Иногда жизнь встряхивает нас так сильно, что после этого уже невозможно жить по-старому. И, как ни странно, именно это сейчас происходит со мной после проигранного суда.
Я много думала в последние дни и вдруг очень ясно поняла одну вещь: кажется, я уже довольно давно живу какой-то… отложенной жизнью.
Как будто всё время жду момента, когда наконец можно будет расслабиться и начать по-настоящему наслаждаться тем, что есть.
Вот закончим ремонт — тогда выдохнем.
Вот доделаем участок — тогда станет красиво.
Вот магазин выйдет в стабильную прибыль — тогда станет спокойно.
Вот ещё чуть-чуть, ещё один рывок, ещё одна задача… И в этом бесконечном «потом» незаметно проходит жизнь.
Когда случилась вся эта история с судом, меня как будто резко выдернуло из привычного бега. Настолько сильно выбило из колеи, что я вдруг впервые за долгое время по-настоящему огляделась вокруг. И увидела, сколько хорошего уже есть в моей жизни.
Я снова начала наслаждаться Калининградом. Не просто ехать по делам, а замечать, какой же он красивый. Какой воздух у моря. Какой свет в окнах старых домов. Как солнечные зайчики скачут среди молодой листвы. И как же я благодарна себе той, прошлой, что когда-то решилась продать наш голубой дом и переехать сюда и начать почти с нуля.
Я стала иначе смотреть и на наш дом. Да, в нём ещё куча недоделок. Да, ремонт продолжается, оранжерея протекла, участок ещё требует сил и времени. Но, господи, как же у нас уже красиво и уютно!! Наш дом ♥️
Я вдруг увидела это не глазами человека, который бесконечно ищет, что улучшить, а любящим взглядом творца. И снова заметила, как мы с мужем умеем создавать вокруг себя красоту буквально из шишек и пластилина. Это вообще одно из самых ценных наших качеств, мне кажется. И его невозможно отнять ни судами, ни деньгами, ни сложностями.
А ещё в этот сложный период я остро почувствовала, какая у меня замечательная семья.
Чудесные дети – живые, умные, любимые.
Да, бывает сложно, шумно, эмоционально, как в любой настоящей семье. Но в нашем доме столько тепла, столько жизни, столько любви, что иногда мне даже трудно поверить, что всё это — моё.
И рядом человек, с которым мне не страшно жить эту жизнь, начинать новое, ошибаться и пробовать снова.
Потому что я знаю: мы всё равно будем рядом. Будем поддерживать друг друга, искать решения, смеяться, обнимать друг друга на кухне среди ремонта, пить кофе среди коробок, строить дальше свою жизнь — даже когда сложно.
И, наверное, именно это и есть настоящее ощущение дома. Не идеальные стены и не отсутствие проблем, а люди, рядом с которыми тебе спокойно.
А ещё я очень ясно поняла, что главное, за что я вообще могу отвечать в этой жизни — это моё состояние, настроение. Мой уровень энергии. Моё умение замечать хорошее.
И сейчас я стала прикладывать намного больше усилий не к тому, чтобы всё вокруг стало идеальным, а к тому, чтобы самой быть живой. Быть счастливой не когда-нибудь потом, а прямо сейчас.
Закрывать глаза на часть недоделок. Не растворяться целиком в проблемах. Замечать заботу близких. Радоваться своим растениям. Пить вкусный кофе. Смотреть на закаты. Готовить вкусные завтраки. Обнимать мужа и детей. Гулять. Жить.
И знаете, что удивительно?
Жизнь действительно начала меняться. Не потому что исчезли проблемы. Они никуда не делись. Но яснова чувствую себя счастливой почти каждый день. Даже внутри всей этой сложной, взрослой, местами очень тревожной жизни.
И сейчас я вдруг испытываю огромную благодарность к ситуации, которая так сильно меня встряхнула. Потому что именно она заставила меня наконец заметить: жизнь вообще-то уже идёт.
Не после ремонта и судов.
Не когда всё станет идеально.
А прямо сейчас.
И мне очень хочется передать эту мысль дальше. Потому что у каждого из нас есть своё беличье колесо, в котором мы бесконечно бежим. И почти у каждого есть ощущение: «вот ещё чуть-чуть, и тогда заживу».
