Спи Малыш
19.1K subscribers
636 photos
261 videos
2.3K links
Все о сне малышей от 0 до 7 лет.
Наш сайт - SpiMalysh.ru

Подписывайтесь на нашу рассылку - @SpiMalyshBot

Про ГВ, прикорм и детское питание в @eshmalyshru 🥑

кнд: https://vk.cc/cI462d
Download Telegram
Листайте карусель👉🏼👉🏼
( для детей от 0 до 2-х лет)⁣⁣
🙇🏼‍♀️ Бывает так:⁣⁣⁣
1️⃣ Уставшая мама, страдает от недосыпа, отсутствия помощи с ребенком и времени на себя. Малыш плачет, долго не успокаивается. А мама в отчаянии начинает трясти ребенка. Такая вспышка гнева может привести к серьезным последствиям⁣⁣
⁣⁣
2️⃣ Бодрый папа пришел с работы и начинает играть с малышом. Он подбрасывает малыша высоко, трясет его, качает слишком сильно. И такая игра может быть опасной⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
💁🏼‍♀️ Что такое Синдром Встряхнутого Ребенка?⁣⁣
⁣⁣
• Синдром детского сотрясения (СДС) (или Синдром Встряхнутого Ребёнка) – комплекс органических нарушений, которые могут возникнуть, если организм ребёнка испытает сотрясение⁣⁣
⁣⁣
• Незафиксированная головка болтается, из-за чего разрываются мембраны клеток головного мозга, и повреждается мозг – кровоизлияния под оболочки головного мозга (без наружных признаков повреждения)⁣⁣⁣
⁣⁣
• СДС служит одной из основных причин гибели младенцев. СДС не обязательно возникает из-за грубого обращения с малышом, может случиться во время игры⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⛔️ Опасность повреждения мозга⁣⁣⁣
У детей ткани мозга более пластичные и мягкие чем у взрослых, а их череп еще не до конца сформировался. Мышцы шеи недостаточно сильны для того, чтобы самортизировать удар. Когда ребенка встряхивают, его мозг ударяется о стенки черепа и место удара получает травму. Сосуды могут лопнуть от удара, и начнется кровоизлияние⁣⁣
⁣⁣
❗️Важно: даже кратковременное встряхивание младенца может привести к необратимому повреждению мозга!⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
Как предотвратить синдром встряхнутого младенца?⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
• Не трясите и не подбрасывайте малышей, это может быть очень опасно!⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
• Старайтесь отдыхать, высыпаться и принимать помощь родственников и близких. Ваше физическое и эмоциональное состояние – это важно!⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
• Если вы чувствуете гнев по отношению к малышу, положите его в кроватку и выйдите из комнаты. Дайте себе передышку, сядьте, закройте глаза и подышите. Несколько минут плача не нанесут большого вреде ребенку⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
• При частых приступах гнева обратитесь к специалисту⁣
❤‍🔥115👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Безопасность Детского Сна ( САМОЕ ВАЖНОЕ ) / Вебинар Спи, Малыш

📋 Скачать памятку: https://spimalysh.ru/uploads/2018/01/spimalysh-ru-safesleep.pdf

🗒 Скачать чек-лист: https://spimalysh.ru/uploads/2018/01/spimalysh-ru-check-list.pdf
7
Forwarded from Ешь Малыш
Всё, что нужно знать о прикорме, – в нашем курсе «Ешь, Малыш. Доказательный прикорм 🥦»

😎 Обязательно посмотрите!

Для родителей малышей 5-12 месяцев
7
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣
СЗ в 6-12 месяцев 😎
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Самостоятельное засыпание (СЗ) – важный навык для всех малышей, и в открытом доступе очень много информации о том, как научить малыша освоить этот навык. Но не стоит бросаться обучать малыша засыпать самостоятельно без подготовки, подбора методики и оценки готовности к обучению малыша и мамы
⠀⁣⁣⁣⁣
💁🏼 Мифов вокруг самостоятельного засыпания создано так много, что эта тема становиться пугающей для многих родителей. Чтобы помочь родителям разобраться и принять решение, нужно ли им обучать своего малыша засыпать самостоятельно мы создали подробный вебинар Как научить малыша Самостоятельно Засыпать
⠀⁣⁣⁣
А сегодня в нашем посте мы бы хотели напомнить вам о самом важном перед обучением СЗ для малышей от 6 до 12 месяцев:⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣
🔅 Не беритесь сразу за обучение СЗ, помните о том, что обучению сну предшествует подготовка!⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🔅 Выберите время и получите «зеленый свет» от врача⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣
🔅 Проверьте, готов ли малыш: может занимать себя самостоятельно, можно научить выполнять простые правила⁣⁣⁣
⠀⁣
🔅 До 1 года ребенок засыпает в присутствии мамы, но без ее активной помощи⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣
🔅 До 1 года дети просыпаются ночью на 1-3 кормления⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
🔅 Может потребоваться помощь мамы при пробуждениях в сложные периоды
⠀⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🗓 Уже ПОСЛЕЗАВТРА, в 12.00 по Мск, мы проведем вебинар

