Не позволяй никому нарушать твои личные границы.

Часто ощущение собственной незначительности возникает тогда, когда окружающие люди начинают нарушать твои личные границы.

У тебя в голове вырисовывается справедливая закономерность: если я значим — ко мне относятся с уважением.

Но на самом деле ты сам позволяешь другим людям относиться к себе так, как ты того не заслуживаешь.

Не делай исключений ни для кого — твои родители, лучшие друзья и даже любимый человек должны знать, что им нельзя переходить определенную черту.

Как только ты установишь четкие границы в общении, ты перестанешь переживать о своей ничтожности или беспомощности.

Некоторые великие мыслители прошлого даже называли закон притяжения законом любви. Поразмыслив над этим, вы поймете почему. Когда вы думаете о ком-то плохо, плохое материализуется именно в вашей жизни. Своими мыслями вы не можете повредить другому, но лишь себе самому...

Но если все ваши мысли сосредоточены на любви — угадайте, чья жизнь наполнится любовью? Ваша! Следовательно, если вашим главным чувством и состоянием станет любовь, закон притяжения — или закон любви — ответит вам наиболее щедро, потому что вы находитесь на самой мощной частоте. Чем большую любовь вы чувствуете, чем больше любви вы излучаете, тем большая сила работает на вас!

Ронда Бёрн, «Тайна».

Нет смерти, как нет и отдельной жизни одной земли. Есть единая вечная жизнь живой земли и живого неба. Это жизнь вечного труда Вселенной. Жизнь, духовная жизнь света и радости, включённая в плотные и тяжёлые формы земных тел людей. И земная жизнь человека — это не одно, конечное существование от рождения до смерти. Это ряд существований. Ряд плотных, видимых форм; и в каждую влита единая, вечная жизнь, неизменная, только меняющая свои условные земные формы.

Конкордия Антарова, "Две жизни".

Я ТАКАЯ, КАКАЯ ЕСТЬ

Я не слишком велика и не слишком мала.
Мне не нужно никому доказывать, кто я есть.
Я знаю, что являюсь совершенным и уникальным воплощением жизни.
У меня было много других воплощений в Бесконечности, и каждое из них идеально соответствовало какой-то конкретной жизни.
Я довольна, что на этот раз стала именно такой и появилась на свет в этом месте и в это время.
Я самодостаточна.
Мне не нужно бороться, чтобы стать лучше.
Сегодня я люблю себя больше чем вчера, и отношусь к себе как к горячо любимому существу.
Я лелею себя. Я сияю радостью и красотой.
Я питаюсь любовью и она окрыляет меня.
Чем больше я люблю себя, тем больше я люблю людей.
Все вместе мы с любовью растим будущий мир, который будет еще прекраснее.
Я с радостью осознаю свое совершенство и совершенство Жизни.

И так оно и есть!

Луиза Хей

Люди думают, что «родственная душа» — это тот, кто идеально тебе подходит. Тот, кого каждый хочет иметь рядом. На самом же деле, родственная душа — это твое зеркальное отражение. Это человек, который заставляет тебя сдерживаться, который заставляет тебя обращать внимание на самого себя, с тем чтобы ты мог изменить свою жизнь. Подлинная «родственная душа» — это, пожалуй, самый важный человек в твоей жизни, поскольку он рушит вокруг тебя стены и пробуждает тебя к жизни...

Родственная душа входит в твою жизнь для того, чтобы открыть для тебя другую часть тебя самого… и уйти...

Элизабет Гилберт

Человек находится между двумя мирами, наполненными молчанием. Эти миры в определенном отношении неясны и неведомы ему. Первый – это время до рождения, второй – время после смерти. Помещенная между ними человеческая жизнь, как внезапный крик, на мгновение нарушает бесконечное молчание, только чтобы затем слиться с ним. Но более пристальный взгляд открывает: то, что кажется человеку молчанием или пустотой за пределами жизни этого мира, есть чистое Бытие; то же, что очевидно, - текущие мгновения жизни в этой материальной вселенной – есть только отражение и тень иного Бытия. Жизнь человека также - не более чем шум и крики перед лицом вечного молчания, которое и есть наиболее глубинная разновидность музыки. Жизнь этого мира обретает смысл, только если вливается в это молчание и превращает внешние шум и волнение в прекрасную музыку, звучащую в нашем внутреннем пространстве.

Сейид Хоссейн Наср

К себе нужно НАУЧИТЬСЯ хорошо относиться.

Это не падает тебе с неба, не включается в один миг щелчком, не "заводится" от выполнения одной практики. Хорошее отношение к себе — это стиль жизни, он же находит выражение в здоровье, реализации, гармоничных отношениях, финансовом и профессиональном успехе. Хорошее отношение к себе — благодатная почва для роста того, что ты хочешь видеть в своей жизни.

Ответственность за то, чтобы научиться любить себя и свою жизнь только на тебе. Её не переложишь на чужие плечи — ведь у них там лежит ответственность за собственные гармонию и счастье. Однако, в этом и хорошая новость — твоё внутреннее благополучие (а следом и внешнее) зависит только от тебя.