А если представить, что жить можно уже сегодня? Со сложностями и судами. С тревогами и недоделанным ремонтом.
Потому что хорошего вокруг всё равно намного больше, чем нам иногда кажется.
Всех люблю ♥️
Читать в МАХ
Я много думала в последние дни и вдруг очень ясно поняла одну вещь: кажется, я уже довольно давно живу какой-то… отложенной жизнью.
Как будто всё время жду момента, когда наконец можно будет расслабиться и начать по-настоящему наслаждаться тем, что есть.
Вот закончим ремонт — тогда выдохнем.
Вот доделаем участок — тогда станет красиво.
Вот магазин выйдет в стабильную прибыль — тогда станет спокойно.
Вот ещё чуть-чуть, ещё один рывок, ещё одна задача… И в этом бесконечном «потом» незаметно проходит жизнь.
Когда случилась вся эта история с судом, меня как будто резко выдернуло из привычного бега. Настолько сильно выбило из колеи, что я вдруг впервые за долгое время по-настоящему огляделась вокруг. И увидела, сколько хорошего уже есть в моей жизни.
Я снова начала наслаждаться Калининградом. Не просто ехать по делам, а замечать, какой же он красивый. Какой воздух у моря. Какой свет в окнах старых домов. Как солнечные зайчики скачут среди молодой листвы. И как же я благодарна себе той, прошлой, что когда-то решилась продать наш голубой дом и переехать сюда и начать почти с нуля.
Я стала иначе смотреть и на наш дом. Да, в нём ещё куча недоделок. Да, ремонт продолжается, оранжерея протекла, участок ещё требует сил и времени. Но, господи, как же у нас уже красиво и уютно!! Наш дом ♥️
Я вдруг увидела это не глазами человека, который бесконечно ищет, что улучшить, а любящим взглядом творца. И снова заметила, как мы с мужем умеем создавать вокруг себя красоту буквально из шишек и пластилина. Это вообще одно из самых ценных наших качеств, мне кажется. И его невозможно отнять ни судами, ни деньгами, ни сложностями.
А ещё в этот сложный период я остро почувствовала, какая у меня замечательная семья.
Чудесные дети – живые, умные, любимые.
Да, бывает сложно, шумно, эмоционально, как в любой настоящей семье. Но в нашем доме столько тепла, столько жизни, столько любви, что иногда мне даже трудно поверить, что всё это — моё.
И рядом человек, с которым мне не страшно жить эту жизнь, начинать новое, ошибаться и пробовать снова.
Потому что я знаю: мы всё равно будем рядом. Будем поддерживать друг друга, искать решения, смеяться, обнимать друг друга на кухне среди ремонта, пить кофе среди коробок, строить дальше свою жизнь — даже когда сложно.
И, наверное, именно это и есть настоящее ощущение дома. Не идеальные стены и не отсутствие проблем, а люди, рядом с которыми тебе спокойно.
А ещё я очень ясно поняла, что главное, за что я вообще могу отвечать в этой жизни — это моё состояние, настроение. Мой уровень энергии. Моё умение замечать хорошее.
И сейчас я стала прикладывать намного больше усилий не к тому, чтобы всё вокруг стало идеальным, а к тому, чтобы самой быть живой. Быть счастливой не когда-нибудь потом, а прямо сейчас.
Закрывать глаза на часть недоделок. Не растворяться целиком в проблемах. Замечать заботу близких. Радоваться своим растениям. Пить вкусный кофе. Смотреть на закаты. Готовить вкусные завтраки. Обнимать мужа и детей. Гулять. Жить.
И знаете, что удивительно?
Жизнь действительно начала меняться. Не потому что исчезли проблемы. Они никуда не делись. Но яснова чувствую себя счастливой почти каждый день. Даже внутри всей этой сложной, взрослой, местами очень тревожной жизни.
И сейчас я вдруг испытываю огромную благодарность к ситуации, которая так сильно меня встряхнула. Потому что именно она заставила меня наконец заметить: жизнь вообще-то уже идёт.
Не после ремонта и судов.
Не когда всё станет идеально.
А прямо сейчас.
И мне очень хочется передать эту мысль дальше. Потому что у каждого из нас есть своё беличье колесо, в котором мы бесконечно бежим. И почти у каждого есть ощущение: «вот ещё чуть-чуть, и тогда заживу».