👶🏼 «Как научить малыша Засыпать Самостоятельно?»⁣

Регистрация по ссылке:
https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-sleepcoaching

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)
5
Чаще всего причины, по которым ребенок не спит, являются поведенческими и легко поддаются исправлению⁣.⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Мы подготовили для вас 7 шагов для лучшего сна малыша:

1️⃣ Создайте полную темноту для дневного и ночного сна⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Исследования доказывают - свет, попадая на сетчатку глаза, разрушает мелатонин «гормон сна». Это касается как солнечного, так и искусственного света. Поэтому темнота так важна для качества сна⁣

2️⃣ Обеспечьте тишину
Обычно дети легко привыкают спать под негромкие бытовые звуки, но некоторые квартиры слишком шумные. Устройства «белый шум» замаскируют резкие звуки и помогут малышу заснуть

3️⃣ Следите за температурой
Перегрев опасен для детей, оптимальная температура для сна - не выше 20-22 градусов. Спальня должна регулярно проветриваться. Внимательно подбирайте спальные принадлежности по сезону

4️⃣ Сделайте детскую спальню скучной⁣
Кроватка должна ассоциироваться у малыша только со сном. Не помещайте малыша в кровать для игры, избегайте хранения в кровати игрушек⁣⁣⁣⁣

5️⃣ Придумайте ритуалы перед сном
Малышу тяжело сразу переключиться на сон после того, как он активно играл и веселился. Спокойные ритуалы, повторяемые в одной и той же последовательности, помогут перейти из режима «бодрость» в режим "сон"

6️⃣ Найдите идеальное время укладывания на ночной сон - «окно сна»⁣⁣⁣⁣⁣⁣
«Окно сна» – момент, когда начинается активный синтез мелатонина, идеальное время для начала сна. «Окно сна» может длиться 15-20 минут, у большинства детей от 4 мес до 5 лет оно находится в промежутке между 19:00 и 20:30

7️⃣ Уберите все «негативные ассоциации» на сон и учите малыша засыпать самостоятельно.
Если малыш привык засыпать с вашей активной помощью, то просыпаясь между циклами, он конечно будет звать вас на помощь
⁣⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🗓 Уже ПОСЛЕЗАВТРА, в Четверг, мы проведем вебинар

👶🏼 «Как научить малыша Засыпать Самостоятельно?»⁣

Регистрация по ссылке:
https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-sleepcoaching

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)
5👍4
⠀⁣
🗓 ПОСЛЕЗАВТРА, в Четверг, в 12.00 по Мск, мы проведем вебинар

👶🏼 «Как научить малыша засыпать самостоятельно?»
⠀⁣
Самостоятельное засыпание – это такой же навык, как умение ходить, говорить или жевать. Всем родителям необходимо помочь своему малышу этот навык освоить!

Регистрация по ссылке: https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-sleepcoaching

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)
⠀⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ

🤔 Знаете ли вы что такое Самостоятельное Засыпание (СЗ) и как выглядит процесс укладывания малыша, когда он умеет засыпать самостоятельно?⁣
⠀⁣
Что такое Самостоятельное Засыпание? 👶🏼
⠀⁣
⭐️ Самостоятельное засыпание или, сокращенно, СЗ – это засыпание при котором малыш засыпает сам или с минимальной помощью родителей за 15-20 минут в своей кроватке или кровати родителей (если родители сознательно выбрали совместный сон )⁣
⠀⁣
👶🏼 Процесс укладывания малышей, которые уже освоили навык СЗ выглядит так:⁣
⠀⁣
* Родители проводят ритуал подготовки ко сну⁣⁣⁣
* Кладут малыша в кроватку⁣
* Целуют его⁣
* Говорят «Спи, малыш»⁣
* Выключают свет и уходят⁣
* Малыш засыпает сам в своей кроватке за 5-20 минут⁣
⠀⁣
❗️ Навык СЗ могут освоить все здоровые дети старше 6 мес, которые находятся как на грудном, так и на искусственном вскармливании. Задача родителей, помочь ребенку этот навык освоить⁣
⠀⁣
💡 Навык СЗ дети могут освоить и сами, постепенно, без активной помощи родителей. Это в быту называют словом «перерастет». Но, как и с любым умением, с помощью родителей обучение проходит быстрее и эффективнее⁣
⠀⁣
☝🏼 Приведем пример с навыком «говорить». Если родитель не будет помогать ребенку учиться говорить, активно с ним разговаривать, хвалить, мотивировать говорить, ребенок все равно рано или поздно заговорит. Но, скорее всего, без участия родителя, заговорит малыш позже, и возможно, не будет так уверенно и хорошо разговаривать. Так же и со сном. Рано или поздно все дети научатся СЗ, ведь нас, взрослых, никто не укладывает спать вечером. Но если родители не помогают малышам с обучением сну, то сложности с самостоятельным засыпанием могут продолжаться до 3-4 лет, а в некоторых случаях и до школьного возраста⁣
⠀⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🗓 Уже ЗАВТРА, в Четверг, мы проведем вебинар

👶🏼 «Как научить малыша Засыпать Самостоятельно?»⁣

Регистрация по ссылке:
https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-sleepcoaching

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⠀⁣
🔴 Начинаем вебинар в 12.00. Присоединяйтесь!

👶🏼 «Как научить малыша засыпать самостоятельно?»

Регистрация по ссылке: https://spimalysh.ru/shkola-sna/webinar-sleepcoaching

(❗️скидка -10% по промокоду Web10)
Forwarded from Ешь Малыш
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доказательный ПРИКОРМ 🥦 -> eshmalysh.ru/video/prikorm
2
Forwarded from Две полоски // Эко дневник (Lisa Gordeeva)
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Тема прикорма прошла мимо меня со всей этой нервотрепкой по поводу развития Марка и к году я поняла, что у меня есть много пробелов в этой важной теме.

Решила прокачать свои знания с курсом от Ешь,Малыш @eshmalyshru знаю их давно, еще с платформы Спи,Малыш @spimalysh 👼

🤩Какие заметки я сделала лично для себя:

🟡Разобралась наконец-то с размером порции.
Марк медленно набирает вес и конечно, я переживаю о том сколько он съел, но оказывается в нашем возрасте съеденные 2 столовые ложки считаются нормой.
🟡Прекращаю кормить, когда вижу сигналы что наелся. Не настаиваю доедать.
Я и раньше так не делала, но сейчас лучше разобралась с сигналами.
🟡Стремлюсь, чтобы Марк сам тянулся к ложке.
🟡Начинаю потихоньку учить кушать ложкой самостоятельно, тут тоже была масса вопросов «кааак?», но сейчас при кормлении у меня есть 2 ложки и одна с набранным количеством еды лежит в прямом доступе у Марка.
Сам пока ложку не берет, но я вкладываю в ручку и он тянет в рот её сам.
🟡Обзавелась рецептами для совместной трапезы, особенно меня интересовали ужины.
Удобно что есть видео рецепты, но хотелось бы побольше.
🟡Узнала какие специи можно использовать в готовке.
🟡Купила рекомендуемые на курсе каши Nordic и была приятно удивлена. Действительно вкусные каши, Марк эту овсянку ест с бОльшим аппетитом, чем Кабриту.
🟡Не кладу сразу все кусочки перед Марком, иначе есть риск, что он набьет полный рот и потом не сможет проглотить.
🟡Поставила цель добавить в рацион больше рыбы и наконец-то, ввести орехи.
🟡Поить только водой, никаких соков/морсов и тд
🟡Больше не запекаю овощи в фольге, оказывается это может быть вредно. Теперь в ходу силиконизированный пергамент.

На курсе еще много полезной информации касательно организации кухни, инвентаря.
И к моему удивлению, отдельный блок касательно ментального и физического здоровья мамы
❤️ за что отдельный респект

Вообщем, рекомендую ☺️

Специально для вас девочки, у меня есть промо-код на скидку 10% 🤌
 
LISA2809
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Forwarded from Ешь Малыш
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подробная памятка "Оказание первой помощи при удушье"

https://t.me/SpiMalyshBot?start=wordhelp

👆🏼 Скачивайте и делитесь с друзьями! 👆🏼
🙏17