Forwarded from FitКатики
Кстати, кто уже собрался купить FS, не берите! В ноябре черная пятница и день рождения компании 🎉
Затихарились и ждем.
Затихарились и ждем.
5❤600🔥253😁98🤣41🥰25
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Маленькая дорожка в большое будущее :)
Признавайтесь, кто со мной с той самой дорожки?)
Признавайтесь, кто со мной с той самой дорожки?)
5❤3.7K🔥1.19K👍516🙏78👏77
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сторис одни танцы, в постах другие 😁 Начали демонтаж в квартире. Сами.
Мы с мужем дохрена работаем, но чаще всего результаты этой работы нельзя потрогать руками. Куча решений, договоров, финансовых отчетов, куча согласований, ответственности и бумажек. А тут..
Тут настоящая краш-комната!
У нас всего трое соседей - одна квартира через коридор и две сверху и снизу. Мы постучались во все, люди работают днем видимо и никого нет. Поэтому круши ломай шуми на здоровье, пока будни. И мы ШУМИМ! Знаете, такой это кайф - ломать старое, ненужное, убирать слои грязи, чтобы потом однажды сделать красивое. Давно не делали ремонтных штук своими руками, а сейчас - пусть час-два в день - но такая возможность есть. Пока есть, будем пользоваться 😁
Любите такое?
Мы с мужем дохрена работаем, но чаще всего результаты этой работы нельзя потрогать руками. Куча решений, договоров, финансовых отчетов, куча согласований, ответственности и бумажек. А тут..
Тут настоящая краш-комната!
У нас всего трое соседей - одна квартира через коридор и две сверху и снизу. Мы постучались во все, люди работают днем видимо и никого нет. Поэтому круши ломай шуми на здоровье, пока будни. И мы ШУМИМ! Знаете, такой это кайф - ломать старое, ненужное, убирать слои грязи, чтобы потом однажды сделать красивое. Давно не делали ремонтных штук своими руками, а сейчас - пусть час-два в день - но такая возможность есть. Пока есть, будем пользоваться 😁
Любите такое?
🔥2.56K❤846👍625👏69👀22
Началось!!! Максимальная скидка на доступ «навсегда» к Fitstars активирована 🎉
Все, кто ждали знак для покупки доступа - это он!
В подарок за тренировки для новеньких идет эксклюзивный набор черного инвентаря 😍 Правда, вам придется постараться - набор получат те, кто за два месяца после покупки выполнит 45 тренировок! Подойдут любые, я рекомендую начать с зарядок по 7-10-15 минут каждый день, чтобы ввести полезную привычку.
https://fitstars.me/3Xu1oh9?erid=2VSb5wbwZF7
МАКСИМАЛЬНАЯ скидка 75%!!! Такое бывает раз в году. Добро пожаловать ♥️
Все, кто ждали знак для покупки доступа - это он!
В подарок за тренировки для новеньких идет эксклюзивный набор черного инвентаря 😍 Правда, вам придется постараться - набор получат те, кто за два месяца после покупки выполнит 45 тренировок! Подойдут любые, я рекомендую начать с зарядок по 7-10-15 минут каждый день, чтобы ввести полезную привычку.
https://fitstars.me/3Xu1oh9?erid=2VSb5wbwZF7
МАКСИМАЛЬНАЯ скидка 75%!!! Такое бывает раз в году. Добро пожаловать ♥️
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid: 2VSb5wbwZF7
🔥382❤169👍94👏13🤣4
Forwarded from FitКатики
Чтобы вы понимали, насколько мне нравится этот набор - я купила себе доступ по собственному промо и буду заниматься :) Теперь у меня будет СВОЙ ОТДЕЛЬНЫЙ фитстарс, без мам и подруги, с которыми я делилась. Теперь там будут только мои тренировки в календаре и в уже начатых 😈😁
И черный набор в награду!! 🥹
И черный набор в награду!! 🥹
🔥537👍174❤117😁36🤯16
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Случайный факт обо мне №118462:
я очень люблю ремонты 😆
я очень люблю ремонты 😆
5❤2.38K🔥1.76K👍957👏99👀70
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро - с зарядки. Сегодня в планах лекция в «Зеленом доме», выставка «Зеленый Калининград» и встреча с подружками. Идеальная суббота - идеальный баланс работы и отдыха.