А если представить, что жить можно уже сегодня? Со сложностями и судами. С тревогами и недоделанным ремонтом.
Потому что хорошего вокруг всё равно намного больше, чем нам иногда кажется.
Всех люблю ♥️
Читать в МАХ
5❤1.67K🔥341🙏120👍38🤔7
Forwarded from FitКатики
Завтра лечу в Москву, а послезавтра мчим на посадку наших с вами деревьев. Пишите, чьи буду высаживать! Моё одно есть, как и каждые полгода.
Я всегда интересуюсь, сколько в посадке деревьев от тех, кто пришел на FS по моему промокоду. В этот раз 4554 штуки! Одно дерево дают за 150 дней с тренировками. Только вдумайтесь, на всех это 683100 дней. Почти почти 2000 лет здорового образа жизни ♥️
Благодарю вас ОЧЕНЬ.
Я всегда интересуюсь, сколько в посадке деревьев от тех, кто пришел на FS по моему промокоду. В этот раз 4554 штуки! Одно дерево дают за 150 дней с тренировками. Только вдумайтесь, на всех это 683100 дней. Почти почти 2000 лет здорового образа жизни ♥️
Благодарю вас ОЧЕНЬ.
❤421🔥159👏56👍18😭3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Главное, что нужно знать о домашних цитрусах ⬇️
🍋 Цитрусам нужно очень много света. Без него не будет ни нормального роста, ни цветения, ни плодов. Зимой почти всегда нужна досветка и при этом прохлада
🍋 Самая частая ошибка — перелив. Корни цитрусов плохо переносят плотный мокрый грунт и быстро страдают от нехватки воздуха. Грунт нужен рыхлый и с добавлением крупного песка, а горшок по размеру корневой.
🍋 Как и все деревья, цитрусы плохо переносят резкие изменения условий: перестановки, холодные сквозняки, пересушку, резкую смену температуры. На стресс часто реагируют листопадом.
🍋 Для плодоношения нужны регулярные обрезки. Весна - лучшее время, чтобы сократить крону. Убирайте тонкие слабые ветки, укорачивайте слишком длинные, не давайте кроне загущаться.
🍋 И кормим, кормим, кормим! Цитрусы очень прожорливые 😁 Это быстрорастущие плодовые растения, которым нужно много питания, кроме базы из азота, калия и фосфора нужны обязательно микроэлементы, особенно магний и железо. Чтобы точно всего хватало, мы придумали специальный био-чай для пальм, фикусов и цитрусовых растений (артикул на озон #1694995657 - он сейчас по скидке, как новинка)
Важно: удобрения работают только если растению хватает света и корни здоровы. Сначала лечим, потом кормим.
Идеальная формула для цитрусов дома простая: много света + регулярная обрезка + рыхлый грунт + аккуратный полив + регулярное питание ♥️
Выращивайте на здоровье!
Читать в МАХ
🍋 Цитрусам нужно очень много света. Без него не будет ни нормального роста, ни цветения, ни плодов. Зимой почти всегда нужна досветка и при этом прохлада
🍋 Самая частая ошибка — перелив. Корни цитрусов плохо переносят плотный мокрый грунт и быстро страдают от нехватки воздуха. Грунт нужен рыхлый и с добавлением крупного песка, а горшок по размеру корневой.
🍋 Как и все деревья, цитрусы плохо переносят резкие изменения условий: перестановки, холодные сквозняки, пересушку, резкую смену температуры. На стресс часто реагируют листопадом.
🍋 Для плодоношения нужны регулярные обрезки. Весна - лучшее время, чтобы сократить крону. Убирайте тонкие слабые ветки, укорачивайте слишком длинные, не давайте кроне загущаться.
🍋 И кормим, кормим, кормим! Цитрусы очень прожорливые 😁 Это быстрорастущие плодовые растения, которым нужно много питания, кроме базы из азота, калия и фосфора нужны обязательно микроэлементы, особенно магний и железо. Чтобы точно всего хватало, мы придумали специальный био-чай для пальм, фикусов и цитрусовых растений (артикул на озон #1694995657 - он сейчас по скидке, как новинка)
Важно: удобрения работают только если растению хватает света и корни здоровы. Сначала лечим, потом кормим.
