Forwarded from FitКатики
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня вместо собак с нами тусуется робот-пылесос :)) Пересматривала вчера видео с нашими зарядками - за 3 года почти ежедневных занятий их много скопилось - и вечно у нас кто-то под ногами мельтешит.
То Никитка мелкий или Викуська, то Моника. Потом кот рыжий появился малышонком, потом вырос и они вечно с Моней мурыжились всю зарядку. Потом появился Джой. Но даже если собак запереть внизу, подключается робот 😂😂
Всем хочется зарядку с утра, чо уж. Пусть заряжаются 😁
То Никитка мелкий или Викуська, то Моника. Потом кот рыжий появился малышонком, потом вырос и они вечно с Моней мурыжились всю зарядку. Потом появился Джой. Но даже если собак запереть внизу, подключается робот 😂😂
Всем хочется зарядку с утра, чо уж. Пусть заряжаются 😁
❤969😁456👍194🔥80🤣41
Вниманию всех новеньких на FS!!
Чтобы получить набор в подарок за тренировки нужно найти вот такой банер в личном кабинете и нажать кнопку «участвовать». У меня кнопка называлась «участвовать со скидкой» - это тоже оно.
Я нашла в личном кабинете на сайте, в приложении тоже должно быть, главное зайти по своему логину и паролю и перейти в профиль.
Если кнопку не нашли, напишите в поддержку, вам активируют акцию ♥️
Далее нужно выполнять хотя бы одну тренировку каждый день. Выполнение засчитывается автоматически, если вы просматриваете тренировку без пауз (но лучше конечно не смотреть, а заниматься). На выполнение 45 тренировочных дней у вас 2 месяца (60 дней) с момента нажатия кнопки.
В @fitkatiki в закрепленных сообщениях мои рекомендации по программам для разных целей. Главное - начните с простого (зарядки, дыхательные практики, практики здоровья, осанка, массаж лица), чтобы тело получало удовольствие и закрепило привычку двигаться. Добавить всегда успеете!
Добро пожаловать! 🤗
Чтобы получить набор в подарок за тренировки нужно найти вот такой банер в личном кабинете и нажать кнопку «участвовать». У меня кнопка называлась «участвовать со скидкой» - это тоже оно.
Я нашла в личном кабинете на сайте, в приложении тоже должно быть, главное зайти по своему логину и паролю и перейти в профиль.
Если кнопку не нашли, напишите в поддержку, вам активируют акцию ♥️
Далее нужно выполнять хотя бы одну тренировку каждый день. Выполнение засчитывается автоматически, если вы просматриваете тренировку без пауз (но лучше конечно не смотреть, а заниматься). На выполнение 45 тренировочных дней у вас 2 месяца (60 дней) с момента нажатия кнопки.
В @fitkatiki в закрепленных сообщениях мои рекомендации по программам для разных целей. Главное - начните с простого (зарядки, дыхательные практики, практики здоровья, осанка, массаж лица), чтобы тело получало удовольствие и закрепило привычку двигаться. Добавить всегда успеете!
Добро пожаловать! 🤗
👍305❤149🔥70🤣6🕊1
Время помогать! Уже четвертый год каждый месяц мы с вами помогаем деткам. Спасибо, что вы со мной!
Сегодня хочу познакомить вас с четырехлетней малышкой Ладой. В феврале она упала на лёд, после падения вздулась левая ягодица. Шишка не проходила, и родители обратились в больницу. Мы с вами догадываемся, что все не так просто, а врачи Екатеринбурга (как и родители в начале) решили, что это гематома после падения, что начался абсцесс. Опухоль вскрыли, откачали жидкость, но это не дало никаких результатов, опухоль снова появилась. Еще одно вскрытие, ещё одно кратковременное облегчение.. Гистологию не брали, поэтому онкологию сразу не удалось определить.
В апреле вздулась левая нога, родители настояли на полном обследовании, и только тогда обнаружили рак, уже с метастазами.
