользуется огромной популярностью благодаря своей структурированности.

▫️Она разбивает процесс изменения на 3 более управляемые части:

▫️Разморозка - подготовка процесса изменений. Анализируйте процесс, чтобы улучшить его и обеспечить понимание изменений всем участникам.

▫️Изменения - вводите изменения и руководите сотрудниками на протяжении всего процесса.

▫️Заморозка - закрепление результата, по сути, это этап, на котором изменения перестают быть изменениями, а переходят в «норму»..

Эта модель имеет всего три этапа, но может расширяться и видоизменяться. Основные 3 этапа при этом остаются теми же, но дополняются для более четкого понимания плана действий.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотите справляться со всеми делами вовремя?

▫️Для этого необходимо научиться анализировать свои достижения в конце каждого дня и недели. Оцените, какие задачи были выполнены, а какие нет, и почему так произошло. Такой анализ поможет вам справиться с проблемами в самоорганизации.

▫️Очень важно быть реалистичным при постановке целей. Часто люди переоценивают свои возможности и устанавливают на день и неделю слишком много задач. Мы планируем на полчаса то, что требует целый день. В результате наш план на день распадается, и мы чувствуем себя разочарованными и подавленными. Чтобы избежать этого, научитесь быть реалистичным и ставьте адекватные цели.
Как просыпаться раньше и достигать потрясающих результатов
Робин Шарма
◻️Спикер: Робин Шарма
▫️Время: 14 минут

▫️Тема подкаста:
Как просыпаться раньше и достигать потрясающих результатов


Робин Шарма - канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.

«Развивай в себе глубокое понимание того, как важно для тебя твоё время. Не позволяй другим людям отнимать у тебя этот ценнейший капитал и вкладывай его лишь в те виды деятельности, которые того стоят».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как можно установить хороший контакт с людьми?

▫️Правило 40 секунд.

Для большинства людей первое впечатление о собеседнике формируется за 30-40 секунд. Чтобы произвести хорошее первое впечатление, следует обратить внимание на свой внешний вид и умение говорить, а также на первые действия и слова.

▫️Будьте внимательны к словам.

Слушайте собеседника, задавайте и отвечайте на вопросы. Если вы проявите искренний интерес к человеку, он будет готов рассказать вам все, что вам нужно и даже больше.

▫️Делайте комплименты.

Важно сделать комплимент вовремя и правильно, чтобы расположить к себе собеседника.

▫️Используйте технику малых разговоров.

Это неформальное общение на нейтральную тему, которое помогает снять напряжение и неловкость. Темы для малых разговоров могут быть различными: хобби, интересные истории или то, что вы услышали от собеседника.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нормируйте расходы соразмерно доходам

Для того, чтобы стать богаче, нужно придерживаться бюджета.

Если вы не можете контролировать свои мелкие расходы, следуйте стратегии, которая предполагает:

Ограничение обязательных расходов до 60% общего дохода.

Обязательные расходы включают в себя продукты питания, одежду, домашние расходы, страховые взносы, периодические счета и все налоги. Если ваши обязательные расходы превышают 60% вашего дохода, придется сократить некоторые из них.

Оставшиеся 40% вашего дохода следует разделить на четыре части:

▫️10% откладывайте на пенсионные сбережения.
▫️10% выделяйте на долгосрочные сбережения и крупные покупки.
▫️10% оставляйте на сбережения, которые могут понадобиться на непредвиденные расходы.
▫️10% тратьте на «интересы и развлечения».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Функции менеджмента

Это разнообразные задачи, выполняемые менеджерами для эффективного управления компанией.

Основные функции:

▫️Планирование - определение целей, задач и ресурсов, необходимых для их достижения.

▫️Организация - создание структуры, в которой работают сотрудники, и установление взаимоотношений между ними. Менеджеры должны разработать организационную структуру, определить роли и обязанности сотрудников, а также установить правила и процедуры для эффективного функционирования.

▫️Руководство - управление и мотивация сотрудников для достижения поставленных целей.

▫️Контроль - отслеживание выполнения планов и достижения целей, а также корректировка действий при необходимости. Менеджеры должны установить системы контроля, чтобы оценивать эффективность работы и принимать меры по улучшению результатов.

Для успешного управления компанией все функции менеджмента должны быть взаимосвязаны и выполняться эффективно.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему важно развивать привычки, а не ожидать мотивацию?

▫️Мотивация - это внутреннее чувство необходимости и смысла. Оно активизирует, направляет и поддерживает нас на пути к достижению цели. Мотивация - это искра, которая побуждает к действию.

▫️Привычки - это последовательные действия, которые мы повторяем в течение длительного времени.