Дочка недавно спрашивает - а когда у тебя выходные?.. Нууу как бы так сказать… Каждый день в промежутках между моими разными работами 😁
Кстати, сегодня первая тренировочка в новом аккаунте. До набора осталось 44! Знаете, это такой прикольный драйв!! В @fitkatiki инструкция для новеньких, как получить подарки, если кто не разобрался - заглядывайте.
Дочка недавно спрашивает - а когда у тебя выходные?.. Нууу как бы так сказать… Каждый день в промежутках между моими разными работами 😁
Кстати, сегодня первая тренировочка в новом аккаунте. До набора осталось 44! Знаете, это такой прикольный драйв!! В @fitkatiki инструкция для новеньких, как получить подарки, если кто не разобрался - заглядывайте.
❤593👍217🔥98🤣8👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На видео кажется так все быстро, в реальности часа 4 прошло. Завтра опять пойду (с)
1❤1.51K🔥1K👏235👍182🤣18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Факт обо мне № 10 🙃 Пока я снимаю остальные видео-факты, можете попробовать угадать, о чем они будут 🤭
Кстати, наши модули наконец появились на озон. Найти легко по названию нашей компании - «Цветология»
Кстати, наши модули наконец появились на озон. Найти легко по названию нашей компании - «Цветология»
🔥995❤449👍194👏23🤣2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня немного навела порядок в своем палюдариуме. Редко его показываю, потому что пока не полностью довольна - для нас с Верой (которая заполняла его для меня) это первый опыт, и пока мы подправляем косяки. Ещё мастер, который клеил саму банку, тоже прокосячил, и тумба разбухла. Замену мне как обычно уже третий месяц обещают «завтра ну максимум на выходных»)))
Понимаю, что мне сложно показывать какие-то провалы, но разве не в этом весь смысл жизни - вот провал, вот ещё провал, вот начало получаться, вот ещё лучше получается… Синдром отличницы, мать его за ногу.
В общем, показываю как есть. Неидеальный, но достаточно хороший. Не жалею, что ввязалась в эту тему и планирую про-дол-жать.
Понимаю, что мне сложно показывать какие-то провалы, но разве не в этом весь смысл жизни - вот провал, вот ещё провал, вот начало получаться, вот ещё лучше получается… Синдром отличницы, мать его за ногу.
В общем, показываю как есть. Неидеальный, но достаточно хороший. Не жалею, что ввязалась в эту тему и планирую про-дол-жать.
❤1.67K🔥822👍276😍167🙏21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Аглаонема Сильвер бэй ⬇️
Роскошная, быстрорастущая, теневыносливая, декоративная. Во многих странах именно ее используют для озеленения магазинов и ресторанов, ведь никому не хочется видеть желтые листья и сухие кончики.
Роскошная, быстрорастущая, теневыносливая, декоративная. Во многих странах именно ее используют для озеленения магазинов и ресторанов, ведь никому не хочется видеть желтые листья и сухие кончики.
1❤1.2K🔥431👍180👏39😍15
Итак:
- размножается черенком с кусочком ствола
- предпочитает нейтральный или чуть кислый рыхлый грунт (обычный торфяной +30-40% разрыхлителей)
- не забудьте про хороший дренажный слой
- горшок, у которого ширина равна высоте
- полив по мере просыхания грунта на треть сверху летом, на половину - зимой
- теплое место без прямых солнечных лучей
- может расти проносить на искусственном с освещении, в офисе или ванной комнате
- отлично подходит для фитостен
- подкормки каждые две недели с весны до осени, чередуем органику и минералку
- пересадки по мере роста, я пересаживала уже трижды за год. Взрослые растения пересаживают раз в год-два
- любит высокую влажность воздуха, но обычная комнатная подойдет
- раз в месяц водите в теплый душ, чтобы очистить крупные листья от пыли
- и любите ее, конечно. Ну, роскошная ведь?