Идеальная формула для цитрусов дома простая: много света + регулярная обрезка + рыхлый грунт + аккуратный полив + регулярное питание ♥️
Выращивайте на здоровье!
Читать в МАХ
1❤329👍91🔥46😍3😭3
Год разницы. Кажется, или я уменьшаюсь?))
Я, кажется, поняла, почему у многих дома растения не растут так, как хочется.
Мы всё время пытаемся их «лечить». Что-то не так, что-то не так! Стимуляторы, ещё стимуляторы, пересадить, снова пересадить, переставить на новое место. А теперь попробуем чудо-препарат с маркетплейса, после которого монстера должна вырасти до потолка за три дня 😁
А растениям вообще не нужен допинг.
Им нужна нормальная живая среда, предсказуемая и стабильная. Понятная.
В природе никто не бегает за филодендроном с бутылкой стимуляторов. Листья опадают на землю и перегнивают, идут дожди, работают бактерии и грибы, и растение получает питание постепенно, но постоянно.
А дома мы сажаем их в стерильный грунт, заливаем, просушиваем, пересаживаем снова и удивляемся, почему же всё стоит без движения. А если циркон? А если НВ-101?… Не надо так.
Я уже давно заметила: самые красивые растения получаются не там, где хозяин бесконечно лечит, пересаживает и стимулирует, а там, где выстроена спокойная система ухода, без гиперопеки.
Поэтому я перешла на мягкие органические подкормки. Без попытки «разогнать» растение, я поддерживаю живую микрофлору грунта и даю мягкое питание в понятной для них форме.
У меня, конечно, джунгли, но хотя бы раз в месяц я все свои растения поливаю нашим био-чаем.
Эко конь на озон
Эко конь на ВБ
Сейчас скидки на некоторые чаи прям хорошие, запасайтесь.
Круглый год своих кормлю хотя бы раз в месяц, весной стараюсь почаще. И я отлично вижу, как цветы реагируют: листья становятся плотнее, цвет насыщеннее, новые росты активнее. Цветут даже те, кто сроду не цвел.
И да, это не магия, это би-о-ло-ги-я.
Просто растениям, как и нам, лучше становится не от стресса и перегруза, а от нормальной живой среды 🌱
Я, кажется, поняла, почему у многих дома растения не растут так, как хочется.
Мы всё время пытаемся их «лечить». Что-то не так, что-то не так! Стимуляторы, ещё стимуляторы, пересадить, снова пересадить, переставить на новое место. А теперь попробуем чудо-препарат с маркетплейса, после которого монстера должна вырасти до потолка за три дня 😁
А растениям вообще не нужен допинг.
Им нужна нормальная живая среда, предсказуемая и стабильная. Понятная.
В природе никто не бегает за филодендроном с бутылкой стимуляторов. Листья опадают на землю и перегнивают, идут дожди, работают бактерии и грибы, и растение получает питание постепенно, но постоянно.
А дома мы сажаем их в стерильный грунт, заливаем, просушиваем, пересаживаем снова и удивляемся, почему же всё стоит без движения. А если циркон? А если НВ-101?… Не надо так.
Я уже давно заметила: самые красивые растения получаются не там, где хозяин бесконечно лечит, пересаживает и стимулирует, а там, где выстроена спокойная система ухода, без гиперопеки.
Поэтому я перешла на мягкие органические подкормки. Без попытки «разогнать» растение, я поддерживаю живую микрофлору грунта и даю мягкое питание в понятной для них форме.
У меня, конечно, джунгли, но хотя бы раз в месяц я все свои растения поливаю нашим био-чаем.
Эко конь на озон
Эко конь на ВБ
Сейчас скидки на некоторые чаи прям хорошие, запасайтесь.
Круглый год своих кормлю хотя бы раз в месяц, весной стараюсь почаще. И я отлично вижу, как цветы реагируют: листья становятся плотнее, цвет насыщеннее, новые росты активнее. Цветут даже те, кто сроду не цвел.
И да, это не магия, это би-о-ло-ги-я.
Просто растениям, как и нам, лучше становится не от стресса и перегруза, а от нормальной живой среды 🌱
Реклама: ИП Гладышев Юрий Евгеньевич ОГРНИП 316392600068331
Erid: 2W5zFHYxWe5
❤521🔥195👍61😍7😭2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь может ставить очень жёсткие условия
но последнее слово всё равно за нами ❤️
А «не судьба» всегда в наших руках
Согласны?
