SPC Оболонь
5 subscribers
1 photo
7 videos
13 links
Кластер клубу SPC для сумісних пробіжок
Download Telegram
Кайндлі ремайндер)
Forwarded from SPC-RUNNING
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра о 7:30
Ботанічний сад.

Що це означає? СБВ від професійного тренера Дмитра Харченко @kharchenko92

Біжимо легенько 5 км і потім тренування.


Так, рано. Так, скоріш за все, важко. Але повірте — воно того вартує!
Forwarded from SPC-RUNNING
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Президент запрошує на пробіжку!

Завтра, о 08:00
Труханів острів зі сторони північного мосту (аби швиденько сісти в авто та вирушити на сніданок)

Чекаємо всіх бажаючих!
Якщо бігти бажання немає — прийдіть просто прогулятись, вам сподобається, гарантуємо!

Місце зустрічі ось

Парковка
https://maps.app.goo.gl/bfh1yeDQEB1hV2EL8?g_st=ic
1
Channel photo updated
Почалося….
Завтра. 0 8:00
Збір тут

https://maps.app.goo.gl/GA1Ysp7y2pGQBULi9?g_st=ic

Біжимо в своєму темпі 1 годину потім на сніданок.
Рекомендація — погодитись без роздумів. Це твій шлях до кращого життя!
Завтра, о 8:00 загальний забіг з міністрами SPC
Труханів острів, місце зустрічі тут https://maps.app.goo.gl/RmAQ2merRUb4XuwN9
НЕ ЗАПІЗНЮЙТЕСЬ, бо ніхто нікого не чекає!
Коротко про головне!

Завтра 07.04 о 07:45
ботанический сад, «раскатка перед стартом» от тренера!
Завтра о 08:00 легка пробіжка з міністрами! Чекаємо всіх за адресою https://maps.app.goo.gl/DCswVLcB7UTRbbqT6?g_st=ic
Біля центрального входу
Тварини
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вже завтра зустрічаємось тут
О 08:00
https://maps.app.goo.gl/5zaXiiAcadd5Xfmj7?g_st=ic

Чого? Бо треба протрусити наші мішки для пасок і ковбасок.
Чекаємо всіх бажаючих, і тих, хто сумнівається, чи треба воно йому. Вангую — треба ;)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзі! Чудова новина 😍
Недільна пробіжка містом!

08:00
Місце збору:
метро Печерска біля KFC
Темп близько 5:30
Біжимо 10км містом 🙌

Це наш новий досвід і ми рекомендуємо вам доєднатись!
Завтра о 08:00 на Трухановому острові відбудеться неймовірна, але така звична, подія!

Біжимо свої 1-10-12-15-20км у власному темпі аби нагуляти апетит перед спільним сніданком.

Наголошуємо, що саме відвідування сніданків в компанії міністрів SPC — вірний шлях до міністерської посади в клубі.

Перестань соромитись, боятися здатися слабким чи кволим. Вставай і біжи, йбтвмть! 😎

Місце зустрічі тут

https://maps.app.goo.gl/7q8XKReS3wtEgZS7A?g_st=ic