- размножается черенком с кусочком ствола
- предпочитает нейтральный или чуть кислый рыхлый грунт (обычный торфяной +30-40% разрыхлителей)
- не забудьте про хороший дренажный слой
- горшок, у которого ширина равна высоте
- полив по мере просыхания грунта на треть сверху летом, на половину - зимой
- теплое место без прямых солнечных лучей
- может расти проносить на искусственном с освещении, в офисе или ванной комнате
- отлично подходит для фитостен
- подкормки каждые две недели с весны до осени, чередуем органику и минералку
- пересадки по мере роста, я пересаживала уже трижды за год. Взрослые растения пересаживают раз в год-два
- любит высокую влажность воздуха, но обычная комнатная подойдет
- раз в месяц водите в теплый душ, чтобы очистить крупные листья от пыли
- и любите ее, конечно. Ну, роскошная ведь?
❤1.11K🔥425👍261🤩12🤣8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Десятый в ленте, восьмой на подходе. Как думаете, о чем ещё вам расскажу?
2❤1.52K👍413🔥264👏40🕊18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давайте поливать цветы ЧАЕМ?
Не обычным, конечно, а специальным, цветочным!
Когда мы хотим тепла, уюта и вкусненького, мы завариваем для себя вкусный чай. А для растений почему-то нужно постоянно что-то разводить в сложных пропорциях, сыпать под корни цветные гранулы и лить подозрительные жидкости и постоянно бояться сжечь корни. Мы решили это исправить! И создали чай для ваших растений.
Всё, что нужно для питания в новом, бережном и удобном формате. Питание упаковано в чайные пакетики - просто заварите один пакет на 1,5-2 литра горячей воды (по инструкции), и через 2 часа вы получите питательный чай - коричневую жидкость без запаха, которой удобно и безопасно пользоваться. Готовый чай - настоящий элексир плодородия. Его можно использовать для полива растений вместо обычного полива водой. Наши чаи созданы на основе конского перегноя высшего качества, они содержат полный набор необходимых для роста и развития макро- и микроэлементов, а так же полезные добавки - эффективные микроорганизмы и природную янтарную кислоту, добытую из янтаря с берегов Балтийского моря. Бактерии оживят грунт в горшках с растениями, помогут цветам лучше усваивать питание и наращивать крепкую и здоровую корневую систему, а янтарная кислота укрепит иммунитет, стимулирует растения к росту и цветению. Чередуйте поливы разными чаями из этого набора каждые 10-14 дней, и результат вас приятно удивит. Между подкормками обязательно добавляйте полив чистой водой.
Уверены, вам понравится новый формат ухода за растениями - бережный, натуральный, с любовью к природе. Надеемся, наши коробочки с чаем обязательно заменят пластиковые банки с химикатами на ваших полках.
На OZON началась распродажа:
https://ozon.ru/t/6jIbTZI
А эссенция плодородия есть на ВБ по хорошей цене:
https://www.wildberries.ru/catalog/196737659/detail.aspx?size=319226197
Приятного чаепития вашим растениям!
Не обычным, конечно, а специальным, цветочным!
Когда мы хотим тепла, уюта и вкусненького, мы завариваем для себя вкусный чай. А для растений почему-то нужно постоянно что-то разводить в сложных пропорциях, сыпать под корни цветные гранулы и лить подозрительные жидкости и постоянно бояться сжечь корни. Мы решили это исправить! И создали чай для ваших растений.
Всё, что нужно для питания в новом, бережном и удобном формате. Питание упаковано в чайные пакетики - просто заварите один пакет на 1,5-2 литра горячей воды (по инструкции), и через 2 часа вы получите питательный чай - коричневую жидкость без запаха, которой удобно и безопасно пользоваться. Готовый чай - настоящий элексир плодородия. Его можно использовать для полива растений вместо обычного полива водой. Наши чаи созданы на основе конского перегноя высшего качества, они содержат полный набор необходимых для роста и развития макро- и микроэлементов, а так же полезные добавки - эффективные микроорганизмы и природную янтарную кислоту, добытую из янтаря с берегов Балтийского моря. Бактерии оживят грунт в горшках с растениями, помогут цветам лучше усваивать питание и наращивать крепкую и здоровую корневую систему, а янтарная кислота укрепит иммунитет, стимулирует растения к росту и цветению. Чередуйте поливы разными чаями из этого набора каждые 10-14 дней, и результат вас приятно удивит. Между подкормками обязательно добавляйте полив чистой водой.