но последнее слово всё равно за нами ❤️
А «не судьба» всегда в наших руках
Согласны?
1❤810🔥239👏79🙏22🥰4
Друзья, выложила для вас полную запись зарядки с любимым моим тренером на утро в канал @fitkatiki ♥️
Занимайтесь на здоровье!
Занимайтесь на здоровье!
❤276🔥53😢5😱1😭1
С Днём Победы, друзья. Сегодня день благодарности, слез, воспоминаний. Обнимаем детей, звоним родным, вспоминаем тех, кого больше нет с нами 💔
Главное, чего я желаю сегодня и в любой другой день - мирного неба над головой 🕊️Пусть однажды люди научатся жить в мире без войны.
Обнимаю каждого 🫂
Главное, чего я желаю сегодня и в любой другой день - мирного неба над головой 🕊️Пусть однажды люди научатся жить в мире без войны.
Обнимаю каждого 🫂
1❤900🙏207🕊128🤔2🤨2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы уже в автобусе, выдвигаемся в путь, чтобы высадить тысячи молодых сосенок в национальном парке «Смоленское поозерье». Уже четвертый раз я, счастливая, сажаю деревья благодаря вам.
С 1 сентября 2025 по 30 апреля 2026 во время домашних тренировок с FS мы заработали 27 тысяч деревьев!! Мне даже представить трудно себе лес такого масштаба. И у меня аж мурашки от причастности!! Спасибо, что тренируетесь вместе со мной, благодаря каждому из вас я здесь. Мой вклад на сегодня - 8 деревьев. Пишите, сколько ваших сосенок в лесу? Знайте, ваши деревья в моих надежных руках!
Для тех, кто только хочет начать тренироваться дома и тоже мечтает быть причастным к посадкам леса, у меня есть промо на скидку 70%
Fitstars.ru
и отличная новость:
Покупая доступ к FS навсегда сейчас, вы получаете:
- свое первое деревце, которое сразу будет высажено!!! В течение недели после посадки вы увидите сертификат о посадке в вашем личном кабинете
- доступ на 100 лет к платформе и месяц премиум-доступа к большой базе медитаций и спортивных марафонов.
- и мотивацию, умноженную на два: за 50 дней тренировок в течение двух месяцев после покупки вы получите два сертификата по 6000₽, которые можно потратить на спортивный инвентарь или одежду FS. Подарок на 12000₽!!! В сумме уже получается свой собственный домашний спортзал.
Акция с деревьями и бонусами действует только на время, пока я в Смоленской области. Хватит откладывать, ведь в июне цена доступа ВЫРАСТЕТ, а значить ждать больше нечего!
Здесь доступ с моим промокодом, со скидкой 70%!
Ваше здоровье тело в ваших руках. А ваши деревья - в моих :) Пожелайте мне удачи ♥️
С 1 сентября 2025 по 30 апреля 2026 во время домашних тренировок с FS мы заработали 27 тысяч деревьев!! Мне даже представить трудно себе лес такого масштаба. И у меня аж мурашки от причастности!! Спасибо, что тренируетесь вместе со мной, благодаря каждому из вас я здесь. Мой вклад на сегодня - 8 деревьев. Пишите, сколько ваших сосенок в лесу? Знайте, ваши деревья в моих надежных руках!
Для тех, кто только хочет начать тренироваться дома и тоже мечтает быть причастным к посадкам леса, у меня есть промо на скидку 70%
Fitstars.ru
и отличная новость:
Покупая доступ к FS навсегда сейчас, вы получаете:
- свое первое деревце, которое сразу будет высажено!!! В течение недели после посадки вы увидите сертификат о посадке в вашем личном кабинете
- доступ на 100 лет к платформе и месяц премиум-доступа к большой базе медитаций и спортивных марафонов.
- и мотивацию, умноженную на два: за 50 дней тренировок в течение двух месяцев после покупки вы получите два сертификата по 6000₽, которые можно потратить на спортивный инвентарь или одежду FS. Подарок на 12000₽!!! В сумме уже получается свой собственный домашний спортзал.
Акция с деревьями и бонусами действует только на время, пока я в Смоленской области. Хватит откладывать, ведь в июне цена доступа ВЫРАСТЕТ, а значить ждать больше нечего!
