Желание отдохнуть — огромное, а выходные такие короткие!

Постоянно ловим себя на мысли: как провести свободные от работы дни так, чтобы по-настоящему зарядить внутреннюю батарейку?

Отвечаем на этот вопрос вместе с психологом клиники ALVI — Ксенией Шинкарь. Сохраняйте рекомендации и попробуйте уделять внимание качественной перезагрузке — не только в отпуске, но и в конце рабочего дня или на выходных 💆🏻‍♀️