Знакомьтесь, Альма ♥️
У нас, похоже, новая традиция - раз в год брать собак на передержку. Эту красоту нашли в поле вместе с 18ю другими собаками - целая стая. Всем сейчас ищут ручки хотя бы на время - снять клещей, пролечить, отмыть, приучить к человеку и поводку. У нас дом большой, почему не помочь?
Альму привезли вчера, и мы сразу поехали в клинику. Сняли клещей (штук 30), сделали узи (не беременна), температуру измерили (повышена), сдали кровь (Вирус? Пироплазмоз?). Поставили антибиотик и капельницу поддержки, сегодня вечером поедем снова. Когда снимут катетер, смогу помыть эту красотку, а пока приучаемся к дому, к рукам, к прогулкам. Пожелайте здоровья и удачи!
Назвала Альмой, за невероятные глаза и нежную собачью душу. Очень спокойная, тихая, деликатная собака. Когда здоровье выправим, будем искать любящего хозяина.
Присмотритесь, вдруг это вы?
А если готовы взять собаку на передержку - пишите Юле @julia_goldens. Ручки очень нужны ♥️
У нас, похоже, новая традиция - раз в год брать собак на передержку. Эту красоту нашли в поле вместе с 18ю другими собаками - целая стая. Всем сейчас ищут ручки хотя бы на время - снять клещей, пролечить, отмыть, приучить к человеку и поводку. У нас дом большой, почему не помочь?
Альму привезли вчера, и мы сразу поехали в клинику. Сняли клещей (штук 30), сделали узи (не беременна), температуру измерили (повышена), сдали кровь (Вирус? Пироплазмоз?). Поставили антибиотик и капельницу поддержки, сегодня вечером поедем снова. Когда снимут катетер, смогу помыть эту красотку, а пока приучаемся к дому, к рукам, к прогулкам. Пожелайте здоровья и удачи!
Назвала Альмой, за невероятные глаза и нежную собачью душу. Очень спокойная, тихая, деликатная собака. Когда здоровье выправим, будем искать любящего хозяина.
Присмотритесь, вдруг это вы?
А если готовы взять собаку на передержку - пишите Юле @julia_goldens. Ручки очень нужны ♥️
1❤528🙏102👍20🔥14🥰14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои традиционные уже до/после, 37 против 43 почти.
Но самое главное меняется не в теле, хотя безусловно приятно замечать рельеф мышц вместо саркопении, избавиться от головных болей и скованной поясницы, выправить осанку и бонусом омолодить лицо.
Главное меняется внутри меня. Уровень энергии, с которым я живу и выдерживаю нагрузку стрессового мира. Выносливость к любым испытаниям. Идеальные показатели по здоровью. Стабильное настроение и крепкий сон. Это ни за какие деньги не купишь, казалось бы.
А оказалось - можно. Один раз 6 лет назад купив доступ к лучшей в мире платформе онлайн-тренировок Fitstars, и начав регулярно заниматься 3 года назад (а абонемент-то НЕ СГОРЕЛ!)) я изменила в своей жизни очень многое ♥️
И вы тоже можете. 13990₽ - даже если на год - это всего 1166₽ в месяц. Если на два - 583. А у вас доступ на всю жизнь.
И не только для вас!! Заниматься могут ваши детки, муж, близкие. Каждый день, в любом месте. Тысячи уже существующих программ на любой случай, и каждый месяц появляются 4 новых. Кардио, йога, силовые, зарядки, восстановление после родов, танцы, пилатес, здоровье, работа с суставами, со стопами, с осанкой, с грыжами и протрузиями… Тренировки для деток, для беременных, для пожилых людей, для людей с лишним весом.
Все в одном месте. В удобном приложении. С телефона, планшета, компа, телевизора. Везде с собой, где бы вы ни были.
А бонусом за тренировки вы получите эксклюзивный набор инвентаря «Черная пятница» и лучшую цена в году.