Здесь доступ с моим промокодом, со скидкой 70%!
Ваше здоровье тело в ваших руках. А ваши деревья - в моих :) Пожелайте мне удачи ♥️
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid:2VSb5yZpmeS
❤288🔥85😱2😢2😭1
Тут подробнее про подарки сейчас. Только с 9 по 12 мая актуально это предложение ♥️
❤177😭4😱2👏1😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Быть, или казаться?
Так часто мне пишут - закрась седину, будешь выглядеть на 25. Но я не понимаю, зачем? Ведь мне 42. От цвета волос не зависит возраст в паспорте и то, как я себя чувствую.
Быть молодой для себя, или казаться - для других? Я каждый день делаю этот выбор в свою пользу.
И выбираю то, что на это влияет - регулярный спорт, достаточный сон, разминку для тела и для мозга, уход за собой, медитации, правильное и полноценное питание. Да даже регулярные чек-ап - анализы и УЗИ - и те больше помогают быть молодой и энергичной, чем краска для волос.
Тело у нас всего одно. И ему нужно буквально 10-15 минут внимания в день, чтобы оно прослужило как можно дольше
Если бы люди знали, как самые маленькие шаги в спорте могут изменить их самих и их жизнь , они не медлили бы в ожидании лучшего момента . Не откладывали бы это на потом, на завтра, на понедельник.
Я буду снова и снова повторять: спорт это навсегда. Наша подвижность сегодня это больше энергии завтра, это суставы без боли через 5 лет, это возможность поднять внуков на руки в 70.
Действуйте сейчас, ведь цена доступа поднимется в июне, а подарки сгорят через 2 дня.
https://ambassadors.ru/l/3f3ab6?erid=2VSb5wrYxae
До встречи на коврике!
Так часто мне пишут - закрась седину, будешь выглядеть на 25. Но я не понимаю, зачем? Ведь мне 42. От цвета волос не зависит возраст в паспорте и то, как я себя чувствую.
Быть молодой для себя, или казаться - для других? Я каждый день делаю этот выбор в свою пользу.
И выбираю то, что на это влияет - регулярный спорт, достаточный сон, разминку для тела и для мозга, уход за собой, медитации, правильное и полноценное питание. Да даже регулярные чек-ап - анализы и УЗИ - и те больше помогают быть молодой и энергичной, чем краска для волос.
Тело у нас всего одно. И ему нужно буквально 10-15 минут внимания в день, чтобы оно прослужило как можно дольше
Если бы люди знали, как самые маленькие шаги в спорте могут изменить их самих и их жизнь , они не медлили бы в ожидании лучшего момента . Не откладывали бы это на потом, на завтра, на понедельник.
Я буду снова и снова повторять: спорт это навсегда. Наша подвижность сегодня это больше энергии завтра, это суставы без боли через 5 лет, это возможность поднять внуков на руки в 70.
Действуйте сейчас, ведь цена доступа поднимется в июне, а подарки сгорят через 2 дня.
https://ambassadors.ru/l/3f3ab6?erid=2VSb5wrYxae
До встречи на коврике!
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wrYxae
🔥299❤190👍32👏22😭1
Монстера - одно из самых любимых моих растений. Не сложная в уходе, невероятно красивая. Обожаю наблюдать как ее листики разворачиваются!
Что важно знать: монстеры бывают разные. Да, даже крупнолистные! Основных две - борзига и деликатесная. У первой никогда не будет огромных резных листиков, как у второй. Максимальный размер - сантиметров 30-40. А ещё у нее намного больше длина междоузлий, и без основных знаний в уходе она быстро теряет вид — вытягивается, мельчает, не даёт прорезей.
Что ей нужно?
Свет — яркий, рассеянный.
Без крайностей: не тень и не прямое полуденное солнце.
Полив после просыхания верхнего слоя. Зимой просушиваем больше.
Воздушные корни не трогаем.
Это часть питания и опоры, просто направляйте их вдоль стебля в горшок.
Грунт готовим рыхлый, с разрыхлителями, я готовлю на основе нашего грунта «Эко конь» (есть на озон), добавляю ещё пеностекло и немного древесного угля.
Опрыскивание не обязательно, но протирайте листья от пыли.
