Побігати на рівні з професійними спортсменами, точніше разом з ними? В своєму темпі та в задоволення? Можна?
Звісно!

Завтра о 08:00 ми чекаємо на тебе тут

Легкоатлетичний манеж
https://maps.app.goo.gl/FmR98sn9WqTzexdZA?g_st=ic

Потім на сніданок!

ЦЕЙ ЧАС НАСТАВ!

В минулому році ми провели #spc_заруба між районними кластерами за першість і це було неймовірно.
До нашої тусовки доєднались нові кльові люди. Тому, ми вирішили, що настав час зробити це знову!

Як раз в час підготовки нашої команди до майбутніх забігів-марафонів чекаємо на вас в нашій #spc_заруба2.0

Що робити? Все просто!
Шукай свій район за посиланням в Telegram та STRAVA — підписуйся, додавай друзів зі свого району та чекай на початок змагань! Анонс буде на всіх каналах.

Посилання на твій район тут!

Telegram_____

Подільський https://t.me/spc_podilsky
Святошинський https://t.me/spc_svyatoshinsky
Солом'янський https://t.me/spc_solomiansky
Деснянський https://t.me/spc_desnyansky
Печерськ https://t.me/spc_pechersk
Оболонь https://t.me/spc_obolon
Голосіївський https://t.me/spc_golosiivsky
Дарницький https://t.me/spc_poh
Шевченківський https://t.me/spc_shevchenkivsky
Дніпровський https://t.me/spc_dniprovsky

STRAVA_____

Солом'янський https://www.strava.com/clubs/solomiansky
Оболонь https://www.strava.com/clubs/spc_obolon
Голосіївський https://www.strava.com/clubs/golosiivsky
Шевченківський https://www.strava.com/clubs/sheva
Подільський https://www.strava.com/clubs/podil
Деснянський https://www.strava.com/clubs/desnyansky
Дніпровський https://www.strava.com/clubs/dniprovsky
Святошинський https://www.strava.com/clubs/svyatoshinsky
Печерськ https://www.strava.com/clubs/spc_pechersk
Дарницький https://www.strava.com/clubs/spc_poh

Друзі, трохи недогледіли, криві посилання на ТГ канали дали 😅

Зараз вже все працює, тому переходимо і додаємось. Як тільки зберемо всіх бажаючих і тих, хто ще сумнівається — починаємо. 💪🏽

Це буде яскраво!
🏃🏽🏃‍♀️

Завтра. 0 8:00
Збір тут

https://maps.app.goo.gl/GA1Ysp7y2pGQBULi9?g_st=ic

Біжимо в своєму темпі 1 годину потім на сніданок.
Рекомендація — погодитись без роздумів. Це твій шлях до кращого життя!

Завтра, о 8:00 загальний забіг з міністрами SPC

Труханів острів, місце зустрічі тут https://maps.app.goo.gl/RmAQ2merRUb4XuwN9

НЕ ЗАПІЗНЮЙТЕСЬ, бо ніхто нікого не чекає!

Вже завтра перший офіційний старт в 2024 році!

Десятка незламності 🙌
Приходь та підтримай нашу команду. А також, отримай можливість познайомитись з новими крутими людьми особисто.

Вже завтра о 8:45 чекаємо тебе за адресою
Urban Park
https://maps.app.goo.gl/nnHhjhrQ8RT4CW1eA?g_st=ic

Шукай нас за чорно-жовтими кольорами! 🐝

Коротко про головне!

Завтра 07.04 о 07:45
ботанический сад, «раскатка перед стартом» от тренера!

Завтра о 08:00 легка пробіжка з міністрами! Чекаємо всіх за адресою https://maps.app.goo.gl/DCswVLcB7UTRbbqT6?g_st=ic

Завтра о 08:00 чекаємо вас тут!

https://maps.google.com?q=50.4150151,30.5573757&entry=gps&lucs=,94216395,47071704,47069508,94218635,47084304,94208458,94208447&g_st=ic

Біжимо в задоволення серед краси 🥰

Далі сніданок в компанії міністрів SPC 😎

Вже завтра зустрічаємось тут
о 8:00
https://maps.app.goo.gl/5zaXiiAcadd5Xfmj7?g_st=ic

Чого? Бо треба протрусити наші мішки для пасок і ковбасок.
Чекаємо всіх бажаючих, і тих, хто сумнівається, чи треба воно йому. Вангую — треба ;)

Друзі! Чудова новина 😍
Недільна пробіжка містом!

08:00
Місце збору:
метро Печерска біля KFC
Темп близько 5:30
Біжимо 10км містом 🙌

Це наш новий досвід і ми рекомендуємо вам доєднатись!

Завтра о 08:00 на Трухановому острові відбудеться неймовірна, але така звична, подія!

Біжимо свої 1-10-12-15-20км у власному темпі аби нагуляти апетит перед спільним сніданком.

Наголошуємо, що саме відвідування сніданків в компанії міністрів SPC — вірний шлях до міністерської посади в клубі.

Перестань соромитись, боятися здатися слабким чи кволим. Вставай і біжи, йбтвмть! 😎

Місце зустрічі тут

https://maps.app.goo.gl/7q8XKReS3wtEgZS7A?g_st=ic

Які часи, такі і тренування!

Благодійне тренування RUN&FUNCTIONAL

Робимо себе здоровіше, та донатимо на потреби ЗСУ

Чекаємо на вас вже в цю суботу о 8:00 в ботанічному саду ім. Грішка на тренуванні: 30хв біг з біговим клубом + 30 хв функціональне
{схема руху прикріплена нижче}
🔵місце зустрічі
🔴лінія маршруту бігу
🟣місце функціонально тренування

*можна приходити як на дві частини тренування, так і на будь яку окремо


💸Вартість : 390 грн (або більше по бажанню)
❗️50% коштів підуть на потреби 100 бригади, а саме: на оптичний приціл ZCO840 8-40х56 МРСТ 3Х та моноблок Zero Compromise Block mount 6/0 mil D36 H38

Номер карти на оплату:
5169330533790207

Завтра о 08:00 чекаємо тебе тут https://maps.app.goo.gl/UW8fRgQT3AZMWLtWA?g_st=com.google.maps.preview.copy

5 причин приїхати:
— це краще ніж спати в стані похмілля після пʼятниці
— всі тобі будуть заздрити і писати який ти класний/класна
— це корисно для здоровʼя
— це нові знайомства з реально крутими людьми
— після пробіжки супер-сніданок

Шо ти, голова?!
Сьогодні через русняві жужалки не побігав?
Можемо завтра виправити)
Буду стартувати о 8.00. Труханів острів, темп 6.20-6.30 (майже пішки). Дистанція 6-8км.

Ваш Михась.