Уверены, вам понравится новый формат ухода за растениями - бережный, натуральный, с любовью к природе. Надеемся, наши коробочки с чаем обязательно заменят пластиковые банки с химикатами на ваших полках.
На OZON началась распродажа:
https://ozon.ru/t/6jIbTZI
А эссенция плодородия есть на ВБ по хорошей цене:
https://www.wildberries.ru/catalog/196737659/detail.aspx?size=319226197
Приятного чаепития вашим растениям!
Реклама: ИП Гладышев Юрий Евгеньевич ОГРНИП 316392600068331
Erid:2W5zFGGpsnY
❤945🔥391👍205👀7🤣5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Да, ванную комнату можно озеленить!
Подписывайся, чтобы узнавать больше о комнатных цветах.
Даже помещение без окна можно украсить живыми цветами. Для этого есть два способа:
- использование фитолампы (или мощной светодиодной лампы температурой свечения 4000к). Она должна гореть 12 часов в сутки - не важно - днем или ночью. Используйте торшер, бра, споты - все подойдет.
- ротация. Это простой и волшебный прием озеленения мест, где света мало, а ламп не хочется. Заведите два одинаковых растения и раз в 2 недели меняйте местами. Пока одно заряжает батарейки на светлом подоконнике, второе отрабатывает вахту в темноте. Поливайте растение, пока оно находится на освещенном месте.
Ну и конечно выбирайте для темных и влажных помещений растения, которым подойдет такая среда. Теневыносливые, неприхотливые, устойчивые к стрессам.
Сохраняете, чтобы не потерять! И спасибо за поддержку моих стараний 😁♥️
Подписывайся, чтобы узнавать больше о комнатных цветах.
Даже помещение без окна можно украсить живыми цветами. Для этого есть два способа:
- использование фитолампы (или мощной светодиодной лампы температурой свечения 4000к). Она должна гореть 12 часов в сутки - не важно - днем или ночью. Используйте торшер, бра, споты - все подойдет.
- ротация. Это простой и волшебный прием озеленения мест, где света мало, а ламп не хочется. Заведите два одинаковых растения и раз в 2 недели меняйте местами. Пока одно заряжает батарейки на светлом подоконнике, второе отрабатывает вахту в темноте. Поливайте растение, пока оно находится на освещенном месте.
Ну и конечно выбирайте для темных и влажных помещений растения, которым подойдет такая среда. Теневыносливые, неприхотливые, устойчивые к стрессам.
Сохраняете, чтобы не потерять! И спасибо за поддержку моих стараний 😁♥️
1🔥1.02K❤576👍274👏13🥰11
В ВК завела рубрику «Воскресный вопрос», куда можно прийти с проблемой по цветочкам и получить от меня ответ. Даже не ожидала, насколько она будет востребована 🫠 Сотни и сотни фотографий и грустных историй о растениях, при этом все ответы есть у меня на страницах, но найти их - целая задача, даже мне не всегда это быстро удается.
Поэтому я написала книги. Поэтому я больше 3х лет назад начала вести свой зеленый клуб. Поэтому собрала базу знаний за это время. Потому что удобно структурировать все можно только на отдельном ресурсе.
Я точно знаю, что создаю лучшее, что можно придумать для тех, кто начинает свое знакомство с растениями. Пишу книги, снимаю блоги, веду клуб и постоянно пополняю базу знаний. Просто руку протяни и бери то, что подходит и удобно именно тебе ♥️
Есть ещё идеи? Делитесь!
