Ароматы в сауне.
Для ароматизации воздуха в парной/сауне и создания расслабляющей атмосферы и улучшения общего самочувствия могут использоваться эфирные масла. Однако перед использованием эфирных масел в бане необходимо учесть несколько важных моментов:
1. Аллергическая реакция. Некоторые люди могут иметь аллергию на определённые эфирные масла, поэтому перед их использованием рекомендуется провести тест на чувствительность. Для этого нанесите небольшое количество масла на кожу и подождите несколько часов. Если не появится раздражение или покраснение, масло можно использовать.
2. Дозировка. Эфирные масла являются концентрированными веществами, и их чрезмерное использование может вызвать головную боль, тошноту или другие неприятные симптомы. Рекомендуется использовать не более 3–5 капель эфирного масла за один раз.
3. Совместимость. Не все эфирные масла сочетаются друг с другом. Перед смешиванием нескольких масел убедитесь, что они совместимы и не вызовут нежелательных реакций.
4. Тип бани. В зависимости от типа бани (русская, финская, турецкая) и её температуры, эфирные масла будут по-разному воздействовать на организм. Например, в русской бане с высокой влажностью и температурой лучше использовать масла с охлаждающим эффектом, такие как мята или эвкалипт. В финской сауне с сухим воздухом и высокой температурой подойдут масла с согревающим эффектом, например, сосна или можжевельник.
5. Противопоказания. Некоторые эфирные масла противопоказаны при определённых заболеваниях, таких как астма, гипертония или эпилепсия. Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь с врачом.
Вот несколько популярных эфирных масел, которые можно использовать в бане:
Эвкалиптовое масло — обладает антисептическим и противовоспалительным действием, помогает при простуде и гриппе.
Масло чайного дерева — имеет антибактериальные свойства, способствует заживлению ран и порезов.
Лавандовое масло — успокаивает нервную систему, снимает стресс и напряжение.
Мятное масло — освежает и охлаждает, помогает при головной боли и тошноте.
Розмариновое масло — стимулирует кровообращение, улучшает память и концентрацию внимания.
Важно помнить, что эфирные масла — это натуральные, но активные вещества, и их использование требует осторожности и соблюдения рекомендаций.
Просто закройте глаза и вдохните этот аромат...
Для ароматизации воздуха в парной/сауне и создания расслабляющей атмосферы и улучшения общего самочувствия могут использоваться эфирные масла. Однако перед использованием эфирных масел в бане необходимо учесть несколько важных моментов:
1. Аллергическая реакция. Некоторые люди могут иметь аллергию на определённые эфирные масла, поэтому перед их использованием рекомендуется провести тест на чувствительность. Для этого нанесите небольшое количество масла на кожу и подождите несколько часов. Если не появится раздражение или покраснение, масло можно использовать.
2. Дозировка. Эфирные масла являются концентрированными веществами, и их чрезмерное использование может вызвать головную боль, тошноту или другие неприятные симптомы. Рекомендуется использовать не более 3–5 капель эфирного масла за один раз.
3. Совместимость. Не все эфирные масла сочетаются друг с другом. Перед смешиванием нескольких масел убедитесь, что они совместимы и не вызовут нежелательных реакций.
4. Тип бани. В зависимости от типа бани (русская, финская, турецкая) и её температуры, эфирные масла будут по-разному воздействовать на организм. Например, в русской бане с высокой влажностью и температурой лучше использовать масла с охлаждающим эффектом, такие как мята или эвкалипт. В финской сауне с сухим воздухом и высокой температурой подойдут масла с согревающим эффектом, например, сосна или можжевельник.
5. Противопоказания. Некоторые эфирные масла противопоказаны при определённых заболеваниях, таких как астма, гипертония или эпилепсия. Перед использованием эфирных масел проконсультируйтесь с врачом.
Вот несколько популярных эфирных масел, которые можно использовать в бане:
Эвкалиптовое масло — обладает антисептическим и противовоспалительным действием, помогает при простуде и гриппе.
Масло чайного дерева — имеет антибактериальные свойства, способствует заживлению ран и порезов.
Лавандовое масло — успокаивает нервную систему, снимает стресс и напряжение.
Мятное масло — освежает и охлаждает, помогает при головной боли и тошноте.
Розмариновое масло — стимулирует кровообращение, улучшает память и концентрацию внимания.
Важно помнить, что эфирные масла — это натуральные, но активные вещества, и их использование требует осторожности и соблюдения рекомендаций.
Просто закройте глаза и вдохните этот аромат...