Хватит откладывать СЕБЯ НА ПОТОМ. Вы у себя единственный человек, и вам нужна забора.
https://ambassadors.ru/l/wdbgb4?erid=2VSb5yK5eEW
В подарок за покупку я пришлю вам путеводитель по тренировкам для разных целей и гайд по питанию.
Начните СЕЙЧАС.
Но самое главное меняется не в теле, хотя безусловно приятно замечать рельеф мышц вместо саркопении, избавиться от головных болей и скованной поясницы, выправить осанку и бонусом омолодить лицо.
Главное меняется внутри меня. Уровень энергии, с которым я живу и выдерживаю нагрузку стрессового мира. Выносливость к любым испытаниям. Идеальные показатели по здоровью. Стабильное настроение и крепкий сон. Это ни за какие деньги не купишь, казалось бы.
А оказалось - можно. Один раз 6 лет назад купив доступ к лучшей в мире платформе онлайн-тренировок Fitstars, и начав регулярно заниматься 3 года назад (а абонемент-то НЕ СГОРЕЛ!)) я изменила в своей жизни очень многое ♥️
И вы тоже можете. 13990₽ - даже если на год - это всего 1166₽ в месяц. Если на два - 583. А у вас доступ на всю жизнь.
И не только для вас!! Заниматься могут ваши детки, муж, близкие. Каждый день, в любом месте. Тысячи уже существующих программ на любой случай, и каждый месяц появляются 4 новых. Кардио, йога, силовые, зарядки, восстановление после родов, танцы, пилатес, здоровье, работа с суставами, со стопами, с осанкой, с грыжами и протрузиями… Тренировки для деток, для беременных, для пожилых людей, для людей с лишним весом.
Все в одном месте. В удобном приложении. С телефона, планшета, компа, телевизора. Везде с собой, где бы вы ни были.
А бонусом за тренировки вы получите эксклюзивный набор инвентаря «Черная пятница» и лучшую цена в году.
Хватит откладывать СЕБЯ НА ПОТОМ. Вы у себя единственный человек, и вам нужна забора.
https://ambassadors.ru/l/wdbgb4?erid=2VSb5yK5eEW
В подарок за покупку я пришлю вам путеводитель по тренировкам для разных целей и гайд по питанию.
Начните СЕЙЧАС.
❤164🔥49👏8👍3
Столько всего можно добавить в грунт, что немудрено запутаться 🤓Какую роль играет каждая добавка и зачем вообще её сыпать в горшок? Давайте разбираться!
Сохраняйте карусель, чтобы не потерять, и делитесь с друзьями-цветоводами ♥️
Читать в МАХ
Сообщество ВК
Сохраняйте карусель, чтобы не потерять, и делитесь с друзьями-цветоводами ♥️
Читать в МАХ
Сообщество ВК
❤209👍67🔥35🙏3😭1
Альма потихонечку осваивается дома. Такая смешная, трогательная малышка.
Пока колем антибиотики (у нее не оч хороший анализ крови), поставили пиростоп (от пироплазмоза, потому что сняли с нее 3 десятка клещей). Жду, когда закончится курс и будем давать глистогонное, а дальше прививку.
То, что гулять нужно на улице, она быстро поняла. Но на поводке пока никак не ходит, как только надеваю ошейник, её парализует 😅 Но ничего, и этому научимся.
Главное сейчас ее немного хотя бы откормить - очень худая, все ребра наружу 🥺 Справимся потихоньку. И будем искать мампапу ♥️
Пока колем антибиотики (у нее не оч хороший анализ крови), поставили пиростоп (от пироплазмоза, потому что сняли с нее 3 десятка клещей). Жду, когда закончится курс и будем давать глистогонное, а дальше прививку.
То, что гулять нужно на улице, она быстро поняла. Но на поводке пока никак не ходит, как только надеваю ошейник, её парализует 😅 Но ничего, и этому научимся.
Главное сейчас ее немного хотя бы откормить - очень худая, все ребра наружу 🥺 Справимся потихоньку. И будем искать мампапу ♥️
❤346🙏68👍18🤩4🔥2
Пишете, что не так уж и видно разницу в моих до-после, и тогда была хороша и сейчас.