Поэтому я написала книги. Поэтому я больше 3х лет назад начала вести свой зеленый клуб. Поэтому собрала базу знаний за это время. Потому что удобно структурировать все можно только на отдельном ресурсе.
Я точно знаю, что создаю лучшее, что можно придумать для тех, кто начинает свое знакомство с растениями. Пишу книги, снимаю блоги, веду клуб и постоянно пополняю базу знаний. Просто руку протяни и бери то, что подходит и удобно именно тебе ♥️
Есть ещё идеи? Делитесь!
❤665👍234🔥81👏19🤣5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Серии 1 и 2 в ленте. А вообще мой блог о цветочках))
Очень жду, когда у мужа будет время, чтобы вскрыть пол. Спрашиваете меня, зачем мне эти старые доски, ведь деревянные полы скрипят, не изолируют шум, расползаются и вообще. Но у меня какая-то непонятная мне нежность к дереву. Оно живое, теплое, в меру мягкое и в меру твердое. По нему приятно ходить босиком и на нем можно лежать без ковриков… Честно, сомневаюсь что мы в итоге заморочимся на спасение такого пола, это точно не лиственница и не какие-то дорогие древесины, и отдавать круглую сумму за реставрацию непрактично. Да и вообще деревянный пол в квартире для посуточной аренды - непрактично.
Но вдруг?
Очень жду, когда у мужа будет время, чтобы вскрыть пол. Спрашиваете меня, зачем мне эти старые доски, ведь деревянные полы скрипят, не изолируют шум, расползаются и вообще. Но у меня какая-то непонятная мне нежность к дереву. Оно живое, теплое, в меру мягкое и в меру твердое. По нему приятно ходить босиком и на нем можно лежать без ковриков… Честно, сомневаюсь что мы в итоге заморочимся на спасение такого пола, это точно не лиственница и не какие-то дорогие древесины, и отдавать круглую сумму за реставрацию непрактично. Да и вообще деревянный пол в квартире для посуточной аренды - непрактично.
Но вдруг?
1❤1.66K🔥785👍351🤣65🙏52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любая зима короче, когда есть фитолампы. С ними и цветам легче живется, и людям :) Особенно, если правильно их использовать.
Собрала артикулы проверенных ламп (на вб):
Арт. #102699014 - метровая лампа СтимФито, свет достаточно мощный для роста не только комнатных, но и для рассады и урожая на окне. Располагать можно в метре от растений.
Арт. #175468956 - 60см - плоская лампа от Минифермер, самое то на стеллажи с невысокими полками. Есть 30, 90, 115см. Для установки потребуется небольшое знание электрики.
Арт. #140833577 - лампа от Минифермер, как у меня в ванной комнате.
Арт. #172171285 - лампа от Минифермер с тремя лепестками в обычный цоколь е27.
Арт. #208641801 - аналог предыдущей лампы с лепестками от Uniel. Мощность у нее 24Вт, этого хватит на квадратный метр растений, хорошо освещает широкую группу.
Арт. #200445481 - линейная лампа на 30Вт, подойдет для досветки растений на подоконнике, 90см длиной
Пользуйтесь на здоровье!
Собрала артикулы проверенных ламп (на вб):
Арт. #102699014 - метровая лампа СтимФито, свет достаточно мощный для роста не только комнатных, но и для рассады и урожая на окне. Располагать можно в метре от растений.
Арт. #175468956 - 60см - плоская лампа от Минифермер, самое то на стеллажи с невысокими полками. Есть 30, 90, 115см. Для установки потребуется небольшое знание электрики.
Арт. #140833577 - лампа от Минифермер, как у меня в ванной комнате.
Арт. #172171285 - лампа от Минифермер с тремя лепестками в обычный цоколь е27.
Арт. #208641801 - аналог предыдущей лампы с лепестками от Uniel. Мощность у нее 24Вт, этого хватит на квадратный метр растений, хорошо освещает широкую группу.
Арт. #200445481 - линейная лампа на 30Вт, подойдет для досветки растений на подоконнике, 90см длиной
Пользуйтесь на здоровье!
🔥1.12K❤521👍313🙏46👏18