Диагноз: саркома высокого риска, 4 стадия. Врачи дали девочке 20-40% выживаемости. Мир рухнул, родители начали винить себя, что не настояли на полном обследовании еще в феврале. Они начали искать варианты лечения, где дают больше шансов на ремиссию. Отправили документы в Израиль, прошли онлайн-консультацию с врачами и решили лететь в Израильскую клинику Ихилов.
В Израиле Лада прошла 3 курса химиотерапии, перенесла сложную операцию на ножке и заново научилась ходить. Сейчас идет уже 6 курс химиотерапии - она дается малышке тяжело, но зато по результатам ПЭТ метастаз больше нет! Все клетки основного очага удалены во время операции, края чистые.
Лечение помогает!
Впереди еще 4 блока химии и облучение, повторное ПЭТ и полгода капельниц поддерживающей терапии.
Дорогие мои, как всегда акция "хвостики" спасёт ребёнку жизнь.
Что такое «хвостики»? Это самый простой способ помочь. Допустим, на вашей карте 15678₽. «Хвостик» округлит сумму - это может быть 8₽, 78₽, 178 или 678₽ - как вам самим захочется. Отправьте любой «хвостик» в помощь Ладе. Нас много, и любая сумма больше нуля сольется с другими в реку помощи. А круглая сумма на вашей карте будет напоминать о том, как просто помочь другому в борьбе за жизнь ♥️
Помочь можно:
✅На сайте www.help-child.ru (прямая ссылка на оплату https://vk.cc/cFCWrh)
✅ Сбер: 4276160967363905
(Татьяна Николаевна О., директор фонда)
✅ через любой банк онлайн с помощью QR кода (скрин среди фотографий)
✅СБП +79874759357
✅СМС на номер 3434 с текстом: РАК 200, сумма может быть любой
Сегодня хочу познакомить вас с четырехлетней малышкой Ладой. В феврале она упала на лёд, после падения вздулась левая ягодица. Шишка не проходила, и родители обратились в больницу. Мы с вами догадываемся, что все не так просто, а врачи Екатеринбурга (как и родители в начале) решили, что это гематома после падения, что начался абсцесс. Опухоль вскрыли, откачали жидкость, но это не дало никаких результатов, опухоль снова появилась. Еще одно вскрытие, ещё одно кратковременное облегчение.. Гистологию не брали, поэтому онкологию сразу не удалось определить.
В апреле вздулась левая нога, родители настояли на полном обследовании, и только тогда обнаружили рак, уже с метастазами.
Диагноз: саркома высокого риска, 4 стадия. Врачи дали девочке 20-40% выживаемости. Мир рухнул, родители начали винить себя, что не настояли на полном обследовании еще в феврале. Они начали искать варианты лечения, где дают больше шансов на ремиссию. Отправили документы в Израиль, прошли онлайн-консультацию с врачами и решили лететь в Израильскую клинику Ихилов.
В Израиле Лада прошла 3 курса химиотерапии, перенесла сложную операцию на ножке и заново научилась ходить. Сейчас идет уже 6 курс химиотерапии - она дается малышке тяжело, но зато по результатам ПЭТ метастаз больше нет! Все клетки основного очага удалены во время операции, края чистые.
Лечение помогает!
Впереди еще 4 блока химии и облучение, повторное ПЭТ и полгода капельниц поддерживающей терапии.
Дорогие мои, как всегда акция "хвостики" спасёт ребёнку жизнь.