И ключевое:
без света и хорошего питания не будет ни крупных листьев, ни «дырочек».
И если деликатесную монстеру мы сажаем одну в горшок, то борзигу лучше выращивать стайкой из двух-трех, так они будут выглядеть пышнее.
Читать в МАХ
Что важно знать: монстеры бывают разные. Да, даже крупнолистные! Основных две - борзига и деликатесная. У первой никогда не будет огромных резных листиков, как у второй. Максимальный размер - сантиметров 30-40. А ещё у нее намного больше длина междоузлий, и без основных знаний в уходе она быстро теряет вид — вытягивается, мельчает, не даёт прорезей.
Что ей нужно?
Свет — яркий, рассеянный.
Без крайностей: не тень и не прямое полуденное солнце.
Полив после просыхания верхнего слоя. Зимой просушиваем больше.
Воздушные корни не трогаем.
Это часть питания и опоры, просто направляйте их вдоль стебля в горшок.
Грунт готовим рыхлый, с разрыхлителями, я готовлю на основе нашего грунта «Эко конь» (есть на озон), добавляю ещё пеностекло и немного древесного угля.
Опрыскивание не обязательно, но протирайте листья от пыли.
И ключевое:
без света и хорошего питания не будет ни крупных листьев, ни «дырочек».
И если деликатесную монстеру мы сажаем одну в горшок, то борзигу лучше выращивать стайкой из двух-трех, так они будут выглядеть пышнее.
Читать в МАХ
❤415👏61🤩9😱5😭1
Forwarded from FitКатики
Если вы сами не можете найти на себя 10 минут в день, кто о вас сможет позаботиться?
Все мы при рождении получаем тело в подарок, лет до 30-35 пользуемся им в хвост и в гриву - нужно бежать, оно бежит, нужно поднять тяжесть - поднимает, нужно работать всю ночь - оно работает, нужно копать - копает. Но сколько времени мы в ответ находим на наше тело?
Я знаю, многие скажут - у меня нет времени на себя. Но если не найти времени на заправку машины, можно ли удивляться, что в какой-то момент она остановится? И ещё вопрос: если у вас в жизни нет 10-15 минут на себя и свое единственное тело, это точно ваша жизнь?
Движение - это не прихоть и не придурь, это - главная функция нашего тела, его предназначение. И важно, чтобы движение было разнообразным, трехмерным, регулярным. Именно поэтому я зову вас начать заниматься дома хотя бы по 5-10 минут в день. Начните с зарядок без коврика, не снимая пижамы, с массажа лица, с лимфодренажных программ. С программ для здоровья - шея без боли, здоровая спина, работа с диастазом, стопами и коленями. Начните с маленьких шажочков навстречу себе, начните поливать и выращивать любовь к своему телу через движение.
Ведь движение это навсегда!
Все мы при рождении получаем тело в подарок, лет до 30-35 пользуемся им в хвост и в гриву - нужно бежать, оно бежит, нужно поднять тяжесть - поднимает, нужно работать всю ночь - оно работает, нужно копать - копает. Но сколько времени мы в ответ находим на наше тело?
Я знаю, многие скажут - у меня нет времени на себя. Но если не найти времени на заправку машины, можно ли удивляться, что в какой-то момент она остановится? И ещё вопрос: если у вас в жизни нет 10-15 минут на себя и свое единственное тело, это точно ваша жизнь?
Движение - это не прихоть и не придурь, это - главная функция нашего тела, его предназначение. И важно, чтобы движение было разнообразным, трехмерным, регулярным. Именно поэтому я зову вас начать заниматься дома хотя бы по 5-10 минут в день. Начните с зарядок без коврика, не снимая пижамы, с массажа лица, с лимфодренажных программ. С программ для здоровья - шея без боли, здоровая спина, работа с диастазом, стопами и коленями. Начните с маленьких шажочков навстречу себе, начните поливать и выращивать любовь к своему телу через движение.
Ведь движение это навсегда!
🔥248❤119👍47😁5😢1
Просто посмотрите, как это работает на живых людях.