Религия красоты учит женщин бояться своего будущего и своих желаний. Но жить в страхе за свое тело и жизнь — значит вообще не знать полноценной жизни. В результате мы повсеместно наблюдаем проявления невротического страха перед жизнью. Вокруг полно женщин, которые планируют завести любовника, отправиться в Непал, научиться прыгать с парашютом, искупаться обнаженными, потребовать повышения зарплаты — но все это потом, когда они «сбросят лишний вес».

Марион Вудман

Подумайте о тех, кто оказал на вас самое большое влияние. Вспоминая о таких людях, я всегда с удивлением обнаруживаю, что они, как раз, не пытались повлиять на меня и не нуждались в моём отклике. Вместо этого они излучали некую внутреннюю свободу. Глядя на этих людей, я понимал, что они близки с чем-то, большим их самих. Они указывали на превосходящую их реальность, из которой и в которой росла их свобода. Эта сбалансированность, эта внутренняя свобода, эта духовная независимость непостижимо заразительна. Настоящее служение начинается тогда, когда мы даём другим соприкоснуться с тем, что превосходит нас самих — с центром бытия, с невидимой реальностью, с Отцом, который есть источник жизни и исцеления.

Генри Нувен

Что такое карма? Придаёте ли вы ей другое значение, чем то, которое ей приписывается в индусской философии?

Обыкновенно считают, что то, что вы посеяли, то и пожнёте. Это основная идея кармы, независимо от того, с какой точки зрения её рассматривать – с христианской, индусской или буддийской. Я же смотрю на карму иначе. Карма – возведение преграды между вами и вашим конечным достижением. Она бессознательный принцип жизни, а не личная воля какого-то божества. Прошу вас, поймите это. Ваша карма такова, какою вы её сами сделали. Только вы один можете ею управлять. Последствия ваших поступков либо разрубают преграды и способствуют, следовательно, вашему освобождению, либо, напротив, возводят новые. Поэтому только вы сами и ответственны за них. Сам по себе принцип кармы механичен и бессознателен. Он не имеет ничего общего с личной мстительностью какого-то божества.

Джидду Кришнамурти,
Беседы 1930 г.

Когда мы можем прикоснуться к Богу в каждом человеке, тогда Бог начинает говорить нам о Себе, потому что тогда Он видит, что в нас нет ни ненависти, ни предубеждений. Мы видим нашего Возлюбленного, и Возлюбленный говорит нам обо всем. Хотя реализация трудна, поскольку требует понимания различия между «тобой» и «мной». В чём это различие? Это важный вопрос, большая проблема. Наши «я» и «ты» подобны циркулю, с помощью которого мы чертим круги на бумаге. Один конец циркуля - это «я», а другой - «ты», а то место, где они соединяются - больше нет «я-ты». И «я», и «ты» остаются лишь покуда мы видим себя, но когда мы поднимаемся над ними, выходим за их пределы, то мысль ведёт нас все ближе и ближе к Богу в том состоянии, в котором мы все едины. Совершенство и исчезновение - это та стадия, когда нет больше «я» и нет больше «ты», когда есть лишь то, что есть.

Пир-о-Муршид Инайят Хан

Сколько раз вам случалось испытывать чувства, не имеющие никакой связи с объективной реальностью момента! В любое время дня, в разгар самых больших затруднений вы можете внутренне прожить появление утренней зари, потому что ваше сознание проходит через регион, где Солнце действительно сейчас восходит, и вы принимаете его лучи. Но, конечно же, может произойти и обратное.

Чем больше вы научитесь наблюдать, тем лучше вы будете понимать различные явления вашей психической жизни, которые имеют свои соответствия с явлениями Природы: восходами и сумерками, ясным небом и бурями, жарой и холодом, засухой и туманом. Так важно изучить и эту метеорологию! Даже если вы этого и не осознаёте, внутренне вы живёте в мире, созданном из субстанций и материалов неуловимых, неосязаемых, но очень реальных. В тот день, когда вы откроете для себя реальность этого невидимого мира, вы почувствуете себя в новом измерении.

Омраам Микаэль Айванхов

Мужчина и женщина – противоположные полюса, чей союз представляет собой священное целое, его составляющие должны быть равноценны. У женщины сильнее развита эмоциональная сфера, у мужчины – физическая. У женщины хрупкое тело, у мужчины – душа. Это является неизбежностью, которую следует принимать как абсолютную истину. Мы все должны ценить стойкость чувств женщины и физическую силу мужчины, а также уберегать от разрушения физическую силу женщины и чувства мужчины.

Лууле Виилма

Когда глаза человека не достигают звёздных далей, он придумывает телескоп и приближает к себе Звёздное Небо. Когда телескоп тоже оказывается бессильным, а человеку хочется заглянуть ещё в глубь Космоса, он придумывает радиотелескоп и исследует Дальние Миры. Но когда и этого недостаточно, он закрывает глаза и созерцает Беспредельность внутри самого себя. И тогда он открывает в себе самую важную Истину — суть Творца. Вот тогда и начинает он объяснять себе всё.