Ну, во-первых в 42 против 36 это уже комплимент))) Но я вижу огромную разницу. Да, я не худела на 20-30-60кг (хотя таких людей очень много на фитстарс), но у меня особая история. Я РАЗВАЛИВАЮСЬ из-за гормональной недостаточности, и для меня даже не измениться за 6 лет это большой подвиг. А я вижу изменения.
Перестала болеть поясница, ушли постоянные головные боли и бессонница. Перестали хрустеть колени. Не беспокоит грыжа в шейном отделе (и грыжа в пищеводе). Все анализы как у космонавта, давление в норме. Я, блин, могу застегнуть лифчик за спиной!! А 5 лет назад не могла даже руки назад завести, чтобы надеть куртку, которую подает муж.
Это для меня результаты. У меня большой план на долгую счастливую жизнь. И я рада, что нашла простой и понятный способ их реализовать. 5, 10, 20 минут движения в день, не выходя из дома. Доступ, купленный один раз и на всю жизнь.
Для всей моей семьи!
Для меня ничего нет ценнее.
А скидка на платформу и гора подарков в «черную пятницу» - только ещё одна маааааленькая мотивация для кого-то решиться наконец менять к лучшему свою жизнь и жизнь близких.
Все получится!
Fitstars.ru с максимальной скидкой
До встречи на коврике, ведь я вас все равно уговорю ♥️
Ну, во-первых в 42 против 36 это уже комплимент))) Но я вижу огромную разницу. Да, я не худела на 20-30-60кг (хотя таких людей очень много на фитстарс), но у меня особая история. Я РАЗВАЛИВАЮСЬ из-за гормональной недостаточности, и для меня даже не измениться за 6 лет это большой подвиг. А я вижу изменения.
Перестала болеть поясница, ушли постоянные головные боли и бессонница. Перестали хрустеть колени. Не беспокоит грыжа в шейном отделе (и грыжа в пищеводе). Все анализы как у космонавта, давление в норме. Я, блин, могу застегнуть лифчик за спиной!! А 5 лет назад не могла даже руки назад завести, чтобы надеть куртку, которую подает муж.
Это для меня результаты. У меня большой план на долгую счастливую жизнь. И я рада, что нашла простой и понятный способ их реализовать. 5, 10, 20 минут движения в день, не выходя из дома. Доступ, купленный один раз и на всю жизнь.
Для всей моей семьи!
Для меня ничего нет ценнее.
А скидка на платформу и гора подарков в «черную пятницу» - только ещё одна маааааленькая мотивация для кого-то решиться наконец менять к лучшему свою жизнь и жизнь близких.
Все получится!
Fitstars.ru с максимальной скидкой
До встречи на коврике, ведь я вас все равно уговорю ♥️
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wNkjiA
❤141🔥44🥰3😢2😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оказывается, с мошками можно бороться красиво😊
Для ухода за жирянкой нужно совсем немного:
☀️ яркий свет, зимой фитолампа
🌱 кислый торф без удобрений
💧 мягкая вода и постоянно влажный грунт
И всё. Не кормим ни удобрениями, ни мухами. Она сама себе охотница.
Обожаю хищников: и дом украшают, и еду себе добывают 😁А у вас есть хищные растения? Завели бы такую красавицу дома?
Для ухода за жирянкой нужно совсем немного:
☀️ яркий свет, зимой фитолампа
🌱 кислый торф без удобрений
💧 мягкая вода и постоянно влажный грунт
И всё. Не кормим ни удобрениями, ни мухами. Она сама себе охотница.
Обожаю хищников: и дом украшают, и еду себе добывают 😁А у вас есть хищные растения? Завели бы такую красавицу дома?
❤139🔥35👍13👏2😭1
Остались сутки до конца акции, решила ещё раз рассказать, что вы получаете сейчас при покупке доступа навсегда:
Доступ на всю жизнь (100 лет) к тысячам видеотренировок и всем обновлениям (каждый месяц выходят 4 новые программы). Оплата только одна.