Можно искать каждый день занятия в интернете, а можно купить доступ навсегда к лучшей платформе домашних тренировок, где занимаемся все мы. С телефона, с планшета, с телевизора, с компьютера. Занимайтесь дома и в поездке, даже на работе - есть программы для коротких разминок сидя за столом. Занимайтесь в одиночку, с мужем, с подругой, с детьми. Где вы такую возможность найдете за 15,5 тысяч на 100 лет? И да, ЦЕНА В ИЮНЕ снова ВЫРАСТЕТ, зачем ждать?
Покупая доступ навсегда сейчас, вы получите:
- скидку 70% по моему промо
- мотивацию заниматься - подарки за 10, 20, 50 тренировок в течение двух месяцев
- два сертификата на 100% оплату комплекта спортивной формы и набора инвентаря для дома на сумму в 12000₽! (Акция действует сегодня и завтра)
- месяц премиум-доступа, а это большая база медитаций, продуманные марафоны и многое другое
- ваше первое живое деревце - вклад в экологию нашей планеты
- доступ на 100 лет к огромной базе тренировок от 5 до 60 минут на любую тему - для взрослых и детей, зарядки, кардио и силовые, пилатес и йога, растяжка и танцы, тренировки для восстановления здоровья и многое, многое другое!
Есть рассрочка без процентов и оплата долями даже без первоначального взноса. Так подписка НАВСЕГДА обойдется дешевле, чем самый задрипанский фитнес-клуб на полгода.
https://ambassadors.ru/l/3f3ab6?erid=2VSb5xhXuhL
Доступ на всю жизнь, а значит вам некуда спешить, и из маленького семечка - намерения изменить жизнь - вы вырастите огромное дерево - сильное, здоровое, энергичное, красивое тело навсегда ♥️ А мы высадим ваше первое настоящее, живое дерево уже в ближайшие дни. Это тоже подарок, актуальный пока я здесь.
Присоединяйтесь. Хватит откладывать себя на потом!
https://ambassadors.ru/l/3f3ab6?erid=2VSb5xhXuhL
Перечисленные условия действуют только до 12 мая. А с 1 июня цена доступа поднимется.
Лучше сделать наконец, чем дальше гадать, надо оно вам или нет ♥️
Можно искать каждый день занятия в интернете, а можно купить доступ навсегда к лучшей платформе домашних тренировок, где занимаемся все мы. С телефона, с планшета, с телевизора, с компьютера. Занимайтесь дома и в поездке, даже на работе - есть программы для коротких разминок сидя за столом. Занимайтесь в одиночку, с мужем, с подругой, с детьми. Где вы такую возможность найдете за 15,5 тысяч на 100 лет? И да, ЦЕНА В ИЮНЕ снова ВЫРАСТЕТ, зачем ждать?
Покупая доступ навсегда сейчас, вы получите:
- скидку 70% по моему промо
- мотивацию заниматься - подарки за 10, 20, 50 тренировок в течение двух месяцев
- два сертификата на 100% оплату комплекта спортивной формы и набора инвентаря для дома на сумму в 12000₽! (Акция действует сегодня и завтра)
- месяц премиум-доступа, а это большая база медитаций, продуманные марафоны и многое другое
- ваше первое живое деревце - вклад в экологию нашей планеты
- доступ на 100 лет к огромной базе тренировок от 5 до 60 минут на любую тему - для взрослых и детей, зарядки, кардио и силовые, пилатес и йога, растяжка и танцы, тренировки для восстановления здоровья и многое, многое другое!
Есть рассрочка без процентов и оплата долями даже без первоначального взноса. Так подписка НАВСЕГДА обойдется дешевле, чем самый задрипанский фитнес-клуб на полгода.
https://ambassadors.ru/l/3f3ab6?erid=2VSb5xhXuhL
Доступ на всю жизнь, а значит вам некуда спешить, и из маленького семечка - намерения изменить жизнь - вы вырастите огромное дерево - сильное, здоровое, энергичное, красивое тело навсегда ♥️ А мы высадим ваше первое настоящее, живое дерево уже в ближайшие дни. Это тоже подарок, актуальный пока я здесь.
Присоединяйтесь. Хватит откладывать себя на потом!
https://ambassadors.ru/l/3f3ab6?erid=2VSb5xhXuhL
Перечисленные условия действуют только до 12 мая. А с 1 июня цена доступа поднимется.
Лучше сделать наконец, чем дальше гадать, надо оно вам или нет ♥️
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xhXuhL
🔥220❤90😱4👍2