▫️Мотивация может изменяться, в то время как привычки, как правило, более устойчивы.

▫️Для достижения целей важно находить баланс между мотивацией и привычками.

✔️Истинно важные цели достигаются не внезапными порывами, а через рутины. Рутина сильнее единичных героических усилий.
Что такое денежная смекалка?

К сожалению, в школе этому не учат, а зря...

Под денежной смекалкой я подразумеваю само понятие того, как работают деньги и видение финансовых возможностей.

Для того, чтобы грамотно вложиться в будущее и всегда быть при деньгах, вы должны обучаться той профессии или изучать ту специальность, которая будет востребована следующие 20-30 лет как минимум. К сожалению, многие это игнорируют.

Сегодня актуальны дальнобойщики, они получают хорошую з/п. А через 10 лет их заменят автопилоты и кончилась лафа, как говорится. Смекаете, о чем я?

Вкладывайтесь в современные профессии!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Финансовая грамотность это не только управление и инвестирование денег, но и знания по работе с мошенниками!

◻️Сейчас очень много платежей делается платежи онлайн и нам приходится везде вводить данные своих карт.

1. Сделайте выпуск виртуальной карты дополнением к основной - так данные вашей основной карты не придется нигде “светить” и они будут защищены. Переводить на виртуальную не большие суммы и ей расплачиваться.
Во многих банках эта услуга бесплатна.

2. НЕ забывайте, что:

▫️Ни один сотрудник, ни одного банка НЕ будет спрашивать номер вашей карты (только последние 4 цифры) и код cvc.
▫️Вам НЕ будут звонить из банка и говорить, что с вашей карты идут списывания денег!
НЕ перезванивайте на тот номер, с которого вам звонили и сообщали о краже.
НЕ называйте никому коды доступа из смс и пин-коды от карты.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проверьте уровень своей финансовой безопасности

Как измерить уровень своей финбезопасности?

Очень просто — размером своих накоплений!

▫️1-й уровень: у вас есть финансовая подушка в размере вашего 4-12-месяного дохода;

▫️2-й уровень: есть резерв 5-10 накопленных годовых доходов, что позволит обеспечить себя на несколько лет жизни, но пока не можете полностью отказаться от работы;

▫️3-й уровень: накоплено 15-20 годовых доходов, пассивный доход от которого покрывает часть ваших регулярных доходов;

▫️4-й уровень: в резерве 20-25 годовых доходов, что позволяет скромно жить и путешествовать за счет пассивного дохода с капитала;

▫️5-й уровень: ваш капитал составляет 25-35 годовых доходов и вы можете жить на пассивный доход практически ни в чем себе не отказывая.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проведите переоценку

Скорее всего, была какая-то причина, по которой вы забросили цель. Подумайте, почему это произошло и чего вы хотите добиться теперь. Большая часть работы — это поставить правильную цель.

▫️Убедитесь, что это актуальная для вас цель и сейчас подходящий момент для её реализации.

▫️Подумайте, есть ли у вас время на её достижение.

▫️Проследите, чтобы она не шла вразрез с вашими ценностями.

Иногда мы выбираем цель, потому что все так делают. Нам кажется, мы тоже должны её достичь. Но вы не добьётесь успеха, если в данный момент эта цель просто не ваша.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что влияет на уровень ваших доходов?

Понимаем, что не интересно читать про инвестирование по 10 или 8% если денег не много. Думаем, что пессимисты, которые жалуются на жизнь, оправдывая свои низкие доходы тотальным невезением, не читают наш канал.
Для думающих и стремящихся читателей - рассмотрим, что влияет на уровень ваших доходов:

▫️Оцените своё качество, как специалиста в своей области. Можете ли вы считаться экспертом в своей профессии?

▫️Энергия. Насколько вы энергичны в принципе и сколько энергии готовы вкладывать в дело?

▫️Насколько много людей знают о вас, о ваших услугах, о ваших товарах? Помните: "Скромность, кратчайший путь к неизвестности и бедности".

▫️Уверенность в себе прямо влияет на уровень вашего дохода!

▫️Насколько вы открыты ко всему новому? Ищите ли постоянно идеи? Учитесь и развиваетесь сами или ограничились полученным образованием?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Принцип Парето 80/20

Можно сформулировать так:

20% усилий – дают 80% результата.

И это работает абсолютно везде:

В бизнесе20% клиентов могут приносить вам 80% дохода.

В образовании20% страниц учебника будут содержать 80% всей необходимой информации.

В жизнииз десяти дел, которые
вы запланировали на сегодня, будут два более важных, чем остальные восемь.


Сконцентрируйтесь именно на них!
Смысл не в том, чтоб приложить максимум усилий, а в том, чтобы направить их точно в цель.