Что такое «хвостики»? Это самый простой способ помочь. Допустим, на вашей карте 15678₽. «Хвостик» округлит сумму - это может быть 8₽, 78₽, 178 или 678₽ - как вам самим захочется. Отправьте любой «хвостик» в помощь Ладе. Нас много, и любая сумма больше нуля сольется с другими в реку помощи. А круглая сумма на вашей карте будет напоминать о том, как просто помочь другому в борьбе за жизнь ♥️
Помочь можно:
✅На сайте www.help-child.ru (прямая ссылка на оплату https://vk.cc/cFCWrh)
✅ Сбер: 4276160967363905
(Татьяна Николаевна О., директор фонда)
✅ через любой банк онлайн с помощью QR кода (скрин среди фотографий)
✅СБП +79874759357
✅СМС на номер 3434 с текстом: РАК 200, сумма может быть любой
2🙏663❤258🥰18😢8🤣1
Сегодня начинается путешествие-сюрприз 😁 Муж забронировал для нас двоих поездку, договорился с мамами - присмотреть за детьми и зоопарком. А я даже не представляю, куда мы летим. Через пару часов вылетаем в Москву, а дальше - дальше 😆
На самом деле Вова - домосед, поэтому такой шаг с его стороны - огромная ценность для меня.
Я пока знаю только погоду (примерно как у нас, немного холоднее), и что там будем много ходить. Забавно, как легко мне собирать сумки в дорогу, делов на 7 минут ровно, и можно ехать. По ходу разберемся ♥️
На самом деле Вова - домосед, поэтому такой шаг с его стороны - огромная ценность для меня.
Я пока знаю только погоду (примерно как у нас, немного холоднее), и что там будем много ходить. Забавно, как легко мне собирать сумки в дорогу, делов на 7 минут ровно, и можно ехать. По ходу разберемся ♥️
1❤2.31K🔥979👍308🥰92👏64
Уточнение: мы летим заграницу 😳
Ну или муж устроил максимальное усложнение, купив билеты в какой-нибудь Питер через Москву на загранпаспорта 😁
Ну или муж устроил максимальное усложнение, купив билеты в какой-нибудь Питер через Москву на загранпаспорта 😁
🤣1.53K🔥465❤209🤩47👀34
Ну что, интрига раскрыта 😁 Мы летим в Узбекистан! У меня была такая мысль - в какой-то момент обсуждали вариант полететь туда на каникулы с детьми, но дочь вообще никуда лететь не хочет, а сын просил экскурсию в наш музей Океана и на рыбалку 🎣
Ну, рассказывайте, что посмотреть! У Вовы конечно есть план, но вдруг что-то важное упущено? Я вот вообще ничего не знаю, кроме того что в Ташкенте сейчас +6 🤭
Ну, рассказывайте, что посмотреть! У Вовы конечно есть план, но вдруг что-то важное упущено? Я вот вообще ничего не знаю, кроме того что в Ташкенте сейчас +6 🤭
❤2.02K👍806🔥535👏36🤣28
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Батареи - главный враг растений дома.
Чем теплее и суше в наших квартирах, тем тяжелее тропическим цветам в горшочках пережить темную зиму.
Прохлада, влажность воздуха и яркий свет - вот наши главные помощники.
Чем теплее и суше в наших квартирах, тем тяжелее тропическим цветам в горшочках пережить темную зиму.
Прохлада, влажность воздуха и яркий свет - вот наши главные помощники.
❤1.18K👍529🙏100😁18🤣12
Узбекистан 🇺🇿
Первый день, Ташкент. Солнечно и прохладно, самое то, чтобы нашагивать тысячи шагов по центру красивого города.
Вечером ещё обязательно всякое напишу, сейчас гуляем. Правда, я вчера чем-то отравилась в аэропорту, поэтому мысли о плове и самсе вызывают спазмы в желудке, но в остальном - прекрасно ♥️
Первый день, Ташкент. Солнечно и прохладно, самое то, чтобы нашагивать тысячи шагов по центру красивого города.
Вечером ещё обязательно всякое напишу, сейчас гуляем. Правда, я вчера чем-то отравилась в аэропорту, поэтому мысли о плове и самсе вызывают спазмы в желудке, но в остальном - прекрасно ♥️
1❤2.58K👍742🔥460🙏73🥰60
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это мне надо, это вам надо, это всем надо! Пользуйтесь на здоровье!
1❤1.69K🔥858👍621🤣10🤯6