Вчера наобум выбрала книгу, чтобы почитать что-нибудь художественное, а не развивающее (как обычно читаю). Открыла и не смогла оторваться, пока не перевернула последнюю страницу. Давно так не затягивала книга, а ведь это не триллер и не детектив, хотя по капельке и того, и другого есть.

Самое странное, что в книге то и дело поднимают вопрос, который я сейчас в себе разбираю. Меня аж мурашками покрывало…

На прошлой неделе так «Черные кувшинки» проглотила. Тоже до самого конца непонятно, что происходит. Тоже рекомендую, если не читали.

Представьте, что решая простые головоломки буквально 10 минут в день вы сможете снизить тревожность, улучшить сон, вернуть память, начучиться концентрироваться на задаче, снизить прокрастинацию. Звучит как фантастика, а это - нейрофизиология.

Японский ученый Рюта Кавашима обнаружил, что именно простые разноплановые задачки активируют в нашем мозге синтез нейтротрофина - белка, который восстанавливает наш мозг, пострадавший от стрессов и болезней. Благодаря работе этого белка «дороги» в мозгу - нейронные связи - чинятся и избавляются от ям и колдобин, а по «свежему асфальту» быстрее катятся наши мысли. Никакой магии, как видите.

Кавашима издал десятки книг с развивашками, а мои друзья пошли дальше - создали приложение в телеграм, которое не просто дает вам головоломки, а подбирает их специально под ваш мозг. А еще задачи «растут» вместе с вами - по мере тренировок они усложняются, позволяя вам развивать мозг бережно и эффективно.

Я давно решила, что это мне надо. И мужу, и маме, и Лине тоже. Мы занимаемся уже не первый год. А сегодня стартовала долгожданная (мной) акция - при покупке доступа на год, второй вы получаете в подарок. А ещё в подарок идет офигенный курс о работе мозга, пальчиковая гимнастика и йога.

И есть доступ навсегда, все как мы с вами любим, да? :))

https://t.me/neurolight_bot?start=sk_1

Приложение прямо в телеграм, с удобными напоминалками. Даже скачивать ничего не нужно 👌🏻

Присоединяйтесь и дарите доступ близким. Это самый классный способ потратить 10 минут в телефоне, точно вам говорю! ♥️

Реклама: ИП Гончар Ярослав Юрьевич, ОГРНИП 318366800062828 ЕРИД: 2VtzqvQdF8H

Друзья!
Я ищу визажиста для создания макияжа и укладки в Москве.

Необходимы услуги 6-8.06 в 7-8 утра, локация - отель Design Hotel Senator по адресу: Лубянский проезд, 7 ст1.

Если вы сможете помочь, напишите в директ @vmeste_v_pyti с примерами своих работ или ссылкой на рабочую страницу. Спасибо!

Мы отгрузили грунт на озон. НАКОНЕЦ-ТО!!!

Оптимальные сорта для кашпо:
🍓Ремонтантные (плодоносят несколько раз за сезон)
🍓Сорта нейтрального светового дня

Грунт: нейтральный или чуть кислый. Добавьте перлит для рыхлости или используйте наш «Эко-конь»

Подкормки:
Первый раз через месяц после посадки, универсальным (20:20:20) или органическим (подойдет наш чай для огорода на окне)

Дальше кормим каждые 2 недели, выбирайте удобрения с приоритетом калия и фосфора и хорошим микроэлементным составом (например фертика для клубники, цветов или овощей) и чередуйте с органическим питанием.

Грунт поддерживайте чуть влажным, не давайте сильно пересыхать. Это удобно делать на фитильном поливе, как в моих модулях Цветология (на видео именно они, подробнее рассказывала в актуальных сторис).

Для качественного плодоношения обеспечьте доступ опылителей, либо используйте вентилятор.