Шалва Амонашвили

Любовь — стимул развития, который расширяет жизнь. Проникнутые любовью размышления заставляют сердце расти. Когда нам становятся подвластными силы гармонии, радости и любви, мы добиваемся успеха и удачи легко и без всяких усилий. Наименьшее усилие тратится тогда, когда вы в своих действиях движимы любовью, потому что все в природе объединяет энергия любви.

Любовь можно найти повсюду, но в некоторых местах ее блокирует страх. Человек, ищущий любви снаружи, напоминает рыбу в реке, безнадежно ищущую воду. Любовь подобна воде. Если она не течет, она застаивается. Если вы создадите внутри себя открытое пространство, свободное от страхов и ожиданий, любовь его заполнит. Это волна, которая несет прощение, доброту и доверие от самого духа.

Женщины не осознают своей силы. На самом деле во всей Вселенной нет ничего похожего на женщину, кроме самой Природы, способной интроецировать что–то, переработать и позитивно преобразовать посредством своей психики.

Ничто не может устоять перед таким алхимическим «перевариванием», поэтому у женщин внутри находится самое мощное оружие для решения любой проблемы или трудности, встречающейся на их жизненном пути. Им нужно только научиться пользоваться своей силой ИНЬ, мягко уступая, обволакивая, окружая, убеждая и преображая. Развитая женщина может сама определять свою судьбу через индивидуальную деятельность. Ей не нужно играть чужие роли ради имиджа или положения в обществе, так как у неё — сугубо индивидуальная реализация. Её женственность будет полностью защищена и ничто не сможет её разрушить; она будет в состоянии сохранить выбранную роль вне исторических перемен, поскольку такая женственность будет исходить из её внутреннего мира, а не определяться социальной конъюнктурой.

Дарио Салас Соммэр

Вода родника бьет ключом и течет непрерывно. Даже когда кто-нибудь хочет загрязнить родник, бросая мусор, вода продолжает течь и выносит мусор. Источник остается всегда чистым и живым потому, что вода не перестает течь ни на одно мгновение. Где вы найдете лучший философский пример чистоты, чем пример источника?

Возьмите источник за модель, становитесь подобным ему - любите, любите несмотря ни на что. Любовь, бьющая ключом, защитит вас от всех нечистот и страданий; и вы даже не заметите, если кто-то попытается очернить вас, причинить вам зло, так как все плохое источник любви выбросит. День и ночь храните в вас этот образ источника, вода которого течет и выносит все плохое и все нечистоты, любите беспрестанно и вы не будете больше страдать.

Омраам Микаэль Айванхов

Учиться отпускать без драмы💫

Это не про знаменитое: «Если любишь – отпусти, если оно твое, то обязательно вернется, если нет – то никогда твоим и не было». Это про то, чему меня каждый год учат весенние работы в моем саду, когда я перекапываю тонны земли, сею сотни семян, становлюсь мастером в искусстве смирения с потерями.

Суть последнего выражается в грубоватой, но честной формуле: «Что-то обязательно сдохнет». Как бы я ни плясала, ни била в волшебный бубен, в моей власти – лишь часть происходящего, ведь еще есть улитки, мучнистая роса, безжалостное солнце, возвратные заморозки и маленькие шустрые детские ноги, которым все равно что топтать. Так же и во взрослой жизни: можно старательно возделывать свои идеи, выращивать в «парнике», оберегать от ветра, но что-то когда-то обязательно пойдет не так и обнажит уязвимость ваших усилий, если не сведет их на нет.

Давать что-то на благотворительность без реального понимания… вы можете накормить кого-то однажды, завтра он снова будет голодный. Если у вас есть благодарность, у вас есть определённый навык. Научите человека этому навыку и позвольте ему вырасти в этом, и вот – вечная благотворительность.

Не благотворительность одного дня.

Совершать благотворительность одного дня – очень просто. Взял, отдал, закончили. Но мы не хотим этого. Мы хотим чего-то, что будет продолжаться из поколения в поколение. И это приходит благодаря образованию, знаниям, даже через саму садхану. Что вы получаете, как вы учите своих детей. Это для будущих поколений. Но сперва вам нужно внести это в свою жизнь. Мы не можем ожидать от кого-то, что он будет благодарным, если сами мы благодарными не являемся.

Парамахамса Вишвананда

Некоторые великие мыслители прошлого даже называли закон притяжения законом любви. Поразмыслив над этим, вы поймете почему. Когда вы думаете о ком-то плохо, плохое материализуется именно в вашей жизни. Своими мыслями вы не можете повредить другому, но лишь себе самому...

Но если все ваши мысли сосредоточены на любви — угадайте, чья жизнь наполнится любовью? Ваша! Следовательно, если вашим главным чувством и состоянием станет любовь, закон притяжения — или закон любви — ответит вам наиболее щедро, потому что вы находитесь на самой мощной частоте. Чем большую любовь вы чувствуете, чем больше любви вы излучаете, тем большая сила работает на вас!

Ронда Бёрн, «Тайна».