Сразу при покупке вы получаете черный коврик из набора “Черная пятница». Точно будет, где заниматься!
Сразу же вы сможете покрутить колесо удачи с подарками от меня. Там мои книги, сертификаты на озон, колонка Алиса, доступ к базе знаний и к клубу 😍 Отправлю их вам я.
Через 65 дней тренировок на платформе (любых! Хоть зарядок 5 минут) вы получите остальную часть набора «черная пятница» - утяжелители, фитнес-ленты и кружку для воды со штативом для телефона. Это классная мотивация не задвигать начало тренировок в дальний ящик.
Ну и конечно кроме тренировок на FS есть и раздел питания с классными рецептами, и раздел курсов по красоте, здоровью, питанию, похудению - на все случаи жизни.
На 100 лет!!
Всего за 13990 (только в черную пятницу, то есть сейчас)
https://ambassadors.ru/l/hsbult?erid=2VSb5zCmTKQ
Можно оформить в рассрочку без первого взноса (6 платежей по 2332₽ раз в месяц), и так же получить это всё!!! ♥️
Запрыгивайте, не тяните уже!!! Зачем потом дороже платить?
Доступ на всю жизнь (100 лет) к тысячам видеотренировок и всем обновлениям (каждый месяц выходят 4 новые программы). Оплата только одна.
Сразу при покупке вы получаете черный коврик из набора “Черная пятница». Точно будет, где заниматься!
Сразу же вы сможете покрутить колесо удачи с подарками от меня. Там мои книги, сертификаты на озон, колонка Алиса, доступ к базе знаний и к клубу 😍 Отправлю их вам я.
Через 65 дней тренировок на платформе (любых! Хоть зарядок 5 минут) вы получите остальную часть набора «черная пятница» - утяжелители, фитнес-ленты и кружку для воды со штативом для телефона. Это классная мотивация не задвигать начало тренировок в дальний ящик.
Ну и конечно кроме тренировок на FS есть и раздел питания с классными рецептами, и раздел курсов по красоте, здоровью, питанию, похудению - на все случаи жизни.
На 100 лет!!
Всего за 13990 (только в черную пятницу, то есть сейчас)
https://ambassadors.ru/l/hsbult?erid=2VSb5zCmTKQ
Можно оформить в рассрочку без первого взноса (6 платежей по 2332₽ раз в месяц), и так же получить это всё!!! ♥️
Запрыгивайте, не тяните уже!!! Зачем потом дороже платить?
❤67🔥15👏3😭1
А вы задумывались, что можете стать для своих детей тем окружением, которого вам самим не хватало? ♥️
Иногда мне пишете: «Кать, ну не могу я себя заставить заниматься!», «Для меня спорт это каторга», «Даже пять минут зарядки не могу сделать!»
Но задумайтесь, откуда у нас вообще должна была взяться привычка заниматься легко и удовольствием?
Вспомним детство. Много у кого родители делали зарядку по утрам? Занимались спортом просто потому, что им нравится двигаться? Да у большинства физкультура была только в школе, и далеко не всем повезло с учителями, которые могли объяснить, зачем мы вообще прыгаем через козла и мучаемся на канате 😁 А, ну и лыжи зимой. По лужам или по морозу - норматиииивы же надо сдать.
Вот и выросли мы с убеждением, что спорт - это бессмысленно, да еще и тяжело, больно, скучно. Думаем, что нужно себя заставлять, потеть, преодолевать.
А ведь мы можем изменить эту историю и для себя, и для своих детей!
Я уже годы каждый день расстилаю коврик и занимаюсь. Иногда 10 минут, иногда 40. И мои дети это видят. Я не заставляю их делать со мной, они присоединяются, когда хочется. Но главное, что они видят: мама не мучается ради красивой фигуры, а получает удовольствие от движения.
Никита выбирает на FitStars зарядку для супергероев, дочка - тренировки для подростков, муж любит силовые с гантелями, а я периодически собираю всех на общую зарядку.
И знаете, что самое классное? Для наших детей спорт становится такой же естественной частью жизни, как почистить зубы или позавтракать.
Мы не просто тренируемся. Мы создаём семейную привычку, которую дети непременно заберут с собой во взрослую жизнь.
И мне кажется, это один из лучших подарков, который я могу им сделать.
Поэтому, если вам кажется, что вокруг нет людей, которые любят спорт и могут вас вдохновить, заметьте: у вас есть я. И подумайте: а почему бы вам самим не стать таким человеком для своей семьи?
Не заставлять, не уговаривать, не читать нотации. Просто показывать собственным примером, что двигаться это приятно, весело и здорово!
Тем более есть Fitstars с доступом на всю жизнь - дети вырастут, а любимые тренировки у них останутся. И сейчас цена доступа к FitStars самая низкая за весь год, с кучей подарков, постоянными обновлениями и огромной библиотекой тренировок для всей семьи.
https://vk.cc/d3pQAJ?erid=2VSb5x7E9cn
А когда трудно себя поднять на зарядку, подумайте - через много лет ваши внуки будут делать зарядку по утрам просто потому, что в их семье так принято. И всё это началось однажды с вас.
По-моему, шикарная причина расстелить коврик ♥️
Иногда мне пишете: «Кать, ну не могу я себя заставить заниматься!», «Для меня спорт это каторга», «Даже пять минут зарядки не могу сделать!»
Но задумайтесь, откуда у нас вообще должна была взяться привычка заниматься легко и удовольствием?
Вспомним детство. Много у кого родители делали зарядку по утрам? Занимались спортом просто потому, что им нравится двигаться? Да у большинства физкультура была только в школе, и далеко не всем повезло с учителями, которые могли объяснить, зачем мы вообще прыгаем через козла и мучаемся на канате 😁 А, ну и лыжи зимой. По лужам или по морозу - норматиииивы же надо сдать.
Вот и выросли мы с убеждением, что спорт - это бессмысленно, да еще и тяжело, больно, скучно. Думаем, что нужно себя заставлять, потеть, преодолевать.
А ведь мы можем изменить эту историю и для себя, и для своих детей!
Я уже годы каждый день расстилаю коврик и занимаюсь. Иногда 10 минут, иногда 40. И мои дети это видят. Я не заставляю их делать со мной, они присоединяются, когда хочется. Но главное, что они видят: мама не мучается ради красивой фигуры, а получает удовольствие от движения.
Никита выбирает на FitStars зарядку для супергероев, дочка - тренировки для подростков, муж любит силовые с гантелями, а я периодически собираю всех на общую зарядку.
И знаете, что самое классное? Для наших детей спорт становится такой же естественной частью жизни, как почистить зубы или позавтракать.
Мы не просто тренируемся. Мы создаём семейную привычку, которую дети непременно заберут с собой во взрослую жизнь.
И мне кажется, это один из лучших подарков, который я могу им сделать.
Поэтому, если вам кажется, что вокруг нет людей, которые любят спорт и могут вас вдохновить, заметьте: у вас есть я. И подумайте: а почему бы вам самим не стать таким человеком для своей семьи?
Не заставлять, не уговаривать, не читать нотации. Просто показывать собственным примером, что двигаться это приятно, весело и здорово!
Тем более есть Fitstars с доступом на всю жизнь - дети вырастут, а любимые тренировки у них останутся. И сейчас цена доступа к FitStars самая низкая за весь год, с кучей подарков, постоянными обновлениями и огромной библиотекой тренировок для всей семьи.
https://vk.cc/d3pQAJ?erid=2VSb5x7E9cn
А когда трудно себя поднять на зарядку, подумайте - через много лет ваши внуки будут делать зарядку по утрам просто потому, что в их семье так принято. И всё это началось однажды с вас.
По-моему, шикарная причина расстелить коврик ♥️
❤121🔥23👍6🥰3