❤2💩1
В дополнение к предыдущему посту расскажем как можно использовать в качестве ароматизатора натуральные травы. Перед тем как использовать травы в бане, необходимо проконсультироваться с врачом, так как у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость определённых растений.
В качестве трав для бани используют различные растения: душицу, зверобой, мяту, эвкалипт, липу, можжевельник и другие. Они могут использоваться в виде отваров или настоев, которые выливаются на раскалённые камни в парилке. Также можно использовать сухие травы, предварительно положив их в мешочек. Еще можно развесить пучки трав под потолком на расстоянии 15-30 см от потолка.
Травы обладают различными свойствами, такими как антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее и другими. Они помогают создать приятную атмосферу в парной и могут оказать благотворное влияние на организм человека.
В качестве трав для бани используют различные растения: душицу, зверобой, мяту, эвкалипт, липу, можжевельник и другие. Они могут использоваться в виде отваров или настоев, которые выливаются на раскалённые камни в парилке. Также можно использовать сухие травы, предварительно положив их в мешочек. Еще можно развесить пучки трав под потолком на расстоянии 15-30 см от потолка.
Травы обладают различными свойствами, такими как антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее и другими. Они помогают создать приятную атмосферу в парной и могут оказать благотворное влияние на организм человека.
🎄2👍1🐳1
Как вам новый банный комплекс в Москве? Как по нам, так напоминает больше офисник или ТЦ. Но главное - это конечно что будет внутри. Интерьеры пока не афишируются...
Forwarded from Градостроительный комплекс Москвы
🔥 V-образные колонны украсят банный комплекс в Очаково-Матвеевском
Центральный фасад здания полностью остеклят, а обрамлять его будут декоративные древовидные колонны. Первые три этажа облицуют кирпичом, остальные — фасадной штукатуркой.
⭕️ Выразительные элементы дизайна и отделки здания станут органичным продолжением его функциональности. В банном комплексе также появятся торговые точки, кафе, фудкорт и даже зона отдыха с библиотекой. На крыше же оборудуют открытую террасу с лежаками.
+1 красивое место для отдыха ❤️
⭕️ ул. Нежинская, вл. 13, корпуса 2 и 3
@stroi_mos_ru
Центральный фасад здания полностью остеклят, а обрамлять его будут декоративные древовидные колонны. Первые три этажа облицуют кирпичом, остальные — фасадной штукатуркой.
@stroi_mos_ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🤷♂1
Кто не связан с проектированием и создание СПА, могут этот пост не читать. Честно - не интересно.
Тут писали про запрет проектирования бассейнов в жилых домах. И вот получили официально разъяснение по этому поводу от Роспотребнадзора. Согласно "разъяснению", проектировать то ли можно, то ли нельзя. Вроде как если сделать в подвале или 1 или 2 этаже помещения общественного назначения, то можно. Но четко не сказано по славной чиновничей традиции. Разъяснили так разъяснили...
В общем, если ты эксперт, то можешь продолжать не пропускать бассейны и спа в жилье.
Ждем развития ситуации.......
Тут писали про запрет проектирования бассейнов в жилых домах. И вот получили официально разъяснение по этому поводу от Роспотребнадзора. Согласно "разъяснению", проектировать то ли можно, то ли нельзя. Вроде как если сделать в подвале или 1 или 2 этаже помещения общественного назначения, то можно. Но четко не сказано по славной чиновничей традиции. Разъяснили так разъяснили...
В общем, если ты эксперт, то можешь продолжать не пропускать бассейны и спа в жилье.
Ждем развития ситуации.......
🤯2😱1🤡1
Девелопер Uniq, специализирующаяся на уникальных проектах в сфере недвижимости, анонсировал проект на земельном участке «Малая Филевская, 46».
Проект получил название SPRINGS. Это жильё премиум-класса, который сейчас востребован на рынке недвижимости. Ну и куда же нынче Премиуму без собственного Wellnessa?
В рамках проекта планируется создать собственный Wellness-центр с бассейном и SPA-зоной.
Интересно, коллеги знают что у них никакой не хаммам, а паровая? 😳
Проект получил название SPRINGS. Это жильё премиум-класса, который сейчас востребован на рынке недвижимости. Ну и куда же нынче Премиуму без собственного Wellnessa?
В рамках проекта планируется создать собственный Wellness-центр с бассейном и SPA-зоной.
Сердце Springs — собственный Wellness-центр на первом этаже,
в котором есть всё для полноценной физической перезагрузки: фитнес-зал с бассейном, SPA с хаммамом, бьюти-зона с массажным кабинетом.
Интересно, коллеги знают что у них никакой не хаммам, а паровая? 😳